今日は午後から外出して、4時ごろ帰ってきたので走りに行きました。
最初飛ばすとあとが続かない・・・のでゆっくり走ってたはずなのに、キロ6分半くらいで走ってました・・・
ランニング教室の時は、キロ8分くらいだったので、どこでこんなペース覚えたんだろう・・と言っても20分しか走りませんでした。
もっと・・と思うくらいがちょうどいいし。
明日もこのペースで走って行こうと思います。
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Last updated
2014.04.14 18:12:04
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