こいさん
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健康診断の結果報告が有った。去年と比べると、体重が約3キロ減少で、喜びも束の間体脂肪は去年より増えている。ショック。これって、なんで～～ 減っていたのは体重だけではなく、身長も縮でいた又又ショック。 お腹の脂肪を取るのには、腹筋運動が一番良いとか、言われた時には暫らく続くが、ずーっと継続はしない。鏡に横向きになった姿を見る度に「腹筋、腹筋」と分かっちゃいるけど・・・・ 他は異常なし。スコブル健康
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お腹の脂肪を取るのには、腹筋運動が一番良いとか、言われた時には暫らく続くが、ずーっと継続はしない。鏡に横向きになった姿
を見る度に「腹筋、腹筋」と分かっちゃいるけど・・・・ 他は異常なし。スコブル健康
