運動
頑張ってきました。。30分ランニングマシーンで走ってきました。。カロリー消費は150カロリー弱。。大変です。。食べるのは簡単だけれど。。減らすのはホント大変です。。おなかは減るが夜に食べるのは、一番悪いのですよね。。毎日運動には行けないので、少しでも何かしてカロリー減らさなくては。。やっと先月の分合いました。。やれやれ。。。。単純な計算ミスでした。。株はすごく上がりました。でも私のはまだ脱出していません。。明日に期待して。。。早めに寝よう。。昨日は新しいDSの犬のしつけでなかなか寝れなかった。。今日は雨。少し寒かった。。