にゃんこミータとお気楽です

鶏ムネ肉って　国産でも　安いよね。　



　材料　　　と　　　　　作り方　

　鶏ムネ肉　１枚　・・・・・・　皮を取って３枚くらいに薄く切る。

　　　　　　　　　　　　　　　水を沸騰させ塩少々入れ茹でる

　　　　　　　　　　　　　　　　　意外と茹で上がりに時間がかるので
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０分茹でて１０分置いといてね

　　　　　　　　　　　　　　　　　茹で上がったら　お皿に取って冷めたら　細くさこう☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手でさいちゃおう

　きゅうり　１本～２本・・　　太目の千切り　一塩しておく


　春雨　　　　なくてもいいけど　春雨好きにはたまりませーーん

　　　　　　　茹でて　長めに切ってね


　上の材料が冷めてから　　焼肉のタレとマヨネーズで味付けしよう

　焼肉のタレを多めで味付け　　マヨネーズはクリーミーな感じを足す感じで。

　さらし玉ねぎとか入れても美味しい感じですねえ。