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プロフィール
ごっしー♪
長年の よくできた（？）オットとふたり暮らしからかんしゃく持ちのキヨタンとの３人暮しになりました
毎日の子供との生活で初体験したことや子供の成長を通して自分らしさ、我が家らしさを追求するための場所になればいいなと思っています
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zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
生後１１ヶ月と２２日
またまた日記をさぼっている間に
私とオットが１歳年取ってしまいました
４０歳で出産してからの怒濤の日々
中身の濃い４０代スタートでした
若いママたちに混じって
子育て支援センターに行ったり
病院のカンガルークラスに行ったり
市内に住む実家へちょくちょく遊びに行ったり
７月はアクティブに過ごしていました
キヨタンと出かけるのも大分慣れたなぁ～
アタシも結構体力ついたね ｲｴｲｯ
と密かに自分をほめていた矢先・・・
今週の火曜日に部屋の掃除をしていたら
なんだか腰が痛くなってきて
それでも普通に子供の世話をしたり
家事をしていたんですが
夕方ごろからオムツ換えで前かがみになったら
体が伸ばせなくなって固まってしまい
歩くのもその状態で
昔、カックラキン大放送という番組で
研ナオコさんがやってた「ナオコおばあちゃん」みたいな
状態になってしまったんです
（かなり古い話なので若いママには
通じないかも～？ ）
腰が曲がったままだと
抱っこもできないので
お風呂にも入れられないし
ご飯を食べさせるためにイスに座らせることも
できないんですわ
なので買い物にも行けないし
散歩にも出られず
近所に住む妹たちや母が代わる代わる来て
手伝ってくれ助かりました
とにかく前かがみの姿勢をすると
固まってしばらく動けなくなることが分かり
立って家事をしてる分には問題ないみたいです
キヨタンが数日前から風邪をひいて
小児科に連れて行かなければならなかったので
今日はオットに会社を休んでもらって
連れて行ってもらい
ついでに私も整骨院へ行ってきました
問診＆診察し
もしかしたら脊髄が炎症起こしていて
それが痛むのをかばうために
背中や腰の筋肉が緊張して
バランスを崩しているのかも・・・
とのことでした
そこはレントゲン設備はないので
確実ではないけれど
とにかく家では安静にして
急に立ったり座ったりはしないように
言われました
緊張した筋肉をほぐすマッサージをしてもらい
腰に低周波の治療器をあて
塗り薬とシップをしてもらって
今日は終わり
明日もまた来るよう言われました
腰の痛みはまだあるものの
固まって伸ばせないということはなくなり
ずいぶん楽になりました
家ではなるべく寝てるようにして
育児、家事はオットに頼みました
来週はキヨタンの１歳の誕生日もあるし
夏はお祭りなどのイベントもあるから
なんとか早く治さなきゃ～
家事をする時や
赤ちゃんを抱っこする時は
こうゆうのを使って腰への負担を減らすように
言われました
夏だからちょっと暑いけど
やってれば「踏ん張りがきく」感じです
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ｲｴｲｯ
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