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2010年01月20日
テーマ：ダンスの話しようよ！(1411)
カテゴリ：バレエ
社交ダンスサークルに行けなくなった代わりに、月２回大人の初心者バレエレッスンに行っています。その日は子供に食事作りを頼んで、会社帰り夜のレッスンに行きます。
今回はじめてバレエシューズを履きました。 バレエシューズって、右も左もない上履きのようなもので、足の測り方も違うそうで、通常の自分サイズより１cm大きいサイズを選ぶそうです。 とにかく今は人のを見て覚えるしかないので、必死でついていっています。 まずバーをやってから、流れのあるステップをやり、最後の方がスピンやジャンプです。 バーはなんとなく、２回の繰り返しかな？というのが見えてきました。 あとはポーズを表す言葉が難しいです。 なかなか覚えられないのでインターネットで調べ、プリントアウトしました。 ﾒﾓﾒﾓ ↓ ポジシオン・デ・ピエ Positions Des Pieds ポジシオン「位置」，ピエ「足」の意 ひざを曲げない、小指を浮かさない、お尻を締め、お腹と胸を引き上げるよう注意 1番ポジション 両つま先，両膝を外側に開き両かかとをつける。 2番ポジション 1番ポジションの状態で，両かかとの間を一足（かかとからつま先）分、または一足半分離す。 3番ポジション 両足の開きを崩さず、互いに半分ぴたりと重ね合わせる。 前足のかかとは後足の土踏まずに触れている。 4番ポジション 3番ポジションから，足と足の間を， 前か後ろへ1足分離す。 1番から，あるいは5番から離すなど、教室により様々 5番ポジション つま先両膝を外側に向け、両足を重ね合わせる。 片足のかかとをもう一方のつま先につける。 パ Pas 歩幅、歩調、ダンスのステップの意。 プリエ Plie 膝を曲げる動き ジュテ Jete 投げる、投げ捨てるの意。 片足を前および横に投げ出し、軸の足で踏み切り、投げ出した方の片足に下りるパ ルルベ Releve 持ち上げる、高くするの意。 ア・テールからポアントまたはドゥミ・ポアントにかかとを持ち上げること アラベスクのポーズは有名ですね。 今回は手の動線も参考になりました。 やはりキレイに見せる動きってあるのですね。  【送料無料】 ★大人キャミソールバレエレオタード★ 1,900 円  あったかニットパンツ ブラック 【大人用】バレエ・ダンスに最適 1,600 円 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010年01月20日 17時29分43秒
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