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三食昼寝つきの日々

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2006年10月27日
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カテゴリ:カラダのこと
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz


先日日記で紹介した高山式整体
予約して明日行く事になりましたよ~

体にいい効果があるといいなぁ
ワクワク目がハート


ところで、最近、便秘にならないために毎日

発芽玄米入り八穀米
おから料理
りんごまたは梨
ヨーグルト


を食べていたら、オットがおなかをこわしてしまいました
便秘でない人には、おなかに厳しかったのかな?
たまには普通の食事にしてあげようごはん




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最終更新日  2006年10月27日 23時05分20秒
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