I LOVE INTERIOR

タンパク質を食べない事。

これが花粉症の時期を乗り切る為に一番有効です。
テレビで見たのですが、花粉は元々たんぱく質。
で、花粉以外のタンパク質を食べると、体が花粉と勘違いを起こして
アレルギー症状が発生するんです。

私も別にベジタリアンでは無いので、タマゴ・肉が食べられないのは
とても辛いのですが、この時期はダイエットと思ってなるべく摂取しないように
心がけてます。。。

と書きつつ、さっきお昼に海鮮丼の上に乗っていた
温泉タマゴを食べてしまい、くしゃみが止まらなくなってしまいました。
反省。