新着記事一覧 | ちぃちぃのブログ

抜け出せない・・・・

調子の悪さの波から抜け出せません。どうやったら、元気になれるのかラジオの声が聞こえなくなるのか模索中です。でも、やっぱりフットサルを辞めてしまったことが悪かったのかなぁと考えています・・・今日看護師さんから「新たに、どこかいい作業所が見つかるといいね」と言われました。やっぱり、何もしないで家にばかりいるから幻聴も気になって仕方なくなって良くないのだと思います。近いうちに病院のケースワーカーさんに相談しようと思います。フットサルを辞めてしまったことは大きな痛手でした・・フットサルだけでも、またどこかのチームに入りたいです。

2012.03.14

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昨日・・・

昨日の夜、調子が悪くなって親に甘えてばかりいました。本当は病院に行きたかったけど、頓服を飲んで寝ました。なかなか寝付けなくて朝方早く目が覚めて、苦しかったです・・・

2012.03.13

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病院の日

今日は朝から病院へ行きました。行ったら、すごく混んでて１０時からカウンセリングだったのでカウンセリングを受けてから診察でした。カウンセリングはこの２週間であったことを色々話しました。カウンセリングが終わってロビーに行ったら１時間しか経ってなかったのでまだまだ混んでて、どうなることかと思ってたら早めに呼ばれました。なんか、診察室に入って先生が「カウンセリング、終わっちゃいましたか」と仰ったのがとても印象的でした。先週から、調子があまりよくない日があってそのこととかを話しました。色々話したのですが、やはり先生はとても優しかったです。次回は２週間後。マラソン大会の翌日です。

2012.03.12

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早起き

今日はお昼まで寝ていようと思っていたのですが、結局６時に起きてまたやけ食い・・・・なんか、睡眠時間が短いと過食を起こすみたいです。昨日読んだ冊子に書いてありました。確かに、昼頃起きると全く食欲がないです。でも、貴重な半日を寝て過ごすなんてもったいない。この前、サッカーボールを入れるネットを買ったのですが１回も使ってません。そのネットにサッカーボール入れて公園まで走って行き、サッカーの練習してまた走って帰ってきたらいい運動になると思ったのですが実行されず・・・・・明日は受診日です。午前中にカウンセリングがあるので早起きせねば！！今日は１日調子良かったです。

2012.03.11

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調子の悪さ、再び・・・

今朝は３時半に起きてしまい、そのまま眠れずキッチンの片付けとか洗濯とかしていました。幻聴が、うるさいなぁと思いながらやけ食いしてしまいました・・・凄く苦しくて、きつくて、おなかいっぱいなのに食べてしまって、、ラジオの音が止まりませんでした。それで結局、我慢してたけど病院に行きました。今日は走るのはお休みにしようと思います、でも、今は復活してとても元気です。明日は朝までぐっすり眠れるといいです。

2012.03.10

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私の趣味

私の趣味は手紙を書くことです。今日は郵便局と文具店に行きました。切手を買って、封筒と便箋も買いました。切手はディズニーのがありました。封筒と便箋はシンプルなものですが、出すときはシールをベタベタ貼って出します。今日は、４時から走ります。

2012.03.09

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調子。

フットサルを辞めてから、少しずつだけど調子が悪くなってるような気がします・・・主治医が２月いっぱい、調子が良かったのはフットサルを始めたからだと言っていたのでそれを思い出してしまいました。昨日、夕方から調子が悪くなりやけ食いして早く寝ようと思ったのに眠れなくて結局病院へ行きました。注射をしたら気分が良くなって。夜はぐっすり眠れました。今日はウクレレレッスン日。頑張ります！！

2012.03.08

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