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テーマ:今日の出来事(291797)
カテゴリ:健康・ダイエットのこと
今日は、体脂肪&おなかまわり等の測定をしました。
もう、かな~~~りびっくりです。 ウエストが・・・・あともう少しで3桁・・・・・ こりゃ、すぐに改善しないと成人病間違えなし・・・。 さっそく、今日から筋トレがはじまりました。 私に合ったプログラムをつくってくれました。 その通りにやっただけで、もうヘトヘト 家に帰った途端、バタンキュー 明日から、手帳に食事時間、食べたカロリーを記録します。 それは、週1回提出とのこと。かなり気合が入ります。 話は変わって、 今日は、旦那と近所の夏祭りに行ってきました そしたら、どこかで見かけた顔がたくさん 何と前任校の生徒が、「○○夫人(私の前任校時代のあだ名)」と 私のことを呼んでいました。 そして、見回りをしていた先生方にも、お会いすることができて、 とても嬉しかったです たくさんの元気をもらいました。 教採疲れも、どこかに吹っ飛んだ感じです 明日も一日、ジムで汗を流しに行ってきま~~す♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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