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2011年11月19日
カテゴリ：ダイエット
とにかく週半ばの事務仕事の疲労がきついので、なんとか工夫しなければと思っています。
繁忙期のため、大量の伝票を起こさなければならず、ひたすら数字を書きまくり電卓をたたき、パソコン入力。 あっという間に夕方5時になり、パンを食べて休憩して、続きを終えると、今度は現金を合わせたり精算していると、あっという間に10時になっていて、 「まだいたの！？」 と驚かれ、それでも、ガサガサ仕事をして、ふらふらになってやっと帰りました。 同じ姿勢で座ってばかりいると、やはり肩に疲労物質が溜まったような感じです。 それが翌日まで続くのが嫌な感じ・・ 最近お腹に脂肪も付いてきてしまって、ぎゃ～という焦り。 金曜にスケートをするも、2時間のうち、お掃除のおばさんと話している時間も多かった。 正味1時間半くらいかな？ そんな私ですがこんな本を見つけました。 なにかが変われるかしら？？ ↓
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