とらニィィィィッポウ。

って、、日本語だと、心拍計。

ヨメの、体重増加が深刻なこのごろ。なんとか、ならないものかと、

有酸素運動を提案したら、のってきて。。。

買いました。心拍計。キャットアイのMSC-HR10



ネットで調べて、ヤフオクで、送料別で4980円。

これで、心拍数を120まで上げて運動すれば、脂肪が燃焼するはず。。　　

はず。。。

で。。。ためしに、今日、やってみると。。。

120まで上げるのって、けっこうツライ・・・(>_<)

ヨメも、いきなり、悲鳴をあげてました。

120で、20分すると脂肪が燃焼するといわれてますけど・・・・

きっつぅーーーーーーーーー!!!(>_<)　　

大丈夫かなーーーー・・　　

「運動してダイエット」　

三日坊主にならなきゃいいけどなぁーーーーーー(*￣ー￣)

ちなみに、子供たちもやらせてみたけど・・・・

すげぇーーー!!通常の心拍数が80超えてる!!!　　

で・・ちょっと、運動すると、すんなり120オーバー!!!

そりゃーー、あんなに食っても、ふとらねぇーー訳だ。

しかし、この心拍計、すげぇーーーーーーーー。

http://www.cateye.co.jp/cchtml/hr2010.html




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