アロマなおしゃべりブログ

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  夕べは職場飲み会

  日曜だというのに、６時前に目が覚めてしまいました今、洗濯機をスイッチＯＮしてきたところ夕べは、ものすご～～～く憂鬱な集まりがありました。新人薬剤師さんが来て１ヶ月が経ち、歓迎会と称した暑気払い＆北欧旅行報告会（勝手なネーミング）がありました私もここに来て１年になりますが、未だに馴染めない職場です。こういう集まりは、昨年の忘年会以来。美味しいものをご馳走させていただくのですが、楽しいはずもありません。それにしても、昨年の８月にも父さん（社長）と母さん（薬剤師）は、１０日間ほどドイツ旅行に出かけました。今回は、北欧ですって夕べ（北欧だったんだ～）って、みんな初めて知ったはず。誰も行き先を知らないなんて、日ごろ彼らの行動に興味がないというか、立ち入ったことを聞いちゃいけない雰囲気があるというか・・・・・・そんな空気の職場です。歓迎会の半分以上は報告会でした。まぁ、母さんのよくしゃべる楽しかったんでしょうね。それはそれで良かった、しばらくは職場でもご機嫌だろうから。　北欧フィンランドは、ムーミンの誕生したところそして、キシリトールの国なんだってお土産に、ミントガムとチョコ入りミントキャンディーをいただきました。ありがとう 

  2009年07月12日

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• つくづく健康だ、って感じる

  耳鼻科と整形のリハビリ、病院を２軒回って２時間で帰ってきました。こんな短時間で終わるなんて、驚きもう、ご飯も美味しいし、匂いもバッチリ分かるし、使っている薬がなくなったら耳鼻科は完全に卒業です。整形も、私は丈夫だった、ということが分かったし、自分で運動不足を少しずつ改善するようにして、病院のリハビリはおしまいにしようかと考えています。コレステロール高めでお薬飲み始めたけど、しっかり効いてるみたいで値は低下し始めました。私って健康なんだなぁ・・・・・・ 先日乳がんで片方のおっぱいを取った近所の友達ですが、月曜日に抜糸をしました。放射線治療のはずが、悪性腫瘍だったために抗がん剤治療をすることになりました。乳がんにも良性と悪性があるのだと思っていたのですが、良性の腫瘍は乳がんとは呼ばないのだそうですね。彼女は何時その説明を受けたのでしょうか。ずっと、放射線治療をするのだ、と言っていたから。抜糸の時なのかな・・・・・どんなにショックだったろう・・・・・・抗がん剤治療と聞いて、私も大きなショックを受け動悸がしました。直るのかな・・・・という不安もありますが、何と言ってもその副作用です。退院してから、手術したほうの右腕が高く上げられなくて、髪の毛を結わくことが出来ないからと長かった髪の毛を切ってしまいました。 副作用で、その髪の毛さえも抜けてしまうことになるんだろう・・・・・今度顔を見たらなんて言おう・・・・・・

  2009年07月09日

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• 反省の意味をこめて・・・・

  出かけた先では、バックの中の携帯、財布、切符、と持ち物のチェックは何度もする方です。でもバックの中には、メガネやハンカチ、ティッシュ、ボールペンなどなどあるわけで、最近それらの、落し物（たぶん）、忘れ物が多い自分にショックを受けているんです ゴールデンウィークに、泊まったホテルに、おろし立てのハンカチを忘れました（たぶん）小花の刺繍があって、綿レースの縁取りのある可愛いタオルハンカチでした。ハンカチくらい・・・・とは思うのですが、旅には、おろし立ては止めようと思いました 先日長野に一人で出かけた時のこと、新幹線の中で食べようと、朝食用におにぎりを2個買いました。思ったよりも早く駐車場に着いたので、車の中でおにぎりを1個食べました。あとは新幹線の中で、と思い、駅構内に向かいながらバックから切符を出そうと・・・・（おにぎりがない！）車の中に忘れたのだと思い、２泊３日炎天下の車の中で、おにぎりがどうなってるか恐ろしい～と思いましたが、まぁ、しかたありません。ところが、旅行から帰って車の中を見たら、何処にもないのです。トド様は「１個じゃなくて２個、車の中で食べたんでしょ」と言います。食べてないって！駅に向かう途中の、何処かで　おむすびころりん　しちゃったんでしょうかねぇ・・・・・・・ほんとに食べてませんから 旅先の長野では、お気に入りのボールペンを無くしてきました。持ち歩くのにちょうど良い小ぶりの、ピンクの可愛いヤツです。ここ数年、いつもバックの中に入っていたのに・・・・・ そして、最近、珍しくトド様を助手席に乗せ駅まで送りました。。。。普段の助手席は、私のバックや荷物の指定席です。その日は、手元にメガネと携帯だけ残し、バックは後部座席に置きました。家に戻って、昼食摂って、さあ出勤と言う段になって、ない！ない！バックがない！携帯とメガネはあるので、家のどこかにバックがあることを疑わなかったんです。出かける時間は迫るし、半べそかきながら、台所や洗面所やベランダ、いろいろ探しました。そう正解♪バックは車の後部座席にあったんですね～～～ もぉ～～～～、やんなっちゃう急いでるからかな・・・・・ボケッとしてるからかな・・・・・・年のせいかな・・・・・些細なことですが、度重なるもので、心配

  2009年07月07日

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  作った人がわかる♪

  超手抜き♪でお恥ずかしいでも、超安心食材の朝食です。　　　　　　　　　　　　　ハムは、職場の近くにある、八幡平ポーク直売所自家製のボンレスハムハムって、肉だったんだ、って改めて実感する一品。インゲンは、じーさんの畑でとれたヤツじーさ～ん、きゅうりは、まだか～～～？まだみたいきゅうりはイオンで買ったけど、地元の生産者でした。ちょびっと、軽井沢で買ったバジルマヨネーズを添えました。そして、私が作ったでき立てレーズンパンを食べてトド様は出勤していきました。めでたしめでたし・・・・私は病院の血液検査があったので、朝食抜きでした～

  2009年07月03日

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  日曜は軽井沢で♪

  三日間フルに遊んで日曜日夜遅くに帰ってきました ２８日（日）は、娘と二人で軽井沢に出かけました。旧軽銀座で買い物＆食事を、美味しそうな店が一杯ありすぎて迷いましたが、２階のテラス席で食事ができるピザとパスタのお店を選んで、「信州サーモンのクリームパスタ」「信州きのこのピザ」を頂きました。きのこのピザは写真写りが少々悪いようで・・・・・みみまで美味しいなんて言い方しますが、みみが最高美味しいんです。もちもちしてて芳ばしくって、初めてです、あんなピザ お土産もいっぱい買ってきましたよ。瓶入りは持ち帰るのに、重くて辛い・・・・・・でも、どうしても、連れて帰りたかったのがこのオレンジママレードとバジルマヨネーズ（扱うお店が違いますが）さすがフルーツ王国長野ですねぇ、ジャム屋さんがとても多い。いろんな店で試食しましたが、このママレードはチト違う。１００％オレンジジュースと同じ色をしてるんですよ。もちろん、おいし～い楽天にも　軽井沢　沢屋ジャム　があるようでした。 軽井沢　プリンスショッピングプラザ　も駆け足のように端から端まで回りました。スポーツ＆アウトドアのショップも沢山あって、トド様を放して置いても飽きさせないな、って思いました次回はトドも連れて行こう。次回？うん、また行こう♪

  2009年06月30日

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• 東京けんぶつ～

  今日は、東京駅前からスカイバスに乗りました。 皇居、国会議事堂、霞ヶ関、銀座、丸の内をオープンカーでドライブです。 小さな子がスゴク喜びそうでしょ。 実は、乗客はほとんど大人です。 外国人もちらほら、 テンション高めで～す。 私だって、スゴク楽しかったもの。 初めて東京タワーにも上りましたよ。 銀座の歩行者天国も。 ６年ぶりに会った友達とおしゃべり＆東京見物で過ごした一日でした。

  2009年06月27日

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• 小海線

  小海線は、二両編成の各駅停車。 車窓とは言え、八ヶ岳を少しでも近くで見ようと、進行方向右の座席、窓側に陣取りるんだ。 と、勇んで乗り込みましたが、常客はまばらです。 でも、乗客のほとんどが、同じポイントでカメラのシャッターを切っていました(笑) ごとごとごとん、ごとごとごとん……… 子守唄かぁ…… 今朝は、５時前に起きてるので、午後は瞼が落ちるるる……zzz いかん、いかん！ 清里駅のコレを撮らないと～

  2009年06月26日

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• 長野着きました

  お天気いいです。 暑いです。 汗で化粧が～取れる～～～ でも、誰も見ないッサ だって、誰も皆、ひたすら「善光寺、善光寺」って歩いてますし。 私も行ってきたよ。

  2009年06月26日

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  地図が読める女

  私は、結構、地図を見たり、時刻表を見たりするのが好きです。旅行雑誌に添付されたマップを見ながら、何処で乗換えて、何処を通って、何処に行こう・・・・・なんて考えてると、あっという間に時間が過ぎてしまう。時刻表って、ここ何年も買ってないけど、電車の時刻だけじゃなく、ものすごくいろんな旅の情報が載っているんだよね。若いころ「時刻表、楽しい～♪」って思ってた時期があって、付箋を付けたページを何度も眺めて妄想の旅をしてました　最近「鉄道旅行地図帳」の「北信越」「関東2」を買いました。立山黒部の鳥瞰図なんか、ちょっと感動です。一度行ったことがあるので、そのときのことを思い出しながら見ると、また楽しい♪実は、いろんな所のもっと本格的な鳥瞰図が見たいと思ったりしているところ。（でも、値段が高い） 　で、私は金曜日から長野へ一人旅します。東北新幹線→長野新幹線→小海線、と乗り継いで都内に入ります。信州は、時刻表と旅の情報誌を見ながら妄想の旅をしていた若い頃のあこがれの地です。白馬、安曇野、上高地、蓼科、美ヶ原、清里・・・・・・・・・とても美しい地名ですそして、行ってみたい。今回は、一度は乗ってみたいと思っていた、ＪＲ鉄道駅の中で最も標高の高い駅「野辺山駅」と清里がある小海線に乗ります。八ヶ岳や渓谷、高原、車窓の景色を眺めながらゆっくりと。楽しみで～～～す土曜からは連れがいます。とっても充実、２泊３日、たっぷり遊んできます。 

  2009年06月24日

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  送ったよ～♪

  月一くらいで送っている息子への差し入れ。今回のメインはパンです。ホームベーカリーで作ったアレンジ食パンを冷凍にして送りました。一人暮らしの学生生活も５年目に入りました。当初からですが、殆ど朝食を摂らずに学校行ってるのは知っていました。朝ごはん食べないと、頭働かないよ！と、考えた末の差し入れです。ザクッと四つ切にしたパン。自然解凍でバターなしでもＯＫなほど、しっかり味付けしました。・濃い目のミルクティーで作った少し甘めの紅茶パン・我が家の定番、オレンジパン・イマイチの味だったけど送ってしまった、メイプルバナナパン・少し塩を利かせた調理系のオニオン＆ベーコンパン　　　写真は茶葉もちらほら紅茶パン♪初めて作ったけど、美味しいアールグレイの紅茶の香りがホームベーカリーで焼いてるうちから、もう～たまりませんでした それと、牛すじ煮込みも初めて作りました。これは、下処理のウチに独特の匂いでやられちゃって思い出すだけで、うううっ～～～（すいません）辛い調理だったそれでも、大根との煮込みバージョンと玉ねぎとの煮込みバージョンを大根って冷凍しても大丈夫なのかしら・・・・・ちょっと心配。いずれ食いもんだから、残さず食べろよ～～～ニンニクも利かせてあるからパワー付くぞ あ～ぁ、頑張った～これから暑くなるからね、負けないように、しっかり食べて欲しいのだ

  2009年06月22日

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• 整形外科に行ってきたんですけど・・・・・・

  今日、近所の整形外科に掛かってきました。腰痛のピークは２月で、でもそんなにひどくはなくて、整形に掛かるほどでもないと思っていたのですが、腰にずーっと違和感があり、内科、耳鼻咽喉科、と最近病院に掛かり慣れた（？）せいもあって、足取り軽く行って来ました結果は、レントゲンで異常なし、ついでの骨密度検査では　同年齢の平均骨密度と比較して112％という好数値極めつけは、先生が背中から腰に向かって両手でギュッギュッと圧迫「どうですか、痛くないですか？」「気持ちいいくらいです～♪」先生指圧がお上手って、私どこが悪いの？ 気になるようならＭＲＩを撮りましょうか、と言われて、私程度の腰痛で・・・・・・って返事に詰まっていたら、看護師さんが、予約取れるか見てきますね、って・・・・・・・で、明日MRI撮ることになりましたここまでやって、異常がなければ、あとは緩んだ筋肉をビシバシ鍛えるだけ。でも、もし腫瘍や何か見つかったら・・・・・・・・ブログには書きませんから。2banchaこのごろテンション高いな、って思ったら何か隠してると思ってください・・・・・ 

  2009年06月19日

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• 乳がん

  ご近所の友達が、先週、乳がんの手術を受けました術後１週間になるので、昨日お見舞いに行ってきました。本人は至って元気で、痛み止めを使っているせいか、現在まったく痛みは無いということでした。入院は約２週間。初期の段階で分かったので、おっぱいは残っているものと思っていましたが・・・・・・片ぱい、取ったそうです残しておくことも出来たのですが、そうすることで、退院後、通院しながらの放射線治療に膨大な時間を費やすることと、広範囲に照射しなければいけない、というデメリットがあり、取ってしまったのだそうです。そうかぁ・・・・・乳がんって、初期の段階でもそんなに大変なんだ・・・・・今では、もっともっと、進んでて、おっぱい残すやり方するのかと思っていたから。他人事ながら、私は結構ショックです。最近、私の周りには、乳がんの手術を受けたという人のが何人かいます。私も、今年は検査受けなきゃ女性なら誰でも気になる病気ですが、益々、身近に感じられるこのごろです 

  2009年06月16日

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• ヒアルロン酸注入♪

  トド様がヒアルロン酸の注射をしてきました。いいないいな、うらやましいいいいい私も顔のほうれい線や目じりにヒアルロン酸して欲しい・・・・･･･でも、トド様が注射をしたのは膝初期の膝関節症です。週に１回、４～５回行うそうです。原因は、関節軟骨の老化、肥満、遺伝などが考えられるそうです。ドキッ！私の実家の母は末期だったので、「人口関節置換術」というのを２年前に行いました。母の時代はヒアルロン酸治療なんてなかったでしょうからね。「痛い痛い」ってずーっと我慢してきて、高齢になっての手術、大変でした。私にも、老化、肥満、遺伝、３拍子そろってやってきそうですトド様がもらってきた「膝体操」のチラシを参考に、予防に努めないとそれとやっぱりここでも減量、肥満予防なんだ。 あれ？何で？？？トド様は肩の痛みで、整形に掛かってたはずなのにいつの間に膝治療を？この整形の先生と相性がいいみたいです。大事なことですよね、いろいろ相談できて信頼もできて。肩の時も先生は「ヒアルロン酸注射しましょうか」って言ってたみたい。初期の段階ではとても有効な方法なんでしょうね。肩はシップだけで調子良くなったみたいですが。そのとき看護師さんから「四十肩・五十肩の～」っていうチラシを渡されてトド様がショックを受けてたの思い出しました「ゴルフで毎朝動かしているのに何でオレが～」って ヒアルロン酸いいなぁ～顔にして欲しいなぁ私も最近、腰に違和感があって、でも痛いと言うほどでもなくほっておいてるのですが、近いうち整形行ってこよう。ヒアルロン酸の注射はないかもしれないけどね

  2009年06月13日

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  薬ください♪

  最近すっかり薬づけです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５月半ばから耳鼻科２回、コレステロール再検査のために２回病院にかかりました。以前はワンコの様な嗅覚が自慢だったのに、最近はダメです。味覚にまで影響してます。美味しい物を食べる楽しみがなくなったら、生きてる意味がない、ってくらい悲しいです。耳鼻科は、飲み薬はなくなって、現在、点鼻薬を２種類使ってます。コレステロールは、冬のドックの結果を受けての再検査です。毎年、ドックの後は、食事や体調管理でコレステロールの値を下げることができて、一度も薬のお世話になることがなかったのですが、今年はダメです。全然、頑張れなかったんです頑張ろう、という気力が全く起きなかったんです。「ダメだなぁ・・・・」って落ち込んでると、「そういう年齢なのよ、薬飲んだっていいじゃない。知り合いは、薬飲んだらすぐ下がった～って、サバサバしてるよ」って友達から言われました。風邪やアレルギーで、1週間くらい薬の世話になることがあっても、長期で飲むのには抵抗がありました。でも、今年は、頑張れない自分と友達の言葉で、薬のお世話になる覚悟が早くからできていました。病院の先生は、ここ数年頑張っている私を知っているので、「どうしたかな？」って思ったかも。「このくらい高いと、自力で下げるのは難しいかもしれないね」っと薬が処方されました。内心では（やったぁ、これで楽になれる～～～）ってアホなこと考えてしまいました。薬の力も借りて、食事と減量で、次の検査まで少し頑張ってみよ

  2009年06月06日

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• 待ちに待った・・・・

  今月から25歳の男性薬剤師さんが一人加わりました。実務経験は如何ほどか分からないけど、とても頼りない感じ・・・・・ウチの娘と同じ年だけど、娘は新卒で調剤薬局に勤めて丸3年になるので、きっとまだ娘の方がマシだと思う・・・・・・長いこと待って、やっとゲット（？）した薬剤師さんだから我がままは言えないところだよね、社長医薬分業のシステムが真っ先に普及し、全国一進んでるなんて言われた県なのに、薬剤師不足はなかなか解決しないようです。ウチの娘だって、地元に帰って来て薬剤師やるはずだったのに、進学した先で、就職と永久就職決めちゃって・・・・県に薬科大がないのも薬剤師不足の大きな要因だと思うよ。 暫くは、若い薬剤師さんの教育やお世話で母さん先生忙しくて、私は、あまり気乗りのしない世間話に加わらなくて済みそうだから助かるわ 今日で三日目、だいぶ会話も弾んでる。「食べるものは何が好きなの？」「お酒は飲みに出かけないの？」「今度向かいに野菜屋さんが来たら、一緒に買ってあげるわね」・・・・・・・母さん先生は、もう一人息子が出来たみたいに嬉しそうあまり世話焼きすぎも、どうかと思うけど、きっとそのうち、「我が家でカレー食べていけば」なんてことにもなりそうだわね。彼はきっと、大事にされるわ

  2009年06月03日

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• おはようございます

  おはようございます。やっとパソコンも正常に動くようになりました。住所録や写真、大事なメール＆アドレスなど、初めてバックアップを取るという作業をしました。バックアップを取る前に写真を整理したり、マニュアル本を読んだり、温泉に行ったり（あれっ？）で、やっとリカバリ完了。おかげで今までかかってしまいました。これからは、大事なものはバックアップとる習慣をつけよう、って思いました。今でも、分からないことだらけなのですが、不安は、リカバリしたらこのブログもなくなってしまうんじゃないかと思ったんです。でも・・・・・・・なくなったらそのまま止めちゃおうかな・・・・・・なんて気持ちもチラッと覗いたりして。今までお付き合いあった人たちに挨拶もなく止められないよなぁ・・・・・なんていろいろ考えたり。ところがところが、開いてみたら「あれっブログ残ってるんだ～」写真を整理しすぎたせいで、表示されない物もあったりするけど大丈夫だったんだね。2週間くらい、パソコンに頼らない生活をしてたら、本屋に行く回数が増え、本や雑誌を見る時間が増えました。家事する時間も増えたかも（少しだけ）自分にブログって必要なのか考えたりもしました。ブログのおかげで、コメントもらったり、田舎に居ながら遠くの人と会話（？）ができたり、お会いして楽しい時間をすごしたり・・・・・それはそれはとても貴重な経験で、ブログをやらなければ経験できないこと・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・なあ～んて、いろいろ考えてたんだけどやっぱりみんなの様子を見に出かけたくなっちゃてね結局、今までもけっこういい加減なブロガーだったけど、そして今まで以上の我がままブロガーになるかもしれないけど、続けてみようかﾅなんだか、思いがけずに重たい話になってしまった・・・・・・ぼちぼちと動き出しますからよろしく 

  2009年06月01日

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  どうしてますか、新型インフルエンザ対策

  新型インフルエンザの流行は何時まで続くのでしょう。関東圏に住む子供達が心配になりますが・・・・・・ＴＶの報道が必要以上に不安を煽るのだと思います。ウィルスは、飛行機で、新幹線で、車で、移動によって全国に広がるのは時間の問題ですよね。 季節性のインフルエンザ対策と同じように、手洗い、うがいの励行　しっかりと食事、睡眠をとって体力をつけることこれは誰でも出来る対策だと思いますが、人混みを避ける、マスクをする・・・・・これを徹底するのが難しいです。マスク・・・・・そう、ウイルス対応のマスクが市内の薬局薬店ドラッグストアから姿を消してしまったんです。東北の田舎でも、報道に過敏になっているんです。関東関西圏に住む子供や孫に「送ってやりたい」と薬局にマスクを買いに来たり、予備に買って置こう、と言う人達が殺到しているみたいそんな訳で、何処も殆ど在庫がなく、あっても一人一箱と制限つきで販売している状況です。入荷してくるマスクは製造日が４月下旬と、出来たてのマスクが届いていることになります。マスク製造もフル稼働してるんだと思います。発注しても入荷は６月上旬、と言われています。でも、マスクも正しく使わないと無駄になります。マスクの使い方までお勉強しないといけないなんて・・・・・ 勤務する薬局には、昨年１１月からこんなものが置かれています。利いているんでしょうか、薬局の職員は季節性インフルエンザにもかからず、今も「手洗いうがいをしっかりやってれば大丈夫だよ」な～んて楽観的ですFU-W43CX-WシャープSHARP空気清浄機☆高濃度「プラズマクラスター」技術を搭載した、スタイリッシュモデル【送料無料】 

  2009年05月20日

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  一週間遅れて

  「母の日」から１週間、遅ればせながらの母の日をしてきました。母の一週間は、ディサービスとヘルパーさんをそれぞれ週２回、後は、母より様態の良くない父と二人で退屈な日々を過ごしています。今日、父はディで不在。母の希望で、公園のツツジを見に行って来ました。　　　　　　　　　　　　まだ、少し早いようでした。私は、ゆっくり公園を歩いたのは、３０年ぶりくらいむか～しむかし、この公園の下手に木造の古～い小学校がありました。私は小３までそこに通い、そして公園の裏手にあった高校に３年間通いました。今はその小学校は取り壊され、高校は移転してしまいました小１の入学後、クラスの集合写真を撮った公園の大きな石段や、高校の時ボーイフレンドと歩いた公園の本丸あたり・・・・・懐かし～～～母も随分久しぶりだったみたい。そしてタップリ歩きました。急な坂道も石段も、ゆっくりゆっくり気持ち良さそうに歩く母を見て、公園の散歩くらいもっと連れてくれば良かった・・・・・と感じた週遅れの母の日でした。

  2009年05月16日

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  何から食べようか・・・・・

  今回の旅行は、美味しい物をいっぱい食べて、お土産も一杯買ってきました。その中でも丹野こんにゃくは今回のベスト１かも　　　　味に自信があることの表れなのでしょうね、ここでも沢山の試食品を頂きました。試食をした内の３品とデザート系を買ってきました。「大蒟漬」って面白いでしょスライスされた大根と蒟蒻が千枚漬けのように交互に重ねてあります。「黒豆こんにゃく」は見た目、どれが豆でどれがコンニャクか分かりませんが、口でカミカミして初めて「おっ」って感じとても楽しい食感です。それからそれから・・・・・まあ、ＨＰをのぞいてみてください。お店の雰囲気、商品の奇抜さにとても感動して、もちろん味にもですが、いっぱい買い込んできました。友達や娘の分まで心残りが・・・・・・お客が多すぎて、「こんにゃく懐石」を食べることができませんでした。絶対また行きたいです。 そして高畠ワイナリーここは、山形の特産品の試食やワインの試飲ができます。ワインと言えばチーズ、もちろん試食ありましたよ～　　こちらもやっぱり試食した商品の「らふらんすソース」ヨーグルト用とワイン１本、「ワインらっきょう」などなど沢山買いましたでも、試食と買い物に夢中になりすぎて、ワイン造りを見学するの忘れましたこちらも興味あるじゃないまた行かなきゃ 何から食べたらいいか迷っちゃう。ワインはただ今冷蔵庫で冷え冷え中週末、ピザでも焼いていただきますかぁ 

  2009年05月07日

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  ＧＷ山形県に感動～～～♪

  昨夜、山形～宮城仙台をめぐる２泊３日の旅から帰ってきました銀山温泉、山寺、上山温泉、高畠ワイナリー、丹野こんにゃく、蔵王、仙台牛タン利休、仙台泉プレミアム・アウトレットこれが今回の全行程です 銀山温泉は、どうしても一度は訪れたかった温泉地木造の古い建物が、とても趣あり、大正時代にタイムスリップした様です。温泉街の先には、瀧を見るスポットや銀山坑道も見学できます。理想では、雪景色の、夜にガス灯点る銀山温泉を見てみたかったのだけどね。でも、この眺めにも満足～♪　　　　　　　　　　　　　　　どうしてココで？って思ったけど「はいからさん通り」のカレーパンが美味しかったよ 芭蕉の「閑さや　岩にしみ入る　蝉の声」の句でおなじみの山寺です。終点の奥の院までは、１０１５段の石段を登らなければなりません。石段を登るごとに煩悩が消えるとか・・・・・・・途中、芭蕉の句が刻まれた「せみ塚」や、山々や街並みを一望する「五大堂」などがあり、休憩を取りながら「奥の院」に４０分ほどでかかって辿りつきました                      　                　　　　　　　いや～～～、満足だねぇ後ほど、美味しい物達を紹介します。

  2009年05月05日

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• みちのく旅行中

  夕べは、かみの山温泉に泊まりました。山形は「果物王国」と言うだけあって、国道沿は さくらんぼ畑やブドウ畑、もしかしたらラ・フランス畑もあったのかな。ずっとフルーツ畑なんですよ～今日のお楽しみ、高畠ワイナリーのショップでは、チーズやフルーツソースの試食やワインの試飲ができます。赤、白、ロゼ、６種類ほどのワインを試飲しましたドライバーさんは、香りだけお昼は、「丹野こんにゃく」でこんにゃく料理とこんにゃくスィーツを夜は、仙台で「利久」の牛タンを食べました。一時間ちょい待ちましたが、待つ価値がありました。めちゃめちゃ美味しいかったです。思った以上にみちのくの旅は美味しいですぞ～

  2009年05月03日

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• ＧＷ始まってる

  連休だけがＧＷじゃな～い、と感じるこの１週間先週土曜日は友達二人と３０００円のちょっとリッチなランチをしました。ドライブとオシャベリを楽しんで、帰って来るなりトド様が、「昼ご飯は煎餅とバナナしか食べてないんだけど、今晩は何食べる？ホルモンでも食べに行く？」「夕食も外で？今日は、もう出掛ける気がしな～い」とお断り。３０００円のランチを食べた、なんて言えませんでした。夕べは、トド様も飲み会があって遅かった。仕事帰り、本屋でユックリしてたらバツイチ女から「今日如何？」と定例会のお誘いメールがありました。バツイチ女×２＋私で「破産宣告」だの「差し押さえ」だの「裁判」だのと、今友達が直面しているドロドロした話を陽気に飲みながら話しました。どうもこの二人の中にいると、浮き気味の私。浮かないように（？）テンション低～く相づち打ってると、「２bancyaは幸せだよね～～～」って始まった。そう言われるのが、あまり好きじゃない私だって、昔はいろいろあったわよ。今だって、人から見れば小さな事かもしれないけど、私にとってはそうとも言えないアレコレを抱えてるのに･････友達の受け売りだけど言ってやったよ「神様はね、その人が乗り越えられるだけの試練しか与えないんだって。私は器が小さいから、これでもそれなりの悩みがあって・・・・・あなた達は大丈夫、必ず乗り越えられるよ」って。女の私から見ると、この二人は、情が厚くて姉御肌で、私より５歳も下と思えないほど頼もしい。最後は子供の話で盛り上がって解散。みんな一生懸命母親してるんだよね～ 今日は、用事があって友達の家を訪問冷凍してあったアノ炊き込みドライカレーにチーズを乗せて持参し、一緒にお昼を食べました。友達が出してくれる常備菜は、彼女が趣味の素敵な器で食べると、懐石料理風。家に帰って来るなりトド様が、また「煎餅しか食べてない、夕飯は？」って言うから、今日こそは「ホルモン行く？」ってことで、戻ってきたばかりの友達宅に連絡を取り、夜は夫婦×２でホルモン屋へ話は尽きないねぇ。昼もめっちゃ、オシャベリしたのに、夫婦×２で、隣のテーブルの若者達に負けないくらい大きな声と笑いで楽しい時間を過ごしました。念願のホルモンも鱈腹食べて、トド様も上機嫌 友達の店でトートバックも買ったばかりだし、サイフの中身がちと淋しくなってきたのが気になるけど、なんかもうＧＷ始まってるなぁ～って感じです

  2009年04月29日

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  ＧＩＥＭＯＮです♪

  ２４日（金）にリニューアルオープンしたイオンモールの一角に、友達の店が２ヶ月間限定で営業が始まりました。２３日の内覧会と２４日仕事帰りにと２日続けて様子を見に行きました。イオンモール自体は、そんなに珍しい物も魅力的な店もなく・・・・・・ちょっとがっかり友達の店は、久留米絣「儀右ｴ門」の商品を扱うお店で、和の小物や絣の物が好きな人には堪らないお店です。私もその一人ですが、久留米絣はなにせ高い！洋服はもちろん、タペストリーや帽子、バック、袋物・・・・・・・見てるだけ～・・・・・でも、私をジーッと見つめるヤツがいる。それがコイツ　　　　　夏用のバックが欲しかったので、連れて帰ってきました～中は「ＧＩＥＭＯＮ」「儀右ｴ門」のロゴが一杯プリントされた裏地が使ってあります。映画「ＧＯＥＭＯＮ」は話題沸騰ですが、「ＧＯＥＭＯＮ」ではありません「ＧＩＥＭＯＮ」です。輸入物のブランドバックが似合わない私です。高価で買えないというのもあるけどねやっぱり和の物が好き出番が楽しみです。  バックばかりを集中的に見ていたら・・・・・「真似して作るなよ」って友達に釘をさされました私は、彼女の店にショボイ袋物を作って置かせてもらっている身真似はしないけど参考にはするわん 　　　 コレは５年ほど前に買った「儀右ｴ門」の袋物シッカリした作りで、色具合も可愛くて、今も大事に使っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2009年04月27日

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  ＧＷ目前

  今朝もしっかり食べました こんだけで２００ｋｃａｌくらいあとパンとヨーグルト・・・・・朝から食べ過ぎかな～　　仕事はカレンダー通りです。今日出勤すると、来週半ばの２９日を休んで、５月２日から私のＧＷが始まります。昨年までは娘や息子と合流して過ごしたのですが、今年は、夫婦二人きりの「みちのくの旅」に決定です。旅の楽しみは、やっぱり温泉と美味しい物じっくり調べて、たっぷり楽しまなくっちゃ。宿は予約してるけど、特に急ぐ旅でもないし。行ったり戻ったりも有りの、のんびり旅です

  2009年04月24日

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  美味しい物便♪

  あと２年大学で頑張ることになった息子に「美味しい物便」を送りました２ヶ月に一度くらい、どど～んと冷凍にして送ります。リクエストのあった塩鮭と肉料理、おまけの手作りレモンケーキなどなど。今回初めてやってみたのが、「豚肉の生姜味噌漬け＆ボイル野菜」のパック。フライパンで蒸し焼きにしたら、肉と野菜が一気に調理できちゃうと思って今年の学生さんは、就職内定取り消しなんかがあって大変だったね息子は、この時期に学生でいられることを幸せに思わないと。本格的に就職活動が始まる来年辺りは、景気が回復してくれてること祈ってるよ。

  2009年04月22日

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  １０数年ぶりでした

  昨日は、ご近所宅で持ち寄りの食事会をやりました多分１２、３年振りの食事会です。子供達が小中学生のころまでは、夏はキャンプ、ハイキング、庭で焼肉、冬はスキーと、家族ぐるみでよく遊びました。夕べのメンバーは、私より１コ年上の体格も性格も大らかなパッチワークが趣味のＩさん。今年７０歳になるメチャ可愛いオバちゃん（おばあちゃん？）　Ｔさんと私の３人です。Ｔさんは７０歳だけど、太極拳や室内テニス、冬にはスキー、地区のいろんな仕事を頼まれたりと、私やＩさんなんかより元気でずっと忙しい人です。でも、Ｔさんは「あなた達が一緒に遊んでくれるから、若くいられるのよ」って言ってくれます。昨日は３人で、娘の結婚式のＤＶＤを見たり、食べて飲んでペチャクチャと・・・・・・気が付くと午前１時３０分にもなっていました。なんと８時間も私はこの２人が大好き一緒に旅行も行きたいね、って話も飛び出して・・・・実現するといいなぁ。 　　　私は、ちっちばーばさんから教えてもらった「炊き込みドライカレー」と「豆腐＆じゃこの野菜サラダ」を持って参加ドライカレーのご飯が軟らかく出来てしまったので、今回は「焼きチーズカレー」にしましたコレが美味しいと、大好評。「焼きチーズカレー」、は我が家の定番になるかも 

  2009年04月19日

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• 店員求む

  近くのショッピングモールの一部が閉鎖状態でしたが、今月２４日に新装開店します。中にはまだ空き店舗があり、ソコは７月にオープン予定です。その空き店舗スペースの一角に、久留米絣のお店をやっている友達のショップが今月２４日から２ヶ月限定で入ることになりましたそのショップでバイトしてくれる人を３人くらい探して欲しいと頼まれ、ただ今私、人材派遣の窓口になっております今、ネズミ講式に求人情報が発信されているのですが、なんとか今日明日で決まりそう。土日は私も駆り出されそうなのですが、販売経験がないのでお断りしようと思っています。根がバカ正直なもので、似合ってもいない洋服を「お似合いですよ～♪」なんて、とても言えないし、商品について聞かれても、完璧に知っていることでなければ、答えてやれない・・・・・ってくらい融通が利かない私なんです私は人材派遣担当で、勘弁してもらいます。あとは、時々お店に出掛けて行って、ウロウロ・・・・・桜ちゃんになります 

  2009年04月10日

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  美味しんぼ

  きのう参加したパーティーの正体は、調理師の支部創立記念祝賀会でした。エスカレーターで４階まで行って、ドアが開いた途端に「ぎょっ！」足がすくんでしまいました。受付テーブルが幾つも並んだ広いフロアには、黒い礼服姿の強面の兄さん達がずらり二重三重になり、会場の入り口まで並んでいました。ちょと恐い・・・・・県知事、市議、衆議院議員、支部長など多くの方の祝辞、参加者５００名と、とても大きなパーティーでした。短髪の男性が多く、スーツ姿がぎこちなく、表情も堅い（＝強面）・・・・・トド様がポツリ「美味しんぼの世界だな・・・・」突然頂いたチケットで、この祝賀会とは何の関係もないと思って参加しましたが、レストラン、居酒屋、料亭、食事処、いろんな所で活躍する調理師さん、実はとてもお世話になっている私達でした素直にお祝いの気持ちが沸いてきました。期待していた料理は、どれも美しくて美味しい特に知り合いもいないので、誰かに気を使う必要もなく、思う存分食事を楽しんできましたでも、料理の写真を撮る勇気はなくて・・・・料理に添えられていた桜とお献立てを　　

  2009年04月06日

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• なんだか忙しい・・・・

  冬眠から覚めた途端に、何やら忙しい・・・・・木曜日に、トド様の知り合いから突然、美味しい話が飛び込んできました。ある団体の記念祝賀パーティーの１００００円のチケットを譲り受けてしまったのです。会場は市内有名ホテル、明日、二人でちょっとおめかしして出掛けてきます。ご馳走はかなり期待できるらしいのですが、その団体とは何の関係もないので、なんだか変な気分です 今日は今日で、実家の母から「今、買い物で近くまで来てるから一緒にお昼食べよ」と移動中の車から電話がありました。仙台から遊びに来ていた兄夫婦と三人で出掛けて来たのです。お昼の準備にかかっていたのですが、慌てて化粧をし、３０分後には合流してランチしました。 ６日（月）は、行きつけのヘアサロンのＫさん（オーナーの奥さん）からエステ講習のお誘いがあり、仕事帰りに会場に駆けつけることにしました。「化粧落としもするから、仕事帰りでも大丈夫」ってことは、実際にエステもしてもらえるということなのでしょうか試供品も沢山もらえるらしいので、コチラも楽しみです

  2009年04月04日

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• 知ってた？

  子供達に荷物を送るのに、結構な頻度で宅配便を利用していました。我が家から、ペリカン便、ヤマト運輸、郵便局が殆ど同じくらいの距離にあります。多くは、持ち込み６０サイズ２ｋｇ以内６４０円と安かったのでペリカン便に、冷蔵品で以前ちょっとしたトラブルがあったので、冷凍冷蔵品はヤマト運輸へ、と使い分けていました。最近、ペリカン便で、午前出しの荷物でも次の日の午前中には届きません、と言われて郵便局に向かいました。「 ＥＸＰＡＣＫ５００」は利用したことがありますが、ゆうパックはあまり使ったことがありませんでした。ゆうパックでも午前中のお届けは無理でしたが、「速達」指定ができたので、次の日の１０時には息子の手元に届きました。で、昨日は、娘宛の荷物をゆうパックで送りました持ち込み６０サイズ２ｋｇ以内で６００円でした。オマケに１年以内に同じ住所に荷物を送ると、更に５０円引きになるんですって５５０円になるんだ、知らなかったよ自宅に帰って、急いで先日息子に送った時の伝票を探しました。ありましたこの伝票控えを持参して、次回は５０円引きしてもらおう主婦はね、５０円１００円にもこだわるのよ。でも、今日から、日本通運が日本郵便と宅配便事業を新会社「JPエクスプレス」として一緒にやるらしい・・・・・・と言うことは、ペリカン便でもゆうパックと同じ割引サービスが受けられるかも 

  2009年04月01日

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  食べるだけ食べてメタボフリー

  今日はお天気も良くて、昨日の悪夢の様な冬景色がウソのようです。来週は最高気温が１０度前後いきそうなので、もう　春　大丈夫でしょう夕べは、焼き鳥やさんの料理６品＋飲み放題で、たら腹食べた後に、面白い物があるからウチでお茶してってと、友達からのお誘いで更に２時間♪美味しいお菓子とオシャベリで、楽しい時間は瞬く間に過ぎてしまいます。面白い物・・・・・娘さんの卒業祝いに、母娘で帝国ホテルに宿泊し、優雅な一時を過ごしてきた彼女がお土産に買ってきた物、それは１００００円のフルーツケーキでした貴重な一切れをご馳走になりました。マンゴー、いちじく、メロン、ブルーベリーなどのドライフルーツや木の実がギッシリの、確かにおいしいパウンドケーキでした。帝国ホテルのＨＰを見たら、「人気商品」とありました・・・・・・・さすが帝国ホテルです 昨日は食べ過ぎたので、歩いてイオンまで買い物に行きました。最近、ちっちばーばさんの影響で、万歩計つけてるんです。１時間２０分ほどウロウロして、２５００歩でした。意外と少ないです。それに歩数を稼いでも、あまりカロリー消費には繋がってないみたい。６０ｋｃａｌですって 食品売り場で新商品の試食をしました。　「メタボフリー　ヨーグルト」ですって商品名に「メタボ」って、あまり印象良くない感じがしますが。砂糖は使ってない、と言うことでしたが食べやすかったです。ＴＶで、夕飯前にヨーグルを食べるダイエット法をやっていたので、今晩はトド様とご飯の前に食べてみます。明朝の便通の良さに期待して 

  2009年03月28日

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  雪雪雪

  　　　　　　　　　　なんですか、この天気は風も強くて、冬に逆戻りですか？昼出勤するときはお天気も良く、もちろん道路も乾いていたのに私はこれから、３人で定例会近所なのでいいけれど・・・・・・私の飲み会は定例会の月一しかないので、雨が降ろうが、嵐になろうが、気持ちはうきうきですまた冬のコートを出してきて、風邪引かないように出掛けてきます。

  2009年03月27日

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• 三代目に引き継がれました

  娘が高校の時に着た制服が、友達の友達の娘さんに着てもらうことになったようです。公立高校なのに、式典時以外は服装が自由だったこともあって、ウチの娘も３分の２は私服で通学したと記憶しています。当時はルーズソックスばやり頃で、流行に疎い娘も、やっぱり興味はあったんでしょうね。ルーズソックスのせいで、高２の頃にまた制服復活、みたいな時期があったようにも思います。 そして、あまり傷まずに制服は二代目、友達の娘さんに着てもらう事になりました。でも、その娘さんは少年のような子で・・・・・・残念なことに、卒業式の姿くらいかな・・・・制服を着た姿に私は記憶がありませ～んそして、三代目、私はその娘さんの顔も知りませんが、友達から「今度、○○さんの娘さんが着ることになったから」って、わざわざ報告がありました。娘が高校を卒業して７年でも、制服だけは、まだ現役です　

  2009年03月19日

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  私の職場、こんなんですけど～

  義理チョコのお返しを頂きました♪バレンタインに女子職員３人で店長（３０代独身息子）にチョコをプレゼントしたのですが、シャレた物が返ってきましたよ。　ちょっと嬉しかったかも～ 家族経営のこの薬局の、力関係が最近分かるようになりました。社長（父）、薬剤師（母）、店長（息子）の比率が、薬剤師（母） ： 店長（息子） ： 社長（父） ＝ ７ ： 2.5 ： 0.5やっぱり、母さんは強い！いつも豪快かつ高らかに笑い、声も体もデカイ息子は線が細く、見るからに神経質そう社長である父さんは・・・・・・ん～～～分かんない その豪快な母さんが、昨日の新聞に次男の写真が載った、というのでテンション高くて・・・・・・新聞の直売所に電話して１０部も取り寄せてるの。親戚にでも配るのでしょうか通信制高校の校長をやっている次男が、卒業生に卒業証書を渡している写真でした。・・・・・・・・写真の端っこに殆ど後ろ姿といっていい位の写真が載っているだけなんですけど～新聞に写真が載ったというので、思い出して、ついこんな話をしてしまうところでした。「うちの息子が中学校の入学式で生徒代表で挨拶したんですよ、そしたら次の日の新聞に第一期生ということで大きな写真が載りまして、新聞社に電話して写真にしてもらいましたよ、ニコニコ」なんて、あまり大騒ぎするので、私もその場のゆる～い空気に乗って言ってしまうところでした。危ない危ないこの職場では、「プライベートは喋らない！自慢話は御法度！」が、上手くやっていく方法なんです

  2009年03月14日

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  胃袋は元気なんだけど・・・・・

  気持ちに元気がなくても、私の胃袋はお構いなしで食欲はバッチリです煮込んだ林檎と手作り林檎ジャムを巻き込んだ、林檎シナモンパンをホームベーカリーで作りました見た目悪いけど、味はまあまあです。もっとバターを入れたら味アップするかもね。　　 胃袋元気でも、また化粧品にまけたみたいで。元気のない顔に腫れぼったい瞼・・・・哀れですアイシャドーが合わなかったようです。重症じゃなかったので放っておいたら、１週間過ぎても痒みや皮膚のかさかさがスッキリ良くならず、やっと昨日皮膚科に行ってきました。実は、昨年４月にオープンしたこの皮膚科には以前から、注目していて・・・・女医さんで、しみ・しわ・くすみ・ニキビ・脱毛などの皮膚美容にも力をいれており、治療以外にも効果があるとされる基礎化粧品も紹介しているのです。最近は、皮膚美容や皮膚外科を標榜している医院も多いようですが・・・・今回皮膚科に行った目的は、比重的には、治療：化粧品＝４：６　の感じｶﾅ。友達は、シミ用の洗顔石けんとローションのサンプルをもらってきていました。使ってみた感想はまだ聞いていませんが、私も欲しいでも、昨日はシミ用サンプルは在庫切れしていて、とても残念代わりに、シワ（たるみ）に効果のある化粧品のサンプルをゲットしてきました。１０歳若返る、だって～若返りた～い目の周りがスッキリ良くなったら、使ってみたいと思っています　　 

  2009年03月11日

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• 病んでます

  最近、私の周りに病んでる人が多くて・・・・・・と言う私もその一人実はみ～んな更年期世代頭痛、腰痛、肩こり、ほてり、イライラ、うつ状態・・・様々な体の変調に見舞われます。自分の体の心配、年老いた親の心配、仕事のストレス・・・・いろいろ考えます。「なぁ～んにもしたくない」と１時間も２時間もボ～ッとしてたり、「人と話したくないし、会いたくない」と着信表示される電話番号見て居留守使ったり、玄関のピンポン無視したり、私更年期なのよ～、なんて言いながら、実はただの怠け者なだけかもしれない・・・・・なんて思ったり、冬は尚更気持ちが滅入るし、春になったらいくらか良いかしら、なんて言いながらも、「眩しすぎる位の春は何か嫌だな・・・・・」なんて思ったりもする。　　　　　　　　　　　 そうよ、こんな時はアロマテラピーよ、って思ってちょっとだけ元気になって、「更年期の女が元気になるコロン」を夜な夜な作るクラリセージ、オレンジスイート、ラベンダー、ローズ・・・・・ホルモン調整、精神安定、リフレッシュに効果がある手持ちのエッセンシャルオイルをブレンドしてみた。良い香りﾀﾞ♪ペパーミントも隠し味（？）に加えて、ちょっとスッキリさせた。しょうがないな～アッチの友達、コッチの友達、みんなまとめてプレゼントするよ「更年期の女が元気になるコロン」でこの時期穏やかに乗り切ろう     

  2009年03月07日

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  美味しく食べるためにココまでやります

  以前、神戸に住んでいたという知り合いからちりめんじゃこの佃煮をいただいたことがありました。それは、神戸に住んでいる友達が手作りした物をわざわざ彼女に送ってくれた物で、そのお裾分けでした。お醤油の味が芳ばしく山椒の香りが上品で、こんな佃煮食べたことないって位に感動したものです。若い奥様達でも、各家庭で手作りするのは当たり前で、自慢の家の味をお互いに食べ比べしたりするらしいです。スーパーで佃煮やちりめんじゃこを買うと、少量でも結構いい値段がします。食品売り場で、しらすやちりめんの佃煮を見る度に「あれ、美味しかったなぁ～」って思い出していました。田舎ですからね、専門店だったらあったのかもしれませんが、最近、近くのスーパーで、ちりめんじゃこの佃煮「実山椒入り」、と言うのを見つけたんです。やったぁ～～～♪　と、売り場でニンマリ家に帰って、食卓に上る前にまずは味見です。・・・・・・・・残念です山椒の香りがいい感じだったのですが、とても塩っ辛くて、美味しいと言える代物ではありませんでした。せっかく山椒のいい香りがしているのに・・・・・・・このままでは勿体ない。佃煮を小鍋に移し、低甘味料をチョビッと入れて炒り直し、カツ節と白ゴマをタ～ップリ入れました。仕上げに粉山椒を降って　芳ばしくって甘辛で最高美味しいです炒り直したせいで、パラパラになり佃煮と言うよりは　ふりかけの様ですおにぎりの具にしてもイケます。最初のは、冬休みで帰ってた息子にも持たせました。最近はジジババにもお裾分けし、今回は実家の母へのお土産にしました。今度は、ちめんじゃこを何とか安く手に入れて、山椒の香りの美味しい佃煮作りに挑戦してみたい、と思っているところです。 

  2009年03月01日

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  春よ来い

  ２月も残すところ１週間となりました。３月となれば、いくら雪国でも春の気配がアチコチに感じられるはずです。先週の土日は１歩も外出せず、一日中コタツで過ごしました今週もコタツで過ごしたいくらい寒かったのですが、「春の様な元気になるリース作るから出ておいで」と、和沙さんからのお誘いがありました。頑張ってブチッとスイッチを入れて出掛けてきました。　　　　　　　　　　順番に渡される草花を無心に挿す・・・・挿す・・・・「いいよ♪ステキだよ」ってお褒めの言葉をもらって・・・・嬉しい黄色い花をたっぷり挿して、春っぽい今回のリース講習にはオマケがありました。さて、コレは何に見えますか？葉っぱと木の実で作りました。これが、一発で　おひな様に見えた人は、とても和沙の感性と近い人だと思います赤い毛氈に着物を着た人形、ぼんぼり　もありますよ楽しい～　確かにおひな様です。彼女は、こんな細々した作業が大好き。 外は雪やみぞれが窓を濡らして、まだ冬空。でも、リースを作ってる時間は春爛漫　でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2009年02月22日

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  「栄養と料理」コレいいよ♪

  先月人間ドックに行ったとき、待合いで「栄養と料理」という雑誌をみました。健康に良く、しかも美味しそうな料理のレシピが沢山載っていました。「この本欲しい～」と思って出版元を見たら「女子栄養大学出版部」とありました。私としては初めて聞く大学名・・・・・・おまけに私が見てたのは２００７年３月号でしたその日家に帰ってネット検索してみたら、大学のＨＰからバックナンバーが購入できることが分かったので、本屋に頼んで取り寄せてもらうことにしました。ついでなので２冊ちょっと時間はかかったけど、送料分お得だし。　３品作りました。特に作りたかったのは　ゆでダコを使った料理「高たんぱくで低脂肪、ミネラルも豊富な栄養的にも優れた食材」って言葉にも惹かれました。薄切りしたタコの上に５ｍｍ角ほどに切った野菜をタップリのせて「タコのカルパッチョ風」れんこん、ゴボウを使って「タコと根菜の炒り煮」トド様に好評で、これはもう２回作りました。そしてパウンドケーキバターを減らしてヨーグルトを加えエネルギーダウンした「くるみとレーズンのパウンドケーキ」プレーンヨーグルトを半カップ使っています。出来上がりにヨーグルトの風味はあまり感じませんでした。私の場合ケーキ作りは超苦手なので、ホームベーカリーにお任せして焼いてもらいました。だから型がパンみたい美味しく食べて、ヘルシー♪　・・・・・・・でも、食べ過ぎてるかも 

  2009年02月15日

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  お店を開拓

  ラーメン食べるんだったらココ！って決めてる人は結構いると思うんですが、我が家はソコ以外は行かない、ってほどの徹底ぶりです。でも残念なことに、お気に入りの店がここ数年で１軒また１軒と閉店トド様が学生のころから通っていたその店は、ご夫婦でやっている小さなお店でした。ランニング姿で厨房に立つ、体格も坊主頭も、まるで山下清のような風貌のオヤジさん。ラードで炒めた熱々の野菜がたっぷり載った「味噌野菜ラーメン」が懐かしい・・・・オヤジさんが病気で亡くなり、後継者もなく閉店しました。そして現在お気に入りのラーメン店も、４月で閉店が決まっています。ここは、もやしラーメン、タンメン、麻婆麺、広東麺、味噌野菜、丼、定食・・・・・・とメニューも多く、また具だくさんでボリュームたっぷりです。私のお気に入りは、トロミがかったもやしを麺の上にタップリのせた　もやしラーメン味噌野菜やタンメンもたっぷり野菜で、お値段６００円前後と低料金です。中華食堂って感じで、お客も入っています。・・・・・・・・なぜ閉店なのか・・・・・・・分かりません。ここのオヤジさんは、とても気短で、厨房で奥さんやバイトの男の子をしかりつける声が時々聞こえてきます。あの感じだと（ここのオヤジは血圧高い？）やっぱり病気かなぁ、なんて・・・・ここも後継者なくあの味はここで途絶えてしまいます。惜しいなぁ・・・・・どちらもチェーン店じゃない、頑固おやじのこだわりのラーメン店なんです。ほんとに惜しいなぁ～新しく好きな味を開拓しようにも、どこもチェーン店ばかりでコテコテの味でお値段高い。コテコテのラーメンは重たい。で、そば屋の情報を得て昨日行ってみました。　「げそ天もりそば」７８７円です。十割そば粉でコシがあり、美味しい。何と言っても、揚げたて熱々の　げそ天が最高にいい初めて行きましたが、これから試したいメニューも沢山あったので注目店になりそうです。お土産に胡麻とみたらしの「そば団子」をゲット　満足じゃぁ～ 最近、食べ物の日記が多いようで・・・・・ダイエット・・・・・あきらめた訳ではありませんが、食べるのがホントに好きなの。美味しい物を食べながらダイエット・・・・・・こんなこと出来ないかしらね

  2009年02月12日

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  食物繊維たっぷりです

  ドック後、特に対策もせず過ごしてます。気持ちはあるの・・・・・・・・気持ちは充分あるんですよ頑張るぞー・・・・　あぁ～ぁ・・・・・少しの変化ですが、野菜は気を付けて摂っていたのですが、以前より更に量を増やしました。食物繊維も意識して取り入れてます。でも、好きな物は高カロリーと分かっていても止められな～い。標準で、カレーは１食８００～１０００ｋｃａｌもあるんです。写真は麦入りご飯とキーマカレー。 　挽き肉とたっぷりのレンコン＆エリンギが入っています。レンコンのしゃりしゃりとした感じがカレーとしては新食感でした。レンコンは火を入れると粘りが出るので、少しサラサラのルーでも、出来上がりはトロッとしたキーマカレーになりました。レンコン、面白い♪気になるカロリーはどれくらいかな・・・・・・・・・分かりません数字はどうでもいいです。野菜＆食物繊維と仲良くしながら、美味しい食事していきたいﾃﾞｽ

  2009年02月10日

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  何故か茎わかめ

  今「茎わかめ」にハマってしまってるのだ最初に食べたコンビニの「梅かつお茎わかめ」がとっても美味しい♪シャキシャキとした食感で、甘酸っぱくて・・・・・スーパーで探しても梅酢味の「茎わかめ」はあるんだけど、鰹節がまぶしてない。ダメだよ～～～鰹節がないと食物繊維もたっぷりでコレステロールが気になってる私にはピッタリのおやつだよね。小腹が空いたときにパクパクと１袋３０ｇ食べたって３３ｋｃａｌお徳用袋が欲しい～～～～～子供みたいにダダこねてる・・・・・・食べ物にはホントに我慢のきかない私楽天であるかなぁ・・・・・・・めちゃめちゃくだらない話でゴメンなさ～い　　

  2009年02月04日

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  冬の定番・・・・・対策

  昨日はドックでした。結果は予想通りコレステロールが高めで、昨年より４７ポイントもアップしてしまいました。先生が驚かれて「どうしたんですか？」って。私「去年全然頑張らなかったんです・・・・・」原因が分かっているなら大丈夫、じゃあ頑張りましょう、と再検査のための紹介状をもらって帰ってきました、トホホ・・・・週一のテニスは止めてしまって、ミシンやＰＣの前に座ってることが増えたし、当然運動不足なのは分かっていました。それなのに食べる量は変わらないし、間食が多い。体重計に上って、下がれ下がれ～って願ったって、下がるわけないよね～昨年のドック前はそんなに頑張って運動しなくても、体重落としただけでコレステロールはグンと下がっていました。やっぱり問題は体重なんだ・・・・・・あと２ｋｇとんでもなくド～ンと太っている訳ではないので、この２ｋｇがなかなか落ちないの。ダイエット、と言うよりも食生活の見直しが必要なんだろうな、って思っています。　毎年この時期、体重体重って言ってるよね～私　　　　　　　　インフルエンザ増えてるみたいですね。予防接種は毎年受けていますが、受けてても大規模な集団感染に至った例もあり、恐いですね。予防に手洗いうがいが有効なのは分かりますが、部屋の乾燥も要注意です。インフルエンザウイルスは乾燥すると活動が活発になるために、室内の湿度を５０～６０％に保つのが有効、といわれています。我が家のただ今の湿度はどれくらいなのかしら・・・・・・今朝ストーブの前に干した洗濯物が、今はチョット湿度上げてるかもしれませんが、５０～６０％をキープって暖房機を使っているこの時期難しいかも。対策としては、窓開け換気と加湿器かな。そして私はもう一つ、コレティートリー、ユーカリラジアタ、レモンのエッセンシャルオイルをアロマブリーズで。インフルエンザ予防にはコレらの精油がお勧め。空気を浄化してウイルスの繁殖を防ぐそうです。ユーカリは鼻づまりにも有効です。片方の鼻を指で押さえて、もう一方の鼻にユーカリラジアタの精油の瓶を近づけ、数回呼吸します。もう一方も同様に。先日鼻づまりがひどかったので、精油をティッシュに含ませて職場に持ち込みました。私の周りかなり匂ってた感じがします。もしかして、歯磨き粉付けたままで出勤して来たと、思われたかもしれませんそんなスーッとするシャープな香りです。 今日はまた雪がズンズン降っています。昨日までは春のように雪も消えかかっていたのにまだまだ雪国は冬が続きます。冬眠したくなる気持ちと体に気合いを入れて、コレステロール＆インフルエンザ乗り越えま～す

  2009年01月24日

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  ダンプｖｓショベルカー？

  けっこう積もりました。今日はダンプカー、ショベルカー、ロータリー車が住宅地の排雪作業のため朝から頑張ってくれました。作業用の車が入る前に、各家では自宅周辺に積もった雪を道路中央まで運びます。私もせっせせっせと・・・・・・・筋肉痛くるかも大型車両が町内に４台もやってきて、キレイさっぱり雪を運び出してくれました。ダンプｖｓショベルカーではありませ～んでも、作業中に我が家の塀にダンプが接触左車輪を雪山に乗り上げてダンプが傾いたんです。ショベルカーやロータリー車が集結し、身動き出来ないでいるダンプにロープを引っかけてなんとか救出（？）塀が壊れたというのに、大型車が集まってきたのを見て、子供みたいに（スゴイ）って喜んで、思わず写メとって子供達に送ってしまいました。やっぱりね、近所のお父さんが、小さな男の子を連れて見に来てましたよ。皆さん、作業お疲れ様でした。　　 　　　　　　　　　 今朝は、甘いトリプルミルクパンやバナナメイプルパンの気分じゃなかったの。ジャァ～ン、オニオン＆ベーコンパンでした。　みじん切りした玉葱も自動投入できるから超簡単で、超美味しい調理系食パンの出来上がりオニオン＆ベーコンが芳ばしくって、コレも我が家の定番になりそうです。ザックリ切って、一人四分の一も食べちゃうからチョット食べ過ぎ食べ過ぎを心配するトド様に、「朝だからいいって」・・・・・それが最近の私の口癖本当にいいのでしょうか・・・・・・・

  2009年01月18日

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  韓国のお土産

  唯一職場でプライベートの話ができる（メールでのやり取りには今だ変わりありませんが）薬剤師さんから韓国旅行のお土産を頂きました。サテン＆オーガンジーの巾着袋とＢＢクリーム。フェイスショップの　ハイドロ　スプラッシュ　ＢＢクリーム　と書いてあります。他は全てハングルですね。　　　　私は既に、行きつけのヘアサロンから黒いチューブのＢＢクリーム（写真右）を買って、使っていたので、本場物のお土産にニッコリです。今使っているのは化粧持ちも良く、お肌もしっとりで、すごく気に入っているので、私の友達、そして友達の友達にまで波及し、ヘアサロンから私経由で皆さんに使ってもらっています。マージンはとっていませんよ義姉にもプレゼントしました。本格的に使い始めて半年、とにかく気に入ってます。ＢＢクリームっていろんな会社が作っているので、ものすごい種類があるんです。でも、新しい化粧品を使うのって、少し勇気がいるんですよねこの頂いたＢＢクリームは果たしてお肌の色に合うのか、化粧負けしないか・・・・・・取りあえず、今朝使ってみました。化粧して１時間経過・・・・・肌に馴染んできたところでは色味は自然で良い感じです。夕方になって、瞼が痒くなるとか腫れるとかが起こりませんようーに

  2009年01月15日

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  ホームベーカリー大活躍してます

  昨年８月にホームベーカリーを買ってから、週に２～３回パンを焼いていますこのホームベーカリーで、基本の食パンは４時間で焼き上がりますが、我が家は５時間かけてソフト食パン（我が家では単に食パンと呼びます）を焼き上げます。週末はレーズンパンかオレンジパンを焼きます残ったパンは即冷凍することで、毎朝、美味しいトーストを食べることができます。でも、オレンジパンはトーストしませんレンジでチンして出来たてふわふわソフトパンにして、ガッツリむしって食べます。オレンジパンは自己流で、水の代わりにオレンジジュースを使い、２度目の練りの途中でオレンジママレードを投入するという方法で作っていました。でも、先月本屋さんで「ホームベーカリーのパンとお菓子」という本を見つけました。見るとどれも美味しそうで、こんなにバリエーション豊富に作れるんだって感激。私が使っている機種と同じ物で作ってあったので、即買いデス。オレンジパン、本では、卵黄１個とママレードではなくオレンジピールを使い、スタート時点に一緒に入れる方法でした。オレンジピールは単価高そうだなって思ったけど、結果、風味も良いし、冬場だったらタイマー予約も出来るしで、最近は本にならって作っています。　　　　　　　　　　　　本を買って最初に作ったのが、バナナ黒糖パン。これは、本の通り４時間で焼ける食パンコースで作ったせいか、ボソボソしてイマイチお口に合いませんでした。我が家の好きなのは、やっぱりソフト食パンコースで焼き上げたパンと言うことになるようです。来週末は、トリプルミルクパン作る予定ですそうトリプル♪、牛乳、スキムミルク、な、な、何とコンデンスミルク～いいのかな・・・いいのかな・・・・・人間ドックが近いんだぞ～～～ホームベーカリーのパンとお菓子

  2009年01月11日

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  コートが欲しいよ～

  仕事には車で出掛けますが、今の職場は駐車場から３分ほど歩きます真冬になると寒風が吹き抜ける、超寒い通りなのだそうです今までの職場は車を降りるとすぐ入り口だったので、防寒重視のコートってあまり必要感じなかったんです。今年はまたダウンが流行ということで、店には沢山出てますね。確かにダウンは軽くて暖かいよね～でも、どうもダウンコートはブクブクムッチリというイメージがあって、敬遠してたのですが、それは昔々のことのようで・・・・・・綺麗な色、薄めで暖かく、ウエストを少し絞ったスマートなデザインで、今年は流行に乗っちゃおかな～って思ったんだけど･･･････でもやっぱり気に入った物が見つけられない自宅のクローゼットに半端なロングコートが３枚ほど殆ど手も通されずにありました。車で出歩くようになって長いコートは着なくなったせいもありますが。たかが職場までの３分の道のり、だ～れも見ないさ、と、取りあえず気に入ったコートが見つかるまで、リフォームして着ようとしました。失敗したらボツにしてもいいと思い、昨年１２月２９日に解体開始　　　着た記憶が殆どありません・・・・・・・犬の散歩用にでも買ったのかしら・・・・・・ベンチコートのように長くて、二人羽織でも出来るくらいのダブダブコートでした。ポリエステルの中綿が薄かったので、背中と前身頃に家にあったキルト芯をプラスして暖かさをアップさせました。正月がきて、作業は一時中断。正月休みも終わり、子供達が帰って行って、作業再開したものの思い描いてた様にはならず、ちょっと落ち込み、適当に新しいの買っちゃおうかな～って思ったりも・・・・・でも、６日火曜日から天気が悪くなるというので、必至で作業し、こんなんできました　　もともと付いてたコール天地のポケットも小さくしてつけ直しました。襟にも毛足の短いファーがついてたので、それも付けて、ボタンの付け根のところは、偽物レザーだったのを本物レザーに変えました。これで、少しは着られるようになったのでは・・・・・・雪国の冬は、これくらいガッチリしないと真冬の雪道は辛いのよ～・・・・・・でも、ただ今、積雪ゼロ今日なんか、とってもお天気良いよ～しかし、今日もコレを着て仕事に行くのだ　　

  2009年01月09日

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• 元旦

  明けまして　おめでとう　ございます今年も　どうぞよろしくお願いいたします天気予報では連日マークで、お天気も心配されましたが、思ったよりも穏やかな元日を過ごしております。近くのショッピングセンターは初売りで大勢のお客で賑わっているようですが、私は出掛ける元気がありませんでした大晦日は、いつも別々に食事をとっているジジババも加わって、家族全員で夕飯を食べるので、昨夜の準備で疲れてしまって。娘、婿さん、息子達も加わり７人で過ごす大晦日、話も弾みジジババはご満悦。でも、私は年末年始を３泊くらい温泉で過ごすのが夢なんです。かなえた～い今やっとパソコンの前にたどり着いてみると、パソコンそばの卓上カレンダーはまだ昨年１２月のままだし。朝食と昼食は一緒よ～なんて、食事の手抜きをしようと思うのだけど、気が付くと台所に立ってるし････主婦は、正月も休む暇なしですよこんな風に過ごして、あっと言う間に正月休みは終わってしまいそうです。あぁ～あ、正月からぼやきが入ってしまいました。明日は少し元気を出して、イオンにでも出掛けてみます。 

  2009年01月01日

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  クリスマス終わったのね

  クリスマスも終わりましたね。子供達が居ないと、行事やお祝い事もだんだん手抜きで、オヤジと二人何時もとたいして変わらぬ食事で寂しい限りです。 今日は友達の店にバネ口（くち）のポーチを４個置いてきました。これで、ミシンの方は仕事納めです。７月から友達のお店に手作り品を置かせてもらって半年。売り上げの２割を友達の所に置いてきているので、私のお財布にはトータル４０，９０８円の売り上げが。来年もがんばりマ～ス　 明日は息子が帰って来ます。物置状態の息子の部屋を片づけないとたいへん！明日、日本海側は大雪とか・・・・・・電車遅れないといいなぁ・・・・・  

  2008年12月25日

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• 一応忘年会・・・・・かな

  夕べは、バツイチ友達からの突然のお誘いでいつものお店で定例会＆忘年会を二人でやりました。でも気が付いたら、ちゃっかりトド様も合流してました４つあるテーブル席が珍しく全部埋まって、何時になく賑やかな店内でした。彼女は常連さんなので「お任せ飲み放題」、を必ずオーダーします。マスターのオススメ料理が２時間半のあいだに５、６品運ばれてきます。何が来ても美味しいから、とても楽しみです♪マスターのオススメは間違いない 彼女は未だに元夫と金銭的なトラブルを抱えていて、半年ぐらい鬱々としていたけど、夕べはチョット違った。このご近所で、小料理屋さんか飲み屋さんをやりたい、と言う話を熱く語っていた。以前スナックの雇われママさんをしてた人なので、接客業は嫌いじゃない。仕事帰りにちょっと寄りたいね、って言われるようなお店がやりたい、って。美味しい漬け物と、手作りの酒の肴、もちろん美味しいお酒いろいろ考えてたみたいで、話も随分具体的。「あら、いいんじゃない♪」って言ったものの・・・・・・この不景気で大丈夫かしらね。昨日はやっぱり違ってた、自分から恋人の話をしてきたもの。聞きたくもないけど、話したいなら聞いてやるよ・・・・・・みたいな感じの私。大体は知っていたけど、奥さんの居る人、５８歳、８年の付き合いだって。彼は最近２度も奥さんにメール見られて、家庭内別居状態らしい。彼女の方は「結婚なんて望みもしないし、もうお仕舞いにしてもいいと思っているの」って言うんだけど、男の方がダメみたい。こんな話、聞くだけ聞くけど、何とも言ってやれない。でも腹の立つ男だ、「私が奥さんだったら絶対殴るね」なんて、一応妻の立場で言ってみたりして・・・・・・私はお酒を５杯飲んだら、良い感じに酔っちゃって、トド様と二人「あそこの店、おせち作らないかな～」なんて暢気な話をしながら９時半には帰宅したのでした  

  2008年12月20日

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