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お気楽けった生活

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2008年06月の記事

全30件 (30件中 1-30件目)

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だまされた感じ・・・

今日は、朝から真っ青な清々しい青空でしたが、10時くらいからどんどん雲行きが怪しくなり、3時頃には雨がぱらついて来ましたみんな朝から騙された感じ・・・それでも大した雨でもなく、止んだところでけったでGo！今にも雨が降り出しそうな湿った空気の中を、空が少しでも明るい方向に向かって、無理矢理走って来ました雨に当たらず無事に帰宅（＾＾）昨日掃除してピカピカになったはずのスプロケが、早速黒くなっちゃいましたチェーンにまだまだ汚れが残っていたもよう・・・ショックですチェーンクリーナーじゃないと駄目かもですいっそのこと、チェーンごと交換しちゃおうかな～～～今日の走行距離は、10.05キロでした（目標クリア！）

2008.06.30

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LGS6のお掃除

今日は雨のためけったにも乗れず、チェーンとスプロケが真っ黒になった、LGS6の掃除をしましたWAKO's ワコーズBC-SJ ブレーキ&パーツクリーナースーパージャンボPlus840ml3/10以来の掃除でしたが、前回に比べると、楽に汚れが落ちました前回は、1年以上放っておいた汚れと戦って、ほんとに大変でした今日は、チェーンの本来の輝きが少し戻ったように綺麗になりましたスーパージャンボが流石の威力を発揮してくれました（＾＾）もう少しマメに掃除しようと思います・・・今日の走行距離は、0キロでした

2008.06.29

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リベンジ＆トレーニング

今日は、夫も休みだったので、少しトレーニング？に行って来ました3/2以来の東海道の藤川宿も通って来ましたあの時は、ビンディングにも慣れていなかったので、立ち転けしたりと、写真を撮る余裕もなかったんです今日は、かなり余裕？で写真を撮れました町並みも撮りたかったですが・・・ところで、トレーニングとは、坂道を上る練習です藤川宿までに一山超えて行くんですが、前回は、坂の途中で上りきれずに歩いてしまいました夫は軽い呼吸困難？に陥っていましたそこで、リベンジを兼ねて坂道トレーニングに行きました今回は、ダンシングも取り入れて、きついながらも無事に上りきることができました（＾＾）ダンシングの良い練習にもなりましたしばらくこの山がトレーニングコースになりそうです帰りに行きつけのけった屋さんに寄り、グローブのお取り寄せをお願いし、ツール・ド・三河湖の申込書をもらって来ました今日の走行距離は、25.5キロ、消費カロリーは462kcalでした

2008.06.28

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ツール・ド・フランスまで

昨日、「CICLISSIMO」というサイスポの臨時増刊号を夫に会社帰りに買って来てもらいました近くの本屋さんには売ってないんです楽天ブックスでポイントを使って購入しようと思ったら、売り切れちゃってましたこの間終わったばかりのジロ・デ・イタリアの特集号で夫曰く、永久保存版だそうです（セッラさんがたくさん載っていたので）表紙も裏表紙もコンタドールさんです確かに、今年初めてジロを見ましたが、また見た～いと思うくらい面白かったですこの本を読んで、ツール・ド・フランスまで今年のジロをまた楽しみたいと思います（＾＾）今日の走行距離は、17.37キロでした（目標クリア！）

2008.06.27

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暴走族

今日は、思いのほかお天気が良かったので（予報では雨、なのに晴れました）、無事にポタリングに出かけることができました今日は、いつもと違う方面へ・・・のどかな住宅地を走っていると、こんな看板を見つけましたあからさまですが、気、気をつけます！って感じです皆さんも気をつけましょうね（＾＾）/今日の走行距離は、12.6キロでした（目標クリア！）

2008.06.26

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さくらんぼ

昨日、実家からさくらんぼが届きました私の実家は仙台ですが、この時期毎年、山形の佐藤錦を送ってくれます実は、1週間くらい前に親戚からさくらんぼが届いて、ちょうど食べ終わったところでした・・・先越されました～でも、家から届いたさくらんぼは一回り大きくて、凄く甘かったので、良かったですやっぱりさくらんぼは美味しいですね～（＾＾）今日の走行距離は、15.66キロでした（目標クリア！）

2008.06.25

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久しぶりに

日曜日に、久しぶりに、夫が嫌っているけった屋さんに入りました初めて訪れた時の店員さんの態度が、気に入らなかったらしいですでも、そのけった屋さんは、ウェアやアクセサリー、パーツ類の品揃えが豊富で楽しいんです・・・そんなこんなで、なかなか行くことが出来なかったのですが、何となく気が向いたので、行ってみました店内は、店員さんもなかなか良い感じで、ゆっくりといろんなものを見ることができましたトピークの小さいサドルバックがあったので、買っちゃいましたトピークエアロウェッジパックストラップマウントマイクロ初めて実物を見て、結構小さかったので・・・けったも小さいので、小物選びも一苦労（＾＾）楽しいんですけどね～お店に対する夫の評価は、「また行っても良い」くらいになりました今日の走行距離は、14.08キロでした（目標クリア！）

2008.06.24

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あぁ～、やっちゃった～！

今日は、朝から町の住民健診を受診して来ましたX線、尿、身長・体重、血圧、問診、腹囲、血液、歯科検診と、無料なので、簡単な健診です今年から腹囲を測るということで、腹囲担当の看護師さんが、「おへその周りを測りますので、おへそを出して下さい・・・すいません・・・」と申し訳なさそうに言っていたのが印象的でした（＾＾）虫歯も増えちゃったので、歯医者さんに行こうかな・・・嫌いなんですよね～歯医者さんって・・・昨夜はツール・ド・スイス第9ステージ！最終ステージでした録画しながら、寝るまでのんびり観戦のつもりが・・・録画しているので、安心して寝ようと思い、ついついスカパーの電源を切ってしまいましたあぁ～、やっちゃった～！レコーダーもスカパーに連動していたため、止まってしまいましたまだトラブルに対応できる程使いこなせず、ゴールまで20kmもなかったので、最後まで見ちゃいましたTT世界チャンピオンのカンチェラーラさん、またまたやってくれましたね！ジルベールさんも惜しかったですが、カンチェラーラさんじゃ仕方ないですね～総合1位のクルージガーさんは、新人賞も獲りましたクレーデンさんは総合2位！ジロから出ずっぱりなのに凄いですアントンさんも3位に食い込めましたツール・ド・フランスもますます楽しみになってきましたどんな戦いが見られるのでしょうか？今日の走行距離は、4.4キロでした

2008.06.23

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綺麗どころは・・・

今日はお天気最悪でした今はすごい雷雨ですよ昨夜はツール・ド・スイス第7ステージの録画をのんびり観戦TT世界チャンピオンのカンチェラーラさんが優勝！あと6kmのところからアッタックして逃げ切っちゃいました地元近くで優勝できて良かったですね～今日は第8ステージの録画も観戦超級山岳個人TTでしたクルージガーさんが優勝＆個人総合1位！クレーデンさんもちゃっかり総合2位、さすがですキルシェンさんは遅れちゃいました～最近気付いたんですが、このツール・ド・スイスの表彰式では、総合1位の人の時しか、きれいなお姉さんが出て来ませんが、気のせいでしょうか？ステージ優勝の人には、おばさんとおじさんだったり、おじさんだけの時もあります（＾＾）そういえば、シャンパンかけもありませんね今日の走行距離は、0キロでした

2008.06.22

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”梅”号

昨日はけった雑誌の発売日！ということで、funrride、BiCYCLE CLUBを購入しましたfunrrideでアンカーのロードバイクのインプレッションが載っていました私の愛車 RA5 Equipe は、松竹梅の、”梅“でした（＾＾）RHM9 Pro（松）や RFX8 Elite（竹）に比べれば、梅ですね私のお気に入りのバイクですが、いつかは、松のバイクに乗りたいものです昨夜はツール・ド・スイス第6ステージの録画をのんびり観戦キルシェンさんが優勝して、ずっと2位だった個人総合も1位にヴィスコンティさんもわりと頑張ってましたが、終わってみたら何処へ？って感じでした山岳賞のロースリさんも危ういですよもう残り3ステージ、実際は2ステージ・・・明日で終わるじゃないですか～9ステージしかないと、あっという間ですね今夜も、第7ステージの録画をのんびり観戦します（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした

2008.06.21

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心臓に悪いです

昨夜もツール・ド・スイス第5ステージの録画をのんびり観戦のつもりでした・・・ゲロルシュタイナーのフォーテンさんが優勝一緒に逃げていたシュレク兄さんがガードレールに突っ込んだ瞬間は、うとうとしていた眠気が一気に覚めちゃいましたうわぁ～～～！！！・・・？？？って感じでしたフォーテンさんもさぞかし驚いたことでしょうさらに、奇跡的に大した怪我も無く復活して、またまたびっくり！ほんと良かったです～～～ああぁ～びっくりした！心臓に悪いですよ～（＾＾）シュレク兄さんには、まだまだ頑張って欲しいですね！今夜も、第6ステージの録画をのんびり観戦します（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした

2008.06.20

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お買い物仕様

今日は、雨が降るというので、スーパーの開店と同時にお買い物へ今日のミッションは、ピンクグレープフルーツ：10個、ネーブルオレンジ：5個、絹ごし豆腐：3丁、豚小間切れ肉：大2パック、鯵の干物：6枚を購入してくることです（大量です！）お買い物へは、このLGS6（お買い物仕様）でまず、カゴに入るだけのピングレとオレンジを入れ、残りのものをバランス良く2袋に分け、ハンドルの両側にぶら下げますちょっとミシミシって、けったから悲鳴が・・・結構無理しました昨夜はツール・ド・スイス第4ステージの録画をのんびり観戦マキュアンさんがまたまたステージ優勝！スイスの方が、ジロよりちょっと迫力ある映像でなかなかの臨場感です選手のバイクにカメラがついていたり・・・でも、第1ステージのように落車したら凄いことになりますが今夜も、第5ステージの録画をのんびり観戦します（＾＾）今日の走行距離は、13.62キロでした（目標クリア！）東北地方でも梅雨入りしたそうですが、2次災害に気をつけて、早く行方不明の方の捜索が終わると良いですね・・・

2008.06.19

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梅雨なので

日曜日くらいまでお天気が良いと思っていたら、日に日に週間天気が悪くなって、明日から雨らしいです梅雨なので仕方ないですよね・・・でも・・・あ～ぁ、けったに乗れなくなりますね～～～昨夜はツール・ド・スイス第3ステージの録画をのんびり観戦マキュアンさんがステージ優勝！ジロではパッとしませんでしたが、良かったですね～若者に負けずにガンガン頑張って欲しいです（ツァベルさんも！）今夜も、第4ステージの録画をのんびり観戦します（＾＾）今日の走行距離は、14.96キロでした（目標クリア！）

2008.06.18

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私の行く手が・・・

橋の向こうは砂利道・・・土曜日はきれいに舗装された道だったのに、工事なんて聞いてませんよ～私のお気に入りコースが・・・工事のおじさん、早く直して下さいね～昨夜はツール・ド・スイス第2ステージの録画をのんびり観戦～スイスってだけあって、スイス出身の皆さん頑張ってますね～でも、スペイン人のアントンさんが優勝＆総合1位ジロであんまり活躍していなかった、ゲロルシュタイナーも頑張っていました総合1位になったらもらえる、大きい赤いくま？のぬいぐるみが気になります今夜は、第3ステージの録画をのんびり観戦しましょう（＾＾）今日の走行距離は、16.24キロでした（目標クリア！）

2008.06.17

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携帯ツール

昨日、ビール工場の帰りにけった屋さんのはしごをして来ましたいろいろ欲しいものばかりでしたが、こんなものを買いました【ACOR エイカー】 8機能携帯ツール私が持っていても使うかわかりませんが、普段の生活でも役立ちそうです必要最低限の六角レンチ6種、+/-ドライバーが一体化した、お手頃価格の携帯ツールで、何より小さくて可愛いです（＾＾）昨夜はツール・ド・スイス第2ステージ録画してあるのでこれから見たいと思いますリッコさんは出ていないらしいです・・・スタートリストに載ってませんでした今日の走行距離は、15.48キロでした（目標クリア！）

2008.06.16

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ビール工場にて

今日は、アサヒビール名古屋工場で「スーパードライに合うおいしい料理講座」に参加して来ました夫が応募していて、1800人中40人の狭き門で当選したらしいです地元愛知の伝統野菜について話を聞いたり、工場見学、TVのローカル番組でおなじみの料理研究家の方の、伝統野菜を使った簡単おつまみの作り方＆試食など、2時間で盛りだくさんの内容でした　玉ねぎの和風マリネ　かりもりのレモン漬けサラダ　つみれのしそ巻き　梅じそのポークピカタ　ヨーグルトのいちじくジャム添え　天むす　サラダスーパードライを飲みながら、美味しくいただきました今日使用した伝統野菜は、玉ねぎ、かりもり、青じそ、いちじくでしたかりもりは小さめの瓜ですお土産に発泡酒3種、エビオス錠というビール酵母から作った整腸剤をいただきました昨夜はツール・ド・スイス第1ステージ！初めて見るチームも数チームあって、新鮮な感じでしたヴィスコンティさんはジャージがわかり易くてすぐ確認できましたジロが終わったばかりでも頑張ってますねリッコさんは今日から走るんでしょうか？それにしても、景色がきれいでした～今日の走行距離は、0キロでした

2008.06.15

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初めての40km/h超え

今日は朝から、実家のある仙台で大きな地震があり、家族に連絡を取ったり落ち着かない感じでしたかなり揺れたみたいですが、花瓶が割れたり、冷蔵庫や家具が動いたり、戸棚の中身が出てきたり、タンスの引き出しが飛び出たみたいです怪我は無かったので、一安心ですほんとにびっくりしましたとりあえず、いつものポタリングコースをロードで走って来ましたいつもはLGS6でまったりと走っているので、やっぱり、ロードだと軽～く26～27km/hくらいでるな～って感じでしたそんなこんなで、今日の最高時速は40.3km/h！初めての40km/h超え・・・もちろん下り坂、しかも一瞬です基本的に安全第一なので（＾＾）フロントギヤをアウターにしたことも無いですし・・・ところで、今日からツール・ド・スイスが始まりますよ！楽しみにしてたんですよぉ～録画も出来るようになりましたし、思う存分満喫したいと思います！今日の走行距離は、14.6キロ、消費カロリーは247kcalでした

2008.06.14

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暑ぅ～い

今日も暑かったです～31℃いったとかいかないとか明日も29℃・・・あと一週間くらいは、お天気良さそうです暑きゃ暑いで、暑さ対策しっかりしないとですね明日は夫もお休みですが、お疲れさんなので涼しいうちに軽～くロードに乗って来ようと思います明後日は名古屋に出かけるので・・・今日の走行距離は、15.29キロでした（目標クリア！）

2008.06.13

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超便利ぃ～

昨夜は、四苦八苦してDVDレコーダーをつなぎました赤・白・黄色の線の出力と入力が逆だったり、TVとスカパー、レコーダー3つあると複雑ですね～（デジタル音痴なので・・・）TVとビデオデッキくらいだった頃が懐かしいですそんなこんなで、無事にジロ・デ・イタリア第16ステージを録画できました本当は14、15ステージも録画したかったんですが・・・もっと早く導入しておけば良かったです（＾＾）ツール・ド・スイス、ツール・ド・フランスに間に合って良かった～今日の走行距離は、13.64キロでした（目標クリア！）

2008.06.12

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ついにDVDレコーダーが！

注文していたDVDレコーダーが、今日届きました！【限定！！】キレイ！長時間！フルハイビジョン4倍録り＆DVD（ディスク）への「フルハイビジョン録画」を実現【特価商品】パナソニック HDD搭載ハイビジョンDVDレコーダー DMR-XP12 250GB 【お買い物マラソン0611】早速、接続してみようと思いますが、スカパーのチューナーに付属していた部品が１つ足りないみたいですまあ、とりあえずつないでみようと思います（＾＾）駄目なら、お取り寄せですツール・ド・スイスに間に合いますかね～？今日の走行距離は、13.77キロでした（目標クリア！）

2008.06.11

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のどか～

のどかな田んぼです家から2～3kmでこんな風景に出会えます（＾＾）今日も暑かったですが、昨日の分までけったに乗ろう！と出かけました明日からしばらく梅雨らしいお天気らしい（；；）あ～あ、つまんないなでも明日、注文していたDVDレコーダーが届く予定です楽しみです！じゃんじゃん録画できちゃいますよ今日の走行距離は、17.48キロでした（目標クリア！）

2008.06.10

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変な日

昨日の予報では晴れるっぽいこと言ってたのに、今朝起きたら、どんよりして、天気予報も思わしくない感じ間もなく雨が降って来ました・・・何だよぉ～それから少し晴れては雨がぱらぱら、路面が乾いて、ポタリングへ出かけましたが、出発して2～3キロのところで、またぱらぱらと・・・おまけに夕立・・・雷ゴロゴロ！あ～あ、変なお天気（＾＾）夫にJ sportsからステッカーが届きましたジロ生放送中にメールを送って、読まれたのでその粗品です夫は嬉しそう！もったいぶって、なかなか見せてくれませんでした（＾＾）今日の走行距離は、7.2キロでした

2008.06.09

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下見

車で、ツール・ド・三河湖のコースの下見に行って来ました40kmコースの折り返し地点、くらがり渓谷です久しぶりで、懐かしいです55kmコース折り返し地点、つくで手作り村（道の駅）です生フランクフルト、五平餅を食し、鹿と猪のソーセージをお土産に帰って来ましたトマトソフトクリームはまたの機会に食べたいと思います80kmコースではまだまだどちらも通過地点ですくらがり～作手の山道には、田原坂という5～6キロの登りがあり、カーブも多く、噂以上にかなり厳しそう・・・今度走りに来たいと思います途中、ロードで走っている人を数人見かけました頑張っていますね～結局、今日は雨が降らなかったです・・・ところで昨日、DVDレコーダーを注文しちゃいました今日の走行距離は、0キロでした

2008.06.08

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まだジロ三昧

今日も暑い1日でした今日は、ジロ・デ・イタリア第8、9、10ステージが再放送されていました8、9ステージは、家事の合間にちょこちょこっとゴールまで見ましたが、10ステージは、夕飯の準備と夕飯時だったので見れませんでしたちなみに今夜の夕飯は手作り餃子とビールです（ほんとにこれだけです＾＾）24時からは第11ステージ・・・眠いので無理です明日は雨なので、車で、ツール・ド・三河湖40kmコースをおさらいに行って来ますそろそろ練習に行こうと思い、道順の確認です今日の走行距離は、16.46キロでした（目標クリア！）

2008.06.07

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久々の夏日

今日は久しぶりに暑かったですそれでも27℃、5/27の日記には30℃いったと書いてありましたここ最近涼しかったので、すごく暑く感じます明日も暑そう・・・でも日曜は雨（；；）明日は夫が出勤なので、今週はロードに乗れないっぽいです9/14のツール・ド・三河湖（岡崎市民サイクリング大会）に向けて、そろそろ少し走り込まなきゃなんですが・・・昨年は40kmコース完走したので、今年は80kmコース！・・・の予定です今日の走行距離は、18.98キロでした（目標クリア！）

2008.06.06

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梅雨って

外は凄い雨と風・・・最近の雨って、以前より激しい感じがします異常気象ってやつですかね？・・・「全然」って、夫から突っ込まれました梅雨は、しとしと、だらだら毎日雨が降るというのが、私のイメージですが、夫は梅雨ってこんなもんだよ～と言ってます日中は風が凄かっただけで、何とか曇りでしたが、夕方から激しい雨けったに乗ろうと思えば乗れましたが、あまりの風の強さに自粛しちゃいました風がなければ、普通のしとしと雨かも知れませんね明日は晴れて暑いらしいです明日こそ乗るぞと（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした

2008.06.05

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早くも計画一時中断

今日は梅雨の晴れ間で、洗濯物も良く乾き、ポタリングにも出かけられました明日はまた雨・・・早く梅雨明けしないかな～ってまだ、梅雨入りして3日目でしたいよいよローラー台が欲しくなっちゃいましたが、先に、DVDレコーダーでした！この間の、ジロ・デ・イタリアを観戦して、すっかり、自転車レースにはまってしまいました時差のため、生で見るには無理があるので、録画しようと・・・使っていないビデオデッキ（古）がありますが、ちょっと・・・この際なので、ブルレイディスクのレコーダーといきたいところですが、少々？お高いので、せめて地デジ対応のDVDレコーダーを買おうと物色中ローラー台はその後になりそうです（＾＾）今日の走行距離は、16.66キロでした（目標クリア！）

2008.06.04

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ローラー台購入計画

梅雨に入り、早速の雨・・・ここ最近、雨がやたらと多い気がしますが、気のせいでしょうか？昨年の梅雨は、あまり雨が降らなかったので、結構けったに乗れたんですが・・・今年は台風の当たり年っぽいですし～ローラー台、やっぱり買おうかな～と思う今日この頃です3本ローラーは絶対無理なので、普通のが良いですね雨の日は、何だか眠い愛犬ねね・・・舌が出ているのは、寝ぼけている証拠なんです今日の走行距離は、0キロでした

2008.06.03

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梅雨入りしちゃいました～

今日、東海地方も梅雨入りしたらしいです早過ぎます・・・（；；）雨の止み間に、けったに乗れるだけ乗りますよ昨夜もジロ・デ・イタリア第21ステージを観戦最終ステージです！皆さんお疲れさまでした！マリア・ローザはコンタドールさん！2位のリッコさんに1分57秒差でしたブルセギンさんは、ペッリツォッティさんに2秒差でぎりぎり表彰台セッラさんは6位、ディルーカさんは8位、来年また頑張って下さい！面白くて、あっという間に終わっちゃいました来年も楽しみです（＾＾）それまで、ツール・ド・スイス、ツール・ド・フランス、ブエルタ・ア・エスパーニャ・・・まだまだ楽しみなレースがいっぱいですね今日から少し早寝が出来ますzzz今日の走行距離は、0キロでした

2008.06.02

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やっぱりけったは良いですねぇ～

久しぶりにロードに乗って来ました（4/27ぶりです！）何やかにやで、約1ヶ月乗っていなかったんですね～始めは、立ち転けするんじゃないか、という緊張感がありましたお天気も良く、転けずに楽しく走れました今日のルートです昨夜もジロ・デ・イタリア第20ステージを観戦セッラさんがやってくれました！ステージ3勝目です！（夫も大喜び＾＾）マリア・ローザ争いは、コンタドールさんとリッコさんのどちらかで決まりでしょうか？ディルーカさんは、19ステージで頑張り過ぎたのでしょうか？7位に転落！ブルセギンさんも、ロバのため？に頑張りそうですね今夜で最終ステージです！最後まで見たいですが、明日も早起き・・・今日の走行距離は、22.5キロ、消費カロリーは435kcalでした

2008.06.01

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