Power of dream　～いまを生きる～

最近、岩盤浴にはまっています。
先週木曜日と今日、２回行ってきました

これ効くわ～～～～

と思うくらい、気持ちがいいのなんのって

先週木曜日に行ったときには、体調がいまいちだったせいか、
あまり汗もかかなかったけど、
今日は、入って５分ほどで、すっごい汗

体の芯から温まる感じでした
血の巡りもよくなった感じ。
肩こり、うつっぽい気分も解消
これ、週１回は行きたいよ～～～と思うくらい、
すっごく気持ちがいいのです。

もちろん２０分の岩盤浴の後は、大きな露天風呂で、ゆったり入浴

今日は友人と一緒だったので、
湯船のなかでゆっくりお話することもできたし。
よかったぁ～～～
家でひきこもるなんて、もったいないよね。

友人から、北海道みやげのチョコレートを、
なんと３箱も頂き、
さらに楽しみが増えて喜んでいる、単純な私です


そして帰りに、夕飯の食材を買って、帰宅。


料理も楽しくできました

マーボー茄子。茄子が高かったので、人参ばかりになってしまいました・・・。