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2008.09.07

(26)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(8996)

カテゴリ：メタボ撲滅運動

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クロスウォーカー

を穿いてメタボの汚名返上に励んでいることは

ご存知の方も多いと思います。

あのパンツ　穿いてるだけじゃ駄目なんです！

歩かなきゃ・・・(-。-) ﾎﾞｿｯ

ただ歩いても楽しくないので

毎日　万歩計を身につけて歩いてます！

歩数計 posted by (C)TOSHI1966

歩いてるって言っても会社へは徒歩通勤なので、

メインは会社の往復！

片道およそ２０分を夏場は毎日汗だくで歩いてます！(笑)

歩数はおおよそ１万歩／日

歩数が多かった日は、なんだか嬉しいです！

励みにもなる！！！

一番の励みは体重が減ることだけど・・・（爆）

歩数計【ポケットインタイプ】　オムロン　HJ-113-W

クロスウォーカーはいて歩けば、お腹ひきしまる。メタボが気になる男性に！！

体重を気にしてる

そこの　貴女！！！

パンツ如何！？(-。-) ﾎﾞｿｯ

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最終更新日 2008.09.07 21:32:45
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