Thank you for everything!

今日の写真は、庭に咲いている春の草花です♪
すごく春らしい緑色に撮れました（と、思います、笑）！

最近、健康のために「水を一日２リットル飲みなさい」ということを本当によく聞きます。
そこで早速実行しているのが、母と私！
父もたまに（笑）

結果、一日に何度もトイレに行くことになるのですが、
反面プラスの効果が現れてきているようです

まず、なんとなく肌の調子がよくなっている気がします
それから、以前から普通に快便でしたが、以前にも増して調子がよくなっています（笑）
さらに、食後小腹がすいたときにも水を飲んでいるので、ちょっとした満腹感があり、以前よりはお菓子類に手を出さなくなりました

水を２リットルというと、すごい量だと最初は感じましたが、
５００ｍｌのペットボトルを４本分なんです。
私はだいたい午前中に１本、午後２本、夕食後１本のペースです。
今のところ、難なくクリアしています

今後も続けてみます！

今日のうれしかったこと
************************
・最近朝の目覚めがすごくいい♪というのも、新しく出来たお風呂がとても快適で、体がぽかぽか温まり、よるもぐっすりと寝られるからだろう♪何やら毎晩夢を見ているようだけど、朝目覚めると同時に忘れている（笑）
・父が仕事上で新たな考えを編み出した！それを聞いてすごくワクワクしてきた！！私がここで言うのも変かもしれないけど、父はすごく頭がいい。頭のよさは本当にかなわない