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血圧上昇は、ワクチン接種の副作用だった？

今日プールより上がった時計測したら、150/83だった。（bar3bar3の場合は150で正常。）昨日は160一昨日は3回目の追加接種の翌日で、１８７，１７８と高かった。高血圧の人は翌日副作用として一層血圧が高くなる恐れがありそうである。

2022.02.03

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早く暖かくならないかな。気温が上がると自然解消。

頻尿が悩みの高齢者であbar3bar3。気温の低い冬場は悩みます。昨年は泌尿科へ相談に行ったが目立った効果なし。今年はわかりやすい新聞広告の「奈良八味地黄丸錠」を3か月服用したが、漢方ということで3か月試したが効果があったとは言えない。費用（13780円/3か月)人により効果のある人とない人とあるのでしょうが、bar3bar3 の場合はサブスクを解約した。私ぼ場合は効果なかったが、電話等の対応は問題なし。

2022.02.02

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ワクチン接種の副作用？

プールより出て血圧を測ったら187/178 低いほうも 110体調は問題ないが、接種した腕が重いぐらい。血圧が高く出た。いつもは160前後/拡張期も80/90あまり血圧の高い人は一時的に血圧が上るのかもしれないです。

2022.02.01

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ブースター接種を受ける。

兵庫県の大規模接種場である西宮北口~徒歩5分という利便さにひかれて。モデルナだけど何でもないOK！帰りには「BODY　MAINTE」というペットボトル飲料をいただきました。アイフォンで電子接種証明書のコーナーもあります。マイナンバーカードを携帯する必要があります。

2022.01.31

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6001日

bar3bar3の日記・楽天ブログの開設は2005年8月27日。今日は数えて6001日だそうです。今大学1年生の孫もよちよちだった。続けることはいい面もあって、簡単にアーカイブをすることもできる。プライベートなこと、今思うとどうかと思うこと、どうでもよいことなどなどいろいろ書いてきました。次男が婚約している時、奥さんのお父さんが一時的に読者になってくださったとか。いつ閉鎖されても文句も言えませんが、いつまでもこの楽天ブログが存属しますように祈ってます。

2022.01.30

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今日も3時間ほど歩く。

今日は風吹岩から尾根筋ではなくて、谷道を下り高座滝へ降りた。途中キャッスルウォールと奥高座の滝を訪ねた。土曜日は人出は少なめ。曇りも。キャッスルウォール　ほぼ垂直みたいで岩場登りの訓練場？岩場の横を垂直に登る道があるらしくて6名の人に出会った。bar3bar3は40年若かったらチャレンジするのですが、ふもとで引き返す。ここが高座滝の源流。奥高座滝。

2022.01.29

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共通テスト流出.スマートフォンのカメラが高性能なのが。

bar3bar3も本日の新聞の上半分撮影してみた。鮮明に撮れます。画像を送るのは難しくはないでしょう。試験官は目が届かなかったのだろうか？【追記】関口存男のドイツ語学習法参考になりますし、興味深いですね。

2022.01.28

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一時的なものかもしれませんが血圧降下！

サントリーの「胡麻麦茶」を毎日150ＣC　飲みだしてから医者でもプールから上がった時でも、もちろん家庭でもやや低い傾向です。今日はプールから上がった時126、食後家庭でも１３３いつもは160前後ですから本日は異常に低いです。体質と「胡麻麦茶」が合うのかな薬飲むより高いけど効果があればこの上ないです。サントリー/胡麻麦茶(特定保健用食品) 350ml

2022.01.27

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3回目のワクチン接種を予約した。

８か月後でOKという考えでしたが、直近の感染状況からbar3bar3もいつ感染しても不思議でないですね。日本においては3回目の接種をした人は2.１%と報道されています。ちなみにイギリスは54%接する人に無意識に移したりしないためにも自分を守るためにも、身の回りの人のためにも可能であることから始めよう。といっても、31日に兵庫県大規模接種場西宮会場で受けるだけです。モデルナ。65歳以上の高齢者は2回目の摂取日から6か月後に3回目を受けられます。

2022.01.26

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新型コロナウイルス

兵庫700人、大阪7千人、東京11000人この急激な増え方を見ると、本当にマスクの効果はあるのかと疑ってしまう。公共交通機関バス、電車では100%マスクを着用されてます。欧米のマスクの効果は限定的というのも一理あるのかなとも。

2022.01.22

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今日もしっとり美味しそう。

というのは歯が悪くなったから。いろいろレシピを変えてホームベーカリーで試してます。牛乳、無塩バターと蜂蜜を加えてできるだけ歯に優しい焼き上がりを目指してます。

2022.01.20

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携帯電落とす！

ないことに気づき、すぐさま自分の携帯に3度コールするも応答なし！家内には見当たらないことを伝え家に置き忘れてないか確認してもらったが無いとのこと息子に位置情報を確認してもらう。自分の通過したビルを示す。GPSって凄いなーと実感30分ほどおいて4度目に何方か女性の方が出てくださった良い人に拾われた。トイレでようをたしたとき後ろポケットよりずり落ちたようだ。情けない！後ろポケットに長財布など突っ込んでいて、すりにピッキングされても気づかないということだ。これも老化か

2022.01.19

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神戸新聞の「正平調」

朝日新聞の「天声人語」もいいのでしょうが、神戸新聞の「天平調」もわかりやすくて読ませます。

2022.01.17

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比較的穏やかな日でした。

今日は魚屋道の尾根筋をたどり風吹岩へ。高座の滝へ降りた。Tocoちゃんに頂いたネックゲーターを今も愛用してます。

2022.01.16

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単位認定試験を仕上げる。

今期も自宅受験である。教科書で一応確認することができるのですんなりと仕上げた。明日郵送。2022年1学期からは試験の受け方が変わる。各教科の既定の試験日に規定の時間帯にPCで家庭受験となる。時間は既定の50分以内。従来の学習センターの講堂で皆で一斉に受験するのが緊張感もあり懐かしいですが、大学もいろいろ考えますね。試験の在り方も変化しています。

2022.01.14

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無料のPCR検査

発熱があれば検査を受けたいと思いますが、無料だからと言って症状が無い時には受けようとは思いません。万一陽性と判定されると周りの人が濃厚接触者となり迷惑が掛かります。

2022.01.11

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十日戎へ

家内安全を祈りに西宮神社へ家族でお参りした。飲食の出店がないにもかかわらず、入場制限を時たまするように大勢の方で賑わっていました。お賽銭も遠くから投入した。広島焼もたこ焼きもなし。

2022.01.10

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久しぶりにいつものコースをハイキングした。

登りがしんどかった。カメラを持ってくるのを忘れた。風吹き岩で猫が餌をねだっていたので、カロリーメイトを一かけら投げてやる。彼女は半分食べて残した。チーズ味が好みに合わなかった？塩分が多すぎた？腹が減ったら又食べるだろう。お腹がだぶついていたので妊娠しているのか？定かでないが不憫と思ったのだ。ハイカーも本日はたくさんの人がマスク着用していらっしゃいました。

2022.01.09

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オミクロン株。死者は少ない。

イギリスの対応でよいと思う。　我々は基本的な感染防止。手洗い・アルコール消毒・マスク着用・距離を保つ。そしてワクチン接種。等の基軸的な感染予防しかできない。,but主要都市、沖縄、山口、広島などの急速な感染の広がりを見ると、空気感染とは言えないものの、飛沫感染、接触感染以上の感染経路を疑いたくなる。自己防衛として喚起の良い部屋乗り物に身を置く、マスクは不織布に限定するなどの対策を取りたい。

2022.01.05

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体重増加！

この正月で1.5ｋ増加。やはり週2回の水中ウオーキングが効果があったのかなと思う。減るのは時間がかかるけど、増えるのは数日ですね。来週から再チャレンジ！

2022.01.04

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今日は妻と一緒に近所の神社へ初詣に出向いた。

おみくじは「大安」だった。家族の健康を祈った。帰りにケーキを買った。ツルハドラッグで籤を引くと大当たり。１０％の割引券を利用してGUMのデンタルリンスを買った。

2022.01.03

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世代を超えて、スイッチで桃太郎電鉄

長男の家を訪ねる。孫にお年玉を届けに。次男の家族も来てお年玉交換。桃太郎電鉄は皆で楽しんだが、次男の息子が初めて体験してお金を貯めようとするのを、叔父さんがアドバイス。「○○ちゃん。お金は回して増やすもので貯めるだけではいけないよ。物件を買いなさい。」みんなで集まってこその会話である。

2022.01.02

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2022年元旦。

今年は息子の家に行った。お年玉を渡した。お昼を頂き、ゲームを誘われたがTVゲームには対応できず、トランプを楽しんだ。

2022.01.01

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ライフ・イズ・ビューチフル

今日はユニクロにチノパンを調達しに行った。午後は小学生の孫を相手にトランプを楽しんだ。夜は299円のアマゾンビデオをみた。笑いで内容をソフトにしているが、初めて知ったのであるが、イタリアでも先の戦争中、ドイツによるユダヤ人狩りが行われ、主人公と息子は連行されて収容所行きの汽車に乗らされる。妻は夫と息子が乗らされた汽車に自分も一緒にと志願して乗り込む。終戦のゴタゴタに主人公は息子を物置に隠し妻を探しに行くのだが見つかり銃殺される。息子は進駐してきた戦車のアメリカ兵に救われて進んでいく途中に道路を行列を作って歩いている母親を見つけて再会を果たす。ヨーロッパの中のイタリアでの戦争によって引き起こされた苦痛を垣間見ることができ、その困難な時代においてもユーモアを忘れず生きぬいてきた人がいたのだなぁ内容からすると「人生は美しい」というのはかみ合いません。むしろ「生きることは素晴らしい。」というほうが適当と思えます。ナチズムの横行でユダヤ系の人は強制的に収監されて労働させられたなかで、何とか生き延べようとした人。ドラマでは主人公は息子にいろいろ滑稽なことを言って紛らわせて元気づける。終戦までサバイバルした人がＢｅｌｌａ素晴らしいことを味わうのではないか。いま世界はコロナ等の暗いニュースが多いが一日に数万人も感染する事態に人は沈むのではなく冗談でもいいながら生活すべきと思います。必ず収まる時が来ます。

2021.12.30

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パリの空の下

どうも内容が違うなぁ。。。などと思いながら見たけど、bar3bar3が見たのは「パリの屋根の下」だった。空と屋根ともにテーマ曲は耳に快い。でも空のほうが人生模様が豊かに描かれている感じ。インターンの試験委4度目も落ちた医師が、資格を超えて緊急患者を手術して救命する。その医師の恋人である姉を頼って上京してきた妹は無残にも殺される。しかし鞄の中の宝くじが大当たりする。猫をたくさん買っていた老婆は電気も止められ餌代もない。64フランの施しを求めてパリの街をさすらうも相手にされず、家出をした子供を親元に届けてやるのだが、そのお返しに牛乳を子供の母親からお礼される。たくさんの猫が我先にとお皿に首を突っ込んで飲むシーンがあわれ。犯人と間違えられて警官に撃たれた行員がセーヌ川のほとりで彼の銀婚式のパーティーを行うのだがその時に大道芸人の演奏するテーマ曲がいいですね。

2021.12.28

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絵手紙のクリスマスカードを頂く。

孫たちがサンタの贈り物にはしゃいでますけど、高齢者にとっても「頂きもの」は常に良いものです。

2021.12.27

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学習センターへ行った。

寒いし、試験も近づいているし、放送大学の学習センターへ学習に行く。家で学習してもいいけど、通学に時間を消費するし何よりも気分がリフレッシュする。学生は3人ほどでぜいたくな空間。本日は面接授業が2クラスあったようだ。職員によると本日でお終いだそうだ。一年間お疲れ様。来年もよろしく。

2021.12.26

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今年最後のハイキング

今日は寒いので誰も岩の上にはいません。今晩から明日中強い寒波の予想。でも皆さん頑張って六甲最高峰まで足を延ばそうと鉄塔の下で英気を蓄えています。bar3bar3は岡本へいつも通り下りました。計算してみると年間35回。今年も無事でよかった。

2021.12.25

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今年は水中ウォーキングを頑張った。

6月より始め12月までの7か月間の成果は体重1キロ減、腹囲マイナス3ｃｍでまずますの成績です。来年も週2回のペースで継続出来たら、健康診断が楽しみになるかもしれません。そしてメタボ予備軍から脱出したいものです。

2021.12.23

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自転車泥棒

アマゾンの配達ドライバーは自家用車で請負配達をしていると聞いている。終戦直後のイタリアで不景気の中やっと職安から得た就職口は市のポスター張りだった。しかし自転車は持ち込みでアントニオの妻は工面して6000リラの自転車を購入した。最初の仕事の日に仕事中に目の前で自転車を盗まれてしまう。追跡も甲斐なし逃げられてしまう。アントニオは警察に届けるも登録のみで探してくれないので、息子や友人と探しまわる。やっと盗んだ犯人と思われる若者を問い詰めるも埒が明かない。後のないほど生活に追い詰められたアントニオは市中の自転車を盗む。彼の場は直ぐ取り押さえられるが、子供ずれということで情状酌量され解放される。時代の世相を反映しているのであるが鈍感なar3bar3はあまり名画とは思えなかった。アマゾンのプライムビデオの解説では言語はイタリア語となっていますが英語の吹き替えだった。おかげでやや分かりやすかった。

2021.12.22

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コーヒーも値上げ！

加藤珈琲店で2キロ購入した。先般購入したUCCのゴールドスぺシアルブレンドが味ないコーヒーなのでブレンドして飲もうという目論見である。原材料がブラジル・ベトナムと記されているのは安価なコーヒーである。中にコーヒー値上げについてのお知らせが入っていた。来年1月17日より価格改定１０～２０％　理由：生豆相場の高騰、輸送費の上昇、円安

2021.12.21

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昨晩は「レベッカ」を楽しんだ。

「レベッカ」はヒロインが「ジェーン・エア」のジョーン・フォンテンが演じていることが共通している。共演のローレンス・オリビエの声も正統なイギリス英語の美しさを感じらせられます。物語はヒッチコック監督の折りたたむようなシーンの連続で息をもつかせないスリル感があって楽しめます。1940年の作品でbar3bar3の生まれる前の制作だから白黒だけど退屈でない。「レベッカ」はbar3bar3が高校生の頃世界名作全集みたいなもので読んだことがある。上記の2作品は正妻の呪いから抜け出ようともがく貴族の男が謙虚な心を持つ女性に惹かれてゴールはハッピーエンドとなる。現在は男女同権だからシンデレラ物語は敬遠されるかも。

2021.12.19

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今日は「ジェーン・エア」を見た。

アマゾンプライムビデオは無料で見れるビデオも多いので、英語だけど楽しんだ。若き20代のオーソンウエルズを始めてみた。というよりジェーンエアも初めて。英語の番組だから、何年も英語を聞いてないにもかかわらず結構聞き取れてうれしかった。物語はハッピーエンドで最後は少し胸が熱くなります。著作権切れでしょうか、500円ぐらいでDVDが市販されてるのですね。それでも名作は費やした時間の対価があると思いました。500円得した気分

2021.12.17

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今日のビデオ

今晩はアマゾンプライムビデオで「終着駅」をみた。ジェニファー・ジョーンズが好きなのだ。「慕情」が見当たらないのは残念。妻子ある女性がローマで青年と恋に落ちるも、別れる。ストーリーとしては「ひまわり」のほうが数段上ですが、一応イタリア語も耳に入ります。

2021.12.16

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なんと1週間で4回も見る。イタリア映画「道」

アマゾンプライムでイタリア語の勉強の代わりと称して、7日間のレンタルで299円。よっぽど暇なんですね。というよりすることがない？さてbar3bar3は頭に空間が生じているので、一回見ただけではストーリーがつかめません。2回目を見て初めて何とかあらすじを把握できます。内容の吟味をするためには少なくとも3回目の視聴が必要です。さてこの物語は何を訴えようとしているのか？主人公はジェルソミーナという薄幸の女性の死ともいえる。あるいはサンパノという大道芸人のラストシーンの悔悟の涙？貧しい母子家庭の母親は1万リラで娘をサンパノに売り、彼女は故郷を旅経つ。生まれて初めての世界を体験する中で、彼女はザンパノに徐々に親愛感を持つようになるが、サンパノは取り合わず、出会う女と一夜を過ごす。＾＾＾中断して、最後、ジェルソミーを捨てたサンパノは彼女が死んだことを知り深夜の海辺で初めて失った自分に慟哭する。中断の中にはil Mattoというやはり旅芸人がジェルソミーナに興味を示し彼女に語るところがいいですね。il Mattoとは＝mad狂人という意味ですが、語るところは聖職者です。ジェルソミーナーー私は何の役にも立たない女よ。生きていくことが嫌になった。私はこの世で何をしたらいいの？狂人ーーこの世の中にあるものは、何かの役に立つんだ。例えばこの小石だ。こんな小石でも何かの役に立つんだ。おまえだって何かの役に立っている。

2021.12.15

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カフェ・ナポレターナ

映画「道」の中の1シーンでが見られました。サーカスの一座の座長の奥さんがコーヒーを勧めている一コマ。bar3bar3はこの抽出アイデアが大好きです。

2021.12.14

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前澤氏の宇宙旅行は日本人としては型破りのパフォーマンス。

正直凄いと思います。初めて購入してみた。お祝い！！！

2021.12.10

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今日は「道」La ｓtradaをみた。

1951年の作品で白黒ですが、後味のある映画です。bar3bar3の年齢の人には楽しめます。世の中にあるものは何らかの役目がある。しかし思いやりのない生き方は結局自滅につながると示唆されます。この映画は初めて見ましたがテーマ音楽は聴いたことがあります。フランス映画は賛成することが少なかったけど、イタリア映画のほうがしっくりと楽しめそうです。

2021.12.08

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ミルコがライバル

イタリア人で中央競馬の騎手のミルコ・デムーロさんは日本語が上手ですね。彼にあやかりたいbar3bar3ですが、なかなか勉強は進みません。せめて毎日イタリア映画を見て、聞いて、勉強したことにしてます。今日は「人生、ここにあり」というのをアマゾンプライムで見ました。イタリアでは精神病院はないそうですね。社会復帰のドタバタドラマ。ハンデのある人を尊厳をもって接することを教えられます。セニョール〇〇、○○さん。

2021.12.07

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曇りの天候

時々小雨も。

2021.12.05

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UCCのコーヒーを初めて購入した。

アマゾンで購入。ゴールドスペシャルブレンド。粉330ｇ＊６パック。2219円同じ商品名（ゴールドスペシャルブレンド）でアマゾンのサイトでは、粉1㎏＝1427円豆(300g＊6パック)＝3051円かなりお買い得と判断したのですが、実際の商品の中身の仕様は異なります。購入品：３３０ｇ＊６はブラジル、ベトナム　VS　1キロの製品：ブラジル、コロンビア他同じネーミングで且つ同じようなイメージのパッケージ写真であれば使用原料も同じと消費者は思うのではないかと思います。ところで同じネーミングで同じ商品と思えるのですが豆のほうが粉より値段が高いことが多いのはなぜでしょう？1キロの焙煎済コーヒーをミルにかけて挽くと1キロ採れません。グラインドロスが必ず生じます。加藤珈琲店など豆（ホールビーンズ）での販売を鮮度を盾に推奨しておりますが、販売する方としては粉にする手間も省けていいですね。しかし一口にグラインドといっても家庭で挽かれたコーヒーと洗練された業務用ミルとでは製品の出来にかなりの差があることはあまり知られてない。同じ髪をカットして美容院の優秀な美容師がカットしたのと素人がカットしたような差が生まれます。具体的には粒子の不揃い、微粉の発生、香りの損失などですね。レギュラーコーヒーは1ｋのグラウンドコーヒーを買うより200-300ｇのパックのほうが鮮度を考慮すると有利です。グラウンドコーヒーは挽くミルの性能により香りや味が差が生じます。自分の舌を満足さす商品を探すことが大切です。消費者としては豆より粉のほうが味も香りも良いので優秀なミルでグラインドされた商品を見つけることです。もちろん豆（ホールビーンズ）で購入するのであればコーヒーの品質は長く保たれるし、原料が確認できるし、グラインド時の香りも楽しめます。などなど良い面も多々ありますが、使用量に合わせて小まめに挽くことですね。粉の1キロ製品を購入したら、２００ｇ/３００ｇぐらいに小分けして蓋をテーピングして冷凍/冷蔵保存しておくと鮮度を楽しめ美味しく飲めると思います。

2021.11.30

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青空に誘われて今日も。

放送大学に行く選択肢もあったが、好天なのでハイキング。今日は魚屋道を通り風吹岩を経由して雨が峠で東おたふく山に進路を取りバス停まで下った。写真も撮ったのですが、なぜか携帯からデータをPCに送れません東おたふく山は50年ほど前はススキが茂り色の異なる山だったのだが、今は笹が生い茂り山の植生は一変している。

2021.11.28

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先週の復習のハイク

今日はバスで大師堂まで行き。神呪寺にお参りして甲山頂上へ、下り仁川に至る。先週より大阪湾はきれいに見えました。除夜の鐘はコレかな。今日ブログを開けてみると1000111アクセスでした。

2021.11.27

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只今のアクセス999902 !!!

つまらない日常を記してきましたが、100万アクセス目前です訪問してくださった方に感謝です。最近は自己日記みたいですが、継続してこその記録と思います。今日はコープさんに立ち寄ったところボジョレヌーボを置いておられたので1瓶購入しました。内祝いですね今晩は。

2021.11.26

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ニューシネマパラダイス

主人公サルバドーレは夜間ベンツを飛ばして自宅に帰ると、女より彼の母より電話があったと告げられる。アルフレードという人が死亡し明日葬式だと。ベッドの上でサルバドーレと映画技師アルフレードとの友情・関りの回想が始まり、そしてサルバドーレは30年ぶりに故郷へ帰り葬式に参列し、また飛行機で帰るという話。幼時はトトと呼ばれていた。1954年というから戦後9年。まだ復興途中。場所はシチリア島。トトの父親はロシアから帰ってこない。いわゆる母子家庭。トトは頭が良く、島唯一の娯楽である映画の仕組みに興味がある。映画技師のアルフレードに取り込み何とか映画の技術を教えてもらおうとするが相手にされない。か食い下がって見よう見まねで映写技術を習得。アルフレードはある夜、野外劇場を試みて成功するが、油断して火事を起こしてしまう。トトはアルフレードを助けるべく火の中に飛び込む。そして救出に成功するが、アルフレードは失明する。失明してもアルフレードはトトの父親代わりであり人生の先導役を務める。その間トトの初恋もあり、徴兵の終わりで帰ると仕事場の映画館にはほかの技師がいてトトは失職する。アルフレードは故郷を捨て新天地で自己の可能性を試すよう諭して、故郷に帰るなという。アルフレードは映画技師の上限と映画の先を予見していたのだ。実際30年ぶりに故郷へ帰ると、思いで深い映画館は6年前に閉館しており、トトの目の前で映画館は取り壊される。映画では随所でテーマソングが流れ、イタリア人の好む話マンマミーアとか小話にあふれており、見て損のない映画かも。ちなみにタイトルは”新しい映画天国”

2021.11.25

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茶の葉煎餅

せんべいにお茶が入っているから白湯でいただいてOK？お手軽でいいですね。

2021.11.23

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今日は放送大学の学習センターへ

イタリア語のDVDを見て、「生活者のための不動産学」9課を予習した。いつも通り居眠りもした。これで元気回復。公園でモミジの下で子供を抱いて写真を撮っている若い夫婦がいた。蛇足ですけど、もしマンションにお住まいの方で大規模修繕について知識を得たいと思われている方がいらっしゃいましたら、ぜひ放送大学に入学されて、「生活者のための不動産学」9課をご覧になると参考になります。とてもいい内容と思います。

2021.11.21

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