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カテゴリ:健康・ダイエットのこと
いよいよ、明日は 声楽の発表会 その日のために、体調管理は万全・・だったはず なのに、仕事もこれまでにない位慌しく、 1時半に終わっていいのに、4時半~5時にやっと仕事が終わることもしばしば。 仕事の後は、合唱団の練習も連日。 昨日は職場の忘年会(私は飲みませんでしたが・・・。) ということで、 体も心も疲れています のどもちょっと痛いし、鼻も何となくつまる感じだったので、 昨日念のため、耳鼻科でもみてもらったけど、 風邪ではなく、過敏症の症状が出ているということ。 以前いただいた喘息の薬を使うようにと言われたのですが、 あれを使っていると、何となく声がかすれる感じになるんだよねぇ~~ ということで、 今日は、合唱団の練習の合間に、 フロマージュ(常磐線馬橋駅が最寄り) という喫茶店に行ってきました その店には ハーブティが5種類あったのですが、 その中でも、「華」というのが、 疲れをとる効果があるということで、 試してみました 飲んでみたところ、 疲れがとれて、すっきりした感じになりました。 過敏症の症状も和らいだ感じ。 これ、本番前に飲みたい!!と思い、 「華」のお茶の葉、購入しました ハーブティー「華」について 1、成分 ・ローズレッド ・ラベンダー ・マロウブルー ・レモングラス 2、効能 気管支から胃の部分を浄化 さっそく今日寝る前と、 明日の本番前に、めいいっぱい堪能しましょう 合唱団の練習も、6時ぐらいに切り上げて、(早退させて頂いて) 夕食は久しぶりに自炊シチュー 本番前だから、たっぷり栄養つけておかなければねぇ~~~ ということで、 明日の発表会のご案内(遅すぎ!?) 場所はアミュゼ柏(常磐線柏駅から徒歩10~15分) そこの2階の、クリスタルホールというところでやります。 開演は12時半ですが、 私の出番は、 15時30分位になります 柏付近にお買い物もしくはデートついでに、 是非お立ち寄りくださいませ もちろん入場は無料。チケットなくても入れます 但し、小さい子ども中心の発表会だったりするので・・、 子どもが好きなら、なおさら楽しめます お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006.12.23 20:08:17
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