心臓手術体験記(大動脈弁閉鎖不全症弁置換術)

4月から在宅勤務に変わってから生活サイクルが変わってしまい未だ慣れない。
通信環境やモバイルＰＣがあれば確かにどこでも仕事が出来ることは分かった。
打ち合わせもWEB会議で問題なく出来る。

しかしなんだかなぁ、物足りない。　人とのコミュニションがなくなってしまったからか。
少し早い隠居生活をしているからか。

身体も鈍りきっている。
今まで会社に行けば通勤含めて15000歩は歩いていた。
今では家から出ない日は1000歩いかない。　

コロナ太り。　最悪。　体調も悪い。

週末の運動は6月に入り再開したが鈍りきった身体にはキツい。
テニス以外にもフィットネスジムに通うことにした。
ジム、ラン、プール　等、週２回は行きたいところだ。

まずは道具と言うことでIPHONEと連携するIPHONE WATCH を買った。
これで身体のデータを取って管理しようかと企んでいる。 
またスマホで出来ることが時計で可能になるので便利です。　

APPLE MWVF2J/A ブラックスポーツバンド Series 5 GPSモデル 44mm [Apple Watch]

なんとか少しづつ、コロナ前の生活サイクルに戻すしかないな。

隠居生活と書いたが、心臓手術をやった時に数ヶ月経験した。
しかし今回はその時より辛い。　多分健康だから暇すぎて、つまらなくて、することなくて
メンタルが病んでいる気がする。

いずれ来る定年退職。　まずい。　それまであまり時間がない。
適度に働いて、好きなスポーツをやって、旅行もしたり、うまくいくかな。

とりあえず７０才までは働きたい。