今この瞬間の輝き

かなり久しぶりな日記更新になってしまいました。皆さん、お久しぶりです！


このＧＷ期間中、帰省したため日記の更新が滞ってしまいました。


案の定、帰省して家族の中に入ると、アセンション浄化活動とは遠い生活の中に埋もれてしまい、


改めて自分の意図の弱さや意識の低さを感じました。



このままではダメだぁと思い、自分の家に戻ってきた昨日は、長距離ウォーキングがしたくて、皇居へ行ってきました。


掃除洗濯などで時間的に遅く出かけたので、実質お昼過ぎから４周×５kmを目標に歩いてみました。


この日もとても天気が良く、気持ち良く歩くことが出来ました。


私の場合歩いているうち、心と体の距離感のようなものが近くなり、無心のようになれるところがウォーキングの醍醐味だと感じます。

また、怠けた意識を正すためにも、長距離で体から負荷をかけていくことで、心の甘さや集中力も改善される感じがしました。



いやぁ、それにしてもお遍路さんはやはり気になるなぁ。


そういえば、実家の方は四国ではないのですが、お遍路の巡礼が出来るようで、白装束の姿のお遍路さんが歩いているのを見て、思わず手を合わせてしまいました！



今回は２０ｋｍを歩いてみましたが、体は疲れが出たものの、まだまだ意識的には行けそうだったので、今後は４０ｋｍを目標に歩いてみたいと思います。




その後、整理運動がてら北の丸公園の芝生で太陽凝視も兼ねて休んでいました。


めっきり太陽の日差しも強くなり、最近凝視をすると顔だけでなく腕なんかも日焼けしてしまいます。



そんなパワフルな太陽さんの恵みに感謝しつつ、浄化のウォーキングでした。




東御苑のお花さん♪





御苑内のちょっとした森



木々の間から見上げる空と太陽さん！



やっぱり自然の素晴らしさに感謝です！ありがとう自然さん！