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2009年11月11日
テーマ：社交ダンス(8708)
カテゴリ：社交ダンス
今日は雨なのでサークルをさぼりました。（安いサークルだとこういうことになっちゃう。）
なので、先日のワルツのことを思い出して記録します。 スウェイの練習として １．PP→ランジ ２．スピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック ３．スローアウェイオーバースウェイ スウェイはなるべくわきをふくらますようにしてということでした。 スローアウェイオーバースウェイは体を回しすぎないで体を横に曲げること。 が、私は首から動いてしまっていたので何回も注意されました。 ワルツの個人レッスンでは、シャッセやスピンターンなど右足を踏むとき頭が内側に入らないようにということでした。  楽チン＆美脚効果大♪直ぐ乾く、しわにならない ダンス・スポーツ・旅行・セミフォーマルにも♪ 1,800 円 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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