37歳からの不妊治療

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• 一年半ぶりの通院

  西洋医学は一旦お休みで東洋医学（漢方、整体）で身体を整えて始めて一年半近く。体調はかなり良くなり体質も改善されて体重も落ち（笑）お尻も小さくなって久々に会った人には必ず「細くなった～」とか「引き締まったネ！」とか言われます♪お肌もツルツルだし～（漢方変わって特にぷるぷるです）見た目的にはかなり改善されてきている今日この頃。しかし唯一の気がかり、、最近、少し月経の量が減った気がしていたの。内膜薄くなってるのかもなぁ。。。と不安が。でもそれを正確に知るには超音波検査のみ。通院していたクリニックにはラパロの手術を他で受けますといって紹介状を出してもらいそのままそれっきりになっていたので非常に行きづらくかといって他に行くのも面倒くさいし^_^;と放置していたら看護師長さんがまずお子さんのケガでうちのクリニックにいらして。一番最後の患者さんでおまけにケガの処置の間１時間ほど目の前で座ってお待ちになっていたのでうーん、、、どうしよう、、、と迷いつつ思い切って「す、すいません、、ラパロ結局いけてないんですぅ～。また普通に卵胞チェックから通院しても大丈夫ですか～？？」と仕事中なのに公私混同でお尋ねしたところ快く「うんうん、皆色々と迷うのよね。いいんですよいつもでもどうぞ！」って笑顔でおっしゃって頂いたのでほっとひと安心。何故か思わず涙ぐんでしまいました。でもその後もなかなかタイミングが合わずやっぱり放置。。。していたら今度は院長が～～～！！！うちのクリニックにぃ～～！！！（新患の問診票の整理をしていたらわかった。直には会ってないの）まぁ、目と鼻の先だものね。。こう言う事もあるか。。そしたら今期、ちょうど排卵前日と私のお休みとクリニックの診療時間がピッタンコ！と言うことで勇気を出していって来ました。一年半ぶり。誰も覚えてないだろうと思っていたら受け付けのお姉さまが「お久しぶりですぅ～～！！！」と。。このお姉さんはとても優しくて大好きだったので嬉しいような、複雑な気持ち。だってさ。。。自分も同じ仕事だからわかるけど沢山いる患者さんの中でしっかり覚えてる人ってすごい困ったちゃんか何か問題がある人か重病な人、なんだよねぇ。。。。（笑）アタシはそんなインパクトあったのか？？？！！！さて、診察。その看護師さんはお休みだったようで。。。とりあえず久しぶりなので自分の状態を知りたいと先に書いておいたので大した突っ込まれもしないでじゃ、内診してみようかって感じで、、、結果、周期１１日で卵胞２０ｍｍ弱内膜が8.7ミリ。うーん、、、やっぱし。。。今までだったらこの時期は10ミリはあったのよね。たった一ミリちょっとの差だけど、今まで内膜の厚みだけは問題なしだっただけに。ちょっぴりショック。まぁ、ただ通院していたのは周期１４日目排卵の頃だったので３日でそこまで育ってたのかもしれないけど。漢方の先生も卵胞はちゃんと育つんだけどね、、って言われてたのでそれも当たっていてびっくりした。ところで、卵胞チェックの時、毎回ちょっと痛みがあったのだけど今回はまったくなかった。それどころかあれ？もう終わり？？みたいな。一年半の間に先生が上達したのか？あるいは私の骨盤が正常な位置に戻ったので子宮や卵巣の位置も正常な位置に戻ったせいか？どちらでしょう？次はどうしますか～？みたいに聞かれたけど（今後の展開を）「年内は忙しいのでしばらくタイミングで」とお答えしました。なんか先生も前よりちょっと自信がついたのか？さくさくお話しが進む感じで。私もお答えしやすかったです。きっと私も自己主張できるように進歩したのでしょう！オバサン化したともいえる（笑）子宮頸ガン検査も１０００円でできるというのでついでにお願いした。一回だけの予定だったけどまた次回もタイミングが合えばチェックしに行くかな～。

  2009.09.16

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• 周期4日目　漢方相談

  久々に日記をＵＰしようと思ったらなんだか機能が変化してる～？？！便利になったのかな？？？カレンダーがぱっと見えないのは面倒かも。。最近の様子ですが7月に感染性胃腸炎になって以来食生活を改めと言うか割りと自然の成り行きで動物性脂肪を控えて和食中心、豆、海草多目にしてみてるのですが結果、すこぶる体調がよい♪体重も2キロほどするすると落ちたせいか身体も軽くなり、頭も動きがいい気がするし何より食後の胃もたれや胃痛、夜中の胃痛や腸痛が全く無くなりました！やっぱり肉の脂が私の身体には合わなかったんだなぁ。。。夫はお肉が減って淋しいようだけどその分、昼間に好きなものを好きなだけ食べるように指示してるせいかちっとも痩せません。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今期は27日周期と久々に26日越え（っても1日だけど）排卵翌日が夏休みの旅行だったので温泉にたっぷり浸かったおかげか？体温もとっても綺麗で身体も芯から熱くて期待度大！でしたが、、あえなく撃沈(>_

  2009.09.09

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• 漢方相談　毒だし？

  ７月の連休前日から少し前まで久々に体調が絶不調でどーなるかと思いましたが、ようやく立ち直った模様。どうやら感染性胃腸炎だったらしく。私の場合は熱も吐き気も無くお腹を壊したのも１日ぐらいで腸の痛みだけが酷かったのですぐに原因が分からなかったんだけど発症して一週間後に組んで仕事してる看護師さんが喉の痛み→高熱→胃痛→腸の激しい痛み→下痢でダウンしたので（この人めちゃめちゃ丈夫なので滅多に休んだりしない）あ、私も感染性胃腸炎だったのかと、ほっとひと安心。腸だけ痛いので何か腸の病気かと思い始めたトコロだったのでねぇ^_^;漢方の先生にはこの２週間大変お世話になりました。夜になると痛くて眠れないほどだったのでねぇ。。眠れないってホント辛い。痛いのも辛いけど不眠も辛い。でも仕事も休まずジムも行ってたあたし。。。はは。。先生によると毎日漢方と一緒に飲んでる「リナグリーン」が細菌を殺してくれるようなので症状が少なくて済んだみたい。でも一番弱い腸にだけ症状が出ちゃったようで。。ただ昨年も７月下旬に風邪を引いてるのでどうも夏ばて＆クーラー負けしちゃう時期みたいです。。２週間お肉魚禁止で油モノも禁止でおかゆやらうどんやら回復後も超さっぱり和食を食べてたらなんだか反対に調子が良くなった気が。体重は一キロしか落ちてないけど身体がかるい感じ？私の体質には油ッ気の強い肉魚がどーも合わないらしいのよね。元々小さい頃からお肉の脂が大嫌いで野菜炒めに刻んであるブタコマの小さい小さい脂まで全部とって食べてたものなぁ。。でも夫がこってり系大好きなのでついつい合わせてる内に段々、食べられるようになってきて、最近では豚肉の脂って美味しい♪と思うように。ただ食べると大体、胃もたれや胃痛が起きるんだけどね。。どうも食べるのが大好きなので身体が欲する以上に食べちゃう傾向があって。でもこの２週間ですっかりその「食に対する過度な欲求」も落ち着き心の方も色々な変化や気づきがあり心身ともにデトックス♪されたようです。考えたら昨年の１０月以来風邪も引いてなかったのでここで一気に毒だし出来てよかったのかも！？人間、大して食べないでも生きていけるんですね。しっかり食べないと精がつかない！夏ばてする！と思っていたけど私の場合、あまり食べない方が血が他に廻って調子いいらしいですわ。。夫もメタボちゃんだからしばらくはこってり系なしで過ごしてみたいと思います。先生いわくその方が夏ばてしないそうなので。今期はそんな感じだったので体温も高温期だけと低いなぁ。まぁ、望みうすって事で淡々と過ごしますです。

  2009.08.05

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• 周期２６日　　リセット＆漢方相談

  ２７日目でリセット～。最近すっかり２６日周期。なかなかのびないねぇ～。タイミングよく？漢方相談の日に当たり。まだリセット前だったけど体温ががくっと下がったので先生も「これがもう一度上がる事は無いな～」との判断で次の周期へゴー。今期はひさびさにはまーったく何も感じない周期だった。受精もなにもしてない感じ。身体も熱くならないし、胸も張らない。なので淡々と落ち着いた感じで日々を送りました。実は最近、タイミングの取り方のコツ？のようなものが分かりまして。。。大したことじゃないんだけどＬＨピークが出た日に仲良し、じゃ無くて（漢方の先生はそう言うんだけど）あえてその翌日に仲良しするのだ。今回、それを外しちゃったのねー。ＬＨピークの出た日に頑張っちゃった。で、どーなるかなーーと思ったら、、やっぱり×だったのでやっぱりアタシの推測は当たってたかと。まぁこれはうちの夫婦に限ってのタイミングなので各家庭それぞれきっとコツは違うんだろうなぁ。それにしてもカラダがこんなに違うかと言うぐらい違ったなぁ。。。高温期はいつもお肌がプルプルになるのに今期はなんかパサパサだったし。。血虚は出なかったのは良かったけれどそれは”血を必要としてるモノ”がないせい、だったような。今はカラダが冷えてるそう。特に膝下。冷房のせいだね。。。職場では気をつけてるけど家ではさすがに素足。お風呂もシャワーで済ませちゃったりもあったしなぁ。気をつけねば。おたねさんを増やしてもらい、温め度合いを強化してもらいました！あぁ～冷房のないトコロへ行きたい。ただし涼しいトコロね（笑）

  2009.07.15

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• 周期１１日目　夢

  子供が欲しいと思って８年目。。病院へ行ってから３年が過ぎ。整体や漢方も一年が過ぎ。最近、なんだかモチベーションが上がらず。。この先どーすっぺ、、と漠然と悩む日々。。しかし時期がくればそれなりにテンションが上がりタイミングを取って、後は待つだけ、なのだけど。本当にこれでいいのか？わたしの人生コヅクリだけが目的なのか？と迷ったりもするし。。ところで、私、そんなに長くベビ待ちしてるくせに妊娠した夢とか出産した夢とか見たことが一度もありません。深層心理では欲しくないのか？？？と思っちゃったりも。。が、今日の明け方に子宮の辺りが痛んで目が覚めてうとうとしてたらちょっと妙な夢を見ました。どこかよく分からないけどこの世ではない所で私の守り神さま？のような人に出会い（でも可愛い女性と言うか女の子なんだけど）その子としばらく色々話して（人生で何を後悔してますか～？とか。。）最後に「私、妊娠出来ますか？」ってすがるような気持ちで聞いたら笑顔で「絶対、出来ます！」ってお返事が。それを聞いたときのまぁ、嬉しかったこと！目が覚めてからもちょっとその嬉しさが残ってたもの。やっぱり私、子供が欲しいんだなぁ～～～って改めて思いました。んで、トイレに行ったらのびーるオリモノが。そうですか。では今期も頑張りますか。

  2009.06.30

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• 整体へ

  周期１０日目で整体へ。最近、ちょうど排卵前後に行けてたのだけど今回はまだ１０日目でちと早いような。でも足の裏を痛めてしまいそれが長引いてるのもあって見て欲しかったのでお願いいたしました。夫ちゃんの健康維持の意味もあるのでね。結果、、胃腸が冷えてると足の裏の筋？に痛みがでる事があるそうです。。（土踏まずからつま先にかけて）ひえーーー。そうそう、最近、寝てる時に胃腸が痛くてそれで目が覚めてしばらくうんうん言ってたりしたっけなぁ。。起きると平気なんだけど、何故か明け方痛みが出るのだ。先日の漢方の先生の見立てとビンゴ！だったのでまさにひえ～。そうよね～。ケガだったらいつでも同じように痛い筈。でも痛かったり全然平気だったりするのでおかしいなとは思ってたんだけど。最近、特にお尻周りがスッキリしたなーと自分でも思います。昨年のパンツが大きいです。施術後は腰ではくジーンズが下がってしょうがなかった。鈍感な夫ちゃんも最近は気持ちよさが分かるようになって良かった良かった。整体後はしばらく頭のキレがよいそうです。私はキレる時とぼーっとする時とあります。ぼーっとする時は妊娠に向けていい感じの時。だと感じています。。。ただぼーっとしてるまま帰りに買い物へ行くと散財してしまいます。。。今回は初ニトリで色々買い込んでしまいました！生まれて始めて行きましたがニトリってめっちゃ安！！！！そして品揃えもいいし可愛いモノのがいっぱいだわぁ。。価格破壊は確実に進んでるのね。。また今度いこうっと♪

  2009.06.28

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• 漢方相談　ヤケ食いがバレタ。。。

  はい、ガッカリしつつの漢方相談。リセットと同時になんか切れてしまい我慢していた夏野菜を食べてしまいました。だってだって、、畑でいっぱい採れるので～～！(>__

  2009.06.25

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• 周期２５日　　リセット

  漢方相談が終って４時間後ぐらいに茶おりが出現。。まだまだ～着床出血とかもあるし！！と気張ったんだけど、結局、翌日綺麗にリセット。早い、あまりにも早い。。。止血が間に合わなかったです。高温期が短いだけに月経の量もとても少なくて大量出血がほぼ一日で終ってしまい。。。最近、段々と量が減ってる気がします。内膜の厚さにはずっと問題なかったのですが３９歳後半から４０になり、変化を感じます。やっぱり年齢ってあるのかな。。。一度、それだけでも診察受けようかな～と思いつつ。。そして周期が早まってるのもあるし。。やっぱりオーバー４０だし。。段々と女性ホルモンが枯れて行くのかも？年齢は関係ないと言いたいけれど、確実に変化があるのは否めない。と、言いつつわたしの場合、男性ホルモン値もえらい低いんですけど^_^;（漢方の先生によると処方するほどじゃないけど確かに低いらしい）

  2009.06.19

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• 周期２５日目　漢方相談

  今期も一週おきの漢方相談。前回、血虚がかなり出ていたのだけどもう高温期に入った所だったので子宮の方に血を送る処方に変更するので「本体の方はもうしらんよ～自分でケアして」と強く言われた。自覚症状としても軽くクラッと来る感じがあったのでこれはやばいなぁと。自分でケアするとは＝なるべく頭と目を使わない、少しでも早く寝る。これで改善された模様。。。今期は何故か排卵後すぐから乳首がかなり張って痛み子宮もきゅーきゅー痛んでしょうがなかった。まるでアタシはここにいるのよ～～って卵ちゃんが主張してるみたいな。それが高温期１０日目から段々消滅。。。乳首の痛みもなくなったのでもしかして消えちゃったのかな～～？と不安があった。しかし先生によると乳首と子宮は繋がってるのであまり痛くなるのは良くないんだって～。そうなんだ。。痛みがある方が妊娠に向かってる感じで良いような気がしてた(>_

  2009.06.18

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• 周期１４日目　整体

  整体は子授かりのためなのでいつもリセットしてからじゃないと予約できないのがたまにキズ。と言いつつもここのところ排卵当日かあるいは翌日に伺える事が多くてラッキー♪だった。けど、今期は夫が勝手にそこにゴルフコンペを入れちゃった。しかも自分主催のためキャンセルも効かず。仕方なく排卵の翌々日になっちゃった(;_;)その上、当日約束した時間に帰ってこない～～！！！！のでまたしても時間に遅刻。久々にアタシはぶち切れて車に乗ってる間中（１時間弱）ずーーっと説教しまくっていた。最後は疲れて何故か眠くなっちゃったほど（笑）怒るってほんと消耗するのよね。最近あまり心から怒りが沸くことがないのでたまに怒ると疲れるなぁ。今回はとにかく夫が超お疲れなのでそれが心配で受けて欲しかったのよね。なのにそんなアタシの気も知らんと「そんな怒るなら行きたくない～」とか言うし。。私の方はクビ廻りがガチガチだったの右腰の痛みがあるのが気になっていてそれは下半身の冷えから来てたみたい。やっぱり冷えてるのか。。。あと怒ってるのもあったようで。。。バレバレですな。。クビは肘の辺りを調整してもらったらすぐに治った♪胸がつかえるような肋間神経痛のような痛みが出る事もあるのでその治し方も教えて頂いたし。終った後はぼやーんとしてとっても気持ちがいい。その後、最近は川沿いをお散歩するのが定番になってる。そこにはアタシの大好きなネコちゃん達が沢山いるのだぁ♪ノラもいるし飼い猫もいるしなれてる子は触らせてくれるし。今回は超可愛い子猫が２匹でじゃれててあまりのかわいらしさにずーーっと見とれてしまった。水辺ってなぜか癒されるしネコにも相当癒されるので心身ともにかなり気持ちよ～くなれる月に一度の楽しみ♪なのでした。

  2009.06.07

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• 周期１２日目　排卵？

  今回はリセット直前にカンジタになってしまったしその後の治りが悪くてと言うかカンジタ自体はリセット終わりごろには治った感じだったのだけど荒れたお肌に経血がついたりナプキンで蒸れたりしたせいか娘さん周辺のお肌が荒れていてなかなかスッキリせず。このままじゃタイミングも危ういところ。体が少し休めと言ってるのか？今期は夫も超激務続きで疲れてるしお互いに一回ぐらいは休むべきか、、とも思ったんだけど。。。そんな状態でも１１日目にばっちりのびーるオリモノが出ちゃったし。。検査薬はくっきり陽性だったし。１２日目、仕事から帰宅したらもう一回のびーるのが出ちゃったし。。（２回も出るのは珍しい）どう考えても排卵の気配だったのでムリクリタイミング取ってみた。。したら、せっかく治りかけてたお肌が悪化。。。とほほほ。。。翌日、ジムのお風呂がしみるしみる。。。（当たり前）なんだかなぁ～って感じっす。でもとりあえずできることはやったッちゅー事で。

  2009.06.05

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• 漢方相談/良薬口に甘し？

  最近は一週おきの漢方相談。６月から薬事法の改正（いや改悪）で漢方も今後は送ってもらえなくなるかも・・・と不安がありましたが（名古屋から送っていただいてるので）とりあえず２年間はこのままいけるそう。良かった～(*^_^*)さて今期の体調は、、血虚はだいぶ改善されたけど下半身がちょっと冷えてるよう。エアコンが原因なんだよね～～。。。家ではかけないけど職場がね。。。消しても消しても超熱がりの看護師さんがすぐつける。それも室温２４度設定だよぉ～。受付のを消しても前後の部屋から強烈に吹いてくるので結局、足元が冷えちゃうんだよね。慌ててまたタイツと靴下を冬仕様に戻しました。なんか年々エアコンに弱くなってる気が。。。あとカンジタで荒れたお肌がまだ治りきってないのでスクワランも引き続き。これは腎臓に作用するようでとにかく尿量が増える！そして浮腫みが取れるしお肌がツルツルになる。顔が浮腫みやすいため寝起きからスッキリしてる自分を鏡で見るとおお！って感じ♪ところで漢方の味のお話になり。先生の所で取り扱ってる漢方は日本製が多いそうで。（モノにもよるそうですが）メーカーによってこの漢方はここが得意とかあるそう。で、生薬などは日本製のものは中国製の１０倍！するものもあるとか。。（仕入れでね）でも売値は特に高く設定してないので。。。儲けが少ないって事ですね。うーん、、良心的。以前、一年間別の先生にかかってた時出されていたのは某イ○クラ産業製のもの。これは正直、不味かった～。でも、今の先生の処方されるものはぜんぜん不味くない。むしろ美味しい♪身体に合ってると美味しく感じるそう。漢方＝不味いってイメージはがあるのだけどそれは質の悪いものを飲んでたり身体に合わないものを飲んでる事から来るものだったようです。知らないって怖いねぇ～・・・。そうそう知らないといえば漢方については前から知ってたんだけど排卵検査薬が店頭でも気軽に買えなくなることについては全く知らなくて。。３日前ぐらいに知って慌ててネットで購入。お店側ももうネットでは扱えないので在庫処分叩き売り状態だったのか今までで最安値（通常2500円のが1840円でした！）で買えたのは不幸中の幸い？（笑）幾つ買おうか迷った末に６箱購入。これが無くなるまでには妊娠したいものだわねぇ。。。

  2009.06.03

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• リセット２６日周期

  本日明け方頃リセット。１２日目排卵、高温期１４日。体温も排卵後スカッと綺麗に上がり、リセット当日に綺麗に下がるお手本のような体温表だわ。最近リセットの前々日になるとお腹を壊すと言うパターンが。。今期は妄想ナシにしたので最後までわりと淡々と過ごせた。漢方の先生もアタシには「受精」とか「着床」とか言うと肩に力が入りすぎると改めて分かったみたいで今回はぼんやりとした表現だったし。。。ただ膀胱炎じゃなくて結局カンジダだったみたい。。。土曜日に気がついて職場で薬出してもらおうか（泌尿器科もあるの）どうしようか迷ってるうちにリセット。リセットしたら症状が落ち着くはずなんだけど。カンジダになるのは４，５年ぶりかな～。確かコヅクリ始めて半年ぐらいでなった気が。。^^;（ストレスか？）（笑）漢方始めてからは風邪以外の病気？になったことがないので（ぎっくり腰にはなったけど）抵抗力がついたのね！っと思ったのですが・・・。黄体ホルモンがいっぱい出ると膣内が酸性になってなりやすいとか言うけど。。まぁ、なんか疲れてたんでしょう。昨日は体温が下がってしまいリセットだなと分かったので久々にサウナ三昧致しました♪あぁ～！スッキリ！！！！そしてお肌もツルツル♪また次回も頑張るか。

  2009.05.25

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• 周期23日目　漢方相談

  今回も運良く？順調に卵ちゃんはいらっしゃるようです。。。ここ３周期ほど妄想激しく期待も高まりすぎてちょっと疲れちゃったので今期はなるべく頭を使わず妄想もなし淡々と平常心で行くことに。おかげでとても心は穏やか～～～♪このままいっそ子供いない生活もいいかも？なんて思いもチラチラ頭をよぎる。でも、でもねぇ～。職場の先輩が諸事情により生後半年のベビちゃんを連れて仕事に来たですよ。この子に会うのはこれで３度目。これがまぁ、ホント可愛くって☆両親が美男美女なのでお顔もとっても可愛い上に性格もとてもタフ。滅多に泣かないし４～５時間の間、寝てるか一人でお話アブアブしてるかどっちか。ただお母さんと離れてると泣いちゃうからずーっと抱っこヒモで抱っこしたままおサルの親子みたいな母子密着状態でＰＣ仕事。。。大変そうだけどそれだけ必要とされるなんて羨ましい。と言うかもうとにかく可愛い！この子はホント私がくじけそうになるといつも現れる気がするなぁ。。。小さいお手手で指とかぎゅーっと掴まれると意味も無く涙が出ちゃいそうになる。。やっぱりベビちゃん欲しいんだなぁって改めて実感するのです。さて今期は仕事がちょっと忙しかったりエアコンで冷えたりしたせいでか（受付のエアコン切っていても真上にある空気清浄機と前後の部屋のエアコンが強烈でめっちゃ寒い）週末ちょっと膀胱炎気味に。ちょうど漢方が届いたので飲んだらかなり良くはなったけどまだ微妙な感じ。。。一応、明日仕事行ったら尿検査してもらおうかなぁ。。でも抗生剤飲みたくないのよね。。ついでに胃腸も冷えてるそう。そう言えばお腹やや壊し気味。それで腰も痛みが出るそう。やっぱりレタスとサラダほうれん草生食がいけなかったか。。。だって畑で採れるから～～！！！(>_

  2009.05.21

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• 周期２日目　漢方相談

  一週間ごとの漢方相談の日でした。相談の前にお風呂に入っていっぱい泣いて悲しみと向き合ったので気持ちが晴れたのでしょうか？それともようやくぐっすり眠れるようになってほっと一息落ち着いたのか体調は今までで一番ぐらい良いそう。月経来ちゃったのは残念だったけどここまで体温が綺麗になったのも初めてだしこう言う状態が何度か続いて妊娠に至る人が多いから大丈夫大丈夫、と励まされました。。。正直、もうできることは全てやってるのでこれ以上どうしていいか分からず聞いて見た所「どうすることもないよ～そのままで今のままでいいよ」と。ただ腹巻だけはまだしておいた方が良いみたい。最初はえ～面倒、と思った腹巻も今では無いと寒いし心細い（笑）あと問題は高温期の心の持ち方だなぁ。。家に一人でいて、ＰＣも出来ず、身体もあまり動かせないとなるとどーしても脳みそがヒマなので色々考えちゃうんだなぁ。おかげで頭にでっかいおできが出来ちゃった^^;多分、脳みそが外にもれちゃったんだと思う（苦笑）お休みの日はジムへ行かない代わりに畑へ行ったり、近所の公園へ行ったり新しく出来たスーパーウロウロしたり（あれ？大人しくしてないじゃん）気分転換はしてたつもりなんだけど。。もう少し淡々とした気持ちで過ごしたいんだけどね。。っと先生に言ったら「緊張するなって言う方が無理でしょう？」とフォローが。。そ、そうですね。。。人間だもの。弱い部分もあるのさ。ただ緊張でお腹が痛くなるっちゅー事はそっちへ血がよく廻ってない事もあるのでそこはどうにかせねば。。ＧＷですね。私は明日も明後日もお仕事。３日からようやく連休開始。しかし夫ちゃんは会社の引越しで休みほぼなし。給料ゼロで連日休日出勤。。。かわいそうに。。私はようやく動けるようになったので家の衣替えと自分の衣替えと畑は夏野菜を植える作業もあるし（食べられないのになぁ）歯医者も行きたいしジムも行けるし！やりたいことがいっぱい～。今日はさっそく美容院へ。ボブに向かって髪をそろえてたのですがだいぶオカッパぽくなってきた♪気分も新たに次へＧＯ！です。

  2009.04.30

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• 周期２９日目リセット　（２８日周期）

  高温期も綺麗に維持したままだったので期待大！だったのですが、残念ながらリセット。最後まで緊張は解けず。。夜もよく眠れないまま。起き掛けに変な夢はいっぱい見るし寝汗はかくし。毎朝、起床時に体温計をくわえる度体温が下がってないかドキドキして鼓動の音が聞こえるぐらい。下腹部痛もずっとあり生理前日と当日ははちきれるのか？と思うほどの痛み。これは思うに緊張してお腹痛かったんじゃないかな～？以前、ストレスだらけだった頃そう言えば同じような痛みが常にあったし。そして月経の状態がちょっといつもと違うのねぇ。。塊じゃないんだけどなんか卵の皮？みたいな組織っぽい感じのナニかが最初の方、出てきました。なんだべなぁ。。卵ちゃんの残骸かしら？？？？でも変な話、ずっと緊張が続いてたので結果が出てようやくぐっすり眠れるようになりました～。アタシ、緊張しすぎだわ。。ホント。。さて、イメージが大事、と言うことで色々妄想してたのですが。。。私の場合、あまりイメージってしたくないんですよね(ーー;)なぜならば「妄想がリアル過ぎる」から。小さい頃からかなりな妄想族で（学校の先生からは想像力が豊かと誉められてたけど）妄想は得意なんだけどこれも小さい頃のからのクセでついそこへ逃避してしまう場合があるので最近は現実を生きないとと思い妄想を控えていた。（ある意味「地に足がついた」ともいえる）でも、元々得意だから～～～～。やり始めると止まらない。今回も妊娠判定に病院へ行きそこでの先生や看護師さんとのやり取りから職場の一人一人に言うセリフから「出産祝いのお返しはあそこのお菓子にしよう！」なんてところまで行っちゃってたので。。。^^;すっかり気分は妊婦ちゃん♪なのでリセットして何が辛いってその楽しい楽しい妄想状態から現実に引き戻される事。遠いところから帰って来たみたいでそのギャップが受け入れられなくてしばし放心状態。悲しいとかはその後やってくる感情なのよねぇ。。こんな気持ちって、、分かるかしら？？でもイメージ療法の凄さは実体験として分かってるので（アファメーションで腰痛やパニックやその他色々克服したので）もっと上手に使えたらいいんだけど、、ついついやり過ぎ？ちゃうのがいかんのかも。。もう少しぼんやりしたイメージでいいのかな？？？？

  2009.04.29

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• 漢方相談　着床しかかり中。。。。

  周期23日目。高温期9日目、といえばちょうど着床する頃。受精してると言われてからのこの一週間、、な、長かった～～～！！！緊張しすぎてお腹は痛くなるし眠りは浅くなるし変な夢ばかり見るし。。。体温が一回36.55℃まで下がったのでもうあかんかもなぁ～っと凹んだりもあり。上がったり下がったり変動の激しい一週間でございました。。もうぐったり。アタシってこんなヘタレだったのかと。。体外してる人たちってこんな気持ちと戦ってるのかと。（いや、もっと大金かかってるのでもっとだろうな）みんな凄いね～女って強いね～～アタシまだまだねぇ～～。。とにかく温め温め。ジムも今週から禁止。。家事もそこそこ。でもどうしても枝豆の種蒔きと葉物の水遣りをしないとならなかったのでいつもはジョウロ二つを両手に持ってるのを一個に控えて何度も往復。後はお家でゴロゴロのんびりしてたら爆睡ばっかり。。。（笑）なんかすんごい眠いのよぉ。。そしてとうとう今日は先生のお見立て日。なんとかいい感じを保ってるよう。今日は体温ぐぐっと上がったしね(^^)v大丈夫だから自信を持って！と何度も励まされ。。ちょっぴりほっとした。妊娠判明するのはなんと私の40回目のバースデー辺り！素敵なプレゼントが届きますように☆彡

  2009.04.23

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• 周期16日目漢方相談

  今期は思うところあり一週間単位で診て頂いております。今期は前半体調が思わしくなく。あかんかなぁ～と。排卵も前回と違ってのびーるオリモノ（12日目）とLH＋（13日目）と自分の体感（14日目）とに時差があって12日だか13日目だか14日目だかはっきりしなかった。12日目に伺った整体でもいつも大体どちららからの排卵か分かるようなのに今回は「難しい、、」って事だったのでもしかして排卵しないのかなぁ～しても質がいまいちかなぁなどとちょっと不安だったけど夫ちゃんにも頑張っていただき（最近、超お疲れなのに、、ご苦労さまですぅ）なんとか受精は出来た感じ♪問題はここからここから。。。前回の失敗は繰り返しません。サウナ禁、運動禁、温め温め。。。畑仕事もお腹に力を入れるものは禁らしい。。ヨガならいいかな～と思ってたけど先生の言う運動とは＝ストレッチ程度って事なので。。。お腹に力を入れてはいけないとなるとスタジオでのプログラムは全部無理！だと言うことが判明。。とほほ。。プールなら、、と思ったけど冷えるからダメ！！ですって。。とほほ。。でもまぁ、着床期～一週間程度の事なので。家で衣替え＆冬物洗濯しまくりでもしていましょうか。あ、、ネットと言うかパソコンも禁だった(>_

  2009.04.16

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• 漢方相談

  今回は生理の量が。。。めちゃめちゃ少ない～～(ToT)通常3日は続く大量出血がたった1日半で終わり。今までで一番の少なさかも？こんなに内膜が薄かったらせっかく受精できても着床しきれないのは当たり前かも。。。原因は低温期に冷えまくった事と自己判断＆反省今回は絶対冷やさない～～！と決意を固めて気温が上がっても気を抜かず低温期からとにかく温め温め。先生に冷えてるかどうかおそるおそるたずねたら「相当頑張ったね～冷えが良くなってる」とのお答え。。頑張った結果が出てよかった(*^_^*)でも肝臓が疲れてるようで解毒が仕切れずアレルギー症状がやや悪化。目と身体が痒いですぅ～。そして高温期後半から下向くとくらっと来る感覚が続き、耳鳴りなどがあったのですがやっぱり於血があるみたい。あと眠りも浅いです。変な夢ばっかり見る。春なのに・・・。今回は体調がいまいちっぽいのでいい卵ちゃんが出来ないかもなぁ。。結局、いい卵が出来ても(゜゜)～が元気じゃないと受精できない。よい受精卵が出来ても内膜が良くないと着床できない。着床できてもそれを維持できるかはこれまた未定。。。本当に妊娠して出産に至るのって、、、神業なのね～。。。あと運動についても聞いてみた。やっぱり着床期～はあまり激しい運動はダメらしい。。私と先生の間で”運動”についての感覚がちょっとズレがあったみたい。。私の中での”激しい運動”の定義はフルマラソンとか、筋トレとかだったので。。。エアロなんて激しいに入らないと思い気にせずガンガン飛んだり走ったり踊ってましたわ^^;今回、受精したら大人しくしてよーっと(>_

  2009.04.09

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• 医療費控除　整体費用も通った！

  昨年の5月から整体へ通い始めてあまりにも効果が高いので夫も一緒に通うようになり。年間通すと結構な金額。でも、自費だから医療費控除は関係ないと思っていたら院長先生に「認められる場合もある」と教わりダメ元で申請してみたら！通ったよぉ～～！！！やったー＼(^o^)／出してみるもんだわ。。これで壊れたFAX付電話が買えるぞ～♪（11年目にして突然、壊れた）いやぁ、最近家計がピンチだったので。。助かった助かった。ちなみに整体へ通って一ヶ月でお尻は10センチ小さくなり半年ぐらいで体重が4キロ落ち、体脂肪が５％減りましたこれは普通の家庭用の体脂肪計で測ったのではなくジムにある「体組成計」と言う人間ドックなどでも使われてる機器で測った結果なのでかなり正確。でもゆっくりゆっくり落ちていったので自分ではまったく自覚がなくて、、、体重が減ってるのは分かってたけど一年近く筋トレしてないしジムでの運動量も減ってるので筋肉量がおちて体重が減ったんだろうなぁとばかり。それが実際に計測したら筋肉量は全く落ちていなくて体脂肪だけが落ちてた。これってあり得ない～～！！一緒に計測してくれたスタッフ君もビックリ！（私が筋トレをサボってるの知ってたので（笑）過去に同じ期間で同じくらい体脂肪を落とした事があったのだけどそれはジム一年目でどはまりして週に5日とか通い詰め^^;筋トレも一回一時間半、それも週に2回欠かさずやっていて得た結果だったの。今回はなーんもしてない。食べたいものは食べたいだけ食べてるしジムも行ける時だけ。週に1～2回程度。場合によっては2週間いけないときもあるし。。内容も好きなものやりたいものだけ。ヒップホップとヨガとエアロとしかやってない。それ以外はただ月に一回1時間、整体へ行ってるだけ。それも気持ちよーく半分うとうとしながら。それでお尻は小さくなるし、外に張り出てた太ももは細くなるし体重と体脂肪は落ちるし、スタイルも良くなるし（痩せるだけじゃなくて出るところが出て凹むところが凹むみたいなメリハリがでる）頭も良くなるし（笑）イイコトだらけ。本来は子授かり目的なのですが、、もう辞められへんな。。あ、モチロン漢方で身体の代謝が上がったというのも大きいでしょう。整体と漢方が相互作用してると思われ。。そして漢方の先生、そして整体の先生方には心身ともに私を支えて頂いておるのです。

  2009.04.03

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• 周期25日目　残念ながら、、、

  リセットはまだ見ぬものの、今朝体温ががっくり下がったので明日までにはリセットでしょう。実は前回の日記を書いた後ジムへ行き走りまくるエアロの最中、軽く酸欠状態になり頭がガンガンしてきて。大人しくしてたら治まるかと思ったのにその後、ヨガに出てる時もずーっと頭痛が取れず。途中でヨガもさぼりさぼり半分横になったままだったでいたら今度、身体がゾクゾクしてきて冷えてしまった。（代行の先生で暖房を入れてくれなかった）終ってすぐお風呂に入ったけどいつも熱い湯船が熱く感じない。かなりの冷えっぷり。。しばらく浸かってようやく冷えが抜けたけどこれって血虚状態でおまけに冷えも入ってしまった。やばい、やばいかも。。。翌日から日曜日まではなるべくよく寝て温かく過ごすようにしてたので頭痛も起きず体温もいい感じではあったのだけどお腹も壊し気味だったので可能性は低いかなぁと。。そして一昨日の月曜日。仕事中に下腹部にずきずきと激痛が走り。（あまり体験がない痛み）生理前の腰痛も出たのであぁ～～これは、、、、もうアカンかもなぁ。。。と。仕事中にまた少し血が足りない感じが出たので（下を向くと血が下がる感じ）家に帰って即効、基礎体温測ったらなんと36度ない！！！・・・アウトです。ここで終了だったもよう。昨日の朝は再び体温上昇して（36.8℃）いたものの排卵直後からあったものすごい眠気とだるさが消えて頭がクリアーになっていた。同時に胸の張りと痛みも消えた。あらら、、、やっぱしなぁ。そして今朝は体温が36.5度大幅ダウン。今日か明日にはリセットでしょう。それにしてもこんなに自分の身体で色々と自覚できたのは初めて。漢方の先生に言われたとおり低温期の油断による冷えが最後まで足を引っ張り黄体ホルモンが足りなかった模様。あと食べ過ぎにより胃腸が弱っていて栄養が上手く廻らなかった。この二つが今回の敗因だと思われ。。あ、あと受精してるって言われて大事にしなくっちゃ～って緊張で？よく眠れなかった気もする^^;やはりプレッシャーに弱い、弱いなアタシ。。。ここ2周期、調子がいいもののどうしても最後の一週間が一ヶ月で一番忙しい月初に当たってしまう。。今回早めにリセットすれば次周期でようやくそこから解放されるのよね。早いリセットもあまり喜べないけど次回に繋がるならそれはそれでアリだな。前回はあまりにも期待が大きかった反動でがっくり来て気が抜けて低温期に禁止食を色々食べたし急に暖かくなって薄着もしまくってたしヤケ食いで大量に食べまくった。歓送迎会があったりお彼岸で集まったりで普段食べないものを食べない時間に大量に食べてた。それが最後まで後を引いちゃったみたい。今期は今から油断しないで冷えないように気をつけようっと。食べすぎにも。。そんで排卵後はあまりに激しいエアロは控えよう。。。（運動は可のはずなんだけどね～また漢方の先生に聞いてみようっと）まぁ、でもとりあえず受精できる力があったんだと言うのが分かってすごく嬉しかった。そしてキャッチアップも出来てるのも分かったし。問題はその先だ。。。今まで自分は卵子と精子に問題はない気はしていて受精が出来ていないのかもしくはキャッチアップが出来てないのかどちらかだとばかり思っていた。受精して7日目でも受精卵がまだいたということは立派な胚胞盤まで育ったってこと。問題は着床、あるいはその後ってことになってしまう・・・困ったなぁ～。だってそれじゃ体外やっても解決しない問題だ。受精卵さえ出来ていてちゃんと子宮内に戻っていたら妊娠出来るとばかり思っていた。それとも本当に「質のいい受精卵」であれば着床可能なのだろうか。。あるいは黄体ホルモンばんばん足せばなんとかなる？？でも今回はずーっと左下腹部が時々すんごく痛かったのでもうしかして卵ちゃんが卵管方面にもぐっちゃった気もする。だとしたら着床仕切れないでよかったのか。。なんて体感だけで考えてみた。妄想ともいえるけどね。さて気を取り直して。今日は超ゆる目のエアロとヨガってこようっと。

  2009.04.01

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• 周期19日目　受精は出来てる

  ネット断ちしてたのですが、、、ちょっとうれしいので書いちゃおう！今日は周期19日目。排卵が12日目だったのでそろそろ着床ごろ。今回は左排卵だったので期待薄でしたが恐る恐る聞いてみると「いい感じ♪」とのこと。思い切ってもうちょっと突っ込んで尋ねるとどうやら「受精してるってこと」らしい。。。えー！マジすか？？？癒着してるであろう左側の卵管ではキャッチアップできてないとばかり思ってたのに。。13日目に整体へ行き施術の最中に室長さんに「今はもう（卵が）卵管の中にいる」って言われたのもビックリだったけどあの時は頭モウロウとしてたので夢の中のコトバみたいだった。でもちゃんとそのまま居てくれてたんだ～～～。でも問題はここから着床するのが難しいらしい。と言うか先生に今回初めて聞いたんだけどわたしの場合、良くも悪くも気にしすぎちゃうからたとえ受精してても「いい感じ♪」とかしか伝えてなかったらしい。。。そうだったのね～～～。そんなに気を使っていただいていたとは！！そして私って自分が思ってる以上に神経質で気にしぃなんだなぁ～～とつくづく。。。たははは^^;さて高温期も折り返し。ここで油断しないように腹巻まきまきして（ちょっと冷えてたらしいので。。最近の気候に油断してた）室長さんに出された宿題も２つ忘れずに。。（毎日欠かさないでやってますよぉ～！）今日から本格的にネット断ちしようっと。ちなみに一昨年から発症した花粉症ですが今年は2月始めに一瞬激しく出ましたがその後、処方の変更で「サメミロン」（スクワレンのカプセル）（サメの肝油？）を飲むようになり尿量、回数が激増し（未だに普段より多目）それからなんと花粉症状がかなり静まりました。どうやら出るべき鼻水が下から出てるようです（笑）今年はどうやらこのまま薬なしで乗り切れそうです(^^)v（外出時のマスクはしっかりしてますけどね）これはベビ待ちにはかなりうれしい！薬飲むとぼーっとして仕事もはかどらないしネ！あぁ～今後のこととか書きたいことは色々あるんだけど。。。来週は怒涛の忙しさなので今のうちにパワーを溜めておこう。と、言いつつ今日はこれからジムで走りまくり踊りまくるんだけど(>_

  2009.03.26

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• 周期27日目リセット（26日周期）

  久々の更新～。漢方の先生と整体の先生の助言もあり前周期の反省も込めて高温期に頭と目を休める為に「ネット断ち」してました。仕事でＰＣ漬けなのはしょうがないけれど（うちのクリニックIT化だけは進んでるので。。。。）家に帰っても休みの日もＰＣ使う時間が多いので初めて禁ＰＣしてみたの。（とは言えメールチェックやその他で1日30分ぐらいはやってた日もあるけど。。）あと、ジムで毎回欠かさず入ってるサウナ。これも漢方の先生から見るとよくないらしく。。（私の体質的には）本当は入らないほうが良いけれどどうしても入りたかったら一回につき5分までとの制限が。。。普段は一回5分～8分を3回は入ってたので物足りない～～！でも我慢我慢。。2週間ずっと禁ネット、禁サウナ状態でした^^;周期的には短いけれど排卵が12日目で高温期が14日ときちんとバランスが取れてる。排卵と仲良しのタイミングもばっちりだしジャスト排卵時に温泉旅行とぶつかり子宝温泉にも入った。仕事も最終週はレセと被ってちょっと厳しかったけど休める所は無理やり休んだ。ジムにも週に4日も行っちゃった♪（運動は可なので）体温もとてもいい感じだったし手足もお腹もポカポカ。生理前の腰痛もないしお腹はちょっとだけ痛かったけど脚の付け根の痛みも少なかったなぁ。。寒の戻りで案外寒かった日も多かったので冷えにもとてもとても気をつけてずーっと毛糸のレギンスの上にレッグウォーマーと腹巻パンツは欠かさなかった。子宝草の新芽もどんどん出始めて期待かなり大！！！だったのだけど。。。。。見事撃沈。(+_+)しかし・・・・何故かそれ程、凹んでない。。悲しいし悔しい。体温が下がった時は涙も出た。けれど。なんだか落ち込み度が思っていたより少ない。何ていうかもう、できることは全部やった感があり。こんだけ頑張ってダメならもうしょうがないだろうという諦めと言うか清々しさにも似た気持ちがある。それとも今回にかけた期待とプレッシャーと思い込みが強すぎて力が抜けて放心状態で悲しみにまでまだ到達してないのだろうか？タイミングで頑張るのももうそろそろ限界だな。。。夫も可哀想だし。。今回リセットするまでは先の事は何も考えないことにしてたので何も動いてない。さて、どうしようか。

  2009.03.08

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• 漢方相談

  今期は体温周期ともに好調でした♪しかし最近ちょっぴり花粉症の気が、、、、目がかゆいー！お肌がかゆーい！くしゃみ鼻水が出る～！朝、鼻をかむと血が出てる～！そこを相談しようと思っていたら。相談する前に先生から「ちょっと花粉症みたいなの出てるでしょ～？」とのご指摘が。。たは。当たりです。でも、これは花粉症というより季節の変わり目による自律神経の乱れから出てるアレルギー症状みたい。（そう言えば花粉症になる前から今の時期はこう言う感じだった）あとこの2週間、ストレスが多かったみたいで^^;のぼせが出ちゃってるそう。そうなの。お仕事的には1～2月が一年で一番楽でヒマな時期なのだけどその代わりに相続問題が激動していて高温期後半それにかかりきりだった。月初はそれにレセが重なって結構しんどかった。いつもの頭にガン！と来る事も何度かあり。血虚も出てるそう。。。やっぱし、、。それにしても今期、高温期がのびて体温も高かった割りにイマイチ月経の量が少ない。ので変だなぁ～と思って先生に聞いたら「頭を使いすぎてるとそっちに血を取られる場合がある」そう。そーー言えば、やけに頭が廻る感じだった！せっかくのおたね人参をそっちに廻してしまったかー！！勿体無い。。でも、今は熱がこもっててのぼせがあるので身体を温める処方は抜いていくそう。なのでおたねさんとはサヨナラ～(>_

  2009.02.12

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• 周期29日目リセット（28日周期）

  いやぁ～久々に28日周期に戻りました！ここのところずっと26～27日でおまけに先月は24日周期でしたから。。。電子体温計の記録も平均周期27日から→26日ってなってたし^^;ようやく戻ったというか高温期がのびてほっと一息。これは多分、今回初めて処方に追加された「おたね人参」の効果でしょう。お腹もずーっとポカポカで温かかったし。周期が長めだったし体温もいい感じだったのでイケるかなぁ～っと期待したんだけどなぁ。。。（昨夜まで37.4℃！とかあった）なんかやたらお腹も空くし胸も大きくなったし眠くてだるくてぼーっとしちゃうし。しかしとうとう今朝、体温も36.5℃とすっきり下がってあえなく撃沈。まぁ、今回は期待の薄い左排卵だったし、しょうがない。でもまだ2月はもう一回チャンスがあるからね！次回こそ！！そしてなんと次回は排卵付近にちょうど温泉旅行だ♪見事あったるっかな♪

  2009.02.10

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• 周期２日目　漢方相談　今後の展開

  前回から一週間おいて間髪いれずの漢方相談。前回の見立てでリセットすることがあらかじめ分かっていたので^^;あえて周期の始まり頃から身体を見ましょうとの事で予定を入れていた。ここのところ２７日周期だったのでちょっと早め？と思ったけどばっちり周期２日目と相成りましたぁ～～。やっぱ先生、すごいっすね。。。今回は、身体の痒みが出ていてそれは血虚から来るものだそう。胃腸は節食していたおかげもありだいぶ回復傾向。腰の痛みが多少あったのだけどそれは冷えって言うより運動不足から来るようで、、あたた、、そうなの。年末年始はジム休みだし月初は忙しくていけなかったしようやくいけるぞー！！っと気合入れたらリセットしちゃって。。。今年まだ一回しか行ってないんだよね。。。おかげで運動不足もいいところ。リセット明けたらちょっと気合入れないとね！お腹がメタボってるし^^;さて今年とうとう４０歳になってしまう私。治療開始したのが３７歳。その時に４０まで頑張ってダメなら積極的な治療は辞めて自然に任せるって予定を立てていた。本当であれば昨年中にラパロ、体外をする予定でした。でも、色々あって漢方と整体で身体を整えながら自然妊娠を待つことに。漢方始めてからちょうど一年経った事だし。そろそろ次の展開を考えないとね。。と思って先生にも相談。ラパロを希望した中には内膜症の疑いがありそれを綺麗にしたいというのも入っていた。けれど先生の見立てでは「今は内膜症の感じはない」そう。確かに月経に塊もなくなったしドロドロでもない。月経痛もほとんどないしそう言えば排便痛や性交痛もほぼ無くなったような？漢方でその辺も改善されたのかな～？？とりあえず１２月のボロボロ状態からはかなり復活しつつあるよう。良かった♪お金と時間を使って頑張るのは今年一杯と決めているので。。（人生先は長いしコヅクリ以外にやりたい事も色々とあるので）通院やめて一年近く。気持ちも身体もとても楽な今。新たに通院再開するのはすんごい気が重いんだけど・・・もう４０だしねぇ。。。。。。やりたくはないけど今年中に一回はIVF挑戦しようかな、と考えている次第です。。以前の漢方の先生には止められたけど今の先生は「やるならやるで応援しまっせ」体制なので（笑）といってこうやって公にして言葉にしてあえて自分を追い込むのが目的だったりして^^;気がつけばここでリンクして頂いていたお友達もほぼ全員妊娠あるいは出産してる状態。早い人は二人目妊娠しちゃったりして（笑）３年ってそう言う月日なんだよねぇ。。人と比べてもしょうがないけどやっぱり焦りは出るよね。。と言うか自分がこんなに出来ない部類に入るとは思いもよらなかったんだなぁ。。かといって今が不幸かといえばけしてそうではない。負け惜しみじゃなくて子供がいないのから出来る事も沢山あるし。でも、なんだかどうも愛情が有り余ってるようなので夫に分けてあげるだけじゃ足りないようなので（笑）それを受け止めてくれる存在があるといいなぁと思ったり、します。まぁ、違う形で昇華したっていいのだけどね。

  2009.01.14

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• ２４日周期　リセット

  はふー！！なんと２５日目でリセットしてしまひました。。(>_

  2009.01.13

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• 周期9日目で、、/赤ちゃんパワー？

  年の瀬も押し迫った28日の日曜日、診療は前日で終ったもののいつもなら月初にやるはずのレセプト作業のため受付３人と奥様だけはこの日も朝から出勤。8月から産休に入っていた先輩も久々に来るという話し。果たして出勤してみるとなーんと赤ちゃんも一緒にご出勤でした。9月に生まれたのでまだ生後3ヵ月。これがまぁ～可愛い可愛い！ぷりっぷりのツルツルのお肌に先輩に似て大きなお目目で睫毛が超長くてくるーんとなってる。赤ちゃんモデル並の容姿。あまりの可愛さに思わず見とれてしまいなかなか仕事モードに入れなかった。このお子様、哺乳瓶がダメらしく。搾乳したものを飲ませても吐いてしまうらしい。なので3時間以上離れられず。仕方なく連れてきたそう。これがとにかく大人しい。大人たちが周りで騒いでいてもひたすら爆睡。どうやらベビーカーが大好きで乗せておけばずっと大人しく寝てるそうで。。とにかく泣かない。3時間ぐらいしてようやくおっぱいが欲しくてちょっとふえっふえ言っただけでおっぱい上げたらまた爆睡。目が覚めても泣きも喚きもせずキョロキョロする程度。そして誰かが覗くとニコニコ笑顔♪す、凄い。。こんな大人しいずっと機嫌のいい赤ちゃんっているんだぁ～～。。結局、帰るまで泣き声を一切発しなかった。なんつーええ子や～。思うに先輩自身が性格的にどっしり構えてる人なのでお子様の情緒も安定してるのではないだろうか。特別何か胎教を頑張った訳でもなく8ヶ月まで仕事してたのだもの。あと2人目なので構いすぎないのがいいのかもしれない。3ヶ月の赤ちゃんなんてとにかく泣いて泣いてどうしようもないのかと思っていたけどやっぱりその子の個性と言うか生まれつきの性質？ってあるんだなぁ。とシミジミ実感。。。そして先輩の帰宅に合わせてみんなも仕事を大体で切り上げて早めに終了したのでこちらも年内、最終日のジムでのんびりサウナとお風呂とマッサージチェア三昧。あぁ、、、天国じゃ～～～。。っと思い、帰宅して寝る頃にな、なーんと久々ののびーるオリモノちゃんが！！それもかなり大量！！うー、、むむ。ここ2周期まったくお目にかかれなかったのにまさかこんな早く出没するとは。サウナで温まったのが良かったのか？あるいはベビちゃんに接したおかげで女性ホルモンが活性化しちゃったのか？？今度の排卵は年末年始でお互いにのんびりできる時期。とりあえず胃腸が弱っていて脾臓がボロボロで血虚で気虚だった（と先週、漢方の先生に言われた）体が復活したようでよかった。今年中には母になる夢は叶わなかったけど来年は叶うといいな。ベビ待ちの人みーんなの夢が叶いますように。。。

  2008.12.21

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• 周期２７日目リセット？（２６日周期）

  昨日、ちょびっと体温が下がり。。なんとなくゾクゾクもしたので帰宅してすぐ基礎体温計をくわえたらなーんと３６度もなかった！！うーん、、確実にリセットだなこりゃ。下腹部痛もあるし。そして今日はお休みなので血～様かもーん！！と待ってたのに、、ちらっとしかお見えになりません。こまったなー。明日は朝から仕事だから今日のうちに出すものだしてスッキリしたかったのに。。まぁ、体温からして確実にリセットなのは間違いないのでもう心配いらないからいいか。。はぁ、これで年内妊娠はなくなりました。今年もサンタさんは来なかったっす。毎回恒例、一瞬大泣きを済ませ。恒例のヤケ食いを済ませ。（今回はみかんとカキ。キンキンに冷えてゼリー状になった柿は超美味かった♪）年明ければ仕事も楽になるだろうからそこでまた頑張ろう。その前に大掃除も年賀状作りも頑張らないとーー！！！！

  2008.12.19

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• 漢方相談

  １４日目に排卵したかなーと思ったけど体温がなかなか綺麗に上がらず・・。36.5℃代のまま。もしかしてこれ、無排卵なのかもと不安になるほど。１９日目の今日にしてようやく36.6１度。低すぎっ！今日は漢方相談だったので先生にご相談。結果、疲れとストレスで脾臓がやられていて冷えて胃腸も弱ってるそうです。それで排卵が遅れたので先生の診たてでは１６日目排卵だったのではないかと。び、微妙だ。。。一応、前日タイミング取ったけど。。奇しくも整体へ行った翌日。整体で身体が整ったのと温まったので排卵できたのかもなぁ～。今期は足先の冷えがひどくて。暖和室長さんに「足の指と指の間から冷気が出てる！」と指摘されてビックリ。冷えは感じていたけどそこまで悪化してる自覚がなくって^^;脚湯をするようになってから膝から下を暖めるとすごく気持ちがいいと分かりレッグウォーマーは今年から愛用してたのだけど足先は何故か気にしてなかったの。。。「つま先用の靴下とかカイロとか使うといいよ」とアドバイスを頂き。さっそくその帰り道でカイロを購入。（靴下は発見できなかったの）月曜日から職場で試してみたらこれが温かい～～！！！つま先だけ温かいのが全身に伝わるので気持ちがいい！不思議なことにつま先を温めたらやたら尿が出るようになり。あ～そう言えば最近、トイレが遠くなっていてしかも出が悪くなっていたかもと気がついた。冬だから夏ほど水分取らないしそのせいで尿量が減ったのだとばかり。冷えで胃腸だけでなく腎臓の機能までも弱っていたのかも。。まぁ、そんな絶不調の中でも排卵できたので良いとするか。今回は血虚はだいぶ回復したので冷えと胃腸と補強して疲れをカバーする処方になるそうです。あ、でもいい事もあってね～。お肌の調子だけはしっとりしていい感じ♪例年、この時期パッサパサなのだけどそれがない。下半身はともかくお腹廻りが冷えてないらしく。そのおかげなのかな？？？わたしの中では６日で２ヶ月続いた天中殺も終わり（笑）精神的にも落ち着いて回復傾向だと思ってたのだけど身体がまだ追いついて来てないみたい～。。とほほ。

  2008.12.11

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• 周期１４日目排卵？？

  今期はあまりにも仕事が忙しく、、おまけに頼りの先輩が月末に突如感染性胃腸炎で倒れてしまい。。先輩がいないと後は私と臨時バイトの女子大生と後輩しかいない。しかもその後輩も子供のピアノのコンクールとかで休み＆その翌日は子供の発熱で休みと肝心な時に使い物にならず。。通常業務だけならまだしもこの繁忙期の上にレセプトがある月初。。ど、どうしよう？？？とマジで泣きそうになりました。。しかし泣いてるヒマもなく。とりあえず土曜は代打で出勤。なんとか金～日曜日で治してくれて月曜日から先輩が復帰するって言ってくれた時は安堵して涙が出ました。。。おまけに病み上がりの先輩を心配して産休に入ってた先輩も応援で駆けつけてくれてなんとかレセプトも終ったし。。。今年一番の山場が終ってほっと一息。こんな状態でタイミングなんか取れないよぉ～～！！とほぼ諦めモードだったけれどたまたま１４日目が土曜日でお休みの日に当たったので良かった～！と思ったけど珍しく夫ちゃんがダメで見送り。。。。夫も最近帰りが遅くてお疲れ気味だったようで。いじめたら元気になるかと思ったけどうちの夫ちゃんは意外と打たれ弱いので（笑）いい気分にさせてあげないとダメらしい。。なんとか日曜日に再度、頑張ってみました。もう排卵は終った感じでしたが。。一応、今年最後のチャンスなのでやるだけの事はやっておかないとね～。今回は検査薬を使いませんでした。どーも検査薬に振り回されちゃう気がして自分の感と体温だけで挑戦。（検査薬買いにいく時間がなかったとも。。。）^^;これで年内はもう頑張らないでもいいので気が楽。こっちの山場もひと段落した模様・・。でも今期はのびーるオリモノも見られなかったし冷えもひどかったようで内蔵の調子もいまいちだからあまり期待は持てないかも。。

  2008.12.07

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• 周期２６日目リセット（周期２５日）

  ああぁ～早すぎるぅ～。体温も今朝は少し下がってはいたけどそれでも36.74度と高い方だったので油断してた。まさか今日リセットするとはぁ～。なんか下腹部と腰が痛いな冷やしたかな？と思ったら、、、即、リセット。生理が来て分かる。結局、１２日目が排卵だったんだ。今月は風邪も引いてたし体力も落ちてたろうしいい卵ちゃんではなかったかも。。月初がとても忙しいので今週リセットでよかった。

  2008.11.23

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• 周期１６日目　漢方相談

  えーっと、、、あれだけ奮闘したのにも関わらず。結局、ホンマの排卵日は１５日目だった模様。風邪を引いた影響で排卵日遅れたみたい。そうよね、、元々左排卵だと１４日前後だしおまけに風邪で１日遅れたんだ。やっぱりのびるオリモノが出てから翌々日に排卵のパターンは変わってなかった。。激しくお腹も壊し、体温もがっと下がり自分でもアレレ？？とは思ってた。でも、でもね、、、、その日は夜１０時まで残業で、、夫はせっかく早く帰ってきたのに私がいなくて新しく買ったドライバーを試しに打ちっぱなしに行って疲れてて、、二人とも頑張れなかったのだ。翌日、体温急上昇！（36.2から36.8へ）あっちゃ～！！！この日、たまたま漢方相談だったので先生に診てもらったら「うーん、、分かりにくいけどたぶん、昨日やな。まだ間に合うかもしれないから今晩タイミング取ってみて」と言われなんとか夜、頑張りました。間に合ったかいなぁ。。。。でも、これで４ヶ月連続、ケイカン粘液が出た翌々日が排卵日だったのでこのパターンはほぼ確定した模様。次回こそは！間違えないようにしよう。今回の敗因。買った検査薬が不良品？だったのかわたしの身体に合ってなかったのか？５日間、結局ずっと陽性だったのぉ！いつもは近所のお店で買うのに今回は同じメーカーの違う製品がネットで５００円ばかり安かったのでつい購入したらメール便のはずがポストに入らなくて持ち帰られて再配達も時間指定が細かく出来ずこっちが取りに行く羽目になったり四苦八苦。。。教訓。ケチるとろくな事は無い。ちなみに風邪がまだ残ってるそうなので（咳はすっかり治まったけど）副鼻腔炎の症状を取るための処方もしていただきました。この風邪薬は３日分だけなのでサービスしてもらっちゃった♪この日、夜、３週間ぶりにジムへ行きエアロ＆ヨガを受けたのですがエアロではものすっごい汗をかきました。人生でここまで大量に出したことあるか？ぐらい。老廃物が相当、溜まっていたのか。あるいは風邪を引いたことでパワーアップしたのかな？？それにしても整体受けてしばらくは身体が軽くてよく動きます。よく動いたから汗が出たのかもね！？

  2008.11.13

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• 周期１２日目　整体＆排卵日？？？？

  前回１２日目排卵だったので今期は早めに検査しようと思った、のに検査薬注文して不手際があり届いたのが１１日目の夜。。。夜に検査したらすでに陽性、ちゃらら～ん♪はやっ！今月は左排卵で遅めに来るだろうと予測してたのに。。。前日ようやく夫の(゜゜)～リフレッシュしたばっかりなのに、、、そして１２日目の明日は整体に二人で予約が入ってるのでその後頑張れない。。。ので、苦渋の決断で整体行く前、１２日目の朝、頑張ってみました♪（夫ちゃん連日の登板ご苦労様。。）ここ一ヶ月とても調子が良くて手足はポカポカお肌はツルツル汗は大量に出るというのが続いてたのでこのまま年末まで頑張れるなって感じだったのに。。先週の週末に風邪を引いたのだけど週明けから月初は死ぬほど忙しかったので休めず。朝から晩まで通して仕事。（普段は早番遅番で別れてる）そのせいかなかなか風邪が抜けなくて途中からは咳が夜中止まらなくて眠れないし珍しく頭痛が続いてるし珍しく巨大なニキビは出来てるしホントぼろぼろ状態。身体もすっかり冷えちゃって手足ポカポカが消えちゃっていた。。でも、運良く排卵の前後だけはすっぽりお休みが取れたので良かった。。。。でも体調は戻りきってないけど。。整体へ行ったらかなり楽になりました♪風邪のせいか？胸が詰まって深い呼吸がしにくかったのが治った。頭痛も治った。かなり身体が歪んでいたみたい。ここのところ整って来ていたのにな。終ってそのまま次の夫の番が終るまで待合室のソファーで横になってうとうとするのがすごく気持ちがいいのだけどこの日はちょっと寒くてどーしよーと思ってもぞもぞしてたら目を開けたら院長先生がブランケットを持って来ておまけにかけてくれたのでした。。か、感動。。。うちの夫ちゃんはそう言うことにまったく気がつかない人なのでね。。。私はしょっちゅうかけてあげてるけど（笑）終ってその後、巨大スーパーでお買い物していたら（夫がどーしても行きたいお店があるとかで連行された）身体が急にポカポカしてきてかーっと熱くなった。漢方も飲んでないのに。凄いわぁ。整体終った後ってすごくオープンマインドと言うかほんわかほわほわして夢うつつなので買い物へ行くと危険です。何でも欲しいものガンガン買ってしまう。食事に行けば値段かまわず好きなもの注文してしまう。オソロシイ。。。どうやら副交感神経が優位になってるせい？らしい。出来ればそのまままっすぐ帰って横になるのがベストですね！今回は、夫はおならは出なかったけどいびきが治ってたなぁ。私は翌朝ご飯を食べたらすごーく美味しくて味覚が戻ってることに気がつきました。ていうか鈍感になってる事に気がついてなかった。そして１２日目の夜中も検査したらまたくっきり陽性。。はぁ～？？２日続けて、、、前回もそうだったような。４８時間以内に排卵のサインだからそう言う事もありえるか。１３日目の朝、ちょっと薄くなったのでやっぱり１２日目の夜に出たのかなぁ。１３日目の朝は体温上がっていたし。でもやっぱり念のため１３に日目の夜もがんばってみた。夫ちゃん１０日、１１日、１３日と中一日の３連投。。あんたまだまだ若いね～～！！！！（笑）と、思ったら１４日目の今朝、のびーるオリモノが。。。あれ？あれれ？？？もしかしてこれから排卵だったりして、、、も、もう無理っす。娘ちゃん壊れちゃいます。。。以上、毎月恒例、排卵前後の大騒ぎ状態でした。。も、燃え尽きた。。。

  2008.11.09

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• 周期２７日目リセット（２６日周期）/漢方相談

  今期はとっても綺麗な体温だった。排卵後すかっと上がり、その後も順調に高温をキープ。朝晩は寒さを感じるようになってきたけれど手足はポカポカだったし。一番違ったのはお肌。周期１０日目からお肌がつるっとしてきて排卵後は本当につるつるすべすべモッチモチ！朝は洗顔料を使わずぬるま湯とお水だけで洗顔するのだけどその時に、水を弾くような感覚があるの。元々、酷い乾燥肌なので違いが歴然。ホルモンばんばん出てるのね～って実感。髪や頭皮も油が廻ってるのかシャンプーの泡立ちがすごくいい。（髪質が劣化してると泡立ちが悪いんだってことに気がつきました^^;）あと食後に胃がむかむかしてしょうがなかったんだけどこれはどうやら風邪の症状だった模様。。。とほほ最後の３日間は胸も大きくなった。以前のようにストレスでパンパンガチガチ！って感じではなくふんわりぽわわ～んって感じの大きくなり方だったのでこれはいけてるかなぁっと思った、んだけど、、。予想より早めに昨日の朝、綺麗に体温が下がり今日、リセット。37度近くから36.4分まで下がればさすがに覚悟は出来るというもの。さて、タイミングよく？今日は漢方相談の日でした。調子が良さそうなので処方内容の変更は無く。お腹と腰が冷えてるのと今後の寒さ対策に温経湯の量を増やすようです。それにしても、、室長さんからのレスで教わるまで知らなかったんですが、、先生のところでは３ヵ月、半年、一年以内に妊娠する人がほとんどだとか。（それ以上かかる人はちと問題がある人だそう）思わず先生にも聞いちゃいました。そしたら「そうよぉ～うちは凄い妊娠率やねん！」っと。うれしそぉにおっしゃっていました。そーだったんだ！！！！先生すごいなぁとは思っていたけど。そこまでとは。。ちなみに「暖環室長からご紹介された人は皆妊娠してるんちゃうかなぁ」、、っとも。思わず、「せ、先生！！ワタシは・・・？？？」と聞いてしまいました。（ちなみに今月で漢方開始して８ヶ月目）「大丈夫よぉ～今、いい感じやし、そろそろいけるんちゃうん？？」と有難いお言葉を。。結構、凹んでいたのですがこの言葉で一気に上がってしまった私（笑）タンジューン！今回は、結局１２日目排卵だったようで、、、ＬＨを信じてちょっとミスった模様。（１日ずれた）どうやら（おそらく）右から排卵の時は１２日目になる事が多いようなので今後は１２日目に狙いを定めて行こう。１１～１２月は仕事が激忙しいのでコヅクリも諦めようかなっと思ったけどやっぱりタイミングだけは取れそうなら頑張ってみようかな♪

  2008.10.28

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• 漢方相談

  漢方相談の日。最近、２週おきに相談しています。前回、夏の疲れと冷えがひどいと言うことでこれを取るための処方が変更されました。十全大補湯+小建中湯１包+温経湯１包。以前は処方されたものを逐一ネットで調べたりもしてたんだけど書いてあることとは一見、私の症状や体質が違ったりする。けれども実際にはすごくぴったりしてるのでたぶんトータルで必要な処方なのだろう。と言うことでいちいち用法など調べるのを辞めてしまった^^;先生にすべてお任せモード。今回は「血虚がひどい」といわれたけど自覚症状があまりなくてそ～なのかなぁ～って思いつつ言われるまま飲んでいて気がついた事がひとつ。８月末ごろからヨガの最中に頭を急に上げたり下げたりすると後頭部を鈍器でガン！っと殴られたような激痛が走るようになった。めまいまで行かないけどちょっとくらっと来る事もあり。階段とか昇ってると足元がふわふわしたりもして。季節の変り目で自律神経がおかしくなってるのかなぁ～？？ぐらいにしか考えてなかった。で、１０月に入り。気がついたらそれが全て出なくなっていた。頭を幾ら上げ下げしてもどんなポーズでも大丈夫！ん？これってもしや漢方のおかげ？と思い今さら先生に聞いてみたら「それは血虚の症状デス！」ときっぱりしたお答えが。。。そーだったんだ！！(」゜ロ゜)」 ちょうど歯医者通いを開始した頃で歯を処置したせいかなぁ～なんてとんちんかんな発想をしてた。。。あはは。いやぁ～そうか、これが血が足りないって事なのね？？人生で初体験だったので分からなかったワァ。と、言うことで今は状態はかなり改善している模様。けど排卵まで力を蓄えましょう!と言うことでもう２週間は今の処方で行くことに。あ、そうそう胃痛は食事を控えめにしたら結構すぐ良くなりました。でも重い感じはまだあったので一応、相談してみたら「ストレスから来てるね～」ってズバリ！だったので「分かりやすいですよね。。私って。。。」ここまでお見通しだともはや苦笑いするしかない。前に飲んでいた忘憂歓を復活させれば対処できる程度だと言うことなのでそれ程、重症ではないようだ。ホント食べるのを控えればすぐ治るんだけどねぇ。。ついでに別個での相談。私は喉が弱くて風邪をひく時はいつも喉から来て鼻、熱、咳と進んでしまう。これから年末終るまでけして休めないし倒れられないのでいざと言う時のために何か対策はないか聞いてみた。「いいのがあるよ～」と言うことでお薦めされたのが「銀翹解毒丸」　（すごい名前だ（笑）これでひと安心♪２０００円もしないしお安くてよかったわ。。そう言えば先月辺りから喉から来る風邪が流行っています。みなさまもお気をつけて。

  2008.10.09

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• 周期29日目　リセット

  28日目、リセットせず体温も微妙。でもジムいける日が今週この日しかないのでぜひとも行きたい。。。。しかし時期的に万が一って事もあるしなぁ～～～って事で、超ひっさびさに妊娠検査薬を試して。結果、、まっちろ～。とほほほほ。安心してエアロでも走りまくり^^;あぁ～身体が鉛のように重いしだるいし眠い・・と思ったらサウナで茶おりを発見！！でもそこで止まってちゃんと血を見たのは翌日の朝。と言うことで今期は28日周期。排卵チェック通りに14日目排卵だったようなので周期が戻りました。良かった(*^_^*)血を補う処方をされてるせいか経血の色が濃い～～～。塊はないけどやや暗めで血が濃い～～って感じ。それとも冷えてて色が暗めなのかしら？でも処方が変わったせいか高温期後半は手足がポカポカしてすごく温かかった。最近すっかり夜は冷えるので寝る時に自分の手足が温かいのを感じるのって気持ちがいい。これって夏の冷えは改善されてるって事なのかな？？ただ昨日から突然胃が痛いっす。。。お昼に行われた職場でのミーティングを終えてから胃痛が。。確実に精神的なもの。リセット当日な上に理不尽な事を言いたい放題いわれて（相手は奥様なので誰も言い返せず）ショック倍増。。身体って正直だなぁ。。朝ごはん食べた後、（それでも野菜スープにしたんだけど）ひさびさに胃に激痛が来てしまった・・・。今日は夜、餃子の予定だったけど大人しくお粥にしようっと。

  2008.10.03

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• 漢方相談　夏の疲れ

  今日は漢方相談の日。前回（2週間前）夏の疲れがちょっと出てるということで処方を少し変えていただきましたが今回はもっとひどい状態らしいです。。自覚症状としては寝つきが悪い眠りが浅い夢を沢山みるここ数日は寝てしばらくするとどっと汗をかいて暑くて起きてしまうそしてしばらく眠れないなどがありました。これらは夏ばてが今頃、出てる状態だそう。気候的には最近はお天気もよくて風も爽やかで過ごしやすく食欲もあるので自分としては快調な感じだったのですが。。今までに無く酷い状態みたい。ふえ～そこまで？？？自覚ぜんぜんない～～。たしかに基礎体温はガッタガタでした。高温期なのに2回も36.5度を下回っちゃって。。今回はもうほぼ無いだろうなぁって。あと食べすぎでちょっと胃が重いなと言うのはあったけど。（新米が美味しくてね～）ので大きく処方を変更するようです。うーん、、自分じゃまったく分からないって怖いね。。でもここで夏の疲れを一層しておけば冬にまで持ち越さないで済むようなので今のうちにメンテナンスをしておかないとね。そう言えばうちの夫も珍しく風邪引いてます。もう治りかけですが・・・。（祝日に数時間寝てにんにくたっぷりの味噌モツ鍋を食べたら汗を大量にかいて回復した）季節の変わり目は体調崩しがちのようですね。皆様もお気をつけて～。

  2008.09.25

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• １３０万円の壁

  たまにはちょっとお仕事話。主婦が働くのには年収の壁があると言われている。ひとつは扶養範囲の１００万円。昨年はこの範囲内で済んだ。（仕事始めたのが３月だったおかげで）さて今年も１００万以内で働く予定だった。当初はラパロをやって～その後は体外もやって～と年間計画を立てていたのでソレ位のペースが一番ベストだ思ったの。（仕事を辞める選択肢はない＝治療費にお金が必要なので）なので昨年の秋頃に奥様からの「扶養超えて働かない？」とのお誘いをきっぱりお断りして新人さんを入れてもらったのだ。（治療のことはナイショだし子供もいなくて夫も忙しいのを知ってるから働けない理由を作るのが大変だったけど）そしたら正月そうそう先輩の妊娠が発覚！！本人も廻りもまったく予想外で予定外だった。結局、先輩が産休に入る間のフォロー要員として１００万を超えて働かざるを得なくなった。（結果として先輩が仕切っていたレセプトを覚えられてこれはこれでよかったけど）でも１３０万は越えられない。なぜならうちの職場は受付はパートのみで正社員はいないから。つまり社会保険がないのだ(>_

  2008.09.23

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• 周期１3日目　排卵検査薬陽性！

  周期１３日目。朝、体温測ったらぐっと上がっていて（36.5前後から36.75へ）げげ～やばいかな、、と思い。体感としては１２日目の夜に出ちゃった気がしたの。１２日目の朝にはのび～るオリモノが大量に出たし。。でも１２日目はずっとＬＨは全然薄くてあれ～っと思い。つい検査薬を信じてしまい見逃しちゃった。ら、体温上がっちゃった！１３日目に検査薬試したらくっきり陽性。うぅ～ん。。最近、体温と体感とＬＨピークと実際の排卵がずれてる気がする。前はもう少し分かりやすかった気がしたんだけど。一体、どれを信じたら良いのだ？？？ただこの日は朝からすごくお腹が壊れて（前日は粗食で禁止モノも何も食べてないのに）喉に痛みも出たのでやっぱり今晩が本番かなとも。。と言うことで検査薬を信じて１３日目の夜に仲良くしてみました♪偶然だけど夫も珍しく３連休でゆっくり出来たし休み明けの昨日もこの日もすごく早く帰って来れたので良かったにゃ。そう言えばここのところずっと排卵近くなると鼻水みたいなオリモノががっつり出るのですが漢方の先生いわくこれはとてもよい事みたい。いつからか分からないけど一時期まったく見かけなかったもので。妊娠するのにこれがそんなに大事とも知らず。。（いわゆるケイカン粘液ってモノですね）ホルモンがちゃんと出て少しは若返ってるのかな～？と思うと嬉しい(*^_^*)最近の傾向としては・・・透明伸びるオリモノ大量発生→翌日ＬＨ＋→翌日排卵って感じ？追記試しに１４日目の朝も検査してみました。まだくっきり陽性！でした。どういうこっちゃ。

  2008.09.17

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• 周期１１日目　　整体へ

  連休最終日のこの日は夫と一緒に整体へ。施術してくださるのもご夫婦で受けるのも夫婦。なんだかちょっと面白い（笑）大体、私がべらべら話して夫はだま～って受けてる。今回も一人でずーっと話していたような。。でもこのタイミングで色々と聞いていただいて心も身体もスッキリ♪しました(^^)vただ最後の排卵時の調整をされると頭がまっちろになって話しが出来なくなるのだ。今回は頭皮がブヨブヨで原因は頭の使いすぎでした。えーっと前回も痛い場所があってそれも頭の使いすぎだったような。。うーむ、そんな頭使ってないはず、と思ってるんだけど。あ、でも色々考えたり分析したり理論付けたりするのは好きなのよね。趣味が思考なのかもしんない。考えないのはジムで運動してる時ぐらいかなぁ～。。。前は畑でも頭が空っぽになったけど（草むしりとかグー）畑無くなっちゃったし、ね。さて、施術が終って頭の疲れが取れたおかげかかなり気持ちよく夢見心地でぽわんとしたまま帰宅。途中でお腹が空いたので外食。夫は目がよく見えるなぁと言っていた。（最近、お疲れ目さまみたい）最初は抵抗があったようだけど（何しろ健康だし丈夫なヒトなので）最近は受けるとその後、快調だって分かって来たらしい。良かった良かった♪しかし家に着いたらもう眠くて眠くて。。。二人共１１時前には寝たんだけどなんと夜中の１時過ぎに腹痛の激痛で目が覚めた。たま～にある事なのでしばらくすれば治るだろうと我慢してたら段々酷くなるのでとうとう隣で寝ていた夫を起こした。こんな事は滅多に無いので夫も慌ててたみたい。でも、でも、でもね？整体後すぐからオナラが止まらなかった夫。車の中でも家に戻ってからでもずーっとプップクしっぱなし。匂いはないんだけど音がするのをずーと連発。寝たら収まったんだけど。「大丈夫？」と起きて来たらまたぷっぷくぷーと。あまりにもタイミングがよく面白すぎて笑いこけお腹が痛いのも飛んでしまいました（笑）どうもよく痛くなる左（胃）ではなく右側だったので食べすぎが原因かと。以前、室長さんに教わった方法で余計な老廃物を流すようにサスサスナデナデしていたら落ち着きました。翌日は大量の○○コが！（失礼）きっとここの所ずっと食べすぎていて溜まっていたものがいっぱいあったんだろう。不思議とこの日を境に食欲も落ち着いて暴食しなくなりました♪粗食でも満腹感が出た。これで最近ちょっとメタボ気味のお腹も凹むといいな。。。

  2008.09.15

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• 立ち直り！(^^)v

  前回はかな～り凹んでいてグチってしまいましたが連休でまったりゆっくり出来たこともありすっかり回復♪疲れてると思考もついついマイナスに偏りがちなのね。。それとたまには弱音を吐くのも大事だなぁとつくづく。ここでグチったら気が晴れて先輩には素直にお祝いメールが送れました♪出産祝いも職場の皆から揃って明日、もう一人の先輩にお願いして渡してもらうことになりました。そして姪の方は。連休中にどうしても実家へ行かないとならない用があり。行ったら案の定、母からの「姪に会いに来ないのか」攻撃が。。。（母は私が不妊治療してるの十分承知なんだが、、この始末）私も仕事とか適当にいい訳すれば良いモノを素直に「興味ないし、休みでも色々と忙しいから」とばっさり断ったら今度は姪の写真集？を出してきて「ホレホレこれを見なさい。」と。しょうがないので見てあげたら見てビックリ！だってすぐ下の妹の赤ちゃんの頃そっくり！さすが。。血は争えない、、と言うか我が実家の血が濃すぎ。。。娘は父親に似ると言うけど本当だなぁ。ちなみに兄妹４人ともそっくりって言われる。ので、私にも似てるって事？？なんだけど。。うーん、とても他人とは思えない。（当たり前か^^;すご～い見慣れた顔だったけど正直、けして可愛くはなかった（笑）ただうちの兄が姪を抱っこしてる時今まで見た事も無いとろけそ～な顔をしていたので「あぁ、幸せなんだなぁ」と分かって見ていてうるっと来てしまった。写真見ただけでうるっとしてしまうので実際に会ったら、抱っこなんてしたら、きっと泣いてしまうと思う。それはさすがにちょっと恥ずかしいので。。。。。生で会うのはまだ、いいかな。兄の奥さんも不妊治療をしてたので（体外一回まで）ベビ待ちの私の心境も理解してくれるだろう。その内、自分に子供が出来たら。あるいはきっぱり吹っ切れて違う人生を選択できたら。素直に会えるかな？？まぁ、２年後には祖母の法事でイヤでも会う羽目になるんだけどね(>_

  2008.09.14

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• ちょいとナーバス

  たまにはグチってもいいでしょうか。。。。昨日の夜、産休に入った先輩から珍しくメールがあり明日入院出産しますとの事。（帝王切開なので）読んだのが夜１１時ぐらいだったしジムから帰ったら夫が先に帰宅してて慌ててご飯の用意とかしてたらそのまま忘れてしまった。今日、仕事へ行ったらどうやら一斉送信で職場の皆に同じメールしてたようだったのであ、なんだ～と思った。夕方頃、電話があって出たらその先輩からで生まれましたの報告。ちょっとバタバタしてたので奥様に代わってそのまま。でも今日はその後、めちゃめちゃ忙しかったのですっかり忘れて帰宅したら今度は「生まれました」メールが。。。まぁ、これも一斉送信みたい。妊婦ってヒマなのか？？？入院生活がヒマなのか？正直、最後まで気が合わなくて苦手だった先輩が居なくなって頭の上の重石が取れたようですごく居心地が良くなったので私としては申し訳ないけれど居なくて淋しい気持ちも全然ない。（先輩の分だけ仕事の負担が増えたのでちょっと大変だけど）赤ちゃんが無事に生まれたのはおメデタイとは思うけど大騒ぎしてお祝いする程でもない。ていうか生まれたからっていちいち職場に電話するかなぁ～？まぁ、それはイイとして。疲れ果てて帰宅して留守電を聞いたら今度は母からで「兄夫婦が子供を連れて家に泊まりに来るから見に来れば？」だってさ！正直こっちも興味ない。兄とは仲がよくもなかったし（ほぼ年子なせいかいわばライバル、競争相手、ケンカ相手）兄は１８から地方の大学へ行って就職も地方でしたのでここ２０年はほとんど会ってない。だけでなく実家で父が病気になったりそのおかげで母が体調崩したり祖母の介護があったりしたけど一切なんの力にもなってくれてない。くせに長男風吹かせてアレコレ口は出す。おまえなんかひとつでも援助したのか～～！！っと言ってやりたいけど言わないけど。今の遺産相続の問題だって何の力にもなってないくせに文句だけは言うからね～～ったく。またこの先、両親に何かあったとしても遠くにいるので何の力にもならないだろう。まぁ、私ももう大人なので表面的には穏やかに接しているけれど。別にこの先１０年くらい会わないでも全然平気。なんとも思わない。兄妹、特に仲悪いわけじゃないけどそんな感じ。（ちなみに妹たちとは年に数回家族揃って会って食事会みたいのをしていますが）ていうかわずかでも期待を抱いてこの数ヶ月を過ごして来た私。とうとう最後のリセットをして思いのほかナーバスになっているようだ。本当ならどっちも喜んで会いに行ったりしたほうがいいんだろうな～。でも、いいの。無理はしないの。これがやっかみとか嫉妬とかから来てて美しくないな私ってのも十分分かってる。でも「本当の前向き」とは「自分の心に正直にネガティブな自分も受け入れて生きること」だから。これが仲良しの友人とか治療仲間のご出産とかだったら心底嬉しいし素直に喜べるのだけど興味のない人あるいは好きじゃない人の子供だとやっぱり興味沸かない、、のって変？？じゃないよね。。患者さんでずっと来てる子供の方がまだ可愛いと思うし興味もあるわ（笑）とりあえず兄夫婦には両親に初孫の顔を見せてくれたことは感謝してる。私がそれをしないといけないと思い込んでたので。。プレッシャーがひとつ減ったもんね。あと一回だけ頑張ってその後はしばらくお休みしようかな。と言うか１０月入ったら年末までは忙しくてコヅクリどころじゃなくなる。だからその前に妊娠して仕事、辞めたかったんだけどね。。。結局、今年もあの怒涛の年末を超えないとならないのかな～。たはははは。

  2008.09.12

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• 漢方相談

  漢方相談の日。前回、今回と周期がやや短めで特に排卵までが早まってるので気になって聴いたらやはりエストロゲンの減少によるものでこれは冷えによることが多いそう。あれだけ気をつけていたんだけどなぁ。。（ま、リセット後しばらくは禁止飲食したけど）あぁ、でもね～職場でね～先輩が差し入れでね～氷たっぷりのコーヒーとか笑顔で持ってきてくれたらね～断れないよね～～～。。一度は飲んでるフリして後でコッソリ捨てたけど胸が痛んだわ。外食とかもついつい出てきたら禁止されてるのでも食べちゃうよね。と言うか、インドネシア料理屋になんか入ったら夏野菜ばっかしだったり、、はははは。はは。。。私はまだ外食する機会が少ないのでいいけど毎日外食する人はこの時期、大変だろうなぁ。さて、最近ちょっと食べすぎで胃がもたれてる感じでした。高温期中からかなり暴食気味だった。ここ最近は落ち着いていた食欲が復活して４時間おきでお腹は空くし。その勢いでリセットしてもちょっと食べすぎな状態で。。せっかく小さくなった胃が巨大化しちゃった？？あるいは、涼しくなって来たので食欲が戻ってきたのかな？そのおかげでなんだかお腹がメタぼってる～！今回は夏ばてがちょっとあるようで処方がまた少し変わるようです。対処法としては疲れを感じたらちょっと横になるとか休憩をするようにと言われたのですが私、夜寝る以外で横に寝ることはほぼありません。横になってる暇が無いというか。一旦横になったらもう動けなくなる気がして怖くて休めないというか。帰宅時間が８時（遅いと９時）過ぎなので横になって休んでる暇が無い。とっとと夕食を作って食べてお風呂に入って（余裕があればちょっとネットして）夫が帰宅したら夕食を出して片付けてゴミ捨てて（夜ゴミ出せるので）寝る前には一通りマッサージやらストレッチやらしてな～んてやってたら横になってるヒマがいつあるのか？？！休みの日だって掃除洗濯家事万端等々、色々やることあるしねぇ。時間があったらジム行っちゃうしね～（笑）でも、月の前半は超忙しいので無理だけど後半はちょっと楽なのでなるべく休息を取るようにしてみたいです。。血虚は改善されつつあるようで髪の毛の根元の方の毛質がしっとりした気が。相変わらず月経はサラサラで塊はまったくなくて１日目からどーっと出てほぼ３日ぐらいで終る感じ。でも量は減ってないので（布ナプだと量がよく分かる）これはこれでいいらしい。これからまた季節の変わり目になるので注意をするように言われました。とにかく睡眠を取る事と、寝れなかったらちょっとでも横になって休むのがいいんだって。なんでか家に居ると休めない。。。。。。。。。寝る以外で心底ほっとして休めるのってジムのマッサージチェアの上ぐらいかも（笑）

  2008.09.10

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• 周期２８日目リセット（２７日周期）

  本当は昨晩、お風呂上りに微妙に出血したけれどまだこれは茶おりよ～と言い聞かせ。今日からしっかりリセットになりました！まぁ、体温的に昨日がっくり下がったので予想してましたが^^;それにしても最近リセットが早い。漢方の処方を変えてから早くなったので何か関係があるのかな？リセットが早いと言うことは排卵が早まってるということ？やっぱり検査薬どおりの１３日目に排卵だったのかな～。今期は排卵予定を少し早めに設定しておこう。ここ一ヶ月ぐらいやたら時計でぞろ目を目にする機会が多く。見るたびぞろ目なので最近はまたかいなぁ～と言う感じで。。。全体的になんとなくツイてる感じだったのでイケるかとおもったんだけどなぁ。と言いつつも今回ダメだったら少し色々お休みしたいと思ってました。でも！９月って男性のテストステロンが増加する月なんだそうな。検査の結果テストステロンの値が下がってたのがちょっと気になっていたらたまたまいつも聴いてるラジオでテストステロンについて話題になってました。（主に男性側としてだけど）いわく、危険を察知すると出てくるホルモンなので安定していたらダメ。（＝仲良しすぎてはダメみたい）なのでわざとちょっとイジワル言ったりしてストレスをかけるとテストステロンが増えて男性が「やる気」になるらしい。んーって事は我が家は安定しすぎって事？？確かにねぇ～昔に比べてケンカもしないしなぁ。と言うか、長時間労働の夫にこれ以上よけいなストレスをかけてはいけないと思って配慮してる部分が結構ある。それがかえってやる気をそいじゃってるのかなぁ？夫ちゃんの居心地が良いように努力してるのが裏目って事？？？（確かに子沢山だから夫婦が仲良しって訳でもないよね～）あとは早寝早起き、運動する事も大事みたい。（確かに早寝早起きしていた時は体温も安定してたなぁ～）詳細は　黒川伊保子著しあわせ脳練習帖ちらっと内容が載ってるけど早寝早起き以外はほぼ実践してるなぁ私。でも１０時や１２時なんか寝たら夫と会えないのよぉ～！辛酸なめ子さんとの対談が興味深く、面白かったので載せておこうっと。対談「脳から開運する方法とは」人間ってホルモンに操られて生きてるのね。やっぱり動物だものね。黒川さんいわく９月は男性がやる気になる月だそうなので。普段仲良しな夫婦はたまには夫とケンカしたりわざとイジワル言ってみたりしてギャップを感じさせましょう！そして男性の「やる気」をかき立てましょう！！（笑）　

  2008.09.05

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• 周期１２日目　漢方相談/排卵検査薬　陽性

  ５日間のお盆休みもあっという間に終り。気がつけば周期１２日目。そろそろやっておくかとＬＨチェックしたらくっきり陽性ニコちゃんマークが！！！うきゃ！１３日目に排卵なのぉ～？？やっばーい、、、。だって昨日、仲良ししちゃったのぉ。。。ちなみに一昨日は、私は早番で朝６時起きだったため夫の帰宅を待てず。でもリフレッシュしないと１４日目に間に合わない～～！と言う状態だったので背に腹は変えられないと「一人で頑張って」命令を出して寝ちゃったの。。夫が言うには一人で頑張ったそうなので（どーにも怪しいが）（一人で出来ないタイプ）リフレッシュできて良かった～と安心してたら何故か夕べその反動か？襲われてしまいました。。。どうも今日仲良しする日よと言われるより溜めなくちゃダメなのしちゃダメよ～と禁止される方がしたくなるようで・・・。まぁ、排卵が遅れる場合もあるからいいかなぁと思っていたら今朝、陽性が出ちゃったよ～。今晩、タイミング取らないと。。。３日連続なんて。。。夫ちゃん死んじゃうぅ～。。と言うか、薄まった(゜゜)～ちゃんじゃ意味無いじゃん！！さて漢方相談。前回、排卵後すぱっと上がり高温期の体温が高めで推移したし今も特に冷えもないし悪い状態ではないのでこのままの処方で行くことに。テストステロンの値が低いことは「あまり気にしないでいい」みたい。高い方が問題で低い方は問題視されないようです。。今朝、陽性が出たことを伝えると「今晩タイミングとって！」と。２４～３６時間以内だから明日でもいいかと思ってたんだけど。。やっぱり早目がいいようで。。なんか昨日、沢山寝たのにだるくて眠くて喉が痛いと思ったのよね。冷房でやられてるんだとばかり。そう言えば排卵の前後はこうなるんだった。こりゃ大変だわ。予定より2日も早い。困ったにゃ

  2008.08.20

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• ＤＡＹ３の血液検査結果

  高プロの心配があるので３ヵ月ごとに周期３日目には血液検査している。職場で（無料で）採血出来るのでありがたいのだけど最近、システムがいろいろ変わって厳しくなったので今回は非常に言い出し難かった。。でも、低温期の体温が高かったり高温期が短かったりしたのでやはりここは検査したいと思い。。あれこれいい訳をつけて検査してもらった。（不妊治療してるのは言ってないので）結果。プロラクチン20ＦＳＨ５，７８。ＬＨ2.09。試しに初めてやってみたＴＳＨ（甲状腺刺激ホルモン）すべて正常値。あと前から気になっていた子宮内膜症の目安となる血液検査。ＣＡ１２５も正常値だった。血液検査がクリアでも内膜症がゼロと言う訳ではないようだけど。３ヶ月前はＦＳＨの値が高く。半年前はＥ２が以上に高くて不正出血。診てもらったら排卵できないで卵胞が巨大化してた。数値はおおよその目安で気にしないと言ってもやはり結果が悪ければ凹むし良ければちょい上がる。良いに越したことないものね。ただテストステロン（男性ホルモン）の値が標準値以下だったのよねぇ。男性ホルモンだから関係ないかと思ったけどちょっと調べてみたら。。女性も閉経に向って数値が減るらしい。そう言えば一番最初に検査した時も基準値ギリギリの低さだったの。高い方が問題が多いらしくて気にしてなかったし病院でも何も言われなかったけど実はこのホルモンが減ると性欲の減退、疲労感などに繋がるそう。。知らなかった。。。。だからかぁ～～～だって（笑）しかしどうしたら上がるのかしら？？？今度、漢方の先生に相談してみようっと。

  2008.08.13

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• リセット

  周期２７日目でリセットしたので今週期は２６日周期だった。前周期が３１日もあったのに今期は短い。。。排卵は１４日目だったので高温期が１２日と若干短め。やはり黄体ホルモン不足なのだろうか。ただ基礎体温はとてもよかった。排卵後にすかっと綺麗に上がって高温期も一度も下がる事がなく（一番下でも36.7度。）（これは私にしては凄いこと）リセットする前日まで36.9度あって当日は36.4度までスカッと下がると言う見事さ。ここまでがっくり下がればリセットするって分かるよね^_^;漢方を変えたせいかとても身体が温かい、というか熱い～～！！気温も36度まで行っちゃって自分も37度前後あったのでかなり後半はきつかったなぁ。汗だらだらで寝汗もすごくてお尻の下と背中がアセモだらけ。。。とほほ。。暑がりで汗っかきの夫の気持ちがよく分かる今日この頃。今期は高温期ずっと眠くて眠くてしょうがなかった。夕食を食べ終ってそのまま寝てしまう事も何度か。排卵後は珍しく便秘気味にもなったのでこれはいけたかなぁと思ったんだけど。。でも冷静に考えたら温経湯の量が増えたので身体が温まりやすくなって眠くなったのだろう。（そう言えば前もそうだった）木曜日に突然お腹が壊れたのであ、これは来るなと。分かったのでがっかりしてヤケでアイスコーヒー飲んじゃった。身体を冷やすので飲んではいけないコーヒー。あまり好きではないので平気なのだけどたまにアイスコーヒーと言うかミルクたっぷりのあま～いコーヒー牛乳が飲みたくなる時がある。久々に飲んだら美味しかったなぁ。リセット後、勢いで冷たいミルクやらゼリーやらトマトやらの禁止物を続けて食べたら今朝、お腹に激痛が。。。。あぁ～あ。身体が怒ってるわ。ヤケになるのはもう終わり。また次回に向って頑張ろう。

  2008.08.02

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• 漢方相談

  漢方相談の日でした。（旅行は２日目の午前中まではあいにくの悪天候で涼しいを通り越して寒かった。。。。（気温１３度！！）漢方を持参して本当に良かった！なかったら寒くてまた風邪をぶり返していたかも。。。^_^;）さて漢方相談。今期は周期５日目から新しい漢方が追加になりました。そのおかげか？ＬＨの反応は分かりやすく、くっきり。排卵は１４日目に戻り。おまけに体温が綺麗に上がりました。ここまですかっと上がったのは久々なのでおぉ～！って感じ。ただタイミングがＬＨピークの出た１３日目に取れず体温が上がってしまった１４日目になっちゃったけどねぇ。。１日ずれたかなぁ。。旅行中気をつけてはいたもののやはり外食ばかりなので冷たいものや食べてはいけない夏野菜を多少食べてしまひました・・あと行った先の気温が低かったので相当身体が冷えた。でも、おかげでエアコン無しでもぐっすり眠れてそこは快適でした♪戻って翌日仕事へ行ったらその次の日、身体がだる～い。最近、寝起きにだるい事が多いなと思ってたんだけどどうもエアコン負けしちゃってたみたい。（気がつかなかった）なのでエアコン対策に温経湯の量を増やしてもらいました。あと職場でも今までは制服の下に腿までのスパッツ＆ハイソックスだったけどそれを足首までのタイツ＆ハイソックス＆腹巻に替えたら暑すぎず冷えすぎず、すごく良い感じ♪上半身は平気なんだけどやっぱり冷気は下に溜まるので（ちなみに室温は２４～５度でたまに２２度とかになってる）これからはこれで行こうっと。風邪を引く少し前から食欲が落ちていて風邪の最中はまったく受け付けず。うどんすら食べられなくて自家製の梅ジャムをひたすら舐めてました。（やや酸っぱくて失敗作と思って冷蔵庫に放置してたのになんだかやけにそれが美味しくて）旅行中もいまいちな感じだったのですがどうもまだ風邪が抜けきってないそうな。鼻も喉もすっかり治ったんだけどなぁ。胃にまだ残っていたか。てか旅行中ついつい食べすぎちゃったしなぁ・・・・。（２キロ太った）（もう戻ったけど）やっぱり暴食が私には大敵なのね。でも風邪を自力で治しきったらなんだか暑さに強くなったような気がします。ただ反対にエアコンにすごく弱くなったけど。。そうそう低温期に一日だけ３６，８度近く上がったりしてしまうのは頭に血が上ってる状態なんですと。のぼせてるって事みたい。そう言えば最近のぼせることが無くなったの。それで暑さにも耐えられるのかな？と言いつつ、、実は昨夜から突然、食欲が復活してご飯が美味しく食べられるようになりました♪ようやく胃も無事に復活したのかな？でも調子に乗って食べ過ぎだけは気をつけないとね！夜も腹巻まいてねよっと。

  2008.07.31

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• 周期１３日目　排卵検査薬陽性！

  先月はなかなかＬＨがはっきりせず結局、１６～７日目に排卵だったようですが今回は１３日目の今日、一回目の検査で陽性！おぉ～きっちり１４日目排卵に戻った様子。良かった。。ただ今回も低温期の体温が高い。。。風邪引いてしまったせい？室温が高いせい？（朝の室温は３２度前後）ずっと３６，５分前後。これって低温期じゃないよねぇ。。。まぁ、くっきり陽性出たからそこはもういっか。本当なら排卵日に整体へ駆け込みたいところですが。。明日から旅行へ出かけるので。。予定を立てた時は高温期に入った段階のつもりだったのが先回ずれたので排卵ごろにあたってしまった(>_

  2008.07.26

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