|
|
|
2009年08月20日
テーマ：社交ダンス(8706)
カテゴリ：社交ダンス
夜に行っている社交ダンスのスタンダードのサークルでは、ストレッッチに重点を置いています。上体を落とさず、上からエネルギーをもらうラインを大事にして、前進ウォーク、後退ウォーク。
今回はさらに深く腰を落とす練習をしました。 明日がきついよ、と言われたのですが、やっぱり次の朝がきつかった・・ でもこの深く腰を落とすことで、美しさが全然違ってくるのですね。 腰の下は落として、上体は上に伸ばす、これができると全然違います。 今までの私は、上体は落ちてるわ、腰から下がシャッセのときなど伸びきっているわで、体が楽をしてしまって美しくない動きをしていました。 もう１点は、ナチュラルスピンターン４５６の４歩目なんですが、あくまで男性は下がる、女性は進むで、回転はまだということでした。 次のステップが回転するからといってその前のステップから回転していくのでなく、直進からためた力で回転するということ。ナチュラルスピンターン、レフトホイスク、コントラチェックで練習しました。 悪い例をみると、最初から回転していると、体が振り回されているように見えて美しくありません。 もう１点は、床の踏みしめ方です。きちんとヒールを使うこと。よくトウばかりで踊りがちな人がいるそうですが、その悪い例をみると、妙にフワフワ感があります。 本当に格安でいいレッスンだよね～と友人と話しながら帰りました。美しく踊るというコンセプトが強いので、それなりの人が集まってくるし、男性にしっかり教えるので男性も多くて熱心です。ただ、これだけではいっぱい踊るということはできないので、もう１つの踊りまくるサークルも私には欠かせません。  新作入荷オーストリアン クリスタル＆パール * ピアス 7,350 円 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[社交ダンス] カテゴリの最新記事
|
