|
|
|
2009年06月25日
テーマ：社交ダンス(8706)
カテゴリ：社交ダンス
村上春樹の小説１Q８４にも主人公として出てきましたが、筋肉をほぐすトレーナーを職業としている人がいるのですね。
この小説の中では、インナーマッスルの使っていない筋肉を思いっきり伸ばしてほぐしてやる方法で、プロのスポーツマンもうめき声をあげるものすごい痛みだとか。 そんなにまでして痛めつけて大丈夫なのだろうかとも思いましいたが、自分もやってみたいという興味はあります。 プロのダンサーの方に聞いてみようと思いながら聞くのを忘れてしまいましたが、ダンサーたちはどんな筋肉のメンテナンスをされているのかしら。 ところで、私もダンス仲間の開脚前屈に刺激を受けて、開脚を頑張ろうかと・・ スケートでも、足あげポジションとビールマンポジションを教わったので、あきらめずに開脚にトライし続けていきたいと思います。 といいながらも、更年期障害でしょうか、すぐお疲れの私。ﾍﾛﾍﾛ～ 暑いですね・・  インスパイリングエクササイズ 1,995 円 2007年2～3月度 楽天ブックスランキング 1位 “インスパイリング・エクササイズ”とは？私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋（インナー・マッスル）を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009年06月25日 17時24分40秒
コメント(0) | コメントを書く
[社交ダンス] カテゴリの最新記事
|
