田園mamaのスピリチュアルライフ

スケートレッスン代に１日で５０００円使っちゃいました。
滑走料＋個人レッスン＋クラスレッスン代です。
せいぜい練習は月２～３回だからいいかと・・

バッチテスト１級課題をやっていますが、やっぱり試験勉強って大事と感じています。
いままでごまかしの滑りをしていたから、いくら年数を重ねても進歩がなくなっていたのです。試験の課題は必要なスキルなのです。
今さらって感じですが、それなりに楽しいです。

ジャンプの課題は、簡単なスリージャンプとかサルコウ、トウループ、サルコウ＋トウループなので大丈夫そう。
問題なのはターンのポジションとかなめらかなムーブメントです。
そのなめらかさが難しい。
（車の運転にも例えられました。）
特にスリーターンが課題。
あと力強いスケーティングが難しい。

股関節や足首をやわらかく使うことがポイントだそうです。
クラスレッスンではストレッチのようなこともやりますが、股関節を目いっぱい使う練習になります。なかなかうまくいかないけれど。
深いエッジのスリーターン、クロスロールのホアからバックへ。
また両足スリーターンとか案外難しい。

うう～しかし冷えます。
これからの季節は下半身はあったかくしないと・・

ところで車の中で２回も聞いたスピッツの新曲↓
待望のNEW SINGLEは映画“櫻の園－さくらのその－”の主題歌！
マサムネの声はなんでこんなにキュンとするの？


■スピッツ　CD【若葉】08/11/5発売
999 円

追記

高橋選手の怪我はただの捻挫じゃないと、大騒ぎしているようですね。
もしただの怪我ではなかったら・・
ともかく今は養生してほしいです。
スケート技術の進歩で怪我に苦しむスケーターが増えたことは残念なことです。