岩盤浴
夫と二人で,日帰り温泉施設へ行ってきました。子供が小さいころは,2ヶ月に一度は行っていたのですがお年頃になってしまい,ずっと行かないでいたのです。これからは夫婦二人で出かけるしかないということで。。。ジャクジー,気泡,ラジウム,霊芝風呂,そして,露天風呂があり,エステ,整体,アロママッサージもあります。休むところも広く,施設がとても充実していました。ビール工場直送の生ビールもありました。そこに発見「岩盤浴」前から一度行ってみたかったのです。早速お試し。時間は1時間。最初は,うつ伏せで5分。次に仰向けで10分。休憩5分。これを繰り返すのです。すごい汗です。効能書きに書いてあった通り,サラサラの汗。ちょっとなめてみました。なんと,無味です。まさしく,効能書きの通りです。よい汗がでてるようです。癖になりそうです。お肌にもよく,ダイエット効果があるそうです。その施設の入湯料を払えば200円の入浴着代だけとういのも魅力です。また行きたいな~