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講習会

大阪での講習会帰りの空港で、ケーキ買って食べちゃった久し振りのミルフィーユやっぱり食べづらかった！！クリームはめっちゃいっぱいでくどくどだけど、満足しました。めっちゃのど痛くて、大阪着いてから、耳鼻咽喉科行きました明日はレッスンなので、明日のレッスンが少しでも楽なように薬貰っとこうと思って

November 26, 2019

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月曜日お一人ランチ

池袋で、1人ランチ今日は日替わり定食先週は、天丼その前はラーメンラーメンは、喉乾くし、にんにく臭いのが気になってレッスン間のランチには不向きでした月曜日のレッスンの合間　スタジオ間の移動時間が２時間半弱あってお家には帰れるまで時間は無く　仕方無いので池袋のスタジオ近辺で美味しいくて安いランチを探してみようと色々食べ回っています。

November 25, 2019

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化粧水

基礎化粧品のジプシーをになり、1年化粧水とクレンジング、洗顔が少なくなったので、今回は思い切って、ラインで揃えてみることに。色々お試しして、私なりの解釈で、ヒト幹細胞が、一番のお気に入りです。が昨年までお付き合いでポー〇のライン使い、さらに、美白、しわなどに特化したスポットてきなもの色々買い込んでも結局、今も残したまま使い切れていないなので、そんなに高額でもなく、ラインで揃えても、痛手を追わない。たっぷり惜しみなく使える金額が相当だと。で、使い心地がいいのと、好きなオーガニックコスメってことで探しててやっとラインで使ってみたいものに出会いましたニールズヤードです洗顔とクレンジングがミルクなのと、拭き取り化粧水と言う、私が使った事がないタイプにトライして見ようと思っています。その合間にも、ヒトカンとか入れながらで、やってみます。楽しみニールズヤードレメディーズフランキンセンスハイドレイティングフェイシャルミスト 45ml 海外仕様パッケージ【メール便（ゆうパケット）対象外】【あす楽_土曜営業】ニールズヤードレメディーズ NEAL'S YARD REMEDIES フランキンセンスフェイシャルウォッシュ 100mL

November 16, 2019

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酒々井アウトレット

初で、酒々井アウトレットに次男のサッカーの試合会場の近くでした。２時間ほどの滞在で、スマホケースが傷んでいたので買い替えました。

November 14, 2019

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来年のカレンダーＬＡＮＧ

昨年から、猫です、今年もその可愛らしさに魅かれて

November 14, 2019

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休憩

銀座のレッスン前に、ウインドショッピングして、少し休憩美味しいチョコとコーヒー頂きました。

November 14, 2019

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レッスン日程変更

11月から、レッスンが増えて月曜日は、少しハードにそして、火曜日の朝一レッスンはなくなったけど出かける時間が朝の満員電車の時間になってしまい来月からはさらに、そのラッシュ時に行く時間はなくなり、13時〜と14時〜のレッスンになるので、朝ゆっくり出来ます今月が一番レッスン数が多いかも。代行なども引き受けているのでがんばらないと！！22日は大阪に研修にも行く予定です。

November 4, 2019

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朝からやっと晴れ　今日で１年

こちらに引っ越して来て丁度１年です。去年は晴れが多かったイメージでも今年は最近、雨が多く　朝も曇っていることが多くてすっきり晴れていない洗濯物がパリッと乾かない部屋の温度は過ごしやすい温度なのでエアコンも暖房も付けてないそうなると部屋干しでも洗濯物の乾きが悪い。布団も湿気っぽいそんな日々でしたが、やっと今日晴れ～洗濯バンバンしちゃってます。乾かすところ無いですが今日はお休みだしねぇ～今日で１年だなんて正直　早かったーーーー色々あったわ。目まぐるしく過ぎて行った感じです。去年はイントラを辞めて　どうなる？なにやる？私になにができる？って来たけど丁度１年経って　イントラで頑張っているということが今の私だったほんと想像もしない現在の私の姿に自分でもびっくりだし、今現在としてはこの１年はがんばったと自分を褒めたいですでも、これではまだまだ予約がちゃんと全部埋まるイントラ目指してやっていきます。で昨日のレッスン状況まだまだ目標までは遠い感じハロウィンの為か？ご予約が少なかったーーーご予約をして頂く・・・・大事です。ご予約が少ないもしくは０なんてことだと落ち込む・・・ご予約が少ないってことは自分の何かが足りないわけです、そこに気づき直していかないとと・・どのピラティスのクラスでも週に１度のクラスでどれだけのものを・・・みなさんに持って帰ってもらうか？ってつくづく思うわけです。リフォーマーに関してはけして安くないお月謝で来て頂いてそこに私が何を出来るかってことです。なので、残念ながら結構そこに疑問を感じて継続になっていない方が多いと思っています。。。半年ぐらいで辞めてしまうかたが多いなぁ～と感じています。ホットのスタジオなら、汗をかくが大前提があるので　効果もわかりやすい。フィットネススタジオでマシンなら、筋肥大を効果として感じる、見た目にも豪華。でもリフォーマーって、のばーーっす筋肉を育てる機能的な身体を目指すって・・・効果としては分かりづらい・・・。そこの付加価値ってと思う。。。今度はそこを語ってみようかなぁ？

November 1, 2019

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大雨

マンションの、道路の冠水こんな感じで駅前までの交差点の各場所で一時的な道路の冠水がありました。車が地下なので、冠水に備えて、近くのタイムズに置きに行きましたがとにかくどこの道路も冠水していて　怖かったです。

October 25, 2019

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疲れが取れない

１０月北海道に２回日曜日に帰って疲れが取れないまま、月曜日からレッスンを強行しているのでその間に、代行や、研修もありでほぼお休みなく過ごしてきました。明日は久しぶりの平日休みです。が長男の給料日の恒例　カラオケランチに付き合っていくことにそのあと、整形なので午後からは予定があり　のんびりでき無さそうです。次の日曜日は何も無い予定です。

October 24, 2019

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リサイクル

お片付けと共に、リサイクルに出すことに勤しんでいます北海道でもリサイクルは定期的に観に行って欲しい物があれば買い要らないものはすぐに売るということをしてきました。今まで買ったものとして、羽根布団新古品　綿毛布　タオル　などの　贈答品欲しいブランドカップ贈答品などなど売ったものは　数知れずありとあらゆるもので最近　いよいよ昔のブランドバックを売りました自分のブランドバック、財布を6個ほどモデちゃん父のバック、財布、小物類を６個ほど私のコーチのバックはまだ残ってますが、それも今度は売るつもりですバックに関しては　リュックが基本で生活してます。肩かけなら大きくて　他に何も持たなくても良い大きさが今生活スタイルに合っていると感じています

October 23, 2019

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北海道ラピュタ　　ラーメン

どうしてもラーメンが食べたくて１人ラーメン行って来ました。この後、お家のフローリングワックスをかけて　汗だくになり　帰る前に　温泉にも入って行きました～次回はもう少し長く居てしっかりお家の整備と整頓したいと思います。今回の整理したものこどものスキー一式　３セット水泳道具　いらないフィンなど服ｻｯｶｰシューズなどのｻｯｶｰものパソコンモニター　ＤＶＤ再生レコーダービジネスバック他　鞄類おもちゃ　ぬいぐるみなどをリサイクルに出しました。先日今週と車のトランク４回分ほど売れるものはもう無くなったという感じです。それでも、へやが空っぽでは無いのです。細々したものや捨てられないもの、捨てるものを残してます。本を縛ったりはまったく出来なかったので次回はそんなことをしたいです。次回もレッスンを行う予定で３月上旬に帰る予定今度は木曜日入れての日曜日まで居たいですね。

October 20, 2019

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北海道六花亭

昨日、今日とマットピラティスのレッスンさせて頂きました。１年ぶりに　先日今週とレッスンさせてもらって　皆さんに会えて　お元気そうで　嬉しかったです。　皆さんから嬉しいお声も沢山頂いてこれからも、経験積んで　がんばろうと思います。レッスンの合間の時間に　１人でケーキを食べに行きました～

October 19, 2019

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北海道へ

今月２回目の地元へ朝一便で東京は雨だったけど、こちらは晴天行きの飛行機の後ろの座席に地元のフィットネスクラブのメンバーの方が居てお声かけて頂きました。

October 18, 2019

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横浜のお友達のお家に遊びに行く

かれこれ１５年以上？のお付き合いかな？細く長くお友達付き合いしている、会った時には色々な近況を話しています。２回目のお宅訪問　素敵なお宅で～うっとり手ぶらでおいでのお言葉に甘えてこれまた素敵なランチを用意してくれて　デザートもおやつも用意してくれて全部欲張りにご馳走になり、４時間ほどお邪魔してきました。沢山ご馳走になってしまいました。あーあ楽しかったです、が　実は　朝電車の乗り換えを間違えるというハプニング付き楽しみで朝もちゃちゃと用意も済ませ　下調べの通り一番早く乗り換えで行ける電車にも乗りたった１回の乗り換えも完璧にーーーーー？？？？だったのにあれ？着く時間迫ってきてるのに　目的の駅名が出てこないし蒲田ーーーーーーーかまたーーーーどこの蒲田？もちろん横浜の蒲田だね、同じ駅名があるんだーーーーなんて思っていたら時間になっても過ぎても着かんこれは汗めっちゃ噴き出てきてーーーーえーーーー慌てて次の駅で降りる降りたけど・・・・ここはどこ？？とりあえず、戻りに乗る　乗ってから乗り換えを調べ路線図を調べたらもう少しで品川に戻るところでしたーーーーーあぶないあぶないロス時間５０分へて　なんとか目的地に着いたのでした～すったもんだもあり１日楽しく過ごしました。

October 11, 2019

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銀座で初ランチ

前の職場の方達を誘って　銀座にランチに行きました～東京で出来たお友達しかランチに行くお友達はいないので、私からラインでお誘い入れて銀座のランチに連れて行ってもらいました～イタリアンを予約してくれてコースで食べてきました～めっちゃ美味しかったです。３時頃　皆さんとは別れて私はウィンドショッピングをその後４時にインフルエンザの予防接種を予約していたので行き終わった後にマロニエゲートのコスメクリニックへこちらのコスメカウンターは　ドクターズコスメの流行りや今流行っているどちらかというとアンチエイジングよりの物を置いているので情報を得るにもとっても面白いので銀座のレッスンに行く時で時間に余裕がある時に行ってます。今回もマスクを買って　来週更に良いマスクが入荷するらしく来週また行ってみようと思ってます。

October 9, 2019

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北海道に行く

朝早く、お家を出て羽田空港へ台風で視界が悪いようです条件付きのフライトです。

October 4, 2019

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今週無事に北海道帰えれるかなぁ？

台風が近づいているようです、週末の天気がやばそうーーーーー金曜日、飛行機飛ぶか心配です。金曜日、帰ったらすぐレッスンする予定なのに！大丈夫かしら…。今週、レッスンの代行を急遽引き受けてしまったので、毎日夜レッスンこなす日々です。夜レッスンは、晩ごはんを作ってから出掛けるのが、大変あらかじめメニュー決めとかないと

September 30, 2019

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都庁

初都庁、観ました。デカイです。外周りは、整然としている印象でした。新宿の西がわに出たのは、東京来てから初だったので、有名な東京モード学園の建物も初で観ましたわ！！

September 30, 2019

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東京ドイツ村

広ーーーい！車で、行きたい所に周るテーマパーク⁈ 恐竜が…⁈ 小さな子供が喜びそうな所が多いでした。展望台っぽい所からの広ーーーい、眺め。パターゴルフを家族で楽しみました。次男は、テストが終わって解放されて、友達と近くのショッピングモールで遊ぶという事で、大人3人でお出かけしました。帰りは、袖ヶ浦で、めっちゃ新鮮なお魚出してくれる所でランチして帰って来ました。

September 30, 2019

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カラオケ

長男と久しぶりのカラオケに行って来ました。長男が明日、行事に参加して、カラオケに行くそうなので、前日練習で行って来ました。私も久しぶりに歌って見ましたが、久しぶりって声が出ないですわ〜でも、楽しかったです、長男のストレス解消になったようで良かったです。

September 30, 2019

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10月の予定

10月隔週で帰りますが、その他にも、色々とお友達に会おうと思っています。きっと10月で私の知り合いお友達に全員会うのでは？と言う勢いです北海道のお友達にもお声を掛けましたが、東京でも、前の介護ジムの先輩にランチのお誘いし、更に、元は北海道お友達で東京にいる方に会う予定を立て！盛りだくさんにしようと！！何でかって⁈ 11月から大幅にレッスンが増える事が決定したのと、１１月はめっちゃ代行も受けているので、１０月しか余裕は無いと思うので。１0月もレッスンは増えるのですが、11月が更にです。今後、予約が定着したら、更に増やして経験を積む予定です。その経験を持って、北海道に帰りたいので！一応夢があります。先日、モデちゃん父には、夢を宣言しましたが、週5日働いて、毎日3レッスンをこなしたいと。。。予約が埋まるイントラで無いとその夢は叶いません！とにかく、いまは、がむしゃらにに頑張って見ます。

September 30, 2019

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表参道にバレンシガ

表参道駅にバレンシアガがめっちゃカッコいいです。写メ撮っている人も多々！私も習ってバレンシアガのトートバックかっこいいです。値段も良いけどね。

September 30, 2019

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池袋ララアーシャピラティス

2週連続の祝日でした、ので、レッスンがありましたが…これから平日になってレッスンがあるかなぁ…不安…。体験の方は、皆さんお仕事されている方ですので、平日の午前中は来られ無い方ばかり。来週から、レッスン予約なければ、レッスンはクローズされます。傾向としては、平日午前のレッスンは結構クローズされています。まだまだ、スタジオが軌道にのるには時間がかかりそう〜

September 30, 2019

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講習会

BDCピラティスのイントラ向け講習会に行って来ました。 BDCは都内に4店舗展開していますので、イントラも20人以上在籍しています。その一員として自分がいるなんてびっくりです。ニューヨークで、普段活躍されているゆき先生が年に1回行っているらしいです。あっと言う間の3時間で、知っている事も多かったですが、再度確認や、思い出しが出来て良かったです。体の見方は、何度習っても良いので、今回もまた勉強になりました。早速、明日のレッスンに繋げて行きたいです。

September 30, 2019

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銀座 all5 ピラティス

銀座のホットスタジオでレッスンをしていますが、ホットの環境に慣れましたマットピラティスをやらせてもらえて有り難いかぎりですさて、もう少しで査定の時期となります。。。どうなることやらわからないけど少しでもレッスンﾌｨ~があがることを願ってまず、リピーターの方の継続とそのリピーターが一人一人増えていくことが目標でいつもレッスンしています。銀座という土地がら、有名なイントラさんもいるわけで、そこと張り合うのは中々容易ではないですし、美人なイントラが多い多い・・・さらに細い・・・そして若い・・・・（もうそこを語るとなにも出ない）そんな現場でどう太刀打ちするか？です。私には経験しかない・・・ので　それを大いに武器にそれを武器にと思ったらそんなに迷うことなくここまで来ました。来月からはレギュラーレッスンがもう一クラス増えます。昼間のレッスンなので　その日は少し銀座を探索したいと思ってます

September 18, 2019

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火曜日の朝一番は疲れ果てるーーー

早起きに慣れず、疲れてきってここ2週間、火曜のお昼はお昼寝しちゃってますしかも今日は、事務方のマネージャさんがレッスンに入って、レッスン査定を・・・結果は、大丈夫緊張して、言葉がうまく繋がらないしどろもどろなしゃべりになってしまった無理に敬語使おうとか思うと、ダメなんですなので、最近変な敬語なら無い方がいいと思って引っ張っていくイントラになろうと変な敬語は捨てたはずなのに・・・敬語出したから・・・しどろもどろ自分のキャラに責任持たないとダメですねーー20年イントラやってきてもこの始末ですで、もしかして表参道のレッスン無くなるかも恵比寿のスタジオだけになるかも表参道好きだったのにーーーー残念レッスンが減る訳ではなく、増えて恵比寿に行く予定・・・今回のお話ではそういう話の展開でした月曜日の恵比寿に入っているＭ先生と私が変わる形でＭ先生のok出れば、変わる話です。しかも、火曜日も増える予定・・・体験会のクラス…体験会は会員様を増やすクラスなのに、私が担う訳ですか？とその為にマネージャーが査定入ったのかしら？どうなんだろう。。。・・・うーん　わからん・・・

September 17, 2019

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ララアーシャピラティス池袋

池袋のスタジオがオープンして、初レッスンでしためっちゃ緊張しました人数は、少なかったので、アライメントを観たり目が行き届いて良かったですが、体験の方1人がイントラっぽい方で（そういう環境にはやや慣れているので・・・）ここぞとばかりに、張り切って知識を振りまいておきました(負けず嫌いです)月曜日が、違うスタジオも行っているので・・これからめっちゃ忙しくなって（嬉しいですが）、今後もしかして、10時〜夜21時まで家に帰れない可能性も…中途半端に時間は昼空いているのですが、帰る時間までないし、電車代も勿体ないかなぁと言う状況。少し頑張って大変なら、時間変更してもらわないとダメかも。。。

September 16, 2019

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池袋ララアーシャピラティス

池袋のスタジオ近くにありましたよくわかんない神様だけどね池袋のピラティススタジオはオープンしたてです。オープンまでも、オープンしてからも　かなり苦戦しているスタジオですが上手く軌道に乗ってほしいです。そのためにも、イントラが出来ることはレッスンの質を上げるしかないのでがんばりたいです。ここのスタジオでは、イントラでは私が最年長だと思います。イントラ全7人ですがどう見ても皆さん30歳代です。私が受かった理由は　イントラとして安定感だということなのでそこの期待を裏切らないようがんばらねば最近、色々思うところありだし、リフォーマーを使えるというありがたい環境なのでピラティスで自主トレーニングもしています。しっかり鍛えたいというのと、ウェアを着た時に素敵な身体のラインでいたいと思ってです。私のイントラ像としては・そうなりたい身体の見本であること・素敵だと思える何かがあること・イントラとして知識があること・少しのユーモアがあり、レッスンが楽しいと思えること・ウェアにセンスがあることです。を目指しがんばります

September 12, 2019

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ピラティス友達

北海道のイントラお友達Hちゃんに１年ぶりに連絡をそのお友達もリフォーマーの試験を突破して、自宅にマシンを買ったとさらに、勉強を進めるそうで、すごい勉強熱でしたで、私と勉強ぺースが同じになって（１年前までは私の方が常に先の勉強をしていたのです）私はこの何年かで怪我したり、引っ越ししたりで勉強を滞らせていたので、勉強ペースもスローに、更に勉強の勢いが無くなっていたけど、お友達のＨちゃんは今乗りに乗っている勉強熱でして、来年一緒に　次のコースを受講する事の約束をしてしまいましたモデちゃん父が来年　転勤にならなければの話ですがね・・・。もしかして、九州行ってしまうかもなのでね

September 10, 2019

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弟から便り

何年か？ぶりに弟から電話が弟家族は、東京在住ですが、私達が引っ越して来てから、初の電話くれました。今度会いたいね！！と言う話しをしたけど。きっと中々会えないでしょうこっちに来ても、中々親戚とは会えないものです。日々の生活もあります・・・みんなそれぞれの生活があるので、面倒な予定はいれたくないものです。親戚や兄弟って　血のつながりなだけで、趣味も違えば考え方も違うし、生活習慣も違う、そこを血のつながりだけで、会おうとするので面倒になるのですよね・・・

September 9, 2019

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台風

台風は、風が凄くて夜中の間、気になって眠れなかったです。朝から電車が止まってしまって、モデちゃん父が、九州出張で、最寄り駅が電車止まってるので、仕方なく、東京方面で、地下鉄ある所まで、送る事にまぁ車も混んでて、渋滞で大変でしたわ東京方面に車運転するのは、初めてでした。ちょっと楽しかったかな車出したついでに、家を通り越して大きなスーパーまで行って買い物して帰って来ました。今日は、夕方から２レッスンあるので、表参道に少し早く出ました。電車はまだ遅延状態なので！リフォーマーのレッスンプログラムに色々悩みます。今月は腹筋強化と思ってやっていますが、色々用意しても、何か抜けてしまったり、まだ、自分のレッスンスタイルが、探せていません。うーーんなんだか、じれったいです。

September 9, 2019

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フットネイル

さてフットネイルも続いて楽しんでいます今回は秋っぽく渋い赤です。

September 6, 2019

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ホットのスタジオ

銀座のホットスタジオにてこんな感じなところで、レッスンしています。少人数クラスのスタジオでＭＡＸ１３人のスタジオです。私の目標はやはりＭＡＸ人が入るようになることです。そのためにも、日々のレッスンの質を上げるように常に考えてます。今日はこのコメントを絶対言おうとか、かならず一つはエクササイズでのメリットをお伝えすることを目標にしてます。そうすることで、いつものエクササイズも質よく丁寧に行ってもらえればと思ってですしそこを伝えているイントラって結構少なくて、イントラはどうしてもそのエクササイズをやらせるだけで終わってしまっているってことが多いと思うのです。

September 4, 2019

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最後に受けたエアロのオーディション

7月末頃に受けた最後のオーディションもなんと採用のお返事が！すっごく嬉しいですが、エアロは今後やらないので、すぐに辞退のご連絡を入れさせて貰いました。ほんと、勿体無い…レッスン料も高いところだったのにーーーーーでも、自分の膝も大事にしないと・・・今日は、表参道に初レッスンに行きます。ご予約は、少なくので、丁寧にレッスン出来ればいいなぁーと思います。そして、明日は、朝イチのレッスンです。大変そうですが、頑張ってみます。どちらの枠も新しい枠なので、人が定着するまで時間がかかりそうです。

September 2, 2019

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初レッスン

緊張しました。夜ぐっすり眠れなかった夢でインプリントとか出てきましたわーーとりあえず終わったけど、点数つけるなら、40点全体の流れ、時間配分など、結構押せ押せになってしまった何をどう動かして欲しいのか？ちゃんとお伝えしていかないと反省ばかり来週に繋がっていくか？心配・・・しっかり日々反省と勉強せねば、と！つくづく思います。いつもながら、レッスン終わったら反省が多々今日は・・・もっと全体見れればよかったとか、アイコンタクトが少なかったかなぁ。。とか納得してない方の表情はわかるけど、そこにどうお答していくか・・・・とか。もうベテランなんだし、そこに寄り添ってどれだけ、納得した答を用意していくか？なんだけど。まだまだ　人として未熟なんだと痛感・・・。私は初でも、メンバーさんには全く関係ないわけで、お体みたらわかるんだけど、それをグループの時にどれだけ、一人により添えるか・・・ほんともどかしぃ～・・・。。。とりあえず、一人一人に寄り添い、大事に、丁寧にでも、そのうえで引っ張っていく　私のスタイルでありたいと思います今日は、反省も多々だけど、自分へのご褒美で　まつ毛パーマに行って秋の新色の　スリーのリップを買いました。イントラ業が本格化するので、自分磨きも出来ればと思ってます

August 31, 2019

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渋谷　フロー　美容室

表参道に行くので、その近くで　美容室を予約してみました。道玄坂にあって、渋谷の西武も近くで　場所的には東京に来て　６回美容室行きましたが、一番お気に入りですぅ～渋谷ってところだからか、ずばっとなりたい印象で髪型の提案してくれて私の服装や　イントラという職業も言うと　モードな感じで前髪ぱっつんで切ってくれたけど、その前髪の切り方が上手で感動～今までは自分でこうして欲しいっていってそれに近づけてもらったけど、なんかこれだーーーっていう感じにはここ何年も出会えなくて今回はめっちゃ気に入ったのですぅ～あとは、それに見合う感じで今の私に合う　お化粧にチェンジしていきます髪は伸ばそうと思っているけど、この髪型でしばらくいるかも～

August 31, 2019

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テストが無事終了

スタジオの運営の方のテスを今週２回受けました。それぞれ、違うスタジオです。合格を貰いました私のイントラ歴から言えば当たり前に合格貰わないとならないのですが・・・でもほっと安心しました。これからが本番なので、ほっとも束の間ですが、一つの区切りは通過一つのスタジオは　新規オープンのスタジオでなんと社長さんや、一般の初めての方と同じスタジオでやるイントラが来てくれてまったくピラティスが分からない方達と男の社長さん、社長は見る目も厳しいし、でも、出来てないところ、あぶなそうなところなどはきっちり見させていただきましたややいつもよりは　スムーズに話せなかった（反省）少しゆっくりペースで進めるけど、あんまりゆっくりだと　運動した感覚や達成感などが少なくなってしまう、そこは難しいところです。私なりの経験で進めました社長さんからのフィードﾊﾞｯｸは　良かったと言ってもらえたので一安心でした。そして、もう一つのスタジオは都内でも　有名なスタジオです。そこにまず受かったことが私的には奇跡（あとからイントラでお友達になった方に聞きましたが、そこの運営の方の強気な話だとうちで働きたがっているイントラの希望が多くほぼ大半は落としていると）確かにイントラの質はめっちゃ高いです皆さん勉強されてて自分が受かったことが恥ずかしくなったりこの人たちと張り合っていけるのかと・・・。テストには店舗立ち上げた総括マネージャー（現場の一番偉いイントラ）と運営事務所からの事務の方フィードバックは　事務の方からは　ちょっと言葉でピラティス語が分かりずらいところがあったと動いた達成感はあったと、なので運動を普段してない人にはややきついかもとのご指摘。でも、楽しかったと！！　そしてまたつぎも来たいと思ったと！！言ってもらえました。総括マネージャーの方からは　　もらいました。エクササイズ数や、テンポ　進め方　どれも大丈夫ですと。やった感もあるし、と。一応、スタジオ　で用意してくれているエクササイズの例ももらっていて　そのままの順番でやってもいいのでした。それを私はあえてチャレンジさせてもらって私のプログラミングで勝負したのです。そこを事務の方も、どうりでいつもと全然違ってと・・・・・。もちろん、総括マネージャーはわかってくれて、大丈夫だねと。あえて　せっかく見て貰えるので、ダメでも自分のプログラムで勝負させてもらいました、と打ち明け。　もらえたので、すごく自信に繋がりました大丈夫だから、自信もってやって下さいと　お声かけてもらいましたこれで、２つのスタジオのテストも終わり明日からデビューです。今日はまず、レッスンで何をやるか？もう一度考えチェックしてみます

August 30, 2019

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10月帰ります。

今回10月帰った時にピラティスのマットグループレッスンを行います。前通って下さっていた方の、お声で開催する運びになりました。今回隔週で帰りますので、1回だけと言うことではなく、回数があるので少しお体感じて頂く事が出来るかと思います。丁度1年ぶりの再会となるかな、すっごく楽しみです。私のレッスンは、特別変わり映えしないと思いますが、今までの経験で、都会で勝負していますので！一つ言える事は、どこでもちゃんとした事をやっていれば、わかってくれる方がいるって事。

August 28, 2019

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最後の勤務日

介護ジムの運動指導員して最後勤務日でした。9ヶ月間働かせて貰いました。楽しい思い出ばかり、人との関係の見直しだったり、私って人間の再形成だったり、運動指導員としての見直しだったり、色々な意味で初心を思い出した9ヶ月間でした。もっと働いていたかったけど…身体は一つしか無い。自分の進むべき道を歩まねば！！最後に、働いている皆様から　寄せ書きの色紙を頂きました優しい方達とお仕事出来て本当に良かったです。仕事が終わってからパートの年代も近い３人でお食事に行って、少し飲んで帰って来ましたこのパートの方々がほんと楽しい方たちで出会えてよかった～ライン交換させてもらいました

August 27, 2019

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来週は、テスト。

ここ1年で、テストと言う緊張した場面、繰り返していますが、何度受けても慣れないですね。来週は、テスト2回、土曜日からいよいよレッスンデビューです。スタジオ違いですので、それぞれあります。レッスン予約あればいいのですが…まずは、とりあえず頑張ります

August 25, 2019

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膝の結果

MRIの結果、半月板損傷です。前に縫合したところが、めくれてしまったのだろうと医師の見解MRI見たところは結構難しい判別らしいけど、ポキポキなる所と痛みと可動域から見ても…縫合したところが、再断裂。縫合したところは、治る訳ではなく、あくまでも縫合なのだと、治ってそこが強くなるとか、半月板にはないらしい。再建した靭帯は大丈夫との事。最近の半月板の手術では、わざと半月板に血流行くように骨に穴開けて血流行くようにして強くしていくとかあるらしいけど、まだ一般的なものではないらしい。損傷して縫合して、2度目なったら、取るしか無いと！手術は2泊3日2週間ほどで、腫れは引いて、普通の生活にどんどん戻れるらしい、ジャンプなどの強度がある動きは、2、3ヶ月後でも、もう半月板が一部無くなるわけなので無理は出来ないですね！なので、今後エアロ、ダンス系に復帰する事は無いです。残念だけどね！仕方の無い事。今後、しっかりとピラティスを極めて行きます。さぁ、オーディションで受かったところも辞退しないとね。あーあ残念

August 24, 2019

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いよいよ介護の運動指導員がラスト

介護の運動指導が後1日で最後になります。介護の現場で見たものは、すごく勉強になりました。これからまたイントラだけで、働いていく私としては、今の時点で介護に携われた事とても大きかったです。どんな疾病でも、認知でも、動かせるお体は動かさせるという事それが生きていく事もちろん人との関わりもすごく大事都内に長年住んでいる方たちのお話など、私は本当楽しく聴かせて貰いました。そして、一緒に働いた方たちが、すごく素敵な方々で、楽しくて辞めたく無かった！この出会いをきっかけにお友達になれればいいけど。来週、最後は、その尊敬出来る素敵な先輩パートさん2人と私で晩御飯一緒に食べる予定です。

August 24, 2019

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膝の怪我再び

日曜日の先日、エアロに行って膝を痛めてしまいました…私の予想では、半月板損傷したなと前回の手術で、前十字靭帯と共に半月板損傷もしたため、縫合したのですが、同じところが、損傷した感じがします。あまりに怖くて、すぐに整形外科に行けなかった、でもやっぱり膝は水溜まっているし、曲げる制限かかってるし、気になってやっと金曜日に行けました。ドクターも半月板っぽいと！！後日MRI撮る事に！！ほんと、私って。。。。。オーディションせっかく受かってんのにーーー。。。まぁ、ピラティスはリハビリがてら大丈夫だから、このまま頑張って行きますが、問題はエアロビクス…ほんと残念。

August 16, 2019

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よしもと幕張イオンモール

よしもとに行ってみました。今人気のチョコレートプラネット「どんだけーーーー」イッコウさんのモノマネでブレイクしている芸人さんです、相方さんは、「そろりそろり」の和泉元彌さんのモノマネをやってます。ネタも面白くちょいちょい、T「ティティ…」とか、どんだけーーとかぶち込んでくれてめっちゃ面白かったです。後、和牛、はんにゃ、ライスなどお盆ならではの出演で面白かったです。次男は、チケットを取るとき全然俺行かねーーーとか言っときながら、今日帰って来て一番「ティーティー…」と連呼してます帰りは初「銚子丸」回転寿司に行き堪能〜シャリが美味しく！！ネタも美味しかった。まぁ値段も安く無いけどね〜次男が最近美味しいものの区別がついてきて結構面倒…になって来ました。

August 15, 2019

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市川の花火

マンションから花火が見えましたー我が家のベランダからは少しだけベランダが南向きのお宅はめっちゃ我が家から花火を見ることが出来る立地です。私は一人マンションの集合玄関あたりで見物、マンションの方で南向きでは無いお宅の方は集合って感じでした。いい感じで見る事が出来ましたマンションのちょうど前が、京葉ガスの土地で建物が低いので、花火が見やすい条件でしたわーーー我が家は、私１人のみ、次男遠征モデちゃん父と長男は野球観戦行ったので！一人お酒飲みながら鑑賞しました。昨日までの次男の遠征行く準備のｺﾞﾀｺﾞﾀからやっと解放されて気持ちも晴れやかそれでも、朝次男の出発時間が早かったので５時起きしてから寝られず・・・朝から午前中のレッスン行くまでに、家事を終わらせてレッスンに、行き　昼過ぎ帰ってきてからご飯を食べ　久しぶりの　のんびりーーーーしました。

August 15, 2019

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次男の遠征準備

次男の遠征準備をギリギリにしている私ですスーツケースを使う次男ですが、大丈夫かなぁ～壊されそうですが　まぁそれは腹をくくって私的には、いつもの遠征となんら変わらない・・・本人にいい影響があればいいなぁ～と思います。それにしても毎日暑いです次男の、のんびりゲームしている姿にブチっ切れいい加減に用意しなさいって何回言ったらわかるんだよーーーーーーーーーーーどうして優しく言っているうちに出来ないかなぁ～ゲームもう明日行くまでやったらダメっていうと今度はちょっと暇を見ては　スマホでYouTube観てるし、おいおい同じだろがーーー全てにおいてだらしないので、出かけるのに　そのへんに服など脱いである始末しばらくいないのだから、片づけていきなよぉーーーーー何から何までいわないとわからない次男ホトホト疲れて泣きたくなりました

August 15, 2019

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レーザートーニング２回目

レーザートーニング２回目を受けました。どうかな？めっちゃ！アップで怖いですが・・・上がレーザートーニングやる前電気の色自体がちょっと違うので、うーーんなんとも言えない所ですが２回目の受ける前２回体験受けて良さそうなのですが、来週ほくろを取るのでレーザートーニングは出来ません。ほくろ跡がすっかり良くなってその後また少ししてから、どこか？違う美容整形で体験行ってみようかしら？？

August 15, 2019

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銀座に水族館

都会の真ん中に人がたくさんです。先週もラジオブースに有名な方が居たのか？人だかりがあったわーーー水槽あるだけで、涼しそうな感じです〜暑いけど… 今日は暑かったけど、これからのレッスンのために、スポーツクラブ行って来ました体力アップの為今月は、結構通う予定です。週2ぐらいで行きたいです。レッスン1本だけ出て、筋トレして帰って来ました。その後、昼ご飯を次男と食べてスイカ買いに、八百屋へ一度家帰ってスイカ置いて、次はオーエスワン買いにそして、晩御飯作って、銀座のレッスンに行きました今日は家の往復めっちゃ多かったわこの暑さなのに、レッスン受けて、ホットでレッスンしてと私は大丈夫かと？自分でも思ってるけど… レッスンは、行うのも受けるのも楽しいですからね

August 15, 2019

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今日も面接

今回応募した、全ての面接がやっと終わりました。今日の面接の結果は、８月末頃の予定らしいです。受かっても、受からなくても介護ジムは、８月いっぱいで辞めます。 …なんとなく逃げ場を作りたく、保険かける意味で働いていたい気持ちありますが… ここは、自分に厳しく行かないと！すぱっり、辞めて、次ステージで勝負しないとね。８月は、２つのスタジオで９月デビューに向けて研修です。研修は、好き。勉強になるもんねーー今回のオーディションは、１１月に出来る習志野市の多目的ホールのスポーツ室とスタジオを、業務委託されて運営するアシックスの面接でした。面接の手応えはあったけど、そう言うのに限って落ちるからねーーーぜひ、大手と契約して見たい！さてさて今後どうなる事やら！

August 15, 2019

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