Power of dream　～いまを生きる～

何がって？それは運動禁止期間のこと。

昨日、整形外科の診察日だったので、
もう運動してもいいのか？きいてみたのです。
そしたら、

「あと２週間は、運動してはいけません」

と、しっかり、ドクターストップかかってしまいました
しかも、１２日の合唱祭も、できたら座って参加したほうがいいとのアドバイス・・・。
（どうしよう・・・これ本当にやったら、
妊娠したの？と言われるに決まってるよぉ～～～）

症状としては・・・、
確かに、痛み止めを、飲まなくても大丈夫になったのですが、
仕事や家事をした後の、腰のこわばりが凄くて。
膝も少し痛くなるし、疲れも普段の数倍

明日が終われば、また３連休。

この際思いっきり休んで、今までの疲れ、しっかり取ることを考えましょう。
合唱の練習も、座って参加するとして・・・・。

あっ、松戸の練習の日だった。行くのしんどいかも・・・