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田園mama@ Re[1]:久しぶりの楽天ブログ(04/10) fish5558さんへありがとうございます。 …

fish5558@ Re:久しぶりの楽天ブログ(04/10) ずっと見てました。幸福実現党の党首は私…

田園mama@ Re[1]:人が言うことを聞いてくれる人格の力(09/10) monnaさんこんばんは。亀レスすみません…

monna@ Re:人が言うことを聞いてくれる人格の力(09/10) 田園mamaさんお久しぶりです。こんにちは…

田園mama@ Re:こんにちは。(02/06) monna*さんこんにちは。遅くなりました…

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2010年04月20日

タンデュはかかとから出すけれどつま先を伸ばす

テーマ：大人の趣味のバレエ(10)

カテゴリ：バレエ

今日のバレエレッスン。
まず足を外股でクロスしている第５ポジションが基本なのですね。
そこから足を床に滑らせ前や横や後ろに出すのがタンデュTendusというもの。
かかとから出すのに、最後はつま先を伸ばすというのが難しい。
つま先を意識するとかかとが先に行かないし、かかとから出そうとするとつま先が伸びていかない。
要はかかとから出さないと内股に見えてしまうということなんですって。
もともと骨盤が開いていない私には難しいわ。
それに昨日から膝の調子も悪いです。
いまだかつて膝を悪くしたことがないのでへこみますね。
まだ若いつもりでしたけど老化の兆候がつらいです。

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Last updated 2010年04月20日 22時42分14秒
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