|
カテゴリ:断食
この前、2回目の半断食をしていました。
もともとと、ソーラーウォーターのみの断食をしようと思っていたのですが、初日の晩につまんでしまったので、半断食としました。 一日目 朝:ソーラーウォーター 昼:ソーラーウォーター 夜:冷奴&ソーラーウォーター 二日目 朝:ソーラーウォーター 昼:ソーラーウォーター 夜:キウイ2個&プルーン2個&ソーラーウォーター 三日目 朝:ソーラーウォーター 昼:ソーラーウォーター 夜:具なしみそ汁&ソーラーウォーター 内容はこんな感じでした。初日は山登りを断食しながらしたせいで、少し体調が気になって冷奴を頂いてしまいました。このおかげで多少胃が気持ち悪いままの3日間でした。 私は、3日目ぐらいになるとようやく心&体との対話で、より意識が高まりやすいような気がしました。 …が、その後の回復食と言いますか、でも食べるようになってくると、心がホッとして気が緩んでしまうようで、多少なりとも高まった意識をキープするのが今後の課題です。 というより、たぶん本気度が弱いのかな!?自分との真剣な対峙を意識していきたいです。 そして、この時期世の中はゴールデンウィークです。 物質文明の誘惑やお試しの機会も、皆さん増えるのかもしれません。 私はご多分にもれず、帰省するのでいろいろこの状況がやってきそうです。 ですが、前向きに明るく捉え、お試しも軽々とピョンピョン飛び越え、光を流していく意識で、 全ての事象に感謝して過ごしていきたいです。 私はGW期間中、PC環境が変わるため中々更新できないかもしれません。 アセンション意図者の皆様のご健勝を意図します! 私はアセンションを達成する事を改めて強く意図します! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[断食] カテゴリの最新記事
|