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[【読書】未分類] カテゴリの記事

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  【読書】勝間式超ロジカル家事 [ 勝間和代 ]

  本のタイトル・作者​勝間式超ロジカル家事 [ 勝間和代 ]​この本はどんな人におすすめ？・家事が嫌いな人・生活を合理化したい人・めんどうくさいことを辞めたい人本の目次・あらすじ序章　超ロジカル家事のススメ第１章　超ロジカル料理編第２章　超ロジカル掃除＆洗濯編第３章　超ロジカル収納編第４章　超ロジカル家計術第５章　超ロジカルファッション編第６章　超ロジカル健康管理編感想2020年読書：84冊目おすすめ度：★★★★再読…？勝間さんの家事本は、テーマ別のものも読んでいるのでそっちだったっけ？この本は、生活全般について網羅的に書いてある。調理家電を複数台導入し、塩分濃度を計算して調理することで、どんな料理もおいしく。ルンバとブラーバで掃除。数十万円のスーツをやめ、１万円台のワンピースを自宅で洗濯。ジムは退会、日常から運動を心掛け、電車では立ち、階段を使う。いやあ、すごいなあ。とにかく家事が嫌いな人は、ばんばん家電を買って問題を解決すればよい。システムを構築するというのは、大事。家の中がぐちゃぐちゃ！家事でイライラする！という人は、一刻も早くこのシステムを真似してほしい。ただ私は、家事が気晴らしになっている部分もあるので、もろ手を挙げて賛同できない。思い付きでするたまに失敗する料理、気持ちがすっきりする皿洗い、拭き掃除。ここらへん、ちょっと趣味的なところがあるからな。娘さんが料理に対して言った「ちゃんとしすぎていて、つまらないぐらい」というコメントの通り。私には、それじゃあつまらない。たぶん、失敗がしたいんだと思う。自分で試して、失敗したい。システムを構築したいベクトルが違うんだろうな。家事の省力化ということでいうなら、 2020年05月29日「【読書】寂しい生活 [ 稲垣 えみ子 ]」も同じ。こちらは家電を徹底的に廃していった生活。私は、こちらに惹かれるんだよなあ。↑ランキングページに日々の呟きを毎日更新しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.06.08

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  【読書】まんがで身につく 続ける技術 [ 石田淳 ]

  本のタイトル・作者​まんがで身につく 続ける技術【電子書籍】[ 石田淳 ]この本はどんな人におすすめ？・三日坊主の人・何かを続けたい人・何かをやめたい人本の目次・あらすじPrologue 「続ける」ために必要なこととは?Chapter１ 「過剰行動」と「不足行動」Chapter２ 足りない行動の増やし方Chapter３ やめたい行動の減らし方Chapter４ 「続ける技術」で目標を達成するEpilogue 「続ける技術」があなたを変える感想2020年読書：83冊目おすすめ度：★★★「ターゲット行動」…コントロールしたい行動「過剰行動」…やめたい行動「不足行動」…増やしたい行動　←「ライバル行動」…阻害する行動出来ないのは、あなたが悪いんじゃない。「続ける仕組み」が整っていないからだ。という行動科学の内容をわかりやすく漫画にまとめたもの。ほんと、この通りに取り組んだら出来るようになるんじゃないかな？と思える内容。進研ゼミの勧誘漫画みたいな…。今のところ、私は①筋トレ&運動量を増やす②英語の勉強に取り込もうとしているんですが、①は筋トレ（不足行動）で、「朝目が覚めて、起き上がるまでに布団で筋トレする」「コーヒーを入れている間に筋トレをする」にしたら、なんとなく続いています。②が難しい。モチベーションを保てない。「通勤中にラジオ英会話をきく」「毎週洋ドラを見る」ですが、なかなか集中できない…。この本はビジネスマン向けなのですが、もっとゆるいバージョンで読みたければ、下の本がおすすめ。​​続かない女のための続ける技術 脱・三日ぼうず！ [ けんもちまよ ]​こういうのって、「知ってる」だけで成功確率が高まるし、出来なくても「自分ってダメだ」じゃなくて、「今の仕組みがダメだ」となるので、知っておくことが大事。学校でもこういうことを教えてほしい。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.06.07

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  【読書】私が変わる、家族が変わる時間術 [ 鈴木尚子 ]

  本のタイトル・作者​私が変わる、家族が変わる時間術〜時間を味方につければ、人生が変わる！〜【電子書籍】[ 鈴木尚子 ]​この本はどんな人におすすめ？・時間の使い方を変えたい人・充実した毎日を送りたい人・やりたいことに取り組む時間を作りたい人本の目次・あらすじ第１章　時間を味方につける考え方・何のために時間を作るのか・自分の取り扱い説明書を作る・あせらない、あきらめない・１日は２４時間以上にはならない・時間と行動を視覚化してみる・視覚化した行動を分類してみる・分けることで、大事なことが見えてくる・「ねば」「べき」のワナに気づく・やることは４つに分けて整理する・年中がんばる、をやめる・「考える」と「行動する」を分ける・主婦手帳で「考える」を貯める・環境を整える・「手帳」も必須の視覚化アイテム・私のとある日のスケジュール第２章　毎日を快適に回していく時間術・笑顔がバロメーター・メニュー表と買い物の話・作りおきはNO、下ごしらえはYES・冷凍室をフルに使っています・食事はセルフサービスで・休日ごはんと留守ごはん・家事分担はとことん話し合って・そうじは効率を重視して・パントリーに家族が使うものをまとめて・小さなストレスもあきらめない・子どもの収納・子どもに何からお手伝いを始めさせたか・働かざるもの食うべからず・しまいやすく、選びやすい、稼働率の高いクローゼット・色別に収納してわかりやすく・好きな物はたくさん持っていい・小物のセット化であわてない・コーディネート力をつける・忘れ物をしない工夫第３章　これまえの私、これからの私・ライフオーガナイザーになったわけ・ライフとワークのバランスに苦しんで・周りの人に支えられて今があるあとがき引用表面的な時短術や、ミニマム家事術などにとびつく前に、いったん立ち止まって考えてみてほしいことがあります。それは「何のために時間を作るのか」ということ。それは、「どんな暮らしをしたいのか」と言い換えてもいいかもしれません。それが自分でしっかりわかっていないと、たとえ時間ができたとしても、今度は時間をどう使ったらいいのかわからない、やりたいことがないということが起きてきます。結局、いつまでもふらふらと迷子のように、どこかにあるはずと信じている「充実した暮らし」を求めて、さまようことになってしまいます。感想2020年読書：82冊目おすすめ度：★★★★ワーキングマザーの時間術の本かと思ったら、なんだろう、生活全般についての本でした。文中にあるように、「やり方を変えるか、やることを減らすか」しかない。自分が費やしている時間を「投資や貯蓄」「消費」「経費」「浪費」に分ける、というのは、横山光昭さんのマネー本の「消費・浪費・投資」に似ている。ただ、「消費」と「経費」の違いが分かりづらい。自分の時間の使い方を考えていると、・ネットで動画（アニメやドラマ）を見る　→リフレッシュなので投資。だらだら見ているときは浪費。・ブログを更新する→投資・本を読む→投資。・家事→投資と消費・子育て→投資と消費という感じ。浪費があんまりないから、最近そこまでストレスがたまらず生活の満足度が高いのかも。著者の主婦手帳は、ノートの真ん中を切って、上段に「時間が出来たらやりたいこと」（考え）、下段に「その日にやらなければいけないこと」（行動）を記入している。このノートの使い方、面白いかも。１年を通じて予定や行事の分かる年間カレンダー（インデックス）、やっぱり要るからなあ。著者は見開き２ページで１年間が見渡せるものを使用している。すごくわかり易い。ただ、仕事柄そんなに年間で動くものがない…。この本の中で一番「良いな」と思ったのは、仕事終わりの「１５分のスパークリングワインタイム」を自分や家族のために優先させてください、と書いてくれていること。仕事帰りに１５分、カフェに立ち寄って飲む。あるいは本を読む。この時間。子どもが小さく、お迎えもあると、「早く迎えに行って、お風呂入れて、ご飯作って…」というだけで予定はパンパン。仕事が終わってから、寝かしつけまでノンストップ。でもそこに、一呼吸おく時間を作る。通勤電車で本を読む、少し寄り道してウィンドーショッピング、でも良い。それだけでご機嫌な自分を取り戻せる気がする。「何してんの？」という声が聞こえてきそうなので、なかなか出来ない。でも、大事。なによりも大事。メニュー表から子供たちと夫に１品選んでもらうというのも面白い。ただ、私は自分が食べたいものを、冷蔵庫との都合で考えたいかな。作り置きをやめて、下ごしらえをしよう、というのにも賛同。私は今、「野菜カットは朝」「調理は夜」にしているけれど、すごく楽。週末にまとめて作り置きしていた時は、とにかく時間がかかった。１週間単位で見ると時間節約になっているのかもしれないけど、その時間が苦痛でやめた。共働き＝作り置きじゃないよ！という話。色々、ワーキングマザーの工夫が詰まった一冊で面白かった。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.06.06

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  【読書】日用品のアイデアBOOK [ 香菜子 ]

  本のタイトル・作者​日用品のアイデアBOOK【電子書籍】[ 香菜子 ]​この本はどんな人におすすめ？・雑貨好き・インテリア本好き・おしゃれな空間を見たい本の目次・あらすじchapter1：台所道具chapter2：生活用品chapter3：ワードローブchapter4：手作り感想2020年読書：81冊目おすすめ度：★★★著者は、モデル／イラストレーター／デザイナー。シンプルで洒落ていて、地に足がついているけどキラキラ。良いなあ～こういうお家。イラストも雰囲気によく合っている。水切りヨーグルトを漏斗と計量カップでやる、というの確かに！さらに水切りヨーグルトと生クリームを１：１で混ぜてはちみつをかけると美味しいデザートになるそう。やってみたい。味噌とあえてディップにするんですって。美味しそう！ビスレーのキャビネット、良いなあ。高いけど見ていると欲しくなるアイテム。店舗用資材の卸売り「シモジマ」。「がっちりマンデー！」で紹介されていて気になっていた。著者は色々活用している。いいなあ、行ってみたい。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.06.05

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  【読書】ゆるミニマルのススメ。[ 阪口ゆうこ ]

  本のタイトル・作者​家族がいちばん。だから、きちんと選べる。きちんと使える。ゆるミニマルのススメ。【電子書籍】[ 阪口ゆうこ ]​この本はどんな人におすすめ？・すっきり暮らしたい人・シンプルになりたい人・他の人の愛用品を見たい人本の目次・あらすじSTEP1　シンプルに暮らせない理由を探ろうSTEP2　買うもの、手放すものを考えようSTEP3　シンプルな暮らしを楽しもうSTEP4　シンプルをキープしよう引用注目してほしいのは、これらの「使い捨てアイテム」は、使うためにあるのではなく、最初からものと「捨てるため」に存在していること。それらを使うことが決して悪いというわけではないのですが、日常的に使うことで本当に自分が必要としているものとそうでないものとの区別ができなくなっていくのではないでしょうか。感想2020年読書：80冊目おすすめ度：★★★人気ブロガーさんの著書。再読。→「HOME by REFRESHERS」整理収納本の基本的な内容（無難）&著者のお気に入り紹介。後半の方が私は面白かった。前半の診断チャートで、１　思い立ったが吉日のひとめぼれ型２　「大は小をかねる」不安先行型３　使い捨て思考の無機質型４　変化が怖い現状維持型に分類されているのですが、私は１～３のすべて。夫は４だなあ。この本は、「阪口流LOVE理論」を紹介してくれているのが面白い。購入時の審査として「第一印象は？」（なぜ欲しいのか）「つきあったら？」（自分の暮らしにあっているか）「別れる時は？」（どう手放すか）が書いてあり、著者が選んだ「マイ超選抜アイテム」にそれぞれ書いてある。なるほど、そこまで考えて選んでいるんだなあと参考になる。紹介されていた中で、・FALKEウォーキーの靴下→５年くらい履けるらしい。・HOLLYWOOD RANCH MARKETのHTシャツ→肉厚で着心地が最高らしい。が気になった。こういう時に目に留まるものって、自分が今不便だったり不満があって、良いものを探している時。私は靴下とTシャツを探しているようだ…。ユニクロと無印も普通に良いんだけど、もうちょっとこだわって「お気に入り」を作りたいんだよね…。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.06.04

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  【読書】ただいま「かくれ人見知り」が平静を装って生活しております。[ 花津ハナヨ ]

  本のタイトル・作者​ただいま「かくれ人見知り」が平静を装って生活しております。【電子書籍】[ 花津ハナヨ ]​この本はどんな人におすすめ？・人見知りの人・交遊関係を広げたい人・ともだちを作りたい人本の目次・あらすじ知らない人が怖いんです…私が旅に出られない理由私は「かくれ人見知り」行きつけの店がほしい　その１自己紹介ってどうするの？大人になってからの人見知り行きつけの店がほしい　その２旅先でわかった私が人見知りな理由人見知り克服年間計画表ボイトレに行ってみた友達がほしい…！人見知り克服演習３連発仕事場を探して非常事態と人見知りツイッターでも人見知り「質問力」を鍛えたい！「二度見知り」する女たち大人数の飲み会での対処法小さな変化人見知り克服のショック療法!?ホームパーティでの学びはじめての海外一人旅 その1はじめての海外一人旅 その2はじめての海外一人旅 その3はじめてのホームパーティ人見知り克服イベントサヨナラ、かくれ人見知り!?あとがき感想2020年読書：79冊目おすすめ度：★★え、このひと、人見知りじゃなくない…？と、読んでいて思った。３０代になってから人見知りになった（人の反応が怖くなった）ということだし、もとは明るくて友達の多い人なんだろうな…。社交にインストールされている基礎データが違いすぎる。こっちは物心ついた時から人見知りだぜ。なので、「あー、ふうん」という程度でした。ボイストレーニングの、冒頭をはっきり発音するとハキハキ聞こえるというのは良いな。私はよく、「友達多そう」「フレンドリー」と称されます。ただ、私の交遊関係めっちゃ狭いし友達いない。考えていたら、私には「家族」「それ以外」の線引きしかないんですよね。親しさの濃淡がない。普通の人は、初対面100→親しくなる80,70→と、距離が詰まっていく。私は初対面から70くらいなんですよ。だから「人見知りしない」と言われる。でもそれ以上親しくならない。パーソナルスペースがだだっ広いから。基本的に、人に興味がない（自分のことで精一杯）というのがあるんだろうな。自分が変わっている自覚があるから、分かってもらえるとも思っていないし。でもたまに同志を求めてしまうんだよねえ…。人見知りといっても、人それぞれ。うちの夫は、全く喋らないタイプ。私はベラベラ喋るタイプ。でも二人とも人見知り。もはや、克服しようとも思わない。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.06.03

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  【読書】箱庭がつくるほっこり雑貨手帖 [ 箱庭 ]

  本のタイトル・作者​【バーゲン本】箱庭がつくるほっこり雑貨手帖 （Gakken　Mook） [ 箱庭　編 ]​この本はどんな人におすすめ？・雑貨好き・かわいいもの好き・パラパラ眺める雑誌に餓えている人本の目次・あらすじはじめにつくりびとのほっこり雑貨、お見せします。こだわり店主と、雑貨のはなし。箱庭のガッコウ卒業生の雑貨アルバムおさらい！「箱庭」にんきのよみものぶらぶら、雑貨探しの旅ほっこり雑貨が買える店30箱庭で買えるおくりモノPinterestではじめる！ちょこっとDIY！感想2020年読書：78冊目おすすめ度：★★★都内在住の女子クリエイター６人が作るウェブマガジン「箱庭」。→https://www.haconiwa-mag.com/たくさん情報が詰まっていて、読みごたえのある本でした。自分が管理できるものの量が少ないと知り、シンプルでミニマムな生活を心がけていますが、私は元々雑貨が大好き。色とモノの洪水みたいな部屋、だーいすき。自分ではできないと分かったから、見るだけで心踊らせる。いやはや、世の中には素敵なものが溢れている。不要かもしれない。でも、いいよね。かわいいから！すてきだもの！本のなかで紹介されていて気になったものヴェラ・ブラッドリーのチェーンランヤード→鍵を鞄の持ち手につけるための鎖。カラフル！パヒエダルメニイのアロマキャンドル→デザインがすてき。kaksiの麻エプロン→シンプルでそっけない感じがたまらん。Micro Worksの傘→留め具がモモンガ！可愛い！ちょっと派手なのがまた良い。She is shapla neerのフェイスソープ→バングラデシュとネパール産。シンプルパッケージ。ハーブの香り。D&DEPARTMENT のボールペン→架空のホテルをモチーフにしたもの。ホテルの受け付けにあるやつ！欲しい。出西窯の丸深鉢→ザ・土器みたいな色なんだけど、シンプルで素朴。ラピッド・スウェーデンのF10コンパクトステーピングプライヤー→切符をパチンとするやつみたいな見た目。やりたい。CLAUS PORTの石鹸→パッケージが素敵なポルトガルの石鹸。世の中には「うわあ～☆」となるものがたくさんあって、人を幸せにしてくれる。雑貨やさんに行きたくなった。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.06.02

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  【読書】文房具図鑑 [ 山本健太郎 ]

  本のタイトル・作者​文房具図鑑 その文具のいい所から悪い所まで最強解説【電子書籍】[ 山本健太郎 ]​この本はどんな人におすすめ？・文具好き・手書きの精緻な絵が好きな人・子供の自由研究のネタを探している人本の目次・あらすじ文具を偏愛する小学６年生が、手書きで１００ページにわたり描いた「文房具図鑑」。約１年かけて綴り、夏休みの自由研究として学校へ提出した図鑑をもとに、各文具メーカーのコメントを欄外に追加して出版。引用著者希望価格から驚きのプライスダウン！３兆円→1,500円（約99.99999995%オフ！）感想2020年読書：７７冊目おすすめ度：★★★★★前に何かのテレビの特集で見たような気がする。これほんと、すごかったです！小学生が書いたとは思えない、ものすごい精緻な絵。文房具への愛が溢れて留まるところを知らない。しかも批評が的確で辛口。そしてユーモアもある。（あとがきのあとがきまで、素敵。）私もBICのボールペン、「１番かきやすい！」と思うのですけど、使い捨てなのが気になる。キャップがあるのも、ぱっとメモを取りたいときにワンアクションあって、使いにくいんですよね。三菱鉛筆の証券細字用も好き。こっちはキャップレスだし。レトロなオレンジに猛烈に惹かれる…。BICのボールペン、海外だと、スーパーの棚にわっさー！と積まれて売ってたりしますよね。青が人気なんだなと思った記憶がある。消しゴムについて、「関東といえばMONO。関西と言えばレーダーなのだ。」とあり、なるほど。確かに、関西は周りにレーダー派が多い気がする。どっかの県はkeepらしいけど、それは初耳。いやほんと、好きこそものの上手なれ、ですよね…。家族もそれを見守っているんだろうな。私もこういう親になりたい。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.06.01

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  【読書】新米かーちゃんが「テケトー料理」をはじめたら、どエライことになりました。[ かわぐちまさみ ]

  本のタイトル・作者​新米かーちゃんが「テケトー料理」をはじめたら、どエライことになりました。【電子書籍】[ かわぐちまさみ ]​この本はどんな人におすすめ？・ごはん作りが苦手な人・時短レシピが知りたい人・リメイクレシピを見たい人本の目次・あらすじプロローグ第１章　神☆調味料第２章　とーちゃんの家事事情第３章　離乳食レボリューション第４章　愛しのキッチンアイテム第５章　お世話になってます！インドアショッピング第６章　冷蔵庫すっきり！リメイクリレー第７章　料理研究家に聞きました！感想2020年読書：７６冊目おすすめ度：★★★料理が苦手な作者が、結婚し出産し、「適当に、身体によいもの」を作れるよう奮闘するコミックエッセイ。レシピ６５収録。食のまわりのこと（夫の家事、ネットショッピング、キッチンアイテム…）についても描いてあり、幅広い内容。でも思うんですよ。テケトーちゃうやん。めっちゃちゃんとしてるやん。なんだろうな。世の中のハードルが高すぎるんだよなあ。その中で、料理が苦手でも、毎日毎日ごはんを作り続けていくことの出来る仕組みにすることが大事…。調味料に「ゆかり」（ふりかけ）が入っているのが驚き。たこと炊き込みご飯にしたり、豚納豆しそ炒めにしたり、なるほど他の調味料に出来ない味で面白そう。キッチンアイテム、私も圧力なべ怖いんです。だからレンチンで下茹で→煮物にしちゃう。使っている人はみんな「便利だ」というけどな。ほか、紹介されていて気になったもの・クイックリー　スーパースピードみじん切り器・京セラ　セラミックスライサー（３段階で厚みが調整できる）・アーネスト　トースターパン（オーブントースターで煮る焼く炊くが出来る）しかし今困っていないということは「必要ない」ということなのか…。プロの技で「酸味に酸味を加えるとまろやかになる」というのも初耳。本では「トマト缶の酸っぱさ＋すし酢」だった。今度やってみよう。すし酢ないけど。酢じゃだめなのかな…。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.31

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  【読書】魂の退社　会社を辞めるということ。[ 稲垣えみ子 ]

  本のタイトル・作者​魂の退社会社を辞めるということ。【電子書籍】[ 稲垣えみ子 ]​この本はどんな人におすすめ？・このまま会社で働いていいのかな？と思っている人・会社をやめたい人・会社に勤めていない人本の目次・あらすじプロローグ　会社を辞めるということ　　その１　それは安易な発言から始まった　　その２　「飛ばされる」という財産　　その３　「真っ白な灰」になったら卒業　　その４　日本ってば「会社社会」だった！　　その５　ブラック社員が作るニッポン　　その６　そして今エピローグ　無職とモテについて考察する引用 仕事とは、突き詰めて言えば、会社に入ることでも、お金をもらうことでもないと思うのです。他人を喜ばせたり、助けたりすること。つまり人のために何かをすること。それは遊びとは違います。人に喜んでもらうためには絶対に真剣にならなきゃいけない。だから仕事は面白いんです。苦労もするし、思う通りにいかなくても逃げ出せない。しかしだからこそ達成感もあるし、仲間もできるし、人間関係も広がっていく。助けた人から今度は助けられる。そのすべては、遊んでいるだけでは手に入らないものばかりです。感想2020年読書：７５冊目おすすめ度：★★★５０歳、独身、子供なし。朝日新聞を辞める。2020年05月29日「【読書】寂しい生活 [ 稲垣 えみ子 ]」の稲垣さんが会社を辞めた経緯について書いた本。色々と、会社で働くということについて考えさせられた。私は一族に自営業者が多く、「大企業に勤めるより小さくても自分で事業を持ち、一国一城の主となるがよし」という環境で育ったので、むしろ会社勤めに猛烈に憧れていました。だって、安定しているじゃないですか。いろんなことを心配しなくて良い。そんなわけで会社員になったのに、気付けば「オラ、会社勤め向いてねえ…」と感じています。かといって、自営で何が出来るかと言われると困るんだけど。でもさ、「私は何もできない」と思うこと自体が、本当なのかな？会社は、自分が出来ること、自分の力や特性を殺してしまう。無力化する、ともいえる。向き不向きは些細な問題で、その会社として「必要最低限の能力」さえ持っていれば良い。置き換え可能であること。それは「私」の存在とは、別のところにある。私が好きなこと、嫌いなこと。得意なこと、苦手なこと。特性を生かして人の役に立つことができる、というのが一番なんだけど。会社という組織の中にいると、そんなものは顧みられない。私ももうすぐ、「役に立つ社員」「役に立たない社員」の選別にかけられ、上に上がっていく人とそれ以外に分けられていく。その時、私は何を思うんだろう。自分の満足がどこにあるか、「これくらいで幸せ」が分かれば、生きるのは楽になる。たくさんの本と、ほんの少しのお金。私も、今の会社を辞めても、生きていけると思う。じゃあ何故今の会社で働き続けるの？私は本当に定年まで今の会社にいるんだろうか？著者のように「５０歳で今の会社を辞める」と考えてみる。そうしたら、やりたいことがたくさん思い浮かぶ。私は、それをすべてやらないままに終わらせるの？夫、子供、親に対する責任はあるけれど。「安定は移動の困難さを表す」と言っていたのは、誰だったっけ。会社にいること。組織で生きていくこと。それも必要なんだけど、今のままではきっと、無理だ。水は低きに流れる。自分がどんどん、消耗していく未来が見える。「定年退職したら」のその先は、定年延長でいつになるのか。その時まで健康に生きている保証がどこにあるのか。１日の大半を、家族よりも家よりも長く過ごす場所で、人生の多くを割くところで、私は「ここがいい」と貢献して生きて行けるだろうか。「ここでいい」「ここしかない」になってしまうんじゃないかな。それが怖いんだ。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.30

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  【読書】寂しい生活 [ 稲垣 えみ子 ]

  本のタイトル・作者​寂しい生活 [ 稲垣 えみ子 ]​この本はどんな人におすすめ？・電気のない生活に興味がある人・原発の問題に、悶々とした人・ミニマリスト本の目次・あらすじはじめに1　それは原発事故から始まった（アナザーワールドへ）2　捨てること＝資源発掘？（掃除機、電子レンジ……）3　嫌いなものが好きになる（暑さ、寒さとの全面対決）4　冷蔵庫をなくすという革命（たいしたことない自分に気づく）コラム　その1　「干す」という無限の世界コラム　その2　時代劇に学ぶ5　所有という貧しさ（果てしなき戦いの果てに）6　で、家電とは何だったのか（まさかの結論）引用 自分の目で見て、自分の頭で考えて、自分の手足でやってみるということ。もしやそのことを、今の世の中は「不便」と呼んでいるんじゃないだろうか。 だとすれば、不便って「生きる」ってことです。 だとすれば、便利ってもしや「死んでる」ってことだったのかもしれない。感想2020年読書：７４冊目おすすめ度：★★★★再読。そしてまた同じところにラインを引く。笑著者は、元・朝日新聞の論説委員、編集委員。「報道ステーション」に出ていたアフロの人。著者は、原発の問題から、節電に取り組む。元々そんなに電気を使っていなかったので、その節電は乾いた雑巾を絞るようなもの。電子レンジを捨てておひつを買い、冷蔵庫を手放して野菜を干し、電気を付けず暗闇に目を慣らす。電化製品を減らし、モノを減らし、ちいさく、ちいさくなっていく暮らし。それは、惨めな生活だろうか？寂しい暮らしだろうか？否、反対だ。創意工夫が溢れ出し、日常は実験の連続。自分が出来ることが、自分がコントロール出来ることが、どんどん増えていく。なくても平気。これだけあれば大丈夫。こんなことも出来る。あんなことも。生活というエンターテイメント。日常に、生きている実感が満ちている。著者のその過程にわくわくする。私もやってみたい！ここまでは無理だとしても、「ものを少なくする」「所有すること／消費することを目的にしない」だけで、人生は驚きの連続になる。料理を作るのは面倒だ。けど、料理をするのは楽しい。お皿を洗うのは憂鬱だ。でも、気持ちもすっきりする。床掃除するのは億劫だ。でも、無心になって取組める。そういうことを全部「面倒だ」と片づけて良いんだろうか。こんな家電があればこんなモノがあれば、そういう「面倒」をすべてなくしてしまって、幸せになれるんだろうか。違うんじゃないかな、と思う。独身だから出来るんでしょう？と思う人は、どうぞこちらを。子供を育てながら節電生活を送っている人の本。面白かった。家族の理解があれば出来るんだなあ。​電気代500円。贅沢な毎日 [ アズマカナコ ]​↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.29

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  【読書】1日5分ミニノート仕事術 [ 山崎城二 ]

  本のタイトル・作者​1日5分ミニノート仕事術【電子書籍】[ 山崎城二 ]​この本はどんな人におすすめ？・仕事を順序良く効率よく取り組むのが苦手な人・バレットジャーナルを仕事でやりたい人・苦手な仕事も取り組めるようになりたい人本の目次・あらすじ第1章 仕事の問題が解決する!「ミニノート仕事術」イントロ編第2章 自分の仕事が明確になる!「ミニノート仕事術」実践編　STEP1 取り組む仕事のリストとランクをすべて書き出す　STEP2 今日終わらせる仕事は目標作業時間を記入する　STEP3 明日以降に終わらせる仕事は期限(日付)を記入する　STEP4 取り組む仕事の順番を記入する　STEP5 新しい仕事が入ったときは追加して書く　STEP6 仕事が終わるたびに終了マークを書く　STEP7 終わらなかった仕事は翌日に記入する　STEP8 仕事終わりに翌日の計画を立てる　STEP9 プチご褒美を用意する第3章 仕事のレベルが向上する!「ミニノート仕事術」応用編第4章 仕事の結果が激変した!「ミニノート仕事術」ケーススタディ編付 章 チームの力が強靭になる!「ミニノート仕事術」相棒化編おわりに引用仕事ができないという状態は、ほとんどの場合が本当に〝仕事ができない〟のではありません。仕事の段取りや優先順位が整理されていないため、何から手をつけていいかわからなくなり、混乱しているだけです。やり方が下手で効率が悪いから仕事が終わらないのです。感想2020年読書：７３冊目おすすめ度：★★★好きなことからつい手を付けてしまい、苦手なことは後回しになり、上司が忘れてくれるのを待っているような（最低か）私にぴったりの本でした。ノート術や仕事術に書いてあることが一通り書いてある感。バレットジャーナルに通じるところも多い。とにかくタスクを書き出す。バレットジャーナルと違うのは、「それにかかる時間」を書いて、「重要度」ごとに割り振り、取り組む順番を記入してその通りにやっていくだけ、というところ。（ふせん術の本によく紹介されるやり方ですよね）私、どうにもこうにも、この「重要度の割り振り」と「取り組む順番を決める」のが苦手。というか、嫌い。重要度の割り振りは「私としてはAだけど、ほんまにA？というか全部A？」みたいになってしまう（あほの子）。そして、書き出したリストと、取り組む順番が順不同なのがほんまに嫌。３→２→５→１→４みたいになるの、耐えられない。脳が余計に困難する。そして１日５分では書けない…。いちおう、この本を読んで、「ああ私、この仕事、“嫌だなあ、後回しにしよ”って思ってるな～」といったん受け止めて、もう１人の自分が「でもさあ、そういうのからやった方が良いらしいよ…上司は忘れてないらしいよ…」と囁くようになり、重い腰を上げるようになりました。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.28

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  【読書】社会不適合僧侶の究極ミニマル生活　くるま暮らし。 [ 静慈彰 ]

  本のタイトル・作者​社会不適合僧侶の究極ミニマル生活　くるま暮らし。【電子書籍】[ 静慈彰 ]​この本はどんな人におすすめ？・車で各地を移動して暮らす生活に憧れる人・ノマドワーカーになりたい人・車をキャンピングカーにしたい人本の目次・あらすじ第１章　自由第２章　愛車第３章　生活第４章　旅第５章　親の期待を捨て、わが道を行く第６章　組織を捨て、独り立つ第７章　妻を捨て、旅に出る終章　　社会不適合者として生きる感想2020年読書：７２冊目おすすめ度：★★著者は、中古で３０万円で購入した日産キャラバンを改造し、日本全国を旅しながら僧侶をしている。親（僧侶）との確執、高校でのいじめ、大学での挫折、ひきこもり、アトピー、アメリカでの僧侶生活と挫折、養子縁組と失敗、結婚と破局…。うーん…。著者が「友達の友達にいたら楽しく話を聞けるけど、友達にはなれない」タイプだった。文中に、不自由さがかえって生きている実感を呼び起こすというようなことが書いてあった。稲垣えみ子さんの本を思い出した。車を運転できないのに、キャンピングカー生活には憧れる。自由の象徴みたいな。その昔、バイト仲間が大学を卒業して、中古車を改造したキャンピングカーで日本一周の旅に出た。彼はもこみち似の超絶イケメンで、ものすごく社交的なわんこ気質。行く先々でバイトをしながらいろんな人に出会い、交友を重ねていた。それを見て、「自分には出来ないなあ」とつくづく思った。私もそのうち車を買って、乗るようになるのかなあ。それがまず、自由への第一歩？持たない自由も、あるけれど。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.27

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  【読書】モノトーンインテリア [ TUULI ]

  本のタイトル・作者​モノトーンインテリア 「見せる」と「隠す」ですっきり暮らす [ TUULI ]​この本はどんな人におすすめ？・モノトーンインテリアが好きな人・シルバーの光沢が好きな人・グレーとグリーンの組み合わせが好きな人本の目次・あらすじCHAPTER1　スペース別インテリアコーディネートCHAPTER2　機能的で美しい収納メソッドCHAPTER3　モノトーン色のコーディネートレッスンCHAPTER4　モノトーンの器で楽しむテーブルコーディネートCHAPTER5　モノトーンのおすすめグッズ感想2020年読書：７１冊目おすすめ度：★★★★洋書みたいなお家ですごい。すべてがコーディネートされていて生活感がない。めちゃくちゃおしゃれ。ここまでこだわれたらすごい。眼福眼福。著者のブログ→「シンプルモダンインテリア？」著者は「mon・o・tone楽天市場店」のアートディレクター／デザイナー。おうちにも製品がたくさんある。いいよね。好き。白黒インテリアがシンプルで視界がうるさくなくて好き。でも、白黒の対比が強すぎて「うえっ」ってなってしまう。でもこの本は「すてき！」とずーっと眺めていられた。グレー、シルバー、鏡、グリーンがあると対比が和らいでコントラストに濃淡が出て素敵になる。これまでそういう色味のものを選んでこなかったけど、この本を見て良いなと思った。今は（インテリアなんて呼べるものではないが）、白×明るい木目のナチュラルテイスト。でもボヤっとするんですよね。黒で引き締めて、グレーで中和して、グリーンでアクセント、シルバーできらめきを。対局の、色んな色の洪水みたいなカラフルさも好きなんだけどね。著者のハンドルネーム「TUULI」（トゥーリ）は、マリメッコのこの柄​​から取ったものだそう。トゥーリってフィンランド語で「風」って意味なんですって。『本好きの下剋上』に出てくるトゥーリって、そこから取ったのかな。ローゼマインやルッツみたいにドイツ語系の名前じゃないなあと思っていた。本の中で紹介されていて気になったもの。ザ・コンランショップのメタル製トランクおしゃれ。こういうの良いなあ。その昔、海外インテリアによく登場するペーパートランクに憧れ、幾つか持っていた。でも収納には向かないんですよね。性格的に、積み重ねると下のものが確実に死蔵品になる。アクタスのビーズプレースマットシンプルな器も、こういうキラキラしたものを下に敷くと一気に華やぐ。シャンパンベージュいいな。ハレの日感が出る。TONEのステンレス製工具箱（ツールケース）​​著者はメイク用品の収納に使用。シンプルで素敵。ランドレスのホームスプレー​​パッケージが素敵。トイレの殺菌と消臭に。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.26

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  【読書】もっともっと知りたい無印良品の収納 [ 本多さおり ]

  本のタイトル・作者​もっともっと知りたい無印良品の収納【電子書籍】[ 本多　さおり ]​この本はどんな人におすすめ？・無印良品が好きな人・小さい子供２人がいるコンパクトな家の収納まるごと見たい人・シンプルな家が好きな人本の目次・あらすじ１　無印良品が支える本多家の収納　　キッチン　　リビング・ダイニング　　寝室のクローゼット　　ランドリー、洗面所　　玄関２　お悩み別、収納のヒント集　　子供グッズ　　リビング・ダイニング　　キッチン　　クローゼット・押入れ　　ユーティリティ&サニタリー　　書斎、寝室　　玄関、アウトドア３　“ラクに片付く”を実現する、無印良品の収納の選び方　　パート１　収納問題を解決！BEFORE→AFTER　　パート２　ユニットシェルフの選び方引用・メモ整理収納４ステップ１　全部出す２　分類する３　収める４　可視化する感想2020年読書：７０冊目おすすめ度：★★★★再読。団地に住んでらっしゃる時から、本多さんのファン。おしゃれで映える、誰かに見せるためのインテリアじゃない。生活している人が暮らしやすい、工夫の詰まったお友達の家を見る感覚。この本、無印良品だらけで、ムジラーには嬉しい。こういう細々して情報量が多い本、その時々によってキャッチする必要な情報が違う。今回は、我が家の収納がまたパンクしてきて、収納量を増やしたくて読んでいた。テレビ台に使っているローボードにも収納を足したい。いつもは百均のかごをフル活用しているんだけど、いつも目に入る場所なので、もうちょっと見目良くしたい。本に載っていたポリエステル綿麻混・ソフトボックス・浅型・ハーフ持ち手付帆布長方形バスケット・スリム・中重なるラタン長方形バスケット・小スチール工具箱・１あたりを棚に足そうかな。下にもキャスター付きの台を入れられたらなあと思っていたけど、本の中でソファーの下に本やリモコンを収納しているポリプロピレン収納ラック・深型ポリプロピレン収納ケース用キャスターのキャスター付きの引き出しいいな。と、いろいろ妄想。でも、息子がまだまだ勝手に取り出すので、まだちょっと難しいかな…。作り付けの収納の中にパルプボードボックスを入れて、上まで活用するのも良さそう。スマホリングを取り付けて、そこにワイヤークリップでポリ袋を挟んで洗面所のごみ捨てにしたり。あちこちにたくさん細かな工夫がしてあって、本多さんの本はいつも読んでいて楽しい。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.25

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  【読書】ナイフみたいにとがってら　反抗期男子観察日記 [ 月野まる ]

  本のタイトル・作者​ナイフみたいにとがってら　反抗期男子観察日記【電子書籍】[ 月野まる ]​この本はどんな人におすすめ？・反抗期の子どもがいる人・息子がいる人・コミックエッセイが読みたい人本の目次・あらすじトッゲトゲに尖った反抗期の長男。まだまだ甘えたがりの次男。2人の息子との日々。感想2020年読書：６９冊目おすすめ度：★★★コミックエッセイ。レタスクラブに連載されていたのを読んでいた。いやあ、反抗期って大変ですね！今から恐ろしい。男の子の反抗期もそうだけど、女の子の反抗期もすさまじいですよね…。著者が「反抗期くらいの育児のコミックエッセイがないと思って」と言っていた。確かに。妊娠～小学校くらいまでが多い。子供のプライベートとかそういうのもあるだろうし。本人が嫌がりそうだもんな。でも、これから子供が大きくなっていく身としては「ほほう！」と参考になって面白い。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.24

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  【読書】４月に読んだ本まとめ

  ４月に読んだ本まとめ039.本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（5） [ 香月美夜 ]040.10キロやせて永久キープするダイエット [ 山崎潤子 ]041.海外ドラマで面白いほど英語が話せる超勉強法 [ 出口　武頼 ]042.ちいさなくふうとノート術 [ Marie ]043.「もたない暮らし」の始め方 [ riamo* ]044.スマホひとつで暮らしたい [ 飯島彩香 ]045.幸せも実現したいことも引き寄せる手帳術 [ 大山春樹 ]046.(BL) 秘密のオメガとアルファの貴公子[ 小中大豆 ] 047.育児ってこんなに笑えるんや！ [ モチコ ]048.ノート・日記・手帳が楽しくなる ゆるスケッチ[ corekiyo ]049.デブ意識２８の真実 [ 下澤 正幸 ]050.モノを減らすと幸せがやってきた [ エリサ ]051.死んでも床にモノを置かない。 [ 須藤昌子 ]052.(BL) 竜と水面に光る街 上 [ 秋月 ひかる ]053.ノート・手帳・メモが変わる「絵文字」の技術[ 永田　豊志 ]054.(BL) 竜と水面に光る街 下 [ 秋月 ひかる ]055.すてきなデコ文字＆デコ技プチかわアイディア帳 [ フィグインク ]056.ラクして心地よく暮らす片づけ [ クラタマキコ ]057.コスパのいい服 [ 福田麻琴 ]058.読まれるコミックエッセイの描き方 (1) 作品そのもののこと [池田暁子]059.１日が見えてラクになる！時間整理術！ [池田暁子]060.ボールペンでかんたん！プチかわいいデコ文字を楽しむ本 [フィグインク]061.What's in my bag? 『トバログ』のカバンの中身と愛用品 [鳥羽恒彰]062.消しゴムはんこガール [ オーロラ工場 ]063.かんたん、かわいい！ボールペン手帳イラストレッスン帖 [ 竹永絵里 ]064.北欧が好き！2 [ ナシエ ]065.モノを元に戻す技術 [ ドミニック・ローホー ]066.読まれるコミックエッセイの描き方 (2) 作品の周辺のこと [池田暁子]067.腐女子になると、人生こうなる！〜底〜 [ 御手洗直子 ]068.毎日やらかしてます。 アスペルガーで、漫画家で [ 沖田×華 ]４月に読んだ本は、３０冊でした。…１日に１冊ペースですね。４月のふりかえり今回カウント外のもの。​義母と娘のブルース【電子限定かきおろし漫画付】　上【電子書籍】[ 桜沢鈴 ]​ドラマが大好きで何度も見ているぎぼむす。原作を読みました。​逃げるは恥だが役に立つ（1） （KC　KISS） [ 海野 つなみ ]​​Gyaoで一挙放送していた逃げ恥。原作を読みました。魔入りました！入間くん（1） （少年チャンピオンコミックス） [ 西修 ]​​ＮＨＫでやっているのは知っていたけど、原作読んだらハマった。入間くん、良い子すぎじゃない…？天然の悪魔たらし。アズアズも好きだけど、カルエゴ先生とオペラさんが好き。他、アニメ「乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった」（通称「はめふら」）にハマり、毎放送２回３回は見ていて、原作が「小説家になろう」に投稿されたものだと知り掲載分を読破。掲載分はちょっと…二次創作かな？と思うレベルだったんですが、キャラクターと設定が魅力でぐいぐい読めちゃう。そのあとの話は文庫になっているみたいなので、読みたいな。コミック（pixivコミック・ゼロサムオンライン・スピンオフ）も絵がきれいで素敵です。個人的にはアニメやコミックの方が冗長じゃなくて良い。今期のアニメは「本好きの下剋上」「八男って、それはないでしょう！」「乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった」を見ていて、妹に「おねえちゃんって、なんだかんだなろう系好きだよね…」と呆れられた。あとはKindleUnlimitedの「本…？」というような素人が出したパンフレットみたいなのを数冊読んで雑誌を数冊読みました。KindleUnlimited、本を探すのが難しいけれど、読んでも読んでも無限に本があるので、私のような乱読派活字中毒者にはおすすめ。たまに「ナニコレ」というクオリティが低い同人誌か自費出版みたいなのが混ざっているので、紙の書籍として一般に流通しているものか、レビュー数が多く評価が高いものを選ぶようにしています。２０２０年に読んだ本○１月に読んだ本まとめ 001.ご本、出しときますね？ [ BSジャパン ]​002.君たちはどう生きるか [ 吉野源三郎 ]​003.誰になんと言われようと、これが私の恋愛です [ 劇団雌猫 ]​004.育てて、紡ぐ。暮らしの根っこ [ 小川糸 ]​005.毎日が潤う　づんの家計簿　決定版 [ づん ]006.夜しか開かない精神科診療所 [ 片上徹也 ]007.みんな、忙しすぎませんかね？ しんどい時は仏教で考える。 [ 釈徹宗 ]​008.夏物語 [ 川上未映子 ] 009.ほぼ日手帳公式ガイドブック2020 [ ほぼ日刊イトイ新聞 ]010.うちの子　保育園で何してる？ [ グローバルキッズ保育園 ]011.掃除婦のための手引き書 [ ルシア・ベルリン ]012.後悔しない子育て　世代間連鎖を防ぐために必要なこと[ 信田さよ子 ] 013.レスキューナースが教えるプチプラ防災 [ 辻直美 ] 014.58歳から日々を大切に小さく暮らす [ ショコラ ] 015.最後の晩ごはん 秘された花とシフォンケーキ [ 椹野道流 ] ○２月に読んだ本まとめ016.本好きの下剋上　第三部　領主の養女（5） [ 香月美夜 ] 017.一瞬で人生を変えるお金の秘密 [ KenHonda ] 018.本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（1） [ 香月美夜 ] 019.syunkonカフェごはんレンジでもっと！絶品レシピ [ 山本ゆり ] 020.本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（2） [ 香月美夜 ] 021.学び効率が最大化するインプット大全 [ 樺沢紫苑 ] 022.サードドア 精神的資産のふやし方 [ アレックス バナヤン ]023.文具LOVERが教える手書きを楽しむヒント200！ カワイイ手帳の作り方 [ KADOKAWA ]024.渦 妹背山婦女庭訓 魂結び [ 大島真寿美 ]025.わたし、定時で帰ります。 [ 朱野帰子 ]026.宝石商リチャード氏の謎鑑定 [ 辻村七子 ]027.宝石商リチャード氏の謎鑑定　エメラルドは踊る [ 辻村七子 ]028.わたし、定時で帰ります。 ハイパー [ 朱野帰子 ]○３月に読んだ本まとめ029.宝石商リチャード氏の謎鑑定　天使のアクアマリン [ 辻村七子 ]030.宝石商リチャード氏の謎鑑定　導きのラピスラズリ [ 辻村七子 ]031.ミニマリストな暮らし方 032.こんなときどうしたらいいの？感情的にならない子育て [ 高祖常子 ] 033.屍人荘の殺人 [ 今村昌弘 ] 034.ヴェールドマン仮説 [ 西尾維新 ] 035.本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（3） [ 香月美夜 ]036.本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（4） [ 香月美夜 ]037.noteではじめる新しいアウトプットの教室 [ コグレマサト ]038.入社1年目から使える「評価される」技術 [ 横山信治 ]↑ランキングページに日々の呟きを毎日更新しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.23

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  【読書】毎日やらかしてます。 アスペルガーで、漫画家で [ 沖田×華 ]

  本のタイトル・作者​毎日やらかしてます。 アスペルガーで、漫画家で [ 沖田×華 ]​この本はどんな人におすすめ？・アスペルガーについて知りたい人・注意欠陥/多動性障害について知りたい人・学習障害について知りたい人本の目次・あらすじChapter1　アスペルガー編　こうして私はやらかしてますChapter2　注意欠陥/多動性障害編　すぐに気がそれちゃうんですChapter3　学習障害編　得意なこと、苦手なこと感想2020年読書：６８冊目おすすめ度：★★★前に、・はざまのコドモ　息子は知的ボーダーで発達障害児[ 沖田×華 ]​→2019.04.10「３月に読んだ本③」を読んだ。これは、複数の障害をあわせもつ著者の自伝コミックエッセイ。よくぞご無事で…！というエピソードが山盛り。ほんと、ご本人と親御さんの苦労がしのばれる。本の中で、「私も…！」となったのが、・主語がたびたび抜ける・楽譜が読めない私の場合、固有名詞を呼ぶのが苦手で、会話がよく迷子になります。ピアノを習っていても楽譜が読めなくて、先生の手の動きを見て、耳で音を覚えて弾いていた。私は九九も全部言えないし、図形の角度を見てもどれが大きいか分からない。都道府県が何個あるか覚えられないし、もちろんどこに何県があるかも知らない。電話のメモなんて滅茶苦茶だ。それでも進学校に行って、就職して働いている。子供の頃から、自分に何かしらの機能欠陥があるのでは？と思いながら生活しているけれど、それが「○○障害」と名の付くものなのかどうか分からない。ただの性格や思考の癖なのか。それが明らかになっても、今となってはどうすることも出来なくて、ただ対処療法で自分の苦手なことを一つずつ潰していくしかないんだよね。コミックエッセイでこうやって、日々こうして生活しています、という話を読むのはとても参考になる。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.22

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  【読書】腐女子になると、人生こうなる！〜底〜 [ 御手洗直子 ]

  本のタイトル・作者​腐女子になると、人生こうなる！〜底〜（1）【電子書籍】[ 御手洗直子 ]​この本はどんな人におすすめ？・腐女子あるあるが読みたい人・一昔前のオタク事情を懐かしみたい人・オタクになるとこうなっちゃうよね…と遠い目をしたい人本の目次・あらすじ第１話　トップからド底辺へ第２話　いのちだいじに第３話　やめてください見ないでください死んでしまいます第４話　もうなんでもいい第５話　そうなんです第６話　ありがとう　おめでとう　さようなら感想2020年読書：６７冊目おすすめ度：★★★中学生までは成績オール５の優等生。県下指折りの進学校へ入学。高校で同人活動をはじめ、学年最低点を取り。進級会議にかけられることに…。著者の高校時代の自伝的コミックエッセイ。本文の絵柄は可愛い感じです。表紙で損してる。pixivもtwitterもなかった時代。インターネットすら黎明期。同人って、こんなでした。奥付ペーパーよろずサイト裏ページめちゃくちゃ懐かしい。「ああ～そうそう！そうだった！」と笑いながら読みました。ファンロードとかで文通相手募集したりしてませんでしたっけ。ペーパー交換したり。今は萌えたらすぐにネットで二次を供給できて良いなあ。「いや、これやばい」と思ったらすぐにネットで同士を見つけられる。ほんと良い時代になったもんだ…。↑ランキングページに日々の呟きを毎日更新しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.21

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  【読書】読まれるコミックエッセイの描き方 (2) 作品の周辺のこと [池田暁子]

  本のタイトル・作者読まれるコミックエッセイの描き方 (2) 作品の周辺のこと [池田暁子]（Kindle 電子書籍）この本はどんな人におすすめ？・何かの創作活動をしている人・作品を発表したい人・商業活動デビューを考えている人本の目次・あらすじはじめに01　三大頻出ナゾバイス徹底解説02　頼りになる編集者さんなら03　難題！「共感問題」私の割り切りライン04　私が嬉しい編集者　困る編集者05　もしかして…無駄に拘束されてませんか？06　発表の仕方あれこれ07　紙の本の話１（書店営業）08　紙の本の話２（描き手に入るお金）09　出版社に紙の本の持ち込みをするなら10　大切な権利をうっかり手放さないようにご注意ください11　読まれるコミックエッセイの描き方おわりに感想2020年読書：６６冊目おすすめ度：★★★★2020年05月12日「【読書】読まれるコミックエッセイの描き方 (1) 作品そのもののこと [池田暁子]」の続編。創作をする人にはみんな役に立つ内容。特に若い、これから作品を世に出そうとしている人に読んでもらいたい。「ここまで手の内を明かして大丈夫？」と思うくらい、内情を晒してくれている。著者が身をもって学んだことを惜しみなく。描き手側の事情も知れて、読み手としても面白い。KindleUnlimitedの仕組みが謎だったのですが、販売価格（250円～1250円の間）の７割が読まれたページ数に応じて入るんですね。電子のほうが安価でも、本人に入るお金は紙（１割）より多いんだ。こんなしがないブログを運営していても、参考になることがたくさんありました。「タイトルに沿ったこと」を書く、というの、基本的だけど大事なことですね。池田さん、前から好きだったけどますますファンになってしまった。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.20

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  【読書】モノを元に戻す技術 [ ドミニック・ローホー ]

  本のタイトル・作者​モノを元に戻す技術 片づいた部屋があれば、大抵のことはうまくいく [ ドミニック・ローホー ]​この本はどんな人におすすめ？・シンプルライフが送りたい人・洋書っぽい断捨離本が読みたい人・違う視点で生活を見たい人本の目次・あらすじ１　片づいた部屋にいると、自分を尊重できる２　選別するための準備３　誰にとっても役立つシンプルな収納用品４　行動動線のルール、近くに置くというルール５　試行錯誤の先に、よりよい暮らしが待っている引用・メモ他人に依存している限り、他人の選択に甘んじなければならないの（中略）主導権を握ることや人生における選択の自由があることは、計り知れない価値のある特権なの。私が娘に教えたかったのはこのこと感想2020年読書：６５冊目おすすめ度：★★★ドミニク・ローホーさんの本はけっこう読んでいて、ただ今回は「？」となった。いつも禅の言葉の引用なんかが多いのだけど、今回、ゆるりまいの引用がやたら多くて、「そういうキャラやったっけ？」となった。コミックエッセイやしな。片づけの手順も「こんまり？」となったし。ただ、外から見た日本の片付けという視点は面白い。日本のダイニングテーブルの隅にモノが積み重なっているのを、「動かなくて良くて何百キロも節約」というのは…斬新！私は何もないテーブルが好きだけど。本の中にあった、自分の家をホテルだと思って、帰宅する自分を大事なお客様だと思って、朝に家を出るというの、良いですね。散らかった家に帰ると、それだけでげんなりしてしまうもの。こざっぱりとした家だと、「ああ帰ってきた」とほっとできる。めんどくさいと思う気持ちを、すこし置いておいて。散らかっているおもちゃを拾う。疲れて帰ってくる自分のために。片づけって結局、そういうことなんだよな。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.19

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  【読書】北欧が好き！2 [ ナシエ ]

  本のタイトル・作者​コミックエッセイ　北欧が好き！2【電子書籍】[ ナシエ ]​この本はどんな人におすすめ？・北欧好き・建築やデザインが好き・手軽に旅行気分を味わいたい本の目次・あらすじChapter1　フィンランドChapter2　スウェーデン　Chapter3　デンマークChapter4　ノルウェーChapter5　ラップランド感想2020年読書：６４冊目おすすめ度：★★★あああああ北欧行きたいよおおおおお！となる本（コミックエッセイ）でした。バックパッカーをしていた時、フィンランド・スウェーデン・デンマークに行きました。なので、この本に出てきているところで「ああ、行った行った」というところがチラホラ。しかし貧乏旅行だったあの時と違い、今ならもっと！お金をたっぷり使ってアレもコレも見て、体験して、泊まって、食べて、買えるのに～！！お金があるときには時間がない。ノルウェーに友人がいるので、行ってみたいなあ。本の中で紹介されていた・アアルト好きにおすすめのホテルヘルカ・ストックホルム市立図書館の美しい本のパノラマ・デンマーク王立図書館「ブラックダイヤモンド」・世界一美しい美術館「ルイジアナ現代美術館」に、行きたい。過去を振り返る「どんなだったっけ」とfacebookのアルバムを見ていました。フィンランドのカフェ・ウルスラ。マイナス１３度とかでした。かもめ食堂にも行ったよ。とにかく寒かった。フィンランドはとても気に入った。ぜひまた行きたい。スウェーデン。どこもかしこも「魔女の宅急便」みたいで素敵だった。私もスカンセン（屋外型博物館）に行ったけど、人っ子一人いなかった。ただただ、寒かった…。デンマーク。パンケーキのような、なだらかな地形。お買い物が出来たらすごく楽しいんだろうな！ああ、どこかへ行きたいなあ。旅行熱、うずうず。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.18

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  【読書】かんたん、かわいい！ボールペン手帳イラストレッスン帖 [ 竹永絵里 ]

  本のタイトル・作者​イラスト大好き！かんたん、かわいい！ボールペン手帳イラストレッスン帖【電子書籍】[ 竹永絵里 ]​この本はどんな人におすすめ？・手帳にイラストを描きたい人・ボールペンで可愛い絵を描きたい人・ちょっとイラストが入れられたらなあ、と思う人本の目次・あらすじ第１章　手帳にかわいいイラストレッスン第２章　基本のかわいいモチーフを描いてみよう！第３章　タイプ別手帳にイラストレッスン第４章　季節のイラストレッスン第５章　イラストでオリジナルノート感想2020年読書：６３冊目おすすめ度：★★★ボールペンのイラスト本は数多あるけれど、これは手帳に限っている。（それだけじゃやっぱり紙面が埋まらないのか、カードとかノートについても書いてあるけど）いろんな手帳のタイプ（バーチカルとか）見本も出てきて、手帳好きは見ていて楽しかった。電子書籍だと、ところどころ吹き出しの文字が消えている…。そこになんて書いてあったのか気になる。気になったのを模写。曜日をいろんなイラストで囲むの可愛い。ビジューも、上にＷと、下にＶを書き入れたらそれっぽくダイアモンドみたいに見えるんだな。タグ型が好きなんだけど、これも□の四隅を　）に削るイメージで描いたら綺麗に描ける。描いてみると色々分かりますね。夫には「暇なん？」「それ何の役に立つん？」と言われますが。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.17

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  【読書】消しゴムはんこガール [ オーロラ工場 ]

  本のタイトル・作者​消しゴムはんこガール【電子書籍】[ オーロラ工場 ]​この本はどんな人におすすめ？・アンティークが好きな人・ヨーロッパが好きな人・大人っぽい図柄の消しゴムハンコを作りたい人本の目次・あらすじLeçon1　エンタイアの手紙　Leçon2　文房具のトロンプイユLeçon3　コラージュノートLeçon4　カードと紙雑貨Leçon5　消しゴムはんこの作り方感想2020年読書：６２冊目おすすめ度：★★★★「ほっこり可愛い手作り感あふれる消しゴムハンコも嫌いじゃないんだけど、作りたいのはそれじゃないんだよな…」という人におすすめ。市販品のような精巧なデザイン。ふつうの消しゴムハンコはデザインカッターで切り出していくものが多いけど、著者の作り方は三角刀メイン。細かい部分やグラデーションは、千枚通しの網掛け！へええ～！！！はんこ作りたい熱が高まってきていたので読んでみた。「電子書籍で読んでも作れないんじゃない…？」と思ったけど、小さいサイズならスマホの画面に表示して、トレーシングペーパーに鉛筆で写し取ればいけそう。気に入った図案を模写。私、文房具のトロンプイユ（だまし絵）が最高に好きみたいだ。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.16

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  【読書】What's in my bag? 『トバログ』のカバンの中身と愛用品 [鳥羽恒彰]

  本のタイトル・作者What's in my bag? 『トバログ』のカバンの中身と愛用品 [鳥羽恒彰]（Kindle電子書籍）この本はどんな人におすすめ？・鞄の中身特集が好きな人・ガジェット好き・カメラ好き本の目次・あらすじCHAPTER1　ポケットの中身CHAPTER2　カフェとカバンCHAPTER3　仕事カバンの中身CHAPTER4　旅行カバンの中身感想2020年読書：６１冊目おすすめ度：★★★『トバログ』というブログの著者。「1993年2月28日生まれの都内在住26歳。シンプルな文章と美しい写真でモノを紹介するブログ『トバログ』を軸に、紙媒体や動画コンテンツなどさまざまな分野で活動する。自称ミニマリストの対岸にいる人。」らしい（プロフィールより）。私も人のカバンの中身が好きで、そこに詰まった人生を垣間見るのに萌えるので、よく分かる！自分と全然違う職種、年齢、国の人のバッグの中って、ちょっとした小説を読むみたい。この本は、著者が「ちょっとそこまで」「カフェで仕事」「旅行」などの時に持って行くものを１つずつ紹介してくれている。・PALLADIUM　PAMPA OX PUDDLE LITE WP+（防水の軽量スニーカー）・mon-bell　トレッキングアンブレラ（ロングテイルで後ろが長い折り畳み傘）が気になりました。著者はカメラ好きで、この本の写真もすべて撮影。綺麗です。でも、荷物めっちゃ重そうやな…。カメラ好き、ガジェット好きって大変。私のカバンの中身は…2019.05.30「ワーママの通勤バッグと、鞄の中身。」2019.07.24「バッグは６つ？ワーママ通勤バッグと、鞄の中身。」ここから、がま口ポーチに小物をまとめたり（ポーチのポシェットにするための部品がボロボロになったので外したり）変化しています。こういう定点観測も、楽しいかもしれない。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.15

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  【読書】ボールペンでかんたん！プチかわいいデコ文字を楽しむ本 [フィグインク]

  本のタイトル・作者​ボールペンでかんたん！　プチかわいいデコ文字を楽しむ本【電子書籍】​この本はどんな人におすすめ？・手帳やカードを可愛く彩りたい人・レタリングをしたい人・イラストを描きたい人本の目次・あらすじPART1　デコ文字を書いてみようPART2　きれいな文字・かわいい文字を書いてみようPART3　文字に合わせたイラストを描いてみよう感想2020年読書：６０冊目おすすめ度：★★★バリエーションが豊富で参考になりました。最後の方に文字の書き方もあります。「かわいい」系の文字の書き方（うまへたというか）ってそういうところに気を付けているのか、と参考になった。娘がお絵描きをしている横で、本のなかで「可愛いな」と思ったものを描いてみた。こういうものは、自分のなかにインプットして出せるようになるかどうか。「こんな描き方もあるんだ」と覚えておこう。（夫には「何それ。何の役に立つん？」と言われましたが！）↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.14

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  【読書】１日が見えてラクになる！時間整理術！ [池田暁子]

  本のタイトル・作者​​１日が見えてラクになる！時間整理術！ [池田暁子]この本はどんな人におすすめ？・時間管理が苦手な人・気付いたら時間が経ってる人・いつもやりたいことが出来ない人本の目次・あらすじプロローグ　いつの間にか終わる１日第１章　「用事をまとめる」ことで、ラクになる！第２章　「１日は２４時間」じゃない！第３章　「そわそわ」追い出し大作戦！第４章　「時間を作る」って、こういうこと！？第５章　１日が見えれば、ラクになる！まとめおまけあとがき※電子版には、あとがきマンガ（スマホ対策）感想2020年読書：５９冊目おすすめ度：★★★★私が読んだのは電子版。電子版にするにあたって総ルビをふっているのだけど、かえって読みにくい…。折に触れて何度も読み返している池田さんのコミックエッセイ。レビューを見ていると、「時間管理以前の問題だが、ＡＤＨＤのきらいがある人には役立つ」というのが多い。え、これめっちゃ役立つ本やん…？みんな普通に出来てるの？私は空間認識能力もないのだけれど、時間認識能力もない。「ひとつのことにどれくらい時間がかかるか」がイメージできない。だから、「どれくらい前に家を出れば間に合うのか」というのも難題。すごく前に家を出てしまうか、遅刻するか…。社会人になってからは気を付けているけれど、それでも失敗する。予定管理も苦手で、だからこそ手帳を付けたり、付箋でタスク管理している。だから本書の中に出てきた「そわそわ」がすごく良くわかる。「自分が何をしないといけないのか」が分らなくてそわそわ、そしてそれにどれくらいかかるか分からなくてそわそわ。自分を今に固定するというか、本書中の「状況を書いて大丈夫だと自分に言い聞かせる」（私の秘書＝メモ帳）というの、すごく大事。私は１案件１クリアファイルに仕舞って、付箋を貼って、「今はこの状況で、次はこうする」を書いています。何なんだろう、世の中の人はそこまでやってないように見える。手帳も書かない、メモも付けない。だけどちゃんと自分の仕事の進捗状況を把握していてすごい。私はここまでやっても出来ないことを易々と…。うらやましい。自分は何かしらの欠陥があるのだろうな、と子供の頃からずっと思ってきたけれど、似たような特性を持つ妹が発達障害の診断を受けたところ「性格と思考の癖」だったので、まあそういうこともあるのだろう。この自分を受け入れてやっていくしかない。この本は、たぶん、普通の人からしたら当たり前にやっていることを、出来るようにしていくステップを描いてくれている。また時々読み返そう。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.13

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  【読書】読まれるコミックエッセイの描き方 (1) 作品そのもののこと [池田暁子]

  本のタイトル・作者読まれるコミックエッセイの描き方 (1) 作品そのもののこと [池田暁子]（Kindle 電子書籍）この本はどんな人におすすめ？・イラストエッセイが描いてみたい人・何かを発表したい人・イラストエッセイってどんな風に描いているのか気になる人本の目次・あらすじはじめに　「面白い」とは０１　画力がなくてもどうにかなります０２　題材はどう探すか０３　作戦会議！０４　ネームを描く！０５　ネームを見直す！０６　仕上げる！おわりに引用・メモコミックエッセイに描くのは「具体的な出来事」と「その時の気持ち」感想2020年読書：５８冊目おすすめ度：★★★★ほぼ全編手書き。いやあ、面白かった。コミックエッセイが好きな人なら、自分が描くつもりはなくても読むと面白いと思う。コミックエッセイに限らず、何かを作っている人、何かを発信している人には参考になる内容だ。「描き手サイド」の情報を盛りだくさんに詰め込んでくれていて、ゆるゆる～っとしたコミックエッセイがどんな作者の意図や効果を盛り込んで、削ぎ落として出来上がっているのかを知れた。私も何か描きたくなって、娘が落書きしている横で描いてみた。自分で描いておいて何だが何やこれ。…うん。やっぱりプロは違う。笑↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.12

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  【読書】コスパのいい服 [ 福田麻琴 ]

  本のタイトル・作者​コスパのいい服【電子書籍】[ 福田麻琴 ]​この本はどんな人におすすめ？・どこで服を買えばいいか分からない人・どんな服を買えばいいか分からない人・とりあえず何を買えばいいか教えてくれ！という人本の目次・あらすじ１　何にでも合う！買って後悔しない１０大服・無印良品のメンズシャツ・ヘインズのパックＴシャツ・GAPのボーダー・ジャーナルスタンダートレリュームのサーマルトップス・ユニクロのスキニーデニム・ハッシュアッシュの黒パンツ・プールのきれい色スカート・プラステのセットアップ・ヌキテバのガウンワンピース・ビーミングbyビームスのトレンチコート（タビオのソックス、ルルレモンのレギンス）２　品質も予算も大満足の１０ブランド・ユニクロ・無印良品・ZARA・GAP・グローバルワーク・スタディオクリップ・プラステ・コエ・ビーミングbyビームス・グリーンレーベルリラクシング（プチバトーのカットソー、GUのカップつきキャミソール）３　手軽に楽しめる！おしゃれ小物１０・フリーストアベジタルの籠バッグ・コンバースのオールスターのハイカット・コモノのサングラス・田中帽子店の麦わら帽子・エル・エル・ビーンのトートバッグ・マッキントッシュフィロソフィーの折りたたみ傘・ルタロンの黒い靴・アダムエロペルマガザンとスメリーのイヤーアクセサリー・カシオのチープカシオ・ＤＯのトートバッグ（ユニクロユーの水着、フォルケのタイツ）４　１０年後も買ってよかったと思える名品１０・カルティエの時計・エルメスのケリーバッグ・バーバリーのトレンチコート・ミキモトのパールピアス・リーバイスのヴィンテージデニム・山葡萄の籠・ティファニーのボーンカフブレス・イヴ・サンローランのタキシードジャケット・マノロ・ブラニクのフラットシューズ・絹の色無地の着物（アニヤハイドマーチのジュエリーボックスとポーチ、スマイソンの手帳と和光の白いハンカチ）５　もの持ちがよくなるお手入れ道具１０・マワのハンガー・パナソニックの衣類スチーマー・伊織のオリジナルマグちゃん・ＴＨＥのＴＨＥ洗濯洗剤・浅草アートブラシの毛玉取りブラシ・江戸屋の手植え洋服ブラシ・無印良品のシューキーパー・コロンブスの防水スプレー・マーキープレイヤーのイレイザー（ユニクロの汗取りパッド付キャミソール、トリンプのキュロットペチコート）感想2020年読書：５７冊目おすすめ度：★★★著者は人気スタイリスト。洋服迷子におすすめの本。しかも高すぎない、数千～１、２万円までの「そこそこ」のブランドを紹介してくれている。ユニクロ、無印良品くらいしか思い浮かばず、「服ってどこで買えばいいんだ…」という私のような人には参考になる。私は森ガールやアジアン、エスニック、ナチュラルテイストが好きなんですが、顔だちには似合わない。ラフやカジュアルなものは、「家着ですか？」となる。だから、紹介されているモノのでも、「ああ、たぶんこれは私はダメだろうなあ」というのが幾つかあった。結局、コンサバなのが一番しっくりくる。プラステ（ＰＬＳＴ）が気になる。店舗どこにあるんだろう。ジャーナルスタンダートレリュームのサーマルトップス、形がきれい。タビオのソックスも、１足７００円（税別）くらいなら買ってみたい。プチバトーのカットソーも良さげ。「コエ」というブランドは初めて知った。コーディネイト例は、高いものもミックス。「素敵なバッグだなあ」と見たら、COACH（vintage）だった。なんというか、私はまず、・購入単価の予算を上げる（１０倍くらいに）・長く使える良いものを買うということを始めたほうが良いのかもしれない…。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.11

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  【読書】ラクして心地よく暮らす片づけ [ クラタマキコ ]

  本のタイトル・作者​ラクして心地よく暮らす片づけ心と時間にゆとりができる50の方法【電子書籍】[ クラタマキコ ]​この本はどんな人におすすめ？・暮らしをすっきりさせたい人・自分の家事を見直したい人・今の生活にぐったりしている人本の目次・あらすじPART1　クタクタな毎日が劇的に変わり出すお片づけの力PART2　いますぐ心と時間にゆとりができるお片づけPART3　暮らしにゆとりができるお片づけPART4　毎日ラクするモノ選びPART5　家に帰るとほっとする空間の作り方引用・メモ「とにかく今日１日で、絶対にやりたいのはこれ！」 と、やりたいことひとつに絞ることにしたのです。やらなければいけないことはリストアップしますが、優先順位を考えることもやめました。 この考え方に変えてから、いくらやっても終わらない、常に追われているような感覚は収まりました。感想2020年読書：５６冊目おすすめ度：★★★片づけ本のエッセンスがコンパクトにぎゅっと入った感じ。読みやすかった。最後まで読んで、「ブロガーの人が書いた本だったのか」と気付いた。引用の内容は、心に留めておきたい。私はいつも「あれこもこれも、それもやりたい！」と思って欲張りすぎて、「あれもこれも、それも出来なかった…」と落胆したり苛々したり人のせいにしたり八つ当たりするので（最低か）、「今日はこれが出来れば合格！」ということを１つ決めよう。ハードルを低く、自分に満点から加点していく方針で。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.10

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  【読書】すてきなデコ文字＆デコ技プチかわアイディア帳 [ フィグインク ]

  本のタイトル・作者​すてきなデコ文字＆デコ技プチかわアイディア帳 手書き＋お気に入りアイテムでかんたん！ （コツがわかる本） [ フィグインク ]​この本はどんな人におすすめ？・手帳を可愛くしたい人・手紙やプレゼントを可愛くしたい人・手書きのイラストがうまくなりたい人本の目次・あらすじ１　ノート・手帳をデコる（簡単モチーフはアレンジで個性を出して／表情のイラストを添えて気分がわかるひと工夫　ほか）２　メモ帳・ふせん・カードをデコる（無地の紙をデコってかわいいメモ用紙に！／マスキングテープや紙でオリジナルのテイストに　ほか）３　アイテムをデコる（装飾文字を使ってハイセンスな雰囲気に／文字の周りを囲う額で華やかな雰囲気に仕上げよう　ほか）４　ギフトをデコる（好まれるイラストを添えてメッセージをにぎやかに／丸を応用して動物を描きわける！　ほか）感想2020年読書：５５冊目おすすめ度：★★★よくある「ボールペンで手軽に描ける可愛いイラストの描き方」の本なのだけど、プレゼントやアイテムについても色々書いてあるので内容が幅広い。こういう本って、誰のものも同じような絵柄なのが不思議。マスキングテープを折り返して重ねって貼り、先端をフラッグ型にカットした付箋、可愛いな。単語カードの端っこにマスキングテープを貼ってジャンル分けするのも、レシピ集にするなら良いかも。クリアファイルのタイトル欄をマスキングテープで作るのも、中に入っているものが分り良い。トレーシングペーパーを使うと透け感が出ておしゃれ。マスキングテープでピーッと糸を引いて開封する封筒もいいな。リボンの代わりにモコモコの毛糸を使うの素敵。緩衝材がわりにグラデーションのカラフルな毛糸をいれるのも。こういうのを読むと、クラフト欲がむくむく沸いてくる。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.09

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  【読書】(BL) 竜と水面に光る街 下 [ 秋月 ひかる ]

  本のタイトル・作者​竜と水面に光る街 下【書き下ろしSS付き】【電子書籍】[ 秋月 ひかる ]​本の目次・あらすじコールヘッドメタン。オーストラリアではコールシームガスと呼ばれる石炭ガス。安定したエネルギー源、クリーンなエネルギーとしてもてはやされていたそれが、大地を汚染し、竜を傷つけていた。この地に残った人魚の末裔―――自身の祖先を知り、不思議な能力に目覚めた礼一は、歌でこの地を浄化しようと試みる。それは、たくさんの可能性の中から手繰り寄せる、細い糸のような未来。引用・メモ「この社会の仕組みを知る為に、人の倍以上努力しなければならなかった。一方で、その仕組みの不完全さが不思議で仕方がなかった。時に読書で深く癒された。時に一番身近な家族や友人からですら、身を守るために心の距離を置かなければならなかった。理解されることへのあきらめが、少しずつ募っていった。大切な友人に囲まれていても、家族を愛していても――どこかで、内臓がえぐられるほどの孤独を抱え続けていた。ねえ、ハオラン」感想2020年読書：５４冊目おすすめ度：★★★ 2020年05月06日「【読書】(BL) 竜と水面に光る街 上 [ 秋月 ひかる ]」の下巻。何なんだろうなあ、これ。ボーイズラブ、じゃないな。そういう括りにしてしまうの、勿体ない。2時間ものの映画に出来そう。CG多用して欲しい。いーちゃんが実体化したのが嬉しかった。ファンタジー要素の強い物語。下巻では敵の親玉が現れたり、環境問題やアクション要素が多め。上巻の設定が、「ああ、そういう」と生きてくる。人魚という要素じゃなく、個人としての積み上げてきたものが、結局モノをいう。そういうの、好き。結局主人公チートの総愛されやん、という部分もあるんだけど。礼一がちゃんと汚くて狡い大人で、その自分を許せなかったり許容したりする。引用部分は、共感。本当によく分かる。自分ひとり、違う世界からやってきたような違和感と孤独。竜、ある土地から離れられない…で何かを思い出したら、『プライベート・ドラゴン』だった。たしかあれも、その土地から離れられないのではなかったっけ。修学旅行に行けなかったとそういう描写があったような。竜というのは、その場を守るもの、なのか。がぜんオーストラリアに興味が沸く。良い物語、というのは、その周りにあるたくさんのことを伝える。著者のホームページ「秋月ひかるの本棚」では、「竜と水面に光る街」の第四章まで読めます。他の作品もアップされていて読んでみたい。楽しみ。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.08

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  【読書】ノート・手帳・メモが変わる「絵文字」の技術[ 永田　豊志 ]

  本のタイトル・作者​ノート・手帳・メモが変わる「絵文字」の技術【電子書籍】[ 永田　豊志 ]​この本はどんな人におすすめ？・わかりやすい資料を作りたい人・頭の中を整理したい人・手帳を見やすくしたい人本の目次・あらすじ第１章　ビジネス絵文字で３つの力を手に入れる第２章　絵文字入門！　人の感情や動きを表す第３章　ノート・メモが楽しくなる！　厳選絵文字を一気に紹介第４章　絵心ゼロでも大丈夫！　ニュースを絵文字で整理する第５章　記号・略号を使いこなして、情報をよりシンプルに第６章　できる人がやっている「図」で考えるテクニック第７章　実践！　９つの例題を絵文字メモにしてみよう第８章　絵文字ノートを持ち歩こう！引用・メモ絵文字のコツは、輪郭と特徴的なパーツを１つ、２つ残すこと感想2020年読書：５３冊目おすすめ度：★★★図解力についての本。こういう本、一冊読んでおくと大変役に立つのでおすすめ。この本はまあ、及第点。以前、図解力に関する研修に参加して、そこで教わったようなこともCHAPTER６（できる人がやっている「図」で考えるテクニック）に書いてあった。この本はかなりのウェイトを絵文字に置いているけれど、それこそスマホで見たものを真似すればいいので、内容としては「文字情報をいかに伝えやすくするか」が肝なのだと思う。研修で言っていたのは、「とりあえず落書きしてみる。」Aして、Bして、Cして、という長文があったときに、A→B→Cと整理して書き出してみる。いろんな形のグラフを試して、しっくりくるものを探す。必要に応じてイラストや記号を入れる。図解することは「図に解く」とあるように、文章の内容を理解して、取捨選択して、再構築すること。それだけで自分の勉強にもなるし、要点が明確になる。研修の時、「絵がうまい」「内容の分析・再構築力がすごい」「これはお金とれるレベル」と講師に絶賛され、たいへん気をよくした私は、資料作成の時に「とりあえず図解してみる」を実践中（のせられやすい）。異動した先で資料作成を頼まれ、文章をフローチャートにしてみたところ、リーダーから「すごい、どうなってるの？なんでこうなるの？どうしてこんなの作れるの？」と褒められました。えへん。何ごとも実践あるのみですね。何でもかんでも図にし始めると、情報を削ぎ落としすぎてしまうことに注意が必要なのと、「もう時間ないし内容ちょっと分からんとこあるし面倒くさいからいっか」と文字をずらっと並べて出した時に上司に「あれ、図解は？」と言われます…。この本は、絵文字がたくさんで、手帳にも活用できそう。スケジュールにつかえる英語の略語も載っていました。あと挿絵がほっこりしていて可愛い。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.07

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  【読書】(BL) 竜と水面に光る街 上 [ 秋月 ひかる ]

  本のタイトル・作者​竜と水面に光る街 上Ryu and the town reflecting the water's surface【電子書籍】[ 秋月 ひかる ]​この本はどんな人におすすめ？・オーストラリアが舞台の物語を読みたい人・ファンタジー要素の入ったBLを読みたい人・しっかり書き込まれたBLを読みたい人本の目次・あらすじ五年勤めた都心の一流企業を、ある事件をきっかけに退職した敷波礼一。あてどなく、思い付きで取得したワーキング・ホリデーのビザを手に、彼はオーストラリア・ブリズベンの町へ降り立った。幸先よく見つけた、感じの良い「ROOM FOR RENT（部屋を貸します）」の文字。緑あふれる美しい家を一目で気に入った礼一だったがーーー。「レーイチ、君さ、見えているよね？」目の前には、空中を泳ぐイルカがいた。引用「自分が何であるのかについては割と理不尽なこともあるが、自分がどのようにありたいかは、これからだって自分で選んでいけるさ。今まできっと君がそうしてきたように」メモ・感想2020年読書：５２冊目おすすめ度：★★★★Kindleの評価が良かったので読んでみた。いやあ、ひさしぶりに面白いBLを読んだ！思わず夢中になって帰りの電車を乗り過ごして、終点まで行ってしまった。何なんだこの透明感、空気感。ボーイズラブ（年齢的にはメンズラブ）なんだけど、児童小説のファンタジーみたいな話の持って行き方。上品だし、チャーミングなんだけど、ちゃんとBLもしてる。すごいバランスのとり方。一気にこの方のファンになった。重層的に重なる世界、人魚、竜、薬師、呪い…。舞台がオーストラリアになることで、現実とファンタジーがうまく繋がってる。森見登美彦の小説が京都を舞台にすることで荒唐無稽を受け入れやすいように。空気の感じに、昔読んだ『ヴィシュバ・ノール変異譚』を思い出す。私はこれまでオーストラリアにさほど思い入れがなかったのだけど、オーストラリアを舞台にした本（『海を照らす光』や2019.10.22「【愛と花、女たちの物語。】ホリー・リングランド『赤の大地と失われた花』」）を読んでから興味が沸いてきている。下巻も楽しみ。私は、エドはそれっぽく見えるだけの相手で、本当はイルカがレーイチの相手になるのでは？と思ってたんですけど、それはなさそう。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.06

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  【読書】死んでも床にモノを置かない。 [ 須藤昌子 ]

  本のタイトル・作者​死んでも床にモノを置かない。 [ 須藤昌子 ]​この本はどんな人におすすめ？・家を片づけたい人・どこから手を付ければいいのか分からない人・何か片づけに目安やルールが欲しい人本の目次・あらすじ序章　やらないルールが、すべてを解決する第１章　死んでもしない片づけのルール　基本第２章　死んでもしない片づけのルール　場所別編第３章　死んでもしない「収納」のルール第４章　死んでもしない「掃除」のルール第５章　「コンパクトな暮らし」のルール引用・メモ・死んでも床にモノを置かない・キッチンには、モノを置かない・机、棚の上にはなんでもかんでもモノを置かない・突然、「今日は整理、掃除しよう」はしない・モノは、増やさない・買い溜めは、しない・無理に減らさない・考える家事は、やらない・２４時間以上モノを放置しない・思い込まないメモ・感想2020年読書：５１冊目おすすめ度：★★★キャッチ―なタイトル。何だか見たことがある感じだなあと思ったら、『リバウンドしない収納はどっち？』の著者だった。（2018.11.02「10月に読んだ本」）著者ブログ→「ROOM-COZY　心地よい生活の始め方」いやでも、大事なことが書いてある。「死んでも床にモノを置かない」ですよ。（やらないルールの２以降がかすんで見える。）まさにそれ。考えない、考える前にやる。心を無にして元の場所に戻す。処分する。その繰り返し。しかし、こういう方の提唱する「ながら家事」や「ついで家事」のハードルが高すぎて辛い。私、朝からトイレ掃除する気になれない。勇気を振り絞って気力を奮い起こして週末にやるのが限界…。でも、掃除機を毎日かけたり、ガスコンロを毎回下まで吹き上げていると言うと、「すごい」と言われたことがあり、その人によるのだなあと思った。掃除機やガスコンロは自分がやりたくてやってるだけ。つまりはそのハードルを越えれば…私もながら家事やついで家事のプロになれるのだ。朝起きていそいそとオタ活に励む前に…トイレを…掃除…できない。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.05

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  【読書】モノを減らすと幸せがやってきた [ エリサ ]

  本のタイトル・作者​モノを減らすと幸せがやってきた物欲があるのにミニマリストやってます【電子書籍】[ エリサ ]​この本はどんな人におすすめ？・ミニマリストの部屋を見たい人・白い部屋が好きな人・物欲のあるミニマリストのくらしを見たい人本の目次・あらすじ第一章　ミニマリストの暮らし第二章　お部屋に「きれいの魔法」をかけるヒント20第三章　モノを減らして変わったコト引用・メモこれだけあれば暮らしていける！ミニマムワードローブアウター　①コート羽織りモノ　②パーカ　③カーディガン　④ジャケットトップス　⑤白シャツ　⑥Tシャツ　⑦ニット　⑧タートルネックシャツ　⑨柄シャツボトムス　⑩パンツ　⑪スカートセミフォーマル　⑫ワンピースメモ・感想2020年読書：５１冊目おすすめ度：★★以前に著者の『トランクひとつのモノで暮らす 魔法使いのシンプルライフ』を読んだ。→2018.12.04「11月に読んだ本。」この本でその後の話が読めるのかなと思ったら、そうでもなく。一冊目の内容に写真が多くなって、当たり障りないミニマリスト本やインテリア本、お片づけ本に書いてあるようなことが書いてあった。私は読んでいないけど、著者のブログ「魔法使いのシンプルライフ」は現在休止中で、過去記事閲覧不能。YouTubeをメインの活動としているよう。前回も思ったけれど、同居人の仕事のパートナーさんの理解力がすごい。私だとたぶん一緒に暮らせない。シンプルと装飾のバランスが「？」。殺風景な白のところに、デコラティブなものが唐突に置かれていると何だかギョッとしてしまう。はっきり言ってインテリアは好みではないのだけど、白地にカラフルは映える。バルーンアートがたくさん並んでいる準備風景の写真は、わくわくした。なんだろう、あくまでここは「仕事場」というか。バルーンアートが映えるためのセット、装置という感じ。そこに暮らしている日常が入り込むから、ぎょっとするんだろうか。生活感があるものを隠す、スチールラックのワンタッチ扉。ワンタッチというのはパネルを磁石で貼っているだけ？毎回取り外して置いておくなら、開けにくくないのかな？そしてミニマリストあるある、「寝袋で寝始める」。　著者は、LOGOS「プレミアムダウンコンフォート３セパレーター（－２）」を使用開始。写真を見ると普通の羽毛の掛け布団（が、封筒型の寝袋になっている）みたいに見える。寝心地はどうなんだろう？私も寝袋にしたいんだけど、子供が大きくなって一人で寝るようになったら考えたい。毛布と敷毛布をこれにして、上に羽毛布団をかけたら、すごくぬくぬくじゃない？洗濯は大変？収納はかさばらないかな。災害時も使えるし、良いと思うんだ。今回読んで面白かったのは１２着のワードローブ。自分がこれで生活していけるとは思えないけれど、参考になった。私なら、どんな１２着を選ぶかな。４歳２歳の子供を育てる内勤事務職。①トレンチコート②薄手のタートルネック型ダウンコート③ライトグレーのウールかカシミヤのカーディガン④黒のジャケット⑤白のUネック長袖カットソー⑥白のタートルネックカットソー⑦色柄の襟なし長袖ブラウス⑧白の襟なし半袖ブラウス⑨色柄の襟なし半袖ブラウス⑩黒のパンツ⑪ダークグレーのパンツ⑫華やかな柄のワンピースだいぶ迷ったのが⑥。タートルが似合わない。でも寒い時に重宝。これ、合いの季節（春と秋）に困る感じだなあ。カットソーやブラウスを１枚で着るには肌寒い、という時。著者は「年中長袖で、夏は腕まくりをしてもよいのでは」と書いていた。昔は半袖にコットンのカーディガンを重ねていたけど、最近めんどうで半袖一枚。たまに冷房が寒くて辛い。薄手のブラウスなら確かに困らない。まあ、現実的なところでは年間で２４枚くらい（ワンシーズン６枚＝上下３枚ずつ）くらいが妥当なところなのかもな。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.04

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  【読書】デブ意識２８の真実 [ 下澤 正幸 ]

  本のタイトル・作者デブ意識２８の真実 [ 下澤 正幸 ]（Kindle版）本の目次・あらすじ第１章 【ダイエットが成功しない理由】第２章 【実践編のおまけ】メモ・感想2020年読書：４９冊目おすすめ度：★なんやこれ、という本でした。Amazon（Kindle）の評価が良いのはたぶん、嘘。著者は整体師と気功術師。デブデブ言いすぎやねん。たいがい気ぃ悪ぅなってくるわ。いや、分かってるんですよ。書いてあることは、ダイエット本のどこかで見たことのあるものばかり。でも出来てないから痩せてないんだよ！分かってるよ！言い方ってもんがあるねん。伝え方、見せ方って大事。特にこの本は、表紙がコミックエッセイ風なので騙された感。こういう系統であれば、わたなべぽん『スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました』がおすすめ。結局、短期的に取り組む「ダイエット」は長続きしないので、長年培われた生活習慣を意識して変えていくしかないんだ。それが日常になるように。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.03

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  【読書】ノート・日記・手帳が楽しくなる ゆるスケッチ[ corekiyo ]

  本のタイトル・作者​ノート・日記・手帳が楽しくなる ゆるスケッチ【電子書籍】[ corekiyo ]​この本はどんな人におすすめ？・手帳やノートにラフなスケッチをおしゃれに描きたい人・インスタグラムに自分のイラストをアップしたい人・イラストのコツを知りたい人本の目次・あらすじPART１　はじめる前にPART２　きほんのスケッチPART３　いろいろなものPART４　いろいろな組み合わせPART５　いろいろなシーンPART６　いろいろなアレンジ引用スケッチは、「観察すること」が９割メモ・感想2020年読書：４８冊目おすすめ度：★★★ラフに、こなれた感じのスケッチが描きたい人向け。一番初めは「球」「四角」「影の付け方」と、美術のデッサン書そのもの。ある程度絵が得意な人じゃないと、なかなかこのレベルには付いていけなさそう。新しいのは、SNSにアップするときのコツを載せていること。SNSで「いいね！」がもらえるちょっとしたコツとして、「絵、画材、技法などイラスト系のタグ」に「#ほぼ日」をあげているんですが、ほぼ日手帳って別にイラストタグじゃないと思うんだけどなあ。観察するポイントを書いてくれていて、「こうするとそれっぽく見えるよ」と教えてくれる。「自分もうまく描けるんじゃないか？」と錯覚する。絵が描きたくなった。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.02

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  【読書】育児ってこんなに笑えるんや！ [ モチコ ]

  本のタイトル・作者​育児ってこんなに笑えるんや！ [ モチコ ]​この本はどんな人におすすめ？・子供が可愛く思えない時がある人・子供が小さい頃のことを思い出したい人・ぷにぷにした幼児を愛でたい人本の目次・あらすじ第１章　娘イチコの誕生（出産のお話／ネントレのお話／卵アレルギー前編／卵アレルギー後編）第２章　キッズ化してパワーアップ（卒乳のお話／引っ越しのお話）第３章　イチコロード驀進！！（イヤイヤ期のお話／大爆発しちゃったお話／トイトレのお話）４年を振り返って…のお話メモ・感想2020年読書：４７冊目おすすめ度：★★★子育て絵日記。著者のブログ→「かぞくばか～子育て４コマ絵日記～」。娘のイチコちゃん（2014年3月生まれ）が生まれてから～４歳くらいまで。卵アレルギーのことについては、うちの子がそうだということもあって、実際の人はこんなもんなんだけど、本当にその子の程度によるので、ちょっと記述の方法が心配だった。医師と相談して進めてくださいね。子供を可愛い可愛いしているのが伝わってくる。娘のこと、息子のことを思い出した。こんな風にたくさん、いろんな感情や記憶を残しておけばよかったな。でも、こうやって書いてくれる人がいるから、それに重ねて思い起こせる。むちむちした手足、寝返り、はいはい、意味不明なダンス。今、子供たちと一緒にいる時間が長くなって、思う。私は子供たちと一緒にいない時間分、たくさんのことを見逃しているんだろうな、と。仕方がないことはわかっている。自分がすべてを能力的に担えないことも、わかっている。それでも、考えてしまう。私が仕事をやめるまで、きっと、こんなに長くいることはもうないんじゃないか。在宅勤務もテレワークも、今の状態が過ぎ去ればなくなるだろう。毎日バタバタしているうちに、子供たちが大きくなって、巣立って行って。いつか、「あの頃なにをしていたんだろう」と思い返すのかな。それは寂しいことにも感じる。荒い目のざるで、記憶を掬い取るような。だから、残しておきたい。忘れたくない。忙しくて、疲れていて、苛々する日々でも、すこし、そのことを心に留めておく。抱きしめる手をすり抜けて、すぐに大人になってしまう。今のこの瞬間を、大切にする。​育児ってこんなに笑えるんや　二太郎誕生編 [ モチコ ]​二太郎くん（2017年2月生まれ）誕生後の続編もあるので、読みたいな。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.05.01

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  【読書】(BL) 秘密のオメガとアルファの貴公子[ 小中大豆 ]

  本のタイトル・作者​秘密のオメガとアルファの貴公子　契りの一夜 （ラルーナ文庫） [ 小中大豆 ]​この本はどんな人におすすめ？・オメガバース設定が読みたい人・ハーレクイン展開が好きな人・美貌の金髪碧眼御曹司×喫茶店の雇われマスター本の目次・あらすじ画廊に勤める優吾は、オーナーであるジェイ に憧れと恋心を抱いていた。あの日、すべてが変わってしまうまで。数年後、優吾は祖母の喫茶店で働いていた。幼い息子・幸多を育てながら、厄介な体質とどうにか付き合い、昔の恋を忘れて生きようと心に決めていたが、彼の前にジェイが現れてーーー。メモ・感想2020年読書：４６冊目おすすめ度：★★がっつりボーイズラブ小説です。気楽に読めるハーレクインっぽいボーイズラブでした。人物設定が淡い。思い入れられない。「あー、よかったねー」という読後感。オタク界（腐女子界）に、オメガバースという特殊設定モノがありまして。男女がそれぞれさらに「α（アルファ）・β（ベータ）・Ω（オメガ）」という性に分けられ、アルファ（女性・男性）はオメガ（女性・男性）と「つがい」になるとオメガ側に子供ができる、という世界設定。ベータは普通の世界の男女と変わらない。これはとても便利で萌える設定ではあるのですが、一般に流布している共通設定が私の主義主張思考信条的に相いれないものがあって。それは何なのか、というのをずっと考えていたんです。で、商業誌ではどう描かれているのかと気になって読んでみた。この小説ではオメガバースが「新たに発見された性・まだ研究段階」というもので、「そういうのもありか」と思いました。オメガバースを受け入れがたいのは、人が「つがいとなり」「生殖をともなう」関係を持たないといけない、という前提なんじゃないか、と。そして性はあらかじめ決定されたものであり、抗うことができないのだ、という。何だろう。うまく言えないんだよなあ。まだ。オメガに対する差別とか、それを過去のことだとすること、薬を飲めば大丈夫みたいなこと、そういう全部にも「それでいいのか？」と思ってしまう。人間を「優性」「劣性」に分けるところとかも。うーん。難しい。で、私が納得いくオメガバース設定を考えていたところ、・人はみなベータとして生まれ、生まれ持った性と生殖としての性は分けて考えられる。・カップルは、つがいになる（うなじを噛む）ことで片方をアルファ・オメガと定める。・オメガが妊娠、出産するが、これはオメガがアルファのうなじを噛むことで逆転する。というもの。私はこれを「カクレクマノミバース」と名付けたんですが…需要なさそうです。そしたら夫と妻が交互に産休育休取得とかも出来るのにねえ。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.04.30

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  【読書】幸せも実現したいことも引き寄せる手帳術 [ 大山春樹 ]

  本のタイトル・作者なりたいわたしになる！幸せも実現したいことも引き寄せる手帳術 [ 大山春樹 ]（Kindle電子書籍)この本はどんな人におすすめ？・なりたい自分を探したい人・それをどう行動に落とし込んでいきたいか悩んでいる人・手帳術の本が読みたい人本の目次・あらすじ第一章 人生を楽しむ人と流されていく人第二章 人生を楽しくするためには第三章 手帳を活用する方法第四章 人生を好転させて満喫しようメモ・感想2020年読書：４５冊目おすすめ度：★★薄い本（とは、言わないのか。データだし）。電子書籍のみで発行されているのが分かる内容。なんというか、本というより、パンフレットとかそういう感じ。よくある煽り系タイトル・キラキラしい洋書っぽい表紙。ということで、２０～４０代くらいの女性が著者だと思ったら男性でした。・好転習慣トレーナー／人財育成コンサルタント Ｏｆｆｉｃｅ Ｒｅａｌｉｚｅ 代表 大山 春樹・著者ブログ→【福岡】『ひとり起業』で「収入」「時間」「自信」を手に入れて心身ともに健やかへ!① 数値化や具体化して明確にする② 小さなゴールを作る③ じぶんにご褒美を与えるというのは、手帳術の本によく書いてある内容（ダイエット本も同様）。スモールステップを積み重ねて自己肯定感を高めていく。手帳術というよりは、考え方や思考がメインと言う感じ。違うんだよ～。実例ページみたいなのがいっぱい見たいんだよ～。笑著者のすすめる手帳術は、・１週間見開きのバーチカル式・３色ペンを使う。３色ペンは、３ジャンルの自分（母、仕事、自分自身など）を色分けするため。私、昔「青…仕事、赤…プライベート（対人）、緑…プライベート（対自分）」と分けていたのですが、そういう感じ。① 余白に３ジャンルの目標を書く② 達成時のご褒美を書く③ 目標を行う時間をバーチカルに確保ご褒美っていうのが難しいです。何を設定するのか。本の中でも詳しく書いていなかった。ダイエットだと、つい「我慢しているアレを食べる」みたいになるけど、これダメなんですよね。わたなべぽん『スリム美人の生活習慣を真似したら　１年間で30キロ痩せました』で、ダイエットの目標を達成したら「食べ物」じゃなく「美容」のご褒美を、と書いてあって「そうか」と思いました。たとえば、「ラジオ英会話を毎日聞く」という目標を設定して、そのご褒美って何？そして、週間バーチカル（時間軸が縦型のもの）。私、さとうめぐみ『たった1行ですべてが叶う手帳の魔法』が好きなのですが、それは手帳を５色ボールペンで色分けして、バーチカルに毎日ワクワクすることを書いていく、というやり方。そこではバーチカルの手帳に目標を書き込むんだら「天使のはしごみたいに見えてくる」と言っていて、メルヘンだけど良いなあと思ったんですよね。バーチカル手帳、私にはあわなかったけど。この本の中で「ほかの本に書いてなくて、新しいな」と思ったのは、振り返りとして、「ＧＯＯＤ」と「ＢＡＤ（改善できること）」を同じ数だけ書くというもの。自分にダメ出しばかりする人も、自分に甘い人も、同じ数だけプラマイを出す。これ、良い。性格的に、ついどちらかに偏りがちだと思うんですよね。でも、きっと書き出してみればGOODばかりじゃないし（反省しろ）、BADばかりじゃない（評価あげよう）。試してみよう。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.04.29

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  【読書】スマホひとつで暮らしたい [ 飯島彩香 ]

  本のタイトル・作者スマホひとつで暮らしたい [ 飯島彩香 ]​この本はどんな人におすすめ？・ミニマリストになる理由やその経過を知りたい人・身辺整理をしたい人・デジタルを活用したミニマルライフを送りたい人本の目次・あらすじ第1章　身軽に暮らすと余裕が生まれる第2章　無駄のないキャッシュフローをつくる第3章　形のないサービスこそ、整理整頓が必要第4章　睡眠時間を確保するための時短＆効率アップ術第5章　旅するように暮らすメモ・感想2020年読書：４４冊目おすすめ度：★★★​2017年の3月～9月、夫の海外研修についてアメリカで暮らすことになった著者。アパートには家具家電が揃っているので、スーツケース２つと、段ボール２箱を持って移住。それでも不要なものがたくさんあると気付き、帰国後はものを減らす。著者のブログ→「ラクして身軽に賢く暮らす」荷物がたくさんあった人がミニマリストになっていく過程、というよくあるストーリーだけど、情報をスマホにまとめていくというのが新しい。陸マイラー。ポイ活についても。ポイントカード類を１つにまとめるアプリがあるのは知らなかった。夫のクローゼットもとってもシンプル。著者は服がたくさんあって、好きなもののメリハリが利いてて良いなと思った。期間限定の移住、というのは良いなあ。何を持って行くか、持って行かないか考える。「スーツケース１つに荷物を詰めるとしたら？」枠を決めて、少数精鋭で。数か月バックパッカーをした時、数か月海外に滞在した時。スーツケース１つで旅立ったけれど、その半分もあれば充分だった。買い足し、買い替え、現地調達の楽しみもあるよね。「魔女の宅急便」で、キキが大きな斜め掛けのバッグに荷物を詰めて、独り立ちする。子供の頃から、あのシーンに憧れていた。私なら何を詰めるだろう？今ならスマホがあるから、本をたくさん持って行く必要はない。昔、父が海外赴任していた時、母が文庫本を山ほど詰めて送っていたけれど、それも要らない。KindleUnlimitedを始めて、スマホで得られるメリットを再認識。海外でも日本の本や雑誌を無制限に楽しめる。スマホがあると、いろんなものをまとめてコンパクトに出来る。本の中で紹介されて気になったもの。・三栄の洗面器ゴミ受け​​私が探していたパンチングのごみ受けだ…。３００円くらいでメール便で届く。次これ買おうかな。持ち手のところに汚れが溜まりそうなんだけど。・シリコンラップふた浴室の排水口に置いて「オキシ漬け」をする用。前にビニール袋で排水口のごみ受けを包んでみたけど、少しずつ水が漏れていた。シリコンラップなら水が減らないのかな。・ダイソーのタピオカ＆スムージー用ウルトラワイドストローカットしてヘアアイロンで圧着し、中に化粧水などを入れる。切り目を入れておくと便利。…という使い方。ヘアアイロンを持っていないけど、旅行の時にいつも使っているものを持って行けて便利。・靴はシャワーキャップに旅行の時に持って行く靴は、シャワーキャップでカバーしてスーツケースに入れる。簡単だし汚れなくて良い。あまり使わない靴を靴箱家庭での靴の収納にも使えそう。↑「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.04.28

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  【読書】「もたない暮らし」の始め方 [ riamo* ]

  ​本のタイトル・作者「もたない暮らし」の始め方 [ riamo* ]​この本はどんな人におすすめ？・家をすっきりさせたい人・シンプルな暮らしがしたい人・無印良品みたいな家が好きな人本の目次・あらすじ１章　私が「もたない暮らし」を始めた理由２章　さあ、いらないモノを捨てていきましょう３章　二度と増やさない、モノを持つ基準４章　「何も置かない」キッチンの作り方５章　いつでも「５分で片づく」家になる６章　もたない暮らしのシンプル掃除術メモ・感想2020年読書：４３冊目おすすめ度：★★「やさしい時間と、もたない暮らし」の人気ブロガー著作。ブログを見たことがないので（ブログの名前は見たことがあるんだけど）、読んでみて「なんかよくある系の本だなあ」と思った。特筆すべきところがない。途中の陶器をコーティングするあたりで「あれ、これ前に読んだことがある…気がする…」となった。おかしいな。「それ新しいな。やってみようかな」と思った記憶があるんだけどな。目新しいことは書いていないけれど、珈琲とビスケット片手にぱらぱらめくって読みたいときには良い内容。冒頭で独居房に住んでいるみたいなミニマリストにはなりたくない、みたいなことが書いてあったのだけど、何だろうなあ。私もそういう人を見ると、オカン的視点で「だいじょうぶか、あんた」と思ってしまうんだけど。それがその人の選択で、その人生を責任をもって全うできるなら別に良いんじゃないか。「コンビニやスーパーが我が家の倉庫です」というのは、今回のコロナで買い占めが起こると厳しい状況だし、普段から災害に備えてある程度のローリングストックは持っておいて、それをスッキリ収めておくのがミニマリストの腕の見せ所なんじゃない？一方で、ミニマリストは「なくてもいい」ものが多くて、いろんなものがなくても特段困らなかったり、普段から代用や兼用しているので、サバイバルに強い面もある。「まずかったな」と思えば変えればいい。変化し続けることこそに意味があって、同じ場所に留まるなんてナンセンス。「人生は昇り続ける下りエスカレーター」と誰かが言っていたことを思い出す。そこに立ち止まっていたら、どんどん下っていてしまうんだ。だからこそ、自分も他人も、変化することを笑わないでいたい。（この著者が笑っているわけではない。最近のミニマリストは終わってる論に思うだけ。）↑「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.04.27

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  【読書】ちいさなくふうとノート術 [ Marie ]

  本のタイトル・作者ちいさなくふうとノート術 [ Marie ]（Kindle電子書籍)この本はどんな人におすすめ？・ノートの活用方法を見たい人・手帳を活用したい人・頭の中を整理したい人本の目次・あらすじはじめにパート１ 今の手帳にたどり着くまでパート2 ノートに記録をつけてみるパート3 「時間がない！」を解消する工夫パート４ 「忘れっぽい！」を解消する工夫パート５ ノート実例集パート６ 語学についてパート７ 勉強計画・勉強記録のノート実例集おわりに引用運営しているブログの記事の雑多さにそれがよく表れていると思います。 頭の中はいつも、「これをしなくちゃ」「あれをしたい」「何を読もう」「おもしろいことを思いついた」「仕事でこのやりかたを取り入れてみよう」「今月の学校行事はいつだったかな」などなど、いろんな思い付きや計画がカテゴライズされないままわんさか渦巻いています。メモ・感想2020年読書：４２冊目おすすめ度：★★★バレットジャーナルで有名なMarieさんのノート術本。→サイト「Mandarin Note」過去に読んだ・「箇条書き手帳」でうまくいく　はじめてのバレットジャーナル [ Marie ]・英語が身につく　ちいさなノート術 [ Marie ]（→2019.06.02「５月に読んだ本 」）の内容がかなり入っているので、この２冊を読んでいたら別にいらないかも。一冊にノート術（バレットジャーナル含め）が収まっていて、英語学習について知りたい私は復習になりました。『英語が身につく　ちいさなノート術』の時も思った「□に×を書いて、１区画ずつ塗りつぶす」というの、目標達成か・達成じゃないかの間が作れて良いな。引用した文、まさに私の頭の中と一緒。いろんな「あれやらなきゃ」「これしたい」が渦巻いていて、ぐちゃぐちゃ。でも、ノートに書いておけば、安心。私が忘れても平気…。（のはず）手帳は、自分の秘書みたいに思っている。うまく活用していきたいな。↑「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.04.25

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  【読書】海外ドラマで面白いほど英語が話せる超勉強法 [ 出口　武頼 ]

  本のタイトル・作者​海外ドラマで面白いほど英語が話せる超勉強法 [ 出口　武頼 ]​この本はどんな人におすすめ？・楽しく英語を勉強したい人・海外ドラマが好きな人・海外留学せずにナチュラルな英語を身に着けたい人本の目次・あらすじ第１章　海外ドラマが英会話学習に最適な理由（「勉強」が続かない人でも挫折しない／初級者も上級者も得るものがある　ほか）第２章　英語がペラペラになる海外ドラマの見方（海外ドラマでこんなに話せるようになる！-純ジャパ大学生が日本にいながら英語ペラペラになるまで／まずは、海外ドラマを見られる状態に　ほか）第３章　もっと話せる！海外ドラマ１２０％活用法（初級者でも挫折しない聞き取りのコツ／会話で頻出する「省略」に慣れる　ほか）第４章　面白くて英語がうまくなる！おすすめ海外ドラマ２５選（シットコムの筆頭　Ｆｒｉｅｎｄｓ／家族の成長を描いたハートフルコメディー　Ｆｕｌｌ　Ｈｏｕｓｅ　ほか）引用①ノートに英語フレーズを書きます。１行に収まるくらいの短いものにしましょう。②すぐ下の行頭に矢印を書いて、続けて自分で考えた和訳を書きます。ここが悩みどころですから、じっくり考えてください。③出典作品と発言したキャラクターを一緒に書いておきます。メモ・感想2020年読書：４２冊目おすすめ度：★★★著者が初めて見た海外ドラマがgleeと言っていて、「え？」と思ったら。1999年生まれー！！！わ、若い…。著者は海外ドラマをひたすら見続け、2018年度センター試験英語200点満点獲得したそう。毎日数時間留学していると思えば納得。好きこそものの上手なれ、だな。本当に、海外ドラマは英語学習に有効だと思う。昔からシットコム（シチュエーション・コメディ）で勉強するのは有用だ、と言われている。でも、それは「日本語字幕→英語字幕→字幕なし」をやりましょう、というのが多い。この本で提案するやり方は新しい気もする。著者が言うように、海外ドラマを見ていると、シチュエーションとキャラクター（発言者）を伴って、文化的背景もひっくるめて英語の勉強になる。とにかく好きな作品を見つけることが大事。著者のおすすめリストにも載っていた「SHERLOCK」は吐くほど見た。でもこれ、１話が長いし専門用語多いからあんまり英語学習にはおすすめしない。「UglyBetty」が大好きで、見ると元気になるのでおすすめ。仕事でつかえるビジネス英語と、日常会話がバランスよく身に着く気がする。本を読んでいて海外ドラマが見たくなってきた～。今はDlifeで「私はラブ・リーガル（Drop Dead Diva）」しか見ていないので、新しいの見たいなあ。何かのフレーズを「あ、そういうんだ！」と思っても、すぐに忘れてしまうから、ノートを取りながら。↑「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.04.23

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  【読書】10キロやせて永久キープするダイエット [ 山崎潤子 ]

  本のタイトル・作者​10キロやせて永久キープするダイエット [ 山崎潤子 ]​この本はどんな人におすすめ？・ダイエットをやめたい人・ダイエットを習慣にしたい人・自分を見直したい人本の目次・あらすじ第1章　思えばずっと小太りだった第2章　真剣に現状分析第3章　「なりたいイメージ」と「アクションプラン」第4章　やっと「ダイエット」がはじめられる第5章　これがもっとも重要！　振り返り、認知する第6章　停滞期を乗り越え、目標達成！第7章　永久キープするための考え方 引用ウォーキング１時間を毎日続けるよりも、毎食のごはんをひと口ずつ減らす、おやつに３枚食べていたクッキーを１枚にするというほうが、はるかに簡単だ。時間も手間もかからないのだから。メモ・感想2020年読書：４０冊目おすすめ度：★★★万年ダイエッターです。大学時代と、一人暮らしを始めた時にダイエットに成功。しかしその後はぱっとせず、じわじわ増えて、２人目の産後太りから戻れない。今、またダイエットに取り組んでます。この本が言っていることはシンプル。どの本が書いているダイエット本も同じ。摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やせば、痩せる。どのダイエット本も書いていることは同じ。自分の生活を見直し、やらないことを決め、減らし、できることを増やしていく。自分のPDCAを回していく。今やっているのは、摂取カロリーを減らす&簡単な筋トレ。確かに、「習慣となっていることをやめる」ほうが楽。何かを新しく始めるのはかなり…習慣づけるのが大変。ゆるゆると、３ｋｇ痩せました。夏の人間ドックまでにもうちょっと痩せたいな。生活習慣を見直して、持続可能なダイエット（節制）を続けたい。↑「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.04.21

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  【読書】本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（5） [ 香月美夜 ]

  本のタイトル・作者​本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（5） 司書になるためには手段を選んでいられません [ 香月美夜 ]​本の目次・あらすじ貴族院１年目を終え、エーレンフェストへ戻ったローゼマイン。エーレンフェスト各地へ印刷技術を広めるために、お抱えの職人・グーテンベルク達が派遣されたギーベの土地を回る。また、ローゼマインはろうけつ染めの技術を教え、染色協会に専属の職人を決めるコンテストを行うと告げる。染色職人であるマインの母・エーファは、専属となることで、子供の服を作る母としての役目を果たしたいと願う。一方、アーレンスバッハからランプレヒトの花嫁として嫁いでくることになったアウレーリア。彼女を巡り、エーレンフェスト内に再び派閥争いが起こると危惧されたが、ローゼマインは彼女を受け入れる。そしてついに、貴族院２年目が始まった。今回は、ヴィルフリートに加え、シャルロッテも入学し、エーレンフェストの領主候補生は３名。今年も流行を発信し成績を向上させ、領地の地位を高めていけるのか？親睦会で待っていたのは、幼いアナスタージウス王子の異母弟、洗礼式を終えたばかりのヒルデブラントだった。メモ・感想2020年読書：３９冊目おすすめ度：★★★ラストでようやく２年生に突入。これ、何冊かかるんだ…。しかし本当にもう、カタカナの長い名前がたくさん出てきて、誰が誰だか…。今回も「つなぎ」の巻。ローゼマインの服の話は良かった。エーファ、来年こそ専属になれるよう頑張れ。アウレーリアも嫌なやつじゃなくて良かった。ランプレヒト兄様ともラブラブやん。そして、ついにお魚が！お魚が来ましたね！味噌臭が悪臭と言われていたし、出汁も難しいのかな？刺身とか海鮮丼とか、お米と食べたくなるだろうなあ。ブリギッテと上手くいかなかったダームエル。相手がいないなあと思っていたけれど、確かにフィリーネだとちょうどいい！あと数年は独身でいてもらわないといけませんね。王子様がシャルロッテとローゼマインを勘違いしているの、あとで波乱を呼びそう。さあ、２年生はどんな騒動が起こるのか、楽しみ。これまでのレビューまとめ第一部2019.11.11　本好きの下剋上　第一部「兵士の娘」（1） 2019.11.15　本好きの下剋上　第一部「兵士の娘」（2） 2019.11.18　本好きの下剋上　第一部「兵士の娘」（3） 第二部2019.11.20　本好きの下剋上　第二部「神殿の巫女見習い」（1） 2019.11.21　本好きの下剋上　第二部「神殿の巫女見習い」（2） 2019.11.29　本好きの下剋上　第二部「神殿の巫女見習い」（3）2019.11.30　本好きの下剋上　第二部「神殿の巫女見習い」（4） 第三部2019.12.06　本好きの下剋上　第三部「領主の養女」（1） 2019.12.11　本好きの下剋上　第三部「領主の養女」（2） 2019.12.28　本好きの下剋上　第三部「領主の養女」（3） 2019.12.31　本好きの下剋上　第三部「領主の養女」（4） 2020.02.18　本好きの下剋上　第三部「領主の養女」（5） 第四部2020.02.22　本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（1）2020.02.27　本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（2） 2020.04.07　本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（3） 2020.04.09　本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（4） ↑「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.04.18

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  【読書】３月に読んだ本まとめ

  ３月に読んだ本まとめ029.宝石商リチャード氏の謎鑑定　天使のアクアマリン [ 辻村七子 ]030.宝石商リチャード氏の謎鑑定　導きのラピスラズリ [ 辻村七子 ]031.ミニマリストな暮らし方 032.こんなときどうしたらいいの？感情的にならない子育て [ 高祖常子 ] 033.屍人荘の殺人 [ 今村昌弘 ] 034.ヴェールドマン仮説 [ 西尾維新 ] 035.本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（3） [ 香月美夜 ]036.本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（4） [ 香月美夜 ]037.noteではじめる新しいアウトプットの教室 [ コグレマサト ]038.入社1年目から使える「評価される」技術 [ 横山信治 ]３月のふりかえり３月に読んだ本は、１０冊でした。忙しかったのと、図書館が閉まっていたので、全然読めなかった。ついには図書館で借りた本を読み終わってしまい、KindleUnlimited（Amazonの電子書籍読み放題サービス）を契約しました。スマートフォン（しかも傷がついて画面がチラチラする）で読んでいます。これまで、「読んでいる本」「読み終わった後に読む本」とハードカバー２冊入れてたりしたので、鞄が軽いです。３か月で契約したので、またどんなもんかご報告しますね。読み放題の中にある本から選ぶので（電子貸本サービス、というのが近い気がする）、自分では選ばないような本も読む気になってよさげ。ビジネス書がたくさんあるので、読もう。ちょっとした時間にスマホ片手に読めるのが便利です。（エレベーターの中でも読んでます。笑）宝石商リチャード氏の謎鑑定シリーズ。４巻までで一段落したので、次が読みたいけど読むと終わりが見えてくるから読めないジレンマ（焦らしプレイ）。私、「SHERLOCK」にはまっていた時も、ライヘンバッハ・ヒーローの後のシリーズ長いこと見られなかった。でも今回はアニメを先に見ちゃって、転生のタンザナイトで「ぐはっ！」となり、「これは原作だとどのような破壊力をもたらすのか」と今からガクブルしています。２０２０年に読んだ本○１月に読んだ本まとめ 001.ご本、出しときますね？ [ BSジャパン ]​002.君たちはどう生きるか [ 吉野源三郎 ]​003.誰になんと言われようと、これが私の恋愛です [ 劇団雌猫 ]​004.育てて、紡ぐ。暮らしの根っこ [ 小川糸 ]​005.毎日が潤う　づんの家計簿　決定版 [ づん ]006.夜しか開かない精神科診療所 [ 片上徹也 ]007.みんな、忙しすぎませんかね？ しんどい時は仏教で考える。 [ 釈徹宗 ]​008.夏物語 [ 川上未映子 ] 009.ほぼ日手帳公式ガイドブック2020 [ ほぼ日刊イトイ新聞 ]010.うちの子　保育園で何してる？ [ グローバルキッズ保育園 ]011.掃除婦のための手引き書 [ ルシア・ベルリン ]012.後悔しない子育て　世代間連鎖を防ぐために必要なこと[ 信田さよ子 ] 013.レスキューナースが教えるプチプラ防災 [ 辻直美 ] 014.58歳から日々を大切に小さく暮らす [ ショコラ ] 015.最後の晩ごはん 秘された花とシフォンケーキ [ 椹野道流 ] ○２月に読んだ本まとめ016.本好きの下剋上　第三部　領主の養女（5） [ 香月美夜 ] 017.一瞬で人生を変えるお金の秘密 [ KenHonda ] 018.本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（1） [ 香月美夜 ] 019.syunkonカフェごはんレンジでもっと！絶品レシピ [ 山本ゆり ] 020.本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（2） [ 香月美夜 ] 021.学び効率が最大化するインプット大全 [ 樺沢紫苑 ] 022.サードドア 精神的資産のふやし方 [ アレックス バナヤン ]023.文具LOVERが教える手書きを楽しむヒント200！ カワイイ手帳の作り方 [ KADOKAWA ]024.渦 妹背山婦女庭訓 魂結び [ 大島真寿美 ]025.わたし、定時で帰ります。 [ 朱野帰子 ]026.宝石商リチャード氏の謎鑑定 [ 辻村七子 ]027.宝石商リチャード氏の謎鑑定　エメラルドは踊る [ 辻村七子 ]028.わたし、定時で帰ります。 ハイパー [ 朱野帰子 ]↑「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.04.16

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  【読書】入社1年目から使える「評価される」技術 [ 横山信治 ]

  本のタイトル・作者​入社1年目から使える「評価される」技術【電子書籍】[ 横山信治 ]​この本はどんな人におすすめ？・人から評価されたい人・どうすれば仕事がうまく回るのか知りたい人・職場の人間関係に悩む人本の目次・あらすじ１章　評価される人になるための大原則（評価される人は、とことん相手を喜ばせている／評価される人は、自己アピールをしない　ほか）２章　評価される人になるための上司とのコミュニケーション（評価される人は、他者を先に認める／評価される人は、上司の指示を最優先している　ほか）３章　評価される人になるための習慣（評価される人は、知ったかぶりをしない／評価される人は、他人の名前を覚えるのが速い　ほか）４章　評価される人になるための考え方（評価される人は、綺麗な「言葉」を使っている／評価される人は、報告の仕方がうまい　ほか）５章　評価される人になるための行動（評価される人は、他人の間違いを指摘しない／評価される人は、事実だけを冷静に分析する　ほか）引用自分より、相手のほうが１％多く喜ぶ行動をとりましょう。メモ・感想2020年読書：３８冊目おすすめ度：★★どうしても自分にばかり目がいってしまう。評価されない、顧みられない。自分、自分、自分だ。でもそれじゃあいけないんじゃないか、と思って読んでみた。評価されるには、むしろ身を引くほうが良い、という話。「出過ぎないこと。口が堅いこと。思慮深いこと。」が上司に好かれる条件らしい。うーん、私、「出しゃばり、おしゃべり、浅慮」の真逆です。でも、投資の本で読んだ「お金は、相手を喜ばせたお礼」というのを思い出した。自分にばかり目が行くときに、相手をよく見て、褒めてみる。感謝してみる。「がんばってる自分」に酔いしれている時に、相手のことを考えてみる。「がんばってるあなた」を認める。「なんで私ばっかり！」となっている時には難しいけれど。１％だけ、相手を尊重してみたら、変わるかもしれない。↑「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.04.14

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  【読書】noteではじめる新しいアウトプットの教室 [ コグレマサト ]

  本のタイトル・作者​noteではじめる新しいアウトプットの教室 楽しく続けるクリエイター生活 （できるビジネス） [ コグレマサト ]​この本はどんな人におすすめ？・創作したい人・発表の場を探している人・フィードバックが欲しい人本の目次・あらすじ第１章　ｎｏｔｅの基本第２章　テーマとルールを決める第３章　ｎｏｔｅを書く第４章　ステップアップする第５章　自分らしくまとめるマガジン第６章　継続して表現し続ける第７章　先輩クリエイターに聞くアウトプットの極意メモ・感想2020年読書：３７冊目おすすめ度：★★Twitterでよく「noteを更新しました」というのを見て、「のーと？」ってなっていたので読んでみました。概略がよくわかった。そしてやりたくなった。「創作すること」についても書かれていて、これはnoteだけじゃなく、何かしらの創作や発表をしている人には参考になる内容でした。さて、「note」というサービス。noteは、文章、写真、音楽、漫画、図解、動画など、クリエイターが気軽に創作ができるプラットフォームです。ということで、「投稿の場」なんですね。多ジャンル非オタクなpixivみたいな感じ。今時はこういうコンテンツ投稿型が主流なんだなあ。昔はさ、ほら二次創作サイト（HP）作ったり、そのあとブログが出てきたりして、でもそれも終わってpixivがあって、それすらもう閑古鳥鳴いてきつつあってtwitterだものね。「その人の作るもの」「その人の場所」というより、「その作品」単体の評価が強い。だからこそ、スクロールしてキャッチ―であることが重要なんだろう。noteは「スキ」というハートを付ける（イイネ）ことが出来る。ここがやっぱり違うところ。ブログはどうしても個人商店やからなあ。フィードバックもないし。作り出す方・発表する側としては、レスポンスがある方が俄然やる気が出ますしね。作品や発表も、「つながる」ことが必須の時代。noteの「創作活動でもっとも大事なこと 」のページに、みなさんにnoteを使っていただくにあたって、何よりも優先していただきたいポイントが2つあります。・創作を楽しみ続けること・ずっと発表し続けること上の2つは、ページビューを増やすことよりも、お金を稼ぐことよりも、あるいはフォロワーを集めることよりも、何よりも大事なことです。名文や超大作を仕上げようとして手が止まってしまうくらいなら、駄文でも短文でも悪ふざけでも、とにかく気軽に投稿しましょう。短い文章、下手な文章、ラクガキ...、そういったものを恐れて手をとめる必要はありません。まずは、創作したいこと・伝えたいことを世に送り出す。表現力もファンも、あとから十分ついてきます。創作活動は、筋トレやランニングと同じです。一時期に集中して取り組んだら、それで終わりではありません。ちょっとずつで良いので日常生活の一部にすること、クセをつけることがポイントです。これは本当にその通り。私はブログをはじめてもうすぐ２年。毎日ブログを更新し始めて、７月で１年になる。何かを書くことを日常に、「当たり前」にしてしまうことが大事。しんどい時も、書くことがない時もあるけれど、それでも何かを送り出す。ファンがいなくても、誰からも顧みられなくても、自分が楽しんで続けること。それが一番大事だ。さて、note始めてみようかな。でも、ブログの記事をそのまま載せるのも芸がない。ブログには載せられない、かといってpixivでは需要がない、オリジナルの詩や小説を載せる？（私は中学生のころから詩や物語を書いているので、すごい数がある。）やってみようと思いつつ、これ以上手を広げると他に手が回らなくなるのではないかとも思う…。↑「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

  2020.04.11

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