ブログ部屋

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• 本格的半身浴

  今日は本格的半身浴 ・水含みあり ・長袖Tシャツ着用 ・首タオルあり を試してみました。 次回はお湯をもう少しぬるくして長く入ろう☆ ※ 【寺門琢巳さんの本「骨盤教室」】 【徹子の部屋に出演していた女性タレントの談話】 を参考にしました。

  August 11, 2005

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• 10日の日記

  両足の親指の側面同士（拇指球）をくっつけると、 左右の脚がくっつきやすいことに気付いた。 （拇指球同士をくっつけるという概念は寺門琢巳先生の著作が参考になりました） 左右の膝がついていると 立ち方や座り方が綺麗に見えますよね(^-^) ※女性の場合

  August 10, 2005

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• 所感。

  このことについて是非書き残しておきたいなあ…というテーマがいくつかあります。ひとまず、「書きたい意欲」が消えてなくならないうちにメモ程度に書き残しておこうと思います。◆歌の先生（できれば月１回通うつもりでこのところ２か月休んでいたが８月には１回行くことができた）から示唆深いお話を伺いました。・歌を唄う・整体をしてもらう・講話を聴くこの３つを一度に受講した気分＾＾先生のお人柄を感じると共に、自分にとっても示唆深いお話が聞けました。◆親戚の小学4年生の女の子と遊ぶ機会がありました。そこから感じたことを２つほど。・彼女の「屈託のなさ」そして「囚われなさ」に好感を覚えた。・昔に比べると、私もやわらかな心を持つようになったと思う。彼女と100％楽しい時間を過ごすことができたのが、その証拠。◆「良い意味での居直り感」～映画のパンフレット２種から感じたこと～「良い意味での居直り感」以前につくばKさんが書いておられたキーワード。このネタについて、きちんとリライトできた暁にはつくばKさんのところにトラックバックさせていただこうと思っています。映画１「星になった少年」映画２「イン・ザ・プール」前者は映画館で観ました。後者は観る機会を逃してしまいましたが、パンフレットは買うことができました。映画１の主役を演じた俳優、柳楽優弥君は「良い意味での居直り感」を持っている人だそうです。（映画の役の人物ではなく、俳優としての本人が）言葉どおりではないですが、パンフ掲載のインタビューの中で、監督が「私はそう感じた」と話していました。映画２この映画の主役は、「恥ずかしいという感情を持たない」そうです。（こちらは俳優としての本人ではなく役柄上の人物が）上記の言葉は破天荒で天真爛漫？でエキセントリックな精神科医（主役）のキャラクターのごく一面を表現した言葉にすぎないのですが、映画のパンフから拾いました。「良い意味での居直り感」の効用については以前から感じていますが、再びその思いを新たにしたところであります。-------上記に書いたこと、機会があればリライトしようと思っています。

  August 10, 2005

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• 映画版「電車男」から感銘を受けた点。

  ◆映画版「電車男」を６月に観たあと、８月に再度観る機会がありました。世間に流通している「電車男」という作品には・ネット上や書籍の形での原作・映画・TVドラマ・舞台とさまざまな形がありますが、ここでは映画版に限定してお話します。◇この映画、「電車男の成長譚」として観ました。ドジで天然すぎるところを直したいと思っている私は、電車男の成長ぶりに自分をダブらせて観る訳ですね。◇テーマ１【転ばなくなった電車男】映画には、電車男が転ぶシーンが頻繁に出てきます。映像化にあたって演出上新たに追加された場面だとは思いますが、示唆深いものを感じます。「転ぶことで笑いを誘う」目的以上に、電車男の心理状態や性格を暗示するシーンなのではと思って観ていました。夢中で走っていて、あるいは何かを見るのに夢中になっていて、つまずいて、こける。フィギュア売り場の商品を倒す。駐輪中の自転車を倒す…等々。さて転ぶシーンは終盤まで出てきますが、ラストシーン以後の電車男は、きっともう「つまずいて転ぶ」ことは無いような気がします。（私見）なぜならば、この映画の最後まで物語を生きた後の彼は表面的には「視野の広さ」「落ち着き」深層的には「自分への自信」を獲得している。ですから、もう転ぶことはないのです。私も昔と比べて落ち着きのある人間になってきました。落ち着きを獲得したのは、深層心理において自分への自信自分への自尊心を獲得したためではないかと思います。端的に言えば私も電車男も「自分自身を好きになることができた」ということですかね＾＾◇テーマ２【自分の願望に対して素直になる】師匠（クラモトケイゾウさん）のおっしゃる「問題中毒の解決」（問題中毒からの脱却）ですね＾＾このシーンは映画版独自のものかもしれませんが、電車男が「やっぱり俺、エルメスさんと釣り合わないよ…」と痛切に感じ、「あなたと本当はつきあいたかったけど俺には無理です、あきらめます」的なことを口走ってしまう（？）シーンについて。その中に電車男とエルメスさんの対照的なセリフがあります。電車男（やっぱり僕と貴女は世界が違う、釣り合わない、旨のことを呟いて）「いつかダメになるんじゃないかって…初めから…わかっていたような気がします（泣）」エルメスさん「私は…楽しかったですよ。」「でも、あなたが楽しめないなら。辛い思いをするのなら。もう、会わない方がいいのかもしれませんね。」自分の願望に素直なエルメスさんと、全くそうでない電車男さん。電車男さんが自分の願望に素直になれたとき、ストーリーは大団円を迎えるのでした。----------【あとがき】映画を観たあと、「おお、ためになった！」と思った気持ちを２ヶ月越しで書き残すことができました。８月に再度みることができためぐり合わせに　感謝感謝。自分がちょうど今考えていることのヒントを映画やテレビや家族の話や街行く人の動きなどから貰うことができた時。これはなかなか嬉しいものであります。

  August 10, 2005

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• 身体意識近況報告

  【寺門琢己先生の理論の研究】WEB診断でニュートラル骨盤と診断された私の骨盤は、実は錆び骨盤であることが判明しましたT_T（本を読んで身体を動かしてみた結果）すなわち、ニュートラル骨盤→偏りがなく、外側にも内側にもやわらかい錆び骨盤→偏りなく一様に固い反省して、寝るときに股関節のストレッチをしてみました（ここ数日）。すると！自分の足の裏が自分で見えるようになりました！…以前は見えないほど固かったのか…これは今朝、気がつきました。--------【階段昇降についての考察】A：一段ずつ、駆け上がるB：一段とばしで　歩くスピードで上るAの場合、走る時に使う筋肉（ももの前側）Bの場合、自転車をこぐ時に使う筋肉（ももの裏側）を使うような気がします。-------【講習会】カルチャースクールで・寺門琢己先生の講座・岡田慎一郎先生の講座各１日講座が見つかったので、申し込んでみました。９月に行って来ます。岡田慎一郎先生は甲野善紀先生の武術理論を介護技術に応用し、最小限の力で寝ている人に寝返りを打たせたり起き上がらせたりする方法を研究している介護福祉士のかただということです。待合室で雑誌「クロワッサン」のバックナンバーを読んでいて、たまたま岡田先生の記事を見つけ、この先生に興味を持ちました。

  August 1, 2005

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• 新たなる旅立ち

  最近、自分の興味の多様性について考える機会がありました。きっかけは「私の愛好する携帯電話用オンラインゲームが７月３１日に配信停止になった（遊べなくなった）」ということです。昔からこのことについては興味をもっていたので、今回も新たに１度考える機会を頂いたにすぎないのですが。愛好する対象を一旦喪失した私は、次なる対象を探し求めます。配信停止の予告は２月末にあったので、次なる対象を考える時間は比較的十分に与えられていました。私がこのブログを書き始めたのが３月。「次なる対象」候補の１つとして、私は現在、このブログを選択しているのです。このブログと私の関係については他の言い方をすることも出来ます。しかし、ある意味においては上記のように言えるのです。新しい携帯ゲームを探すのではなく、別の分野にその対象を捜し求める。携帯ゲームの世界に足を踏み入れたのは、別の分野からの転身としてだった。この辺りに、良く言えば私の「飽きる特性」「飽きる才能」「未知なる分野への好奇心」が如実に現れていると思われます。このお話は着地点まで書けていないのですが、続きはまた今度書きたいと思います。

  August 1, 2005

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• ケツメイシの語源が決明子である理由

  【ＰＱ考察と関係のないこと】5月16日の私の日記「ケツメイシの枕」にて、アーティスト「ケツメイシ」の語源が「決明子」（漢方薬）であることを書きました。今日は、さらなる事実が私の耳に入りましたので、それをここに書き残します。情報ソースは本日いただいたトリビア系メルマガ。本来はトリビアでなく出版社からの情報メルマガの筈なんですが…＾＾；配信者のかたへ：「いつも楽しく拝見しております」。------->>「ケツメイシ」グループ名の由来は決明子が中国で下剤として使用されていたことから「全てを出し尽くす」という意味で付けたそうです。彼らのうち2人は薬科大学出身で薬剤師の資格をもっているという事を聞けば納得ですよね。>>こんな情報を今朝頂きました。そして先ほど師匠（クラモトケイゾウさん）の7/29の日記を見るとケツメイシの話が。世の中、つながっている…？内容的には関係ないお話を書いたので、トラックバックはしないでおきます（汗）

  August 1, 2005

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• 植物とともに在る生き方

  【師匠（クラモトケイゾウさん）の2005/07/14の日記へトラックバックさせていただきます。】＜PQへの考察と植物＞本文（メインで書きたいこと）は◆　の項で、余談は※注　の項で書いています。～もくじ～◆１：若木のイメージ◆２：喚起された昔の記憶◆３：観葉植物ことはじめ-------◆１【若木のイメージ】身体の滞りや固まりを解消するために上下方向に伸びをするとき。自分が植物になったような思いに浸りながら伸びをします。すると効果的な気がします。…（※注１）大地に両足をしっかりつけ、大空にむかって両手を広げる。植物もこんな感じで土にしっかり根をはり、太陽に向かってすくすくと伸びているのだ、と。--------※注１高岡先生の「究極の身体」には究極の身体は魚に近い、とあったような気がします。後日わかさぎのフライをした時、揚げたてのわかさぎを見ながら「こんな感じなのかなー」と思ったことでした。揚げたわかさぎ、筋が一本通ったようにまっすぐだったんです。しかし、陸で伸びをしながら魚をイメージするのは私にとって難しい。きっと私が今その段階にいないのでしょう。水の中に入って泳ぐ時には、魚をイメージして伸びをすることができます。-------◆２【喚起された昔の記憶】『僕の地球を守って』（※注２）（日渡早紀著、白泉社）という漫画を単行本で読んだ時、欄外のコーナー（作者が発刊に当たって協力してくれた人たちに感謝の気持ちを述べたり、よもやま話をする枠）の最後で定番のように発していた言葉がありました。「それではみなさん、（これからも）大地にでんっと足をふんばって、大空に両手を広げて、（生きていきましょうね～）さよぉ～なら～っ☆」こんな感じのセリフでした。読んだのは15年ほど前なので正確には忘れてしまい、（　）内はあったかなかったか自信無し、「大地にでんっと足をふんばる」主語が作者なのか読者なのか曖昧な記憶…ですが今にしてなお、その言葉の「どことなく神秘的でそれでいて元気をもらえるような印象」だけは鮮明に思い出されます。------※注２ちなみに、『僕の地球を守って』のヒロインは植物と話ができます。前世では歌うことで植物を成長させることができる人だった設定です。私も漫画を読んだ当時、その設定には非常に惹かれました。しかし、自分がそうなりたいと思ったかというとそうではありませんでした。動物や小さな子に話しかけるのは苦手な自分だったので、もし植物と話ができてもろくに口をひらかなかったでしょう。今なら、（もしそういう能力を持っていたとしたら）植物と話したいと思えるかも。◇植物との関わりの話以外に人とのコミュニケーションについても同じ事が言えるのであって「植物と話せる能力がもし身についたとして、私は饒舌に素直に植物と話せるだろうか…？（いや、話せない）」→古典で習った反語（笑）…と思った当時の私は人と関わるのは「嫌いではないが苦手」「上手な方法がわからない」感じだったのではと思います。ここ10年ほどの経験を経て、多少は自分が快適な人との交わりかた人に対しての自分の表現方法が多少はわかってきたのではないかとおもいます。今なら、植物と話せるかなっ？朔夜67の母は、植物と話していますよ。朝、水やりをする時に…☆（※注３）※注３植物には声をかけて可愛がって育てると、成長が良いそうです。植物とは別ですが、ピロシキ生地にチャイコフスキーを聞かせながら作るピロシキ屋さんもありましたね。ちなみに、Ａ褒めながら育てられた植物Ｂ罵倒されながら育てられた植物Ｃ無言で育てられた植物では、成長率はＡ＞Ｂ＞Ｃだそうです。Ａ＞Ｃ＞Ｂでないのが意外。-----◆３【観葉植物ことはじめ】先日、友人が観葉植物用のフラワーポットをくれました。半円状の黄色がかった半透明な器。なんとなくお月様のイメージです。スチールのひもを通して部屋に吊り下げるのです。ミリオンバンブーの小さな苗木を買ってきました。今回の花器、ミリオンバンブー、ともに水耕栽培に向いているとのことで、水を含んだジェルで育てることにしました。私が植物動物含め、何かを「飼う」のは久しぶりです。フラワーポットをくれた友人にミリオンバンブーの名付け親になって貰いました。彼女は自分の飼う動物、植物のみならず、愛車や携帯電話にも名前をつけている、命名の達人です＾＾さてさて、私の植物に頂いた名前は「アンジェリカ」です。ラテン語の「天使」（原形angelicus,活用形にangelicaが有）が語源だそうです。「天使は清（すが）しき家に舞い降りる」という言葉がありますので、…お掃除がんばろ～っと☆参考文献：（タイトルが参考なだけ；）『天使は清しき家に舞い降りる』集英社カレン・ローガン佐光紀子＝訳合成洗剤をやめて重曹などを使うナチュラルなお掃除の本。佐光紀子さん自身の著作も私は結構好きです。（上記は訳書ですが）

  July 29, 2005

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• シンメトリーな身体。

  以前の日記のタイトルに「フラットでニュートラルな身体」というタイトルをつけました。このタイトルの真意は自分でもよくわからなかったのですが（汗）下記書籍より「シンメトリーな　からだ」という言葉を見つけて腑に落ちました。左右に傾きやゆがみのない身体を目指したく思います。それはフラットと呼んでもニュートラルと呼んでもシンメトリーと呼んでも良いと思います。----そんなわけで本日の購入図書寺門琢己さん著『骨盤教室』幻冬舎2005年6月発行寺門さんは整体の先生なのですが『かわいいからだ』他沢山の著作をお持ちです。今までは興味はありつつも遠巻きに眺めていた感じです。ちょうど今の興味とシンクロするので、明日からさっそく寺門さんの骨盤体操を試してみたいと思います。◆寺門琢己さんプロフィールより◆1964年生まれ。KOTSUBAN教室校長にしてカリスマ整体師。40代に入ってサーフィンの試合にて初入賞。ゴルフを始めて半年でスコア100を切るなど、年々若返る驚異のからだとしなやかなこころで日々元気！---これを読んで、師匠（クラモトケイゾウさん）を連想しました。身体能力が向上すれば、年齢に関係なくスポーツや武芸を極められる、という点･･･☆ちなみに、身体のバランスが整うとサーフィンなどのバランス系の競技は特に上手くなるそうです。（寺門さん『骨盤教室』より）ちなみに２寺門さんのwebページで骨盤診断をしてみました。大きく分けて「開き型」「締まり型」「ニュートラル型」の３つがあり、私は簡易診断で行くとニュートラル型に分類されるそうです。ニュートラル型の中でも、朝になると締まり夜になると開く骨盤が一番理想だということです。

  July 23, 2005

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• 心の中での不機嫌から解放されること

  怒りを外面へはっきりと出したのは2年ぶりです（←自称。）（前のブログ参照）しかし、心の中で怒ることは多々ありました。むしろ、心の中ではささいな事にも怒ることが多かったように思います。前々からそんな自分にツッコミを入れる（第３者的視点から見る）ことはしていたのですが、怒る機会が減ることはあまりありませんでした。ですが最近は少し抑制がきくようになってきたのではないかと思います。そうですね、この６～７月ぐらいから。負の感情が起こりそうになった場合、対策として【自分に大きく関わる事以外は即断を避けて一歩離れて見るようにすると、感情のコントロールがなかなか上手くいく】ような気がします。それから、日常的に「上機嫌」でいることも有効な対策だと思います。こう書くと一つ前のブログと矛盾するようですが、基本「上機嫌」たまには「不機嫌可」これが自分なりの結論です。------たまに「不機嫌可」な理由としては、「喜」「怒」の感情をきちんと表出してエネルギーや情熱や改革意欲を露出させるため。今のところ私は日常＝上機嫌で居ようとしても日常＝「喜」の状態で居ることはなかなか難しいのではないかと自己分析します。日常＝「楽」の状態で居ることはできそうなのですが、それではエネルギー不足になるので、時々大いに怒り、時々大いに喜ぶのがいいのだと。（朔夜67にとって）先週くらいからそう考えています。------一つ前の記事とこの記事で、５日くらい温めていたことがやっと書けたような気がします。

  July 19, 2005

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• たまには上機嫌でなくても。

  【上機嫌温泉】Nielsさん(7/16の日記より）に齋藤孝先生の「上機嫌温泉」というキーワードを気に入っていただいたようです。ありがとうございます。気に入っていただけて私も書いてみた甲斐がありました＾＾-----【不機嫌の効用】いつも上機嫌でいたいものです。齋藤先生自身や、齋藤先生曰くの「天才」は怒るときも上機嫌だそうです。先日、ひさびさに怒りました。（怒りの感情を外に出しました）上機嫌のままで怒ることはできず不機嫌になりました…＾＾；私は修行中の身だから、むしろこれでいいのだと思いました。今の段階では上機嫌で怒ろうとしてもそれは怒ったことにはならない。齋藤先生の域に近づくまでは、不機嫌を恐れずきちんと怒ろうと思います。----【「怒」の効用について。】喜怒哀楽の「喜」と「楽」だけで生きられたらどんなにいいだろう。いや、むしろそう生きることを誓おう。そんな方に思って最近過ごして来ました（このブログを書く１～２年ほど前から）。----しかし、先日あたりから「怒」もたまにはあってよいのでは。いや、むしろ必要なのでは。と思い始めました。ただ、「哀」については日常生活中ではご縁がないように暮らしていきたいと思います。今のところ私がめぐりあうささいな「哀」は、ほとんどが「楽」に置き換えることが可能です。----【関連事項】母とプチ口論。→口論によってむしろ事態好転・思っていることを伝え合うのはいいですね～＾＾・「怒る」とある意味エネルギーが沸いてきますね～・人やモノに対して怒ると「批判精神」が出て具体的改善へとつながりますね～＾＾結果として、母が大事にしていた洗濯機（故障あり）をお嫁に出し（＝電器屋さんに引き取りにきてもらい）ました。お嫁に出したから喧嘩したのではないですよ？お嫁に出したのは喧嘩の結果です。前々からお嫁に出した方が良いと思っていたのですが、なかなか踏み切れなかった。母が大事にしているという理由をかくれみのにして、放置していたのはむしろ罪だったのでは。喧嘩して「母！今日から全部の家事を朔夜がするわ♪」と啖呵をきったことによって、積極的に家庭内改革に着手することができるようになったのではないかと。思います。※上記の啖呵にもかかわらず一緒に家事をしてくれる母は神です…助かります。感謝しています。メイン主婦の座を母からいただいたことで、私自身プラスになることは非常に多いと思います。自分がメインで仕切るとなると、家事に対して以前にもまして気軽に向き合えるようになりましたし＾＾今のところ、ですが＾＾；------「相手により関わっていこうとするためのエネルギー」。怒りの力はそんな風にも有効活用できるのだ、と学びました。他人様に対して怒るつもりは今のところありません。（収拾する自信がないので）。母から愛されていることを自覚していたからこそ、遠慮なく怒れたんですかね。（回想）※ちなみに、喧嘩のきっかけは私が買ってきた箱型ティッシュに家族からのブーイングを受けたというささいな事です（汗てか、前々回にはこれ買ってたやん(>_

  July 19, 2005

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• 傾かず、縮まず。

  ここ数年、「これに気をつけていればなんとなく体調が良い」という私にとっての項目がいくつかあります。＜日中＞Ａ・体重は両足に均等に乗せることを心がける＜就寝時＞Ｂ・横を向いたりうつ伏せになることは極力避け、あおむけで天井を向く。Ｃ・上下に伸びをしてから眠りにつく。------私には布団に寝ていた時期とベッドで寝ていた時期がありますが、布団で寝ていたときに朝の目覚めや日中の元気度がてきめんに良かったことがありました。ベッド→布団→ベッドという遍歴をたどっていますが、布団からベッドに戻った時に、「布団使用の時のあの体調の良さはどこから来るのだっただろう？」と考えた時に、背筋が良く伸びていたのではないか、という結論に至りました。Ｃは、その時に加わった項目です。--------Ａ、Ｂについては、昔から私はこの反対のことをしがちでした。Ａ（片足に体重を乗せるのが好き、あるいは無意識にそうしてしまう）Ｂ（横向きやうつぶせで眠るのが好き）それをやめようと思ったのは２～３年前くらいからです。（これはＣと似たような時期です。）３月にこのブログを書き始めてからは、以前に増してＡＢＣの項目を意識するようになっています。-------といいますか、ＰＱを高めるにあたってはＡＢＣの３つのみを最低限気をつけるようにしています。------縮こまることからの脱却歪んでいることからの脱却を、ひとまず私は志向しているのだと思います。

  July 19, 2005

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• 階段の上り方＆最近の健康法。

  Nielsさんのコメント（＠私の7/11の日記）へのお返事＆最近の私の健康法（爆）（→あるいは身体意識への理解への現状について）。◆Nielsさん＞「階段を上るとき急がずゆっくりめに上った方が効果がある」ことの理由についてどちらかというと＞＞階段を上る時も無駄な筋肉を使わずにゆっくり上ろう＜＜ということに近いと思います。上司いわく、ゆっくりめに上る理由は「その方が足の筋肉をしっかり使えて運動になるから」との事でした。身体の中で筋量が一番多いのは脚なので「脚を使う運動をする→身体の代謝が進む」という感じだそうです。私と同じで、「おもいっきりテレビ」や「あるある大辞典」「スパスパ人間学」が好きな上司です＾＾（昼間放映の分は録画にて鑑賞♪）◆さて、最近の私自身は、「ゆっくりとした階段上り」を実行することで、少し基礎体力がついてきたような気がします。身体意識については私はまだまだ不勉強なのですが、とりあえず体が気に入ったことから取り組んでみようと思っています。今のところお気に入りは・肩をまわす（あるいは齋藤孝先生の？）肩甲骨回し・首を回す（気に入ったのは水泳の準備運動に組み込まれていたのがきっかけ）・デューク更家さんのウォーク（ごく基本的なもの）・階段上りいかにPQにかなった上り方をするか、が今後の研究課題です。体力づくり（運動不足防止？）もできて一石二鳥！随分（PQ開発話からそれて）朔夜ワールドな事を書いてしまいましたが、Nielsさんの日記やコメントは私の不勉強な部分を改善する上で大変参考になります。今後とも宜しくお願い致します。

  July 16, 2005

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• 階段をゆっくり降りる

  朔夜67的ワーク。下り階段をゆっくり降りてみる。（比喩ではなく物理的な話です）------下り階段では、なぜか駆け足になってしまいがち。足が重力に従って「速く落ちてしまう」からでしょうか。そこをなんとか、上るスピードと同じくらいで下ってみる。そうすると、足をきちんと使えるような気がする。

  July 11, 2005

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• 流すこと・他

  先月号の「文藝春秋」に齋藤孝さんの上機嫌特集が載っていました。むしろ、載っていたから買いました（笑）「元来日本人はこうであった（こうである）」という項目を１０ほど挙げておられたのですが、その中で印象に残ったものを数点。１◆日本人は元来「流す」気質を持っていた２◆日本人は元来「子供好き」だった----１について。「流す」というのは例えば「水に流す」の「流す」です。朔夜67は昔、「そうやって流してしまうのが貴方の良くないところだよ」との言葉をいただいたのがずっと心にひっかかっていましたが、この記事を読んで吹っ切れました！ありがとう齋藤先生！-----２について。（朔夜67の言葉での）【説明文】公の場所で子供が大きな声で泣いていても、「元気な子だねえ」「子供は泣くのが仕事だ」というノリでおおらかに見つめるのが常。江戸時代ごろはとくにそうだったそうです。今でこそ　そういう気質は減ってきているかもしれませんが、皆無とも言い切れません。近所のおじちゃんおばちゃん含め、地域全体で子供を育くむという構造（今現在減少化傾向にあると言われていますが）の背景にも、そういった「子供を愛する」日本人の気質があるのかもしれません。【連想したこと】去年の「本屋大賞」受賞作小川洋子・著『博士の愛した数式』この本の中でも、一見気難しい「博士」の子供好きぶりが描写されています。主人公（博士の所に新しくやってきた若い家政婦）の子供を本当にかわいがる様子は、みていてほほえましいくらいです。（主人公の家政婦さんに向かって）博士「何、君には子供がいるのか。」「子供は母親と一緒に夕食をたべなくちゃいかん。明日からはその子もここで一緒に夕食を食べるようにしなさい」うまく表現できないですが、「子供はその存在そのものが愛すべきもの」との心情が博士から私に伝わってくるようでした。そういえば、近々映画化されるようです。

  July 10, 2005

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• 続・ピアノを弾くように

  昨日7/9の日記で書いたところ。師匠（クラモトケイゾウさん）著のPQバイブルにおける該当箇所を調べました。無料おためし版にも入っている箇所なので、ページ数だけ引用させていただきますね。第１章の、「変化その５：いろいろうまくできるようになった」の項目。P.13～P.14のあたりです。

  July 10, 2005

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• ピアノを弾くように電卓を叩く。

  「最小限の力でものを扱う」という師匠（クラモトケイゾウさん）の5/17の記事、「余裕を感じさせるキーボードの打ち方」のNielsさんの6/19の記事にトラックバックさせていただきます。---------簿記の勉強を始めてから、電卓が上手く使えるようになりました。◇その軌跡１【使う方法を学んだ】電卓の叩き方（指を置く位置）を職場で教えていただいた。職場でも伝票計算などで時々使う。簿記を学びはじめる前だったので偶然。２【必要にかられて】検定試験で時間制限のある中、より効率の良い使い方をしなければならないため。３【より美しく電卓を叩きたいと望むようになった】ただすばやく叩くのではなく、より効率の良いポジションでより最小限の力でそうですね…まさに「ピアノを弾くように」電卓が叩けたらよいと思っている今日この頃です。パソコンのキーボードについても同様です。ピアノを弾くように叩けたらと思います。ピアノの弾き方にもffからppまでありますので、「最小限の力で」＋α＝「ピアノを弾くように」というのはなんとなくのイメージですが…-----そうそう。ＰＱバイブルを初めて読んだとき、感銘を受けたのがＰＱが高まると「（自分自身や他人に対してのみならず）モノに対してもやさしく在ることができる」「モノに対してそのモノのありようを否定せず自然に向かいあい関わることができる」というくだりでした。上記は朔夜67の言葉なので、師匠やＰＱバイブルの言葉そのものではありませんが。

  July 9, 2005

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• ルーティンの効用・その後。

  7月7日に書いた日記の続編です。師匠（クラモトケイゾウさん）より訂正を頂きました。＞＞１０決められたことをキッチリやる環境と、自分で自由に工夫する環境では・・Ａ　前者が好き　Ｂ　後者が好き＜＜本当は回答：Ｂ（の方がＰＱ開発ポテンシャルが高い）が想定されていたそうです。しかし、これを機に自分の日ごろの考えを少しだけ掘り下げることが出来たので大変有意義だったと思います。ありがとうございました。6月30日に私が書いた＞＞高くないほうの回答を選んだな…と思う問にまつわる辺りが今の私の特徴・個性であると同時に、私がいつか一度は立ち向かうべきテーマであるのだろう…＜＜というのはまさに問10のことですね＾＾；

  July 9, 2005

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• 映画版　「電車男」を観て。

  映画版「電車男」を観て感想を書きたいと思っていましたので、今日書きます。と思ったら今日はドラマの「電車男」の第１回放送日だそうです。テーマ投稿を探していて気がつきました…orzまあ、巡り合えたものを観られればそれでいいかというのが私のスタンスです＾＾来週以降見られるチャンスがあれば見てみたいと思います。師匠（クラモトケイゾウさん）へ：ドラマ版のエンディングテーマはサンボマスターだそうです。--------映画「電車男」を観てよかったと思うこと１、「電車男」は「恋愛映画」なのですが、恋愛を超えた人と人とのコミュニケーションをテーマにした作品としてもみることができます。（電車さんとネット仲間の関係にしてもそうだし、エルメスさんと電車さんの関係にしてもそうです）その点、個人的に勉強になった映画でした。２、中谷美紀さん演じる「エルメス」さんが「エレガンスそのもの」のような人であったこと。私は日々「お手本にしたい素敵な人」を探していますが、映画の中のエルメスさんは女性の目から見ても申し分なく素敵な人であったと思います。簡単ですが、今日はひとまずこのように書いておきます。

  July 7, 2005

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• ルーティンの効用。もしくはてきぱきさの美学。／Re:（回答編）ＰＱ開発ポテンシャル心理テスト　

  ◆6月30日に回答した「ＰＱ開発ポテンシャル心理テスト」。師匠（クラモトケイゾウさん）が回答を出して下さいました。◆唯一、答えが意外だったのが　問10。＞＞１０決められたことをキッチリやる環境と、自分で自由に工夫する環境では・・Ａ　前者が好き　Ｂ　後者が好き＜＜答え：Ａ（の方がＰＱ開発ポテンシャルが高い）------師匠～　この問についてはどの日付のブログを拝見すると良く理解できるのでしょうか♪（と問うてみる）…すみません。自分で少し考えてみますね＾＾そして下記へつづく…------１【ルーティンの効用】Ａ：決められたことをキッチリやるＢ：自分で自由に工夫する私はＡの回答をとりましたが、「Ｂの方が高いんだろうな～」と思っていました。違っていましたね＾＾；◆正直に内省すると、現在の自己は【得意不得意で言うと】Ａ→苦手Ｂ→得意（場合によっては）（自分の得意分野であったり、時間をたくさんかけると成功する）【好き嫌いで言うと】Ａ＞Ｂです。過去の朔夜67はＡ＜Ｂでした。---◆なぜ、現在の朔夜67はＡが好きか？過去、Ｂということを実際にさせて貰える環境にあって「全部自分の好きなように考え実行する。その代わりで全部責任を取る。」このことは楽しくやりがいがあることです。しかし、いろいろ不安があるものです。自分ひとりで考えたことで、きちんと結果を出せるかが心配になります。あるいは「自分ひとりで考えたのだから　まあこんなものでいいか」と妥協・甘えが生じます。ひとえに自分の未熟さゆえです…自分が井の中の蛙になりはしないか。頭打ちになりはしないか。見えていないものがあるのではないか。そんな不安を抱えながらＢをするよりは、Ａの方はどんなに幸せなことでしょう。◆「決められたことをキッチリやる」ことを通じて、他人の“考え”や“工夫”を垣間見たり、学んだりすることができる。このことは自分にとってプラスになることであり、また必要な事である。そう思います。また、その「決められたこと」がいつも「同じこと」「似通ったこと」ならば、くりかえし行うことで上達が望めます。慣れることで精神的にも楽になります。昔は（今も）目新しいもの、今までの自分にないものを求めてしまう朔夜67にとって、日常にＡを定着させることは、有意義かつ必要不可欠なことなのであろう。最近はそんな風に思っています。◆そういえば、ＰＱを向上させたいと思ったのは「決められたことをキッチリ」と出来るようになりたいと思ったのがきっかけでした。Ｂ「自分で自由に工夫する」のもＡができてこそＢができるのではないかと最近は思っています。（ＰＱブログを書き始める１年ほど前から）し…師匠の想定なさったことと随分ズレてきた気が（汗）◆２【てきぱきさの美学】そうだ！鍵となりそうなことを思い出しました！私の尊敬すべきＩ先輩に教えていただいた話です。イチロー選手は、バッターボックスに入る前準備運動などはいつも同じ手順で行うそうです。例えば、ズボンをいつも右足からはくとすれば毎回右足からはくそうです。（私が今作った例なので、あまり上手な例えではありませんが＾＾；）「朔夜67くん、君もイチローのように、“いつも同じ手順で行う”場面をつくると良いよ。」というのがＩ先輩のアドバイスでした。Ｉ先輩いわく、◇いつも一から「え～っと、どうするんだったっけ」などと考えて物事を行うようでは本当に思考力が必要なときにその力を十二分に発揮することができない。◇「ルーティン」でできる場面はいつも「同じように」（決まったことをきっちりと）行う。…これが成功の秘訣だ。というお話でした。（想像してみると「ルーティン場面」を無意識にすっす～っと乗り切ることのできる人は、ＰＱが高そうな気がします。）Ｉ先輩のおっしゃったことは「当たり前」の事かもしれませんが…「動作に心がこもらない」＝「接客業においてお客様に失礼」であることを恐れるあまり、毎回何をするにも一から考えていた時期が私にはありました。（今にして思えば）。しかし、漫然となんとなくするのではなく、のではなく、「カラダが自然に動く」様子を想像してみると、それははたから見て全く不快なことではありません。むしろ美しいことなのではないでしょうか。そこに機敏さが加われば、なお美しいと思います。「てきぱきする事」の美学の鍵は、そんなところにあるのだと思います。ああ、またもや話がそれてしまった感が；今日はこんなところで筆を置きたいと思います。

  July 7, 2005

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• ＴＶ番組で　ゆる体操を見た

  NHKの「ご近所の底ヂカラ」という番組で「ゆる体操」がとりあげられていた。ゆる体操を映像で見たのは初めて。高岡先生を映像で見たのも初めて。

  July 7, 2005

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• 古代ギリシャの発展と衰退

  父は早朝のラジオ番組をよく聴くのですが、先日「ラジオで聴いたよ」とこんな話をしてくれました。----古代ギリシャが発展したのは、数学（幾可学・代数学）、体育、音楽が盛んだったからである。そして古代ギリシャが衰退したのは、子供に体育を教えるのを止めたからである。-----なんだか示唆的なものを感じました。体育→体育て→PQ向上はそれだけ大切なことなのでは。

  July 6, 2005

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• ＰＱ開発ポテンシャル心理テスト

  師匠（クラモトケイゾウさん）の「ＰＱ開発ポテンシャル心理テスト」に回答してみました。（師匠6/27のブログより）これ、自分の覚書ですので問題番号と答えだけメモしておくことにします＾＾たぶんこっちを選ぶとＰＱ開発ポテンシャル度が高いのかな…という選択肢がどちらか、なんとなくわかるような気がしますが、正直に自分の現状にそって。う～む、高くないほうの回答を選んだな…と思う問にまつわる辺りが今の私の特徴・個性であると同時に、私がいつか一度は立ち向かうべきテーマであるのだろう…と思いまする。-----１…Ａ２…Ｂ　３…Ｂ　４…Ｂ５…Ａ６…Ｂ７…Ｂ　８…Ｂ　９…Ｂ10…Ａ

  June 30, 2005

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• かろやかな身体。

  先日、一日だけですが「良い具合に力が抜けている」自分、を感じました。こういう瞬間が少しずう増えていくことを望みます。

  June 28, 2005

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• 快適仕様

  ◆朔夜67が希望する快適なパソコン設置スタイルについて。何よりも希望することは「ディスプレイと目線が同じ高さにある」こと。この条件、職場にあるデスクトップＰＣでは実現されているのですが自宅にあるノートパソコンではなかなか実現しづらいのですよね（泣）そのため先日より試行錯誤しており、（6月10日の日記参照）どうやら少しは快適な環境になってきました。いろいろためしてみた結果。・ＰＣとＰＣデスクの間に箱をかませる（デスクが少し高くなった状態）。・ノートパソコンの蓋とキーボードの角度を大きめにする（120度くらい？）→するとディスプレイが目線と同じ高さに「上がって」くれるのです。（実際には「上がる」のではなく「目からの距離が遠くなる」現象が起きているわけですが）この２条件を付与することで、少し快適になりました＾＾

  June 25, 2005

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• 和の心を習いに

  今日から弓道を習いに行きます。 地域の講座で、入門のところだけ教えて貰えるようです。 （週3回、全7回） 7月上旬には終了。 楽しみです(^-^)

  June 22, 2005

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• ほどゆる

  ◆高岡先生の理論で今興味を持っているのが「ほどゆる」。 「何かをすればするほどゆるむ」の略が「ほどゆる」だそうである。 （参考文献は究極の身体以外に以前買った本。題名失念。軽めの本である。） ◆「掃除をすればするほどゆるむ」（体が楽になる） 「仕事をすればするほどゆるむ」 などを目指したい。 ◆さて、 今日から簿記2級の講座に通うことにした（毎週土曜日）。 一日中座りっぱなしだが、 この場でも「座れば座るほどゆるむ」状態を目指しつつ受講してみようと思う。

  June 18, 2005

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• ROLE PLAYING

  Nielsさんの6月10日の日記で演劇についての記事を拝見しました。今日はそれにあやかって演劇の話とＲＰＧの話を書いてみたいと思います。副題～何故朔夜は小劇場演劇とＲＰＧが好きなのか～◆小劇場演劇について◇プロローグ。朔夜67は就職活動のころ、履歴書の趣味の欄に「観劇」と書いていたことがあります。余談ですが、それではインパクトに欠けるので途中から趣味「目の体操」に変えたところ、ウケて採用になりました。それが前の職場です。それはさておき、朔夜67は小劇場演劇が好きです。小劇場演劇…正確な定義はよくわかりませんが、ここでは、規模的（役者さん、スタッフさんの構成人数等）に大学のサークルと同等程度の劇団が上演する劇を指すことにしておきましょう。劇団四季や宝塚、シアタードラマシティなどの大きい劇場で行われる演劇は除くことにします。演劇集団キャラメルボックスは、元は小劇団だったのですが今は中規模劇団と言えるのではないでしょうか。ここまで書いて、この線引きには入場料が大きく関わっているような気がしてきました劇団四季等は入場料6000～10000以上のものもありますが、朔夜67が好んで観に行くのは2000～3000円だったりします。（宝塚やキャラメルボックスは時々観ます）私の演劇への興味が始まったのはいつからなんでしょう。小学生の頃親子劇場や宝塚は観にいきましたが、小中高校の頃演劇部の上演に非常に興味を持っていたのは覚えています。◇「世界一の劇団」。今一番好きな劇団は、「劇団☆世界一団」といいます。元々は大学の演劇サークルのＯＢを中心に立ち上げた劇団だそうです。脚本も役者さんも好きなのですが、なにより名前が良いですね♪俺達は世界一の劇団だ！…って＾＾今は休団期間に入っているのですが、この休団期間は各役者や脚本家の個人の技を育成する期間として設けているそうです。まさにその言葉どおり、現在は他劇団への客演や他劇団とのコラボ活動が精力的になされていますので、復活の日が楽しみな朔夜67であります＾＾◇知人劇団員。さて、私の前の職場にも、職場人と劇団員の顔を持った人が居ました。それも３人も。別々の劇団に居る３人が、この週末、ある一つの劇を上演するそうです。一人の所属する劇団に、残りの２人が客演するかたちですね。できるだけ時間を見つけて駆けつけたいところです＾＾◇劇の内容の好みについて。できるだけ現実離れしていて（例えばファンタジックだったりエキセントリックだったり）、笑えるところがあって、すがすがしい印象や希望の持てる作品が好きです。世界一団の脚本はおおむねそうであるような気がします。まったくそうではない（現実的で、喜怒哀楽の怒・哀が前面に出ていて、あまり救いの無い）劇を見る機会もありました。しかしその時私はこう思ったのです。「これは、自分が苦手とする人生の局面を擬似体験する場である。そしてその意味で私にとって良薬になる。」小説が人生経験の擬似体験になりうる（＝たくさん本を読めばたくさん経験をつんだのと似たような効用が得られる）と聞いたことがありますが、演劇もまたそうであることがわかりました。好みでない劇を見るのは心臓にはよろしくありませんでしたが＾＾；-----◆ＲＰＧについてＲＰＧ＝Role Playing Game ですね。１～２年ほど前、小学生の頃のドラゴンクエスト３へのノスタルジアか、別世界への逃避願望がそうさせたのか、ある種のＲＰＧの楽しみに没頭したことがありました。（今も足をつっこんでいます･･･）＞cf.このページのどこか（日記欄以外）に私の好きな携帯ゲームが一種類だけ書いてあります最近はテーブルトークＲＰＧに興味を向けています。お話の大筋を決めるＧＭ（ゲームマスター）が一人、他の人は登場人物になりきって、机上でお話（ファンタジー的な冒険など）を進めていくものだそうです。中学の時、友達に専用サイコロ（６面サイコロ以外に１２面、２４面などがありました）を見せてもらったことがありますが、戦いの勝敗など重要な局面には、サイコロをふって決めるのだそうです。数が大きければ良い結果、少なければ悪い結果になります（多分）。Nielさんが深夜の大学でご覧になった劇団は＞＞キャラクターの設定をある程度定めておき、あとは稽古しながら役者たちの裁量で台詞や展開を決めていく＞＞ということでした。余談ですが、このくだりを読んで・テーブルトークＲＰＧ・なりきりチャット（ＲＰＧをしている友達同士でゲームの登場人物になりきって話をすること）も同じ方法で話の展開を進めていたなあ…と思いました。

  June 17, 2005

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• 雅（みやび）な言葉

  本日のTVチャンピオンはとても朔夜好みでした♪ テーマは 「なでしこ美しい日本語王」 正しく美しい日本語を使いこなせる女子中高生王者を決める… 年齢性別限定なのは番組演出上の問題なのかもしれませんが(^_^;)、 日本語には美しい言葉や美しい使い方が本当に沢山あるものだと思いました(≧∇≦)

  June 16, 2005

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• 掲示板を設置しました。

  本日2005.6.15より、掲示板の公開を始めました。足跡やご感想など、何かございましたらお気軽にカキコ願います♪お返事遅くなる場合がございますが、何卒ご容赦下さいませ。【今日の行動】～仕事後、母とお出かけ。～・「電車男」映画版鑑賞・父の日のプレゼント購入・自分の夏用の靴を購入etc...外出すると、やはり普段と違った事に気づかされます＾＾また折を見て、詳細記入するかと思います。

  June 14, 2005

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• 逃げるより、先回り。

  ◆某アニメ（エヴァンゲリオン？）では「逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ」と主人公が自分に言い聞かせるそうですが、この言葉を知ってから、この言葉に励まされる事が多々ありました。「あまり気が進まないが、しなければならない事」に対しては、逃げずに「先手を打つ＝先回りして手をつける、早くから準備を始める」のを心がけたく思います。手をつけてみれば案外楽しくなったりすることもあり…(^^)【実例＆余談】例えば…時間に余裕のある日の夕食支度の場合。16:00ごろから「何作ろうかな～」と攻めの姿勢に入っていくのと、ギリギリまで逃げて（他の事をして）直前になって慌てて支度を始めるのでは楽しさが違います(^^)／注※朔夜家の食事作り…大半は家族にお世話になってしまっていますo(_ _)o最近は機会ある毎に作れる回数を増やしていこうと思っている朔夜67でしたf(^_^;)

  June 12, 2005

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• フラットでニュートラルな躰。

  昨日今日と、上半身が固まっている気が。PQ向上以前に、これは肩凝りの3歩手前ですよ？肩凝りが実体化する前に、暮らしの中で工夫してみよう。【例】・低い食卓、低いパソコンデスク、低い台所（流し台）にはそれなりの対策を持って臨む。例えば、低い台所では。腰や背中を曲げてかがむよりも、脚幅を広げ自分の身長を低くして洗い物をした方が楽ですよ？…と、自分への覚え書き。

  June 10, 2005

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• 風薫る初夏。

  ～Beautiful day～梅雨入り前の、晴れわたった一日は素敵だ。風の強い日だと、尚一層素晴らしい。爽やかに吹き渡る風。暖かな日差し。青葉の匂い。生きる幸せを思う。今日は丁度、そんな日だった。

  June 9, 2005

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• 共感する人探しの効用。

  【朔夜67の不定期更新シリーズ】「師匠（クラモトケイゾウさん）のＰＱバイブルを読んで個人的によかったと思うこと。」前回、「その１」＞私の2005.5.14の日記ではブログを書くことの効用について書きました。今日は　「その２」。◆「ターゲット偉人」を持つことの効用・ある人を目標にする→（目標とする人が持つ）「美徳」を目標にする→自分の本来の願望や目標が明確になる時々ですが、「目標とする人」を設定することで、私はこのようなチャートをたどる事が出来ているように思います＾＾

  June 8, 2005

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• 肩と首の周りは熱をもつ。

  しばらく『肉単』『骨単』的な事（＝自分の身体構造への意識にまつわる事）を書いていなかった。なので、何か探して書いてみよう。ええと。----前回、水泳教室に行く前に日焼け止めを塗った。その時に気が付いたのだが、「肩」と「首の周り」は（腕や顔などに比して）体温が高い。…私だけ？（by だいたひかる）いや、みんなそうだとヾ(^^；体温が高い分、何もしないと焼け易そうだ。そんな事を思いながら日焼け止めを塗った。

  June 5, 2005

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• 読んでみたい小説

  【その内、読もうと思っている小説たち。】◇『熊の敷石』数年前の芥川賞。作家さんは失念しましたが文庫になっていた筈。◇瀬尾まい子・著『図書館の神様』『幸福な食卓』後者が新聞広告に載っており、そういえば前者も読みたいと思いながら読み逃していた事に気付く。◇栗田有起・著『お縫い子テルミー』文藝春秋の芥川賞発表号で、審査にもれた作品として紹介されていたもの。単行本化されていない可能性も？先日K新聞にこの人のエッセイが載っており、この作品の事を思い出した。ちなみにエッセイはこんな内容。「猫を飼いたい。飼うとすればリリーという名にする。ペットの名は画数で言うと五画が大吉なのだそうだ。丸くて小さくて温かなものが傍に居る幸福。しかし、リリーとの別れはいつか来る。それを想像してみると、体は震え、涙は溢れ止まらなくなった。それを見ていた友人に『猫を飼うのは絶対よした方がいい』と止められた。」◇『○○畑のまんなかで』日常の出来事を題材にしたミステリー。加納朋子さんを好きな人はこの作品も好きになる筈、と書評に載っていた。作家名失念、作品名もあいまい(^_^;)主人公は図書館司書らしい。また今度調べます♪◇以上、「未読の気になる本」でした。「既読の好きな本」は、このページのどこかに記録してあります。（朔夜67メモ）

  June 2, 2005

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• 「ついでに」の効用

  慣性の法則、というものがある。『坂道を転がりはじめた球体は、転がりつづける事を止めない。』（こ…こんな例えで合ってたかな？）自分の動きもそれと同じ。何かをし始めた時、「ついでに」他の事もしてしまえば、【気力エネルギー】の負担がずっと少ない形で物事の処理が済んでしまう。例えば。玄関を通ったので、ついでに靴を磨く。あるいは、家に帰って玄関を上がった時に、ついでに靴を磨く。（私の母のいとこが実際にしていた方法であるらしい）師匠（クラモトケイゾウさん）曰くの物事が「すっす～っとできるようになる」（はかどる）状態になるには、慣性の法則をうまく利用する事がポイントではなかろうか。以上、私見でした。

  June 1, 2005

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• 齋藤孝さんと宮沢賢治さん

  本日の購入図書。１◆三木卓・著『北原白秋』（筑摩書房）2005.3月２◆齋藤孝・著『天才の読み方～究極の元気術～』（大和書房）2003.2月-----１はK新聞の先日の書評を見て購入、２は衝動買いである。齋藤先生の著作は非常に数多く出版されているため全部を読むのは難しいが、これはと思うものを選びつつ心がけて読んで行きたいと思う。齋藤先生の話はわかりやすい上に「私の」PQ向上にとって大事な事が色々と話されていると感じるためである。今回購入の２は、一人につき一章を割いて四人の「天才」を紹介している本である。出版から日が経ってはいるが、四人のうち二人が「宮沢賢治」さんと「イチロー」さんだったので購入した。今日は時間が遅いので読まないが、明日から少しずつ読んでいきたいと思う。

  May 30, 2005

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• 実現の為に目標。

  今日の格言◆目標を立てる事。そうすればそれを実現する為の工夫も沸いてくる。（S社の書物より）----「東京へ行こう！と思う事なしに、大阪から東京へ移動することはできない」↑確か師匠（クラモトケイゾウさん）の言葉にこのような喩え話があったように思う。夢や願望、目標を実現させるには、まずそれら（夢や願望、目標）を明確に持つ事が必要なのだ。---さて、朔夜67はPQ向上の目標を立てた。日常の行動においても自分は何を望んでいるのかをはっきりと感じ取ろう。A氏に手紙を書きたいなら心からそう願おう。早寝早起きしたいなら心からそう願おう。そうすれば、実現するであろう。「求めよ、さらば与えられん」（聖書）

  May 30, 2005

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• 日記カテゴリについて

  ◆日記のカテゴリの見直しを行いました。過去の日記は下記の10項目のいづれかに振り分けました。自分が何を想定して書いているのかが、自分にとっても読んでくださる人にとってもより明確になればと思っています。＜自分なりのPQ向上訓練、またその関連事項＞・１）共感する人探し。 ・１）目標設定。 ・２）自分のメカニズムを知る。 ・３）身体の声を聴く。・４）即実行する能力 （数字は自分の覚書です。意図的に１が二つにしてあります。）＜その他＞ ・自分の感受性くらい（by茨木のり子さん）・食も禅なり ・師匠へのオマージュ・自己に向きあう ・本の話。

  May 30, 2005

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• 書評を書く場。

  中村航さん著『ぐるぐるまわるすべり台』（図書館で偶然手に取り、２時間ほどで一気に読んでしまったが非常に共感を覚える点がいろいろとあった本）の発行年月日をなんとなく調べたくなり検索をかけていたら、気がついた。ネット上には個人の書評が溢れている。いまさらながらこの事に気がついて、嬉しくなった。例えば私が見たのはアマゾンのサイト上の書評コーナーだが、新聞の書評と違う点は２つ。・「新刊以外の書評も見ることができる」。・「一般・匿名の人の書評を見ることができる」。自分が好きな本の書評を上手くかいている人を見ると、その人が読んだ他の本も読んでみたくなるではないか。そして非常に共感した本があれば、私でもそこへ感想を投稿することが可能なのだ。そう思うとなんだかわくわくしてきた。今すぐには書こうという思いも特にないが、次に良い作品に出会ったら書いてみようと思う。

  May 29, 2005

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• （再）宣言＆ターゲット偉人の設定

  師匠（クラモトケイゾウさん）の勧めに倣い、私も「再度の」PQ向上宣言をする事にしました。（3月12日のブログが、初回の宣言です。）師匠の例文（ＰＱバイブル初級編無料サンプルでも公開されています）をお借りして宣言させていただきます。----今日、2005年5月29日から私は、人類史上に輝く突出した天才になる人生を開始いたします。目下の目標は、陳静さん他（※）ですが、そのＰＱを私は1年後には軽々と越えます。そして私は、人類が過去に実現できたＰＱの最高値を、毎年２倍以上更新するスピードで、人類の無限の可能性を切り開いていく先駆者として生きます。この思いは私の全存在に染み渡り、潜在意識も含めてあらゆる部分が、その達成に向けて動き始めたのを感じます。私はこれから、「無無理な存在」を目指して日々驚くほど進歩していきます。---------※には、・私が「魅力的だなあ」と思う部分を持つ人・「ＰＱを着実に向上させれば、私もあのようになれるに違いない」と思う人・尊敬と共感の念を抱く相手すなわち、師匠の言葉で言う「ターゲット偉人」が入ります。◆朔夜67のターゲット偉人候補のかたがた◆（2005年5月29日現在。順不同。）1、陳静さん世界武術選手権大会1997年チャンピオン。2004年9～10月NHK趣味悠々「カンフー・フィットネス」講師中国拳法の元選手であり現指導者。華麗な演舞にはただ魅了されるばかり。２、パトリス・ルロワ先生（NHKテレビフランス語講座の先生）３、元先輩のＩさん（男性）４、かつてご一緒したＳ部長（女性）５、奥田英朗著『イン・ザ・プール』『空中ブランコ』に登場する伊良部医師（精神科医）６、中村航・著『ぐるぐるまわるすべり台』の主人公、小林君７、中村航・著『月に吠える』の主人公、てつろーさん８、戸田恵子さん（声優であり女優）９、宮沢賢治さん10、清水義範さん（小説家、パスティーシュ作家）11、現在週1で通っている水泳の先生（女性）12、現在月1で通っている声楽の先生（男性）どの点に惹かれたのか、３以降のかたについてはまた書く機会もあろうかと思います。・２の人については→2005/5/20・９の人については→2005/3/15辺りをご参照下さいませ。

  May 29, 2005

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• 新バージョン。

  今日は師匠（クラモトケイゾウさん）の作品の改訂版を入手いたしました。初心に立ち返るきっかけにさせていただこうと思います。

  May 27, 2005

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• 携帯不具合その後

  ◆昨日の夜、携帯電話が使えなかった話を書きました。今朝の朝刊記事にて、20:00～3:30（Vodafone 3G機種）は全国で不具合が起きていた旨確認。朔夜は昨日は諦めて眠りについたのですが、朝4:00に目が覚めて、携帯による必要処理を終えました。偶然といえど復旧直後に目が覚めてしまうなんて。そんなにも私は携帯中毒だったのか…orz（→膝をつく）◆しかし！本日も同様の不具合がおきているもよう。携帯中毒脱却にはちょうど良い（涙）※注釈ちゅ、中毒だなんて…（自分で言っておいてなんですが）「１日５分でできる」を売りにしているオンライン携帯ゲーム（RPG系）をしている…ただそれだけなんです。ＰＣから「仲間」に連絡入れました。これで大丈夫な筈。もう今年の7月末で無くなってしまうゲームですが、色々と思い入れがあり…

  May 26, 2005

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• 解除の動機。

  （前回書いた）携帯ブックマークを解除した動機について＞◆携帯電話を使う時間を少し減らそうと思いました。メールの代わりに、手紙を書いてみる。ブログや掲示板に書き込む回数を減らす代わりに、内容を練ってみる。時には携帯の存在を忘れて、青空を眺め、風を感じてみる。そんな生活をめざしてみたいと思います。◆私は過去において、下記の２つの誘惑を（自分なりに）振り切るのに成功した事例を持っています。・食べ物の誘惑「この美味しいものを食べ続けたいという誘惑」・本・漫画の誘惑「他のことはすべて忘れてこれを読み続けたいという誘惑」今回は３つ目、・携帯電話の誘惑を振り切ることに挑戦してみたいと思います。◆そうは言っても、今すぐ携帯とおさらばする訳には参りません。携帯から得られる利便性と楽しみは享受しつつ…「なんとなく」携帯を眺める時間を減らしたいのです。自分の送ったメールを振り返る、人様に頂いたメールを振り返る、よくお邪魔するHPに立ち寄る、エトセトラをある程度スリム化してみたいと思います。----そんなことを考えていたら今日は午後から携帯電話の電波が非常に悪くなりました。事実上の圏外です。いつもと同じ、自分の部屋に居るにも関わらず。「朔夜67、その決意、私が応援して進ぜよう!」神さまがこのように言っておられるのか…ありがたき幸せ。（涙）

  May 25, 2005

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• リセット。

  携帯電話インターネットのブックマークを全解除しました。これ、自分にとってはなかなか思いきった事であります。明日から、いや今日から行動パターンの変化を祈願しつつ。

  May 22, 2005

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• パトリス・ルロワ先生に捧ぐ。

  ◆師匠（クラモトケイゾウさん）のブログで、NHKテレビスペイン語講座に笑い飯がレギュラー出演している話が出ていました。そこで思い出したのですが、去年はペナルティがドイツ語講座に出ていました。講師の先生（ドイツ人とのハーフ？の若い女性）に「物真似が上手いから上達も早いですね」って褒められていましたよ＾＾最近のNHKテレビ語学講座は、各講座全く色が違う工夫がなされていて面白いですね。◆テレビ語学講座と言えば、個人的にはフランス語講座のネイティブの先生から目が離せません。パトリス・ルロワ先生です。大袈裟なほど明快な発音練習、怪しいほどユーモアの色濃い寸劇（スキット）。先生の個性の強さを感じます。（何でもフランス文学研究の傍ら、文学の効果的な朗読方法や一人芝居の研究もなさっているそうです。）さて、今年のフランス語講座は「研究所」の設定の下に進んでいるのですが、第１回で“パトリス研究員”は「イっちゃってる」”キャラだと紹介されていました＾＾；それまで先生が（番組上で演じる）個性をなんと表現すべきなのか考えていたのですが、あー、まさにそういうことなのか、と思いました。そしてこの時脳裏に浮かんだのは2004年12月26日師匠のブログ 「いっちゃった存在になる爽快さ。」良い意味で「イっちゃってる」というのはこういうことなのかもしれない、と思いました。◆番組後半には、「パトリスの文学館」「（フランス語圏の著名人に）インタビューコーナー」など“怪しいキャラ”の演技を解いた、素の？フランス文学研究者としての先生の顔が見られる場面があります。なかでも文学朗読のコーナーでは時折大きなジェスチャーを交えて文学を朗読なさるのですが、そのジェスチャーが観ていて少しも邪魔にならない。大きい身振り、情熱のこもった身振りであっても、余分な力が抜けているからなのかむしろエレガントな印象を受けるのです。これは欧米の人特有の、フランスの人特有の「ジェスチャーの上手さ」なのか。それとも先生自身の「上手さ」によるものなのか。それは判りませんが、パトリス・ルロワ先生も、ＰＱの高いかただと感じます。

  May 20, 2005

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• 簿記講習の先生の話。

  私が現在通っている簿記講習の先生は、（推定）私より５歳くらい年上の、同性の先生である。年齢が近いためと、先生も転職を経験なさっているためなんとなく私は彼女を「人生の先輩」だと感じる。それゆえ講習中の余談も、面白いと感じたり参考になることが多い。前回の日曜日には、こんな話をしていただいた。◇「本を読む」ことの意義【先生が本部の部長クラスの偉い人（上司）から聞いた話】「偉くなってくると、人から注意されるということがまずない。だから、自分の言動が本当に正しいのか不安で仕様がない。それを解消するために、ワシは本を読む。」このお話から、２つのことを感じた。１◆ひとつは、話のテーマどおり「本を読むことの意義」について。２◆もうひとつは、立場によっては「自分で自分を監督しなければならない」ことの厳しさ。１◆について師匠（クラモトケイゾウさん）も「本を読むことは偉大な先人と対話することだ」という趣旨の事をブログの中で仰っていたような気がする。私は小さい頃から暇さえあれば本にかじりついていた性質だったが、今は本を読む機会が減っている。それは昔より「本を読むこと以外にすることが増えた」せいもあるし、「本ばっかり読んでいる自分」から脱却したいという理由のせいでもあったと思う。書物をひもとく機会を、心がけて作りたいと思う。２◆について人の庇護の下に入っている、人の部下である、人から言動を注意してもらえる…という立場にいることは、ある意味で大変恵まれている事なのだと思う。今の職場では、私には上司、先輩が居る。指示を仰ぐべき相手が居る。以前、そうでない立場の時もあった。行動はすべて一人で考え、部下に指示を出し、得られた結果はすべて自分の責任。どちらの立場も経験することが出来たのは、ありがたい事であったかもしれない。今、自分に出来ることをつみかさねて行こうと思う。

  May 16, 2005

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• 充電中。

  今日の午前中はさながら携帯電話を充電するように、私自身が「充電中」モードだった。（ひらたく言えば、朝を過ぎても眠っていた）今日は午後からの出勤だったのは幸いであった。ただ「疲れている」状態と違ったのは、充電が終わった瞬間に身体がしゃきっと動くようになったこと。「疲れているから眠っていた」のではなく「まだ起きたくないから眠っていた」のであろう。からくりがわかったぞ。しめしめ＾＾同様の事態が起きても次回からはもう少しうまくやれるであろう。そう思う。

  May 16, 2005

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• ケツメイシの枕。

  【ＰＱ向上と関係のないこと】【余談】今朝の朝刊折込に「ケツメイシの枕」（健康枕）の宣伝チラシが入っていた。「ケツメイシ」という音楽グループがあるので、ケツメイシという固有名詞は聞いたことがあるが、何のことを指すのか知らなかったが、今日知ることができた。「ケツメ石」という石なのかと思っていたらそうではなく、漢字で書くと「決明子」なのだそうだ。～決明子～漢方薬の一種。“エビスグサ”（中央アメリカ原産で、現在は東南アジアで広く栽培されている）の種子である。以上トリビアでした。

  May 16, 2005

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