Thank you for everything!

ヤフーニュースに今載ってました！
「昼寝のすすめ」

昼食後、１３時半前に、１５～２０分ほどお昼寝をすると、
午後からの集中力が増して、すっきりするんですって！

さらには、昼寝直前にコーヒーを飲んでおき、
昼寝後に明るい光を浴びると、
さらにすっきりするとも書いてありました。

やっぱりね～フムフム。
私もたまに昼食後に１５分くらい寝る時があるんですけど、
そんなときは午後活発に動ける気がしていたのです。

今日も昼食後、一眠りしてみま～す♪

今日のうれしかったこと（まだ昼間だけど、笑）
*******************************
・今日は夕方にお出かけです♪
久々に本屋さんに行きたかったので丁度よかった☆
あと、普段滅多にマッサージって行かないんですけど、
これからちょっと習ってみようかな～と思っているので、
どこか予約の取れそうなところに入ってみて、
よかったらそこで習ってみようかなと思っています。
・昨夜の「チャングムの誓い」、相当～～～！！！よかったです(*^-^)
ハラハラドキドキして、毎週木曜夜が楽しみでなりません（笑）
やっぱり韓国ドラマってすごいな～。
そうそう、「チャングムの誓い」はアメリカでも人気だそうですね。
いよいよ韓国ドラマもアメリカで人気が出てくるのかなあ♪
日本もがんばれ～☆