すぎポン日記

【今年の目標】
１．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く
　
２．家族の目標：けんかをしない

３．あゆ　　秘密

４．あゆ　　秘密

５．たく　　秘密

６．たく　　秘密

７．ママ　　秘密

８．ママ　　秘密

９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。
　　スノーシューツアーに参加する
　　富士登山隊を結成し、富士山登山をする

１０．パパ、風景写真を３回撮りに行き、ブログで３０枚以上発表する


おまけ　　パパ・ヨガ年間１６０回以上
　　　　　　　・ジョギング年間６０回以上
　　　　　　　・４時起床
　　　　　　　・facebookをしっかりやる

・５月の進行状況

１．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く
６月に一回くらい行きたい。可能なのは２５日で調整


９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。
　　スノーシューツアーに参加する
　　富士登山隊を結成し、富士山登山をする

予告どおり６月６日に筑波山で練習実施。
富士登山隊、現在６名になりました。


北アルプスは槍ヶ岳を目指します。
日程調整しなきゃ(　´∀｀)


・手の痺れの治療のためジョギング、ヨガ、腹筋、アルコールは控えていたが、
腰痛再発。当面、ヨガとサイクリングをします

・４時起床　やはり寝る時間を規則正しくすると、起床も規則正しくなる
就寝時間を守る


・facebookをしっかりやる
仕事でのやり取りが便利だと分かってきました。
今月のfacebookセミナーも楽しみです　


読書記録

２０１1年５月
１．サバイバル地球旅行術２０１０　高城剛
２．ＥＶＥＲＮＯＴＥ　パーフェクトガイド　
３．雪山登山　ヤマケイテクニカルブック　登山技術全書
４. 大相撲「八百長」の研究
５．岳　石塚真一１
６．岳　石塚真一２
７．パパママつくって！かわいい段ボール家具
８．岳　石塚真一３
９．マタギに学ぶ登山技術
10．パパママつくって！遊べる学べる段ボールおもちゃ
11. 日本復興計画　大前研一


今回のリストのうち１、４ は電子書籍で読んだ本です。
ipad２も買ったし、このほか雑誌なども含めると
これから電子書籍で読むものが増えるだろうなあ