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三食昼寝つきの日々

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2010年04月13日
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昨日は朝から雨でした
キヨタンはずっと「いこうよぉ」と
どこでもいいから出かけたい様子なのを
聖子ちゃんの2006年の夏コンDVDと
「いないいないばあ」のDVDでなんとかごまかして
その間に久し振りにパンを焼きました
かまってもらえないキヨタンには
不満な一日だったかもね

20100412 パン食いてぇ.jpg

焼き上がって写真を撮ろうとしたら
「パン、たべゆぅ」と手を出してきたので
「ハイ、写真撮るよ」とカメラを向けても
この顔ですわぶた

パンと焼きうどん食べて、お風呂も入らず寝てしまいました

20100412 チーズパン.jpg
今回はクリームチーズを中に入れて
ピザ用のチーズを上にのせて焼いてみました


そして、今日はいいお天気でした
お友達と子育て支援センターへ遊びに行きました

が、今日は講師を招いて3B体操っていうのを
やる日でした
(4月のスケジュール表をもらってなかったので
知らないで行ってしまった)

3B体操って何?って聞かれても
うまく説明できないので検索したら
YouTubeでCMビデオがあったので
気になる方はコチラをどうぞ

でもこのビデオだと結構年配の人がやってるので
なんかちょっと雰囲気違うかなぁしょんぼり

子供をひざの上に乗せてやったりしたから
腹筋や二の腕の筋肉はかなりプルプルして
きつかったです

あぁ、あさってか、しあさってあたりに筋肉痛になりそう泣き笑い

でも普段伸ばさない背中の筋肉をのばしたりしたので
ちょっと気持ちよかったです

そこの支援センターでは、時々、やってるみたいなので
また参加したいなぁと思いました

さくら さくら さくら

よく調べたら3B体操協会のHPもありました
こっちの方がわかりやすいかもウィンク
社団法人3B体操協会

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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最終更新日  2010年04月14日 00時35分51秒
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