Power of dream　～いまを生きる～

ヨガの基本姿勢

「丹田（おへその下）に力をこめて、
腰を伸ばして目線は上」

その姿勢・・・、合唱団で歌うときにも応用してみました。

とくに猫背の私は、
腰を伸ばすことを、大いに意識すると・・・、
（同時に、この日記に書いたことも参考にしながら）

高い音も、難なく出るじゃないですかぁ～～～～

やはり、高い音になると、どうしても身構えがちになってしまうが、
高い音、普段の生活でも時々使っている「キャーッ!!」の声でも使っているし、
そのイメージを常に意識して歌うと、
高い音も、全然辛くない!!

この調子で、これからも高い音もいつでも出せるように、
体、鍛えていきましょ
ヨガ＆ピラティスが、声楽において、大いにプラスになっているから、
益々燃えてきています。

さらに安定した高い声を出すためのコツも、わかってきたことだし、
そろそろ元の調子で、楽しく歌いましょうかぁ～～～～