YamadadaFamilia

ヨガを始めたのは３年前の梅雨

あたしだけなのか？１つのことに気付くのに１年近く時間がかかってる

前ヨガについて書いた時も慢心してて

力の抜き方に気付くのに２年


んー、オモシロイ

そしてオクブカイ



今度はちょっと腹筋というかヘソの下あたり
（ウディヤナバンダ）

の力の入れ方がちょっと分かってきたように思う

力を入れて更に引き上げる感覚


チャトランガが前よりしっくりくるし

苦手な方のヘッドスタンドもちょっと安定感が増した

得意な方は腕の筋力で何とかなってる感じなんだろう


んー

腹筋大事やわー

ヨガに限らず、腹筋って本当に大事だと思う今日この頃

ブレーカーやら体操選手やら
バレリーナやらフィギア選手やら
ドラリオンやらサスケやら
あの人等の筋肉はすごいね
特に腹筋

あたしが目指すのはもちろんあの筋肉ではないけれど



じゃあヨーコは何を目指してんのか？

何も目指してない・・・
わけじゃないけど、基本は人間の可能性への興味やからね
その追求をし続けたいみたいな？


長崎にいる幼馴染の旦那がヨガ教室はじめたって

生徒１０人くらいで、１歳になったばっかりの娘のナルも参加したって

いいなぁ

何かいいなぁ

何で大事な友達のパートナーって、話が合うんだろう

あたしが目指すところはそこら辺かもだと去年の夏辺りから思ってるのに



ま、あたしの興味の行き着くところはまだ確定せんけど

とりあえず、どう転んでもおもしろいよう

マイペースで精進するとします！



注１：ポーズしているのはヨーコでもヨーダでもありません

注２：ヨーコはちゃんと服きてヨーガしてます