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カテゴリ:健康・ダイエットのこと
いつものエアロは、「初心者エアロ」クラスなのですが、
今日は、その時間にお祭りに出かけるため、 その上のクラス「歩く脂肪燃焼」に挑戦してみました。 でも・・・・ ステップがついていけない・・・ 体もついていけない・・・ 「千里の道も一歩から」ということで、 しばらくは、初心者エアロを、コツコツ続けていきたいと思います ところで、今通っているスポクラに、 ジャズダンス、ラテンダンス、バレエもあるのです。 ヤッター ムリのない程度に、参加していけたらいいな。 ということで、いっぱい汗をかいた後、 シャワーを浴びて、その足でお祭りへ。 旦那と待ち合わせて、 いつものごとく、手をつないだ途端・・・・ スポクラのインストラクターとばったり 今頃、話のネタでしょうねぇ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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