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お気楽けった生活

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2008年09月の記事

全30件 (30件中 1-30件目)

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まだまだ

今日も雨・・・口の中も相変わらず変な感じ今日は歯医者さんに消毒をしてもらいに行きました1週間後に抜糸するそうです明日は午後から天気が回復するらしいので、久しぶりにけったに乗りたいです・・・ちょっと禁断症状が～世界選手権も終わり、ベッティーニさんも引退し、なんか寂しくなりましたでもまだ、生でパリ～トゥール、ジロ・デ・ロンバルディア、ジロ・デ・イタリアやワンデーレースの再放送もありますまだまだ楽しめそうですね（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした

2008.09.30

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無事に抜歯

今日は、口腔外科で親知らずの抜歯をしてきました切られたり、押されたり、引っ張られたり・・・30分の大掛かりな？手術親知らずは無事に抜けて、初めて口の中を縫われました・・・なんか糸が口の中でピロピロしてます新たな虫歯が発見され、あごと首が疲れました明日は行きつけの歯医者さんに、消毒してもらいに行ってきますまだもう少し通院が必要のようです昨日はUCI世界自転車選手権男子エリートロードバッランさんが優勝！クネゴさんが2位で、イタリアがワンツーフィニッシュ！バッランさんはブエルタ・ア・エスパーニャ第7ステージでも優勝してましたね悪天候で、シャンパンも上手く開かず、何かついてない人だな～（＾＾）って思っていたら、良かったですね！！引退するベッティーニさんとツァベルさんは仲良くゴールベッティーニさん3連覇ならなかったのは、残念でしたスペインも凄いメンバーだったのに、作戦失敗でしょうか？今日の走行距離は、0キロでした

2008.09.29

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レーパン探し

今日は3時間乗る予定が、夫が名古屋のけった屋さんに行きたいということで、1時間半くらいしか走れませんでした私もけった屋さん巡り好きなので、予定変更です（＾＾）朝、家を出た時は曇り空で寒かったので（15℃くらい）、ウインドブレーカーを着て、短いレーパンに膝下丈のパンツを重ね着で出かけました途中暑くなって、ウインドブレーカーを脱いでちょうど良い感じで走れました帰宅後、レーパン等洗濯をし、ちゃちゃっと準備して名古屋へ・・・夫のジャージ＆レーパン探しでけった屋さんを2軒はしごしました夫はパールイズミのレーパンではお尻が痛いと、アソスのレーパンを思い切って試着させてもらい、お目当てのレーパンは決まったようですが、今日は買いませんでした私も何かあったか小物を買おうと思いましたが、まだあまり入荷していなかったので、また次の機会に・・・今日はお義母さんの誕生日（本当は明日）で、夕食を外で食べていたので、帰りが遅くなってしまいました今日はUCI世界自転車選手権男子エリートロードベッティーニさん3連覇なりますか？女子エリートロードは録画済みなので、後ほどゆっくり見たいです明日はいよいよ口腔外科で親知らずの抜歯をして来ます今日の走行距離は、23.2キロ、消費カロリーは444kcalでした

2008.09.28

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寒くなって来ました

明日は少し早起きして、ロードで3時間程走る予定です今日は所用で乗れませんでしたそれにしても、今日は急に寒くなりました最高気温21℃！つい1週間前までは、30℃近かったのに・・・あ～あ、こうしてどんどん寒くなってくるんですね～冬嫌いな私は少し憂鬱な季節です明日も同じような気温の予報そろそろ寒さ対策考えようかと思いますさっそく明日、けった屋さんで物色して来ますか（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした

2008.09.27

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毒々しい～

今日は、雨の中徒歩で歯医者さんへ歯の掃除をしてもらい、とりあえず虫歯の治療は全て終了です次の月曜日に市民病院の口腔外科で、親知らずを抜歯してくるので、また火曜日には消毒に行かなきゃですが・・・夕方、雨が止んでいたので、昨日と同じコースをけったでGO！昨日発見した彼岸花の群生地です・・・やっぱり毒々しい～昨夜のUCI世界自転車選手権、男子TT優勝はグラブシュさん！アルカンシェル＆金メダルのプレゼント（＾＾）奥さんの誕生日に優勝なんて凄いですね2位はタフトさん！パンクで普通のバイクに乗り換えていたのに速かったです3位はザブリスキーさん、4位のライプハイマーさんでした・・・お疲れさまでした！今日の走行距離は、10.22キロでした（目標クリア１）

2008.09.26

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サドルの限界？

明日はまた雨らしいですよりによって歯医者さんに行く日・・・また徒歩で行きましょう～それでも、今日1日はなんとか曇りがち程度だったので短めのポタリングに出かけることができました久しぶりに、サドルの高さを5mmほど上げてみましたちょっとだけ視線が高くなった感じ・・・この辺で限界かな？けったを跨ぐ際、時折、足がサドルにかすっちゃうのです最初に比べたら、10cmは高くなりました今日はUCI世界自転車選手権、男子TTの日ですシューマッハーさんは欠場するんですね～！私はライプハイマーさんに期待していますブエルタも絶好調でしたし（＾＾）今日の走行距離は、10.21キロでした（目標クリア！）

2008.09.25

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猫の横断

さっき、夕食後に夫と車でコンビニに出かけた帰り道、信号で止まっていると、夫が「猫が横断歩道渡っとる！」と言うので、よく見ると、横断歩道をのんきに渡っている猫がいました何気に信号無視！三信号なので、無事に渡れましたが・・・なんか微笑ましい光景でした（＾＾）明日は世界選手権の男子TTがありますカンチェラーラさんは体調不良で欠場だそうですコンタドールさんはTTも出るんですね～ライプハイマーさん、シューマッハさんも出ますとても楽しみです今日の走行距離は、17.7キロでした（目標クリア！）

2008.09.24

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下り坂練習

今日は大井池というところまで上って、折り返しの道で下り坂の練習をしましたロードバイクを買って間もない頃、走ったことがあるところですその時は、この下り坂が怖くて、ゆっくりゆっくり下りていましたこの間のツール・ド・三河湖で6kmの激坂を下った時のようですあれから約11ヶ月・・・今日は普通に下れました（＾＾）前傾姿勢を意識して下ったら、腕に余裕ができて、結果的にブレーキをかける手にも余裕ができ、少し恐怖心が薄れたようですカーブにところどころ落ち葉や水たまりがあり、本日は1往復だけで練習終了！それから、行きつけのけった屋さんに行き、後ろのギヤが何処に入っているかが分かる便利グッズ、「インジケーター」なるものを注文して来ましたこれで上りでも安心してギヤチェンジ出来ますブエルタも終わり、ちょっと気が抜けています少し寝不足気味なので、早く寝ましょう！今日の走行距離は、18.8キロ、消費カロリーは337kcalでした

2008.09.23

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ブエルタが終わって？

今日はゲリラ豪雨もなく、わりと安定した晴天でしたタオルケットやら大物の洗濯物も気持ちよく乾き、布団も干して、ぽかぽかで寝られます・・・暑いかも（＾＾）明日も無事に良いお天気らしいので、予定通り、ロードにて山道練習に行けそうですツール・ド・三河湖が終わって約1週間、下り坂が超苦手ということが判明してから、いろいろ反省し、解決策を模索していました明日は実地であれこれ試してみようと思いますこれからビールを飲みながら、昨日のブエルタ・ア・エスパーニャ第21ステージを見ますまだ最後まで観ていないので、私の中ではブエルタは今日終わるんです（＾＾）今日の走行距離は、16.9キロでした（目標クリア！）

2008.09.22

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最終ステージ

今日は1日雨とかいう予報だったのに、午前中はまずまずのお天気案外大丈夫だと思っていたら、午後から降ってきました・・・洗濯物が乾いたので、良しとしましょう（＾＾）明後日は秋分の日、またお休みなので、お天気が良ければ、いよいよ山に練習に行く予定です昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第20ステージライプハイマーさんが優勝！凄く速かったですね～マイヨ・オロはコンタドールさん！これで３大グランツール全制覇達成！！！期待を裏切りませんでした（＾＾）2位のライプハイマーさんとワンツーフィニッシュ！サストレさんもツールで優勝したばかりで3位とは流石です今夜は第21ステージ！今日で今年のグランツールは終わります来年がまた楽しみです・・・その前に、世界選手権もありますね！今日の走行距離は、0キロでした

2008.09.21

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けった大流行の兆し？

今日は台風一過で良いお天気というより、暑かったです久しぶりの30℃超えらしいです昨日のTVで、いろんなダイエット方法を試すみたいな番組を見ました朝バナナ、食べ合わせ、加圧・・・など、なかなか良さそうなものもありました自転車ダイエットというのもありましたけったとローラー台がばか売れしそうですね（＾＾）ますますけったが大流行しちゃいそう？昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第19ステージアローヨさんが優勝！バルベルデさんを勝たせるつもりでアシストしていたのに・・・エースのために献身的にアシストしていると、良いこともあるんですね今夜は第20ステージ、個人TTコンタドールさんの３大グランツール3冠なるか？ライプハイマーさんが逆転しちゃったり、サストレさんも頑張っちゃったり・・・なかなかドキドキですね～今日の走行距離は、16.98キロでした（）

2008.09.20

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台風13号

台風13号・・・想像以上にいろいろな被害をもたらしたようです被災された方々へ心よりお見舞い申し上げます浜名湖沖まで進んだようですが、これから台風が通る地域の皆さんも注意してくださいねこの間の大雨といい、自然の脅威には敵わないな～と思います昨日の日記のような軽々しいことを書いちゃいけない！と反省しています昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第18ステージエルビーティさんが優勝！プロ入り初勝利おめでとうございます！ロッシュさん惜しかったですね！残念でした～今夜は第19ステージ、残るはあと3ステージ・・・明日も夫が出勤なので早起きです観れるだけ見て、いつものように録画で楽しみます今日の走行距離は、0キロでした

2008.09.19

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けった並のスピードで・・・

今日は朝から雨が降ったり止んだり・・・台風なんで中国行かないで、曲がってこっち来るのさ～中国が台風にミサイルでも打ったから、曲がっちゃったんじゃないかと本気で思う今日この頃・・・まったくどうでも良いけど、速く行っちゃってくれないかな～時速20kmって、私のまったりポタリングより遅いですよ！お天気お姉さんが、「現在台風13号は自転車並みのスピードで・・・」って言うので、自転車レースにはまっている夫と私は、「じゃあ、時速80kmとか90kmかな～」って思っちゃいますこれからは、ママチャリ並、クロスバイク並み、ロードバイク並みでお願いします（＾＾）昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第17ステージウェイラントさんが優勝！正直この選手をまったく知りませんでした将来ボーネンの後を継ぐ強健スプリンターだそうです今夜は第18ステージ、観れるだけ見て、録画で楽しみたいです今日の走行距離は、0キロでした

2008.09.18

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親知らず抜歯

今日は歯医者さんで、右上の親知らずを抜いてきました生まれて初めての親知らず抜歯！ペンチみたいな道具で抜くんですね～抜歯自体10数年ぶりだったので・・・きれいに抜けていたので、抜かれた歯をもらって帰って来ました虫歯菌に蝕まれていたので、とてもお見せ出来る代物ではありませんが、なかなか立派です（＾＾）そして、根っこが深い！抜けた跡は穴が開いていて変な感じ・・・じんじん痛い気がします抗生剤と痛み止めをもらいましたが、痛み止めを飲む程は痛くないです明後日は消毒に行きます昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第16ステージボーネンさんが優勝！鹿の角をつけて、アメリカ国旗を振って応援していた観客の旗を横取りし、道端に捨てた？ラボバンクの選手はナイスでした（＾＾）蜂に刺されたベッティーニさんは大丈夫でしょうか？今夜は第17ステージ、ブエルタ三昧もあと数日・・・睡魔に負けず頑張りましょう！今日の走行距離は、15.07キロでした（目標クリア！）今日1日は激しい運動禁止なのに、つい乗ってしまいました・・・

2008.09.17

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下り坂克服計画

今日は久しぶりにLGS6でポタリングへ・・・走りながら、一昨日の下り坂のことを考える・・・ブラケットの握り方が悪かったのか？下ハン持って下った方が良いのか？（ブレーキングし易いけど怖っ・・・）Rが大きいカーブやまっすぐの下りは平気なのに・・・といろいろ考えたあげく、ブレーキング＆コーナリングを練習しよう！ということに決定（私の頭の中だけで＾＾）昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第15ステージシャコベオガリシアのガルシアさんが優勝！ガリシアのガルシアさんって、言い難いですね～今夜は第16ステージ、睡魔に負けず30分は生で観たいと思います今日の走行距離は、16.99キロでした（目標クリア！）

2008.09.16

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後遺症？

昨日の疲れ・・・足は少しだるいだけでしたが、手から腕にかけて筋肉痛になってしまいました6kmの激坂を下った時の後遺症と思われますでも、動けない程でもなく、いたって普通に生活出来たので良かったですくらがり渓谷を流れる川（遠くでお子様達が川遊び中＾＾）振り返ると、6km続く激坂の始まり今日は、敬老の日！ということで、お義祖母さんとお昼を食べに行きました（＾＾）まだまだ長生きしてください！午後から、けった屋さんへ昨日のイベントでお世話になった、お礼を言い、夫のロードのハンドルのキャップとチューブを購入しました下り坂のコツを聞き、やっぱり慣れることが大事とのこと・・・練習あるのみですか～昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第14ステージコンタドールさんが2連勝！凄いですね～～～でも、まだ録画観てないんです・・・今夜は第15ステージ、明日からまたいつもの日々が始まるので、30分程観て、また明日です（＾＾）/今日の走行距離は、0キロでした

2008.09.15

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課題は下り坂

今日は、ツール・ド・三河湖に参加して来ました55km、山道だったので空気がひんやり爽やかでした心配していた6kmの激坂は、見ず知らずの人について行ったら、割と楽に上れちゃいました（＾＾）・・・お礼が言えず申し訳なかったです一定ペースで黙々と上ると良いのかもしれないと思いました昨年の折り返し地点、くらがり渓谷で食べた、みたらし団子折り返し地点、作手道の駅で食べた、ジャンボフランク（夫は2本完食）作手で食べたお昼のお弁当（鮎が美味しかったです）念願の名物のトマトソフトを食べました（トマトそのもの！）同じ道を引き返してゴールしますここまでは、ご機嫌だったのですが・・・6kmの激坂上って来たら、帰りはもちろん下りますねこの帰りの下りが、怖くて怖くて途中2kmくらい歩いて下りました狭い山道で、細かいカーブが・・・私の握力は限界！無事に家に帰れる気がしなかったですでも皆さんシャーッと凄いスピードで下りて行きます課題は上りより下りでした・・・来年まで克服しなくては！まあ、とにかく無事に帰宅し、スリリングで楽しい1日でした昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第13ステージコンタドールさんが優勝し、マイヨ・オロも獲得したみたいですねまだ録画を観ていないんです今夜は第14ステージ、既に眠いので観れるだけ見たいですが、起きてられないかもです・・・今日の走行距離は、58.6キロ、消費カロリーは1456kcalでした

2008.09.14

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いよいよ・・・

明日はいよいよツール・ド・三河湖ロードバイク、シューズはもう車に積みましたウェア、ドリンクも準備完了サドルバックに諸々詰め込んで・・・明日のコースは55km（激坂？あり）車で下見し、1度ロードで走りに行ってみようと思っていたのですが、大雨などで行けずじまい・・・だから、ぶっつけ本番です（＾＾）/今夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第13ステージ難関山岳ステージです！楽しみですが、明日は早起き、帰ってから録画で観ましょう！今日の走行距離は、0キロでした

2008.09.13

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いつも曲がらない道

今日は、ツール・ド・三河湖前最後？のポタリングへいつも曲がらない道を曲がったら、良い道を見つけましたこれからも走ろうと思います（＾＾）/昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第12ステージベッティーニさんが優勝！バルベルデさんが総合4位から11位まで落ちてしまいました昨日も雨のステージで波乱が起きましたね～ベッティーニさんは、クイックステップと契約難航中！引退はしないとのことで、何処のチームに行くんでしょうか？今日は休息日・・・ヴァッテンフォール・サイクラシックスを観ながら、ビールを飲みましたマキュアンさんが優勝！こちらで頑張っていたんですね（＾＾）別府史之選手は16位！凄いですね～もう少しでしたね～明日は第12ステージ、いよいよアングリル峠がありますよ！楽しみです～今日の走行距離は、16.85キロでした（目標クリア！）

2008.09.12

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接写モード

今日もご機嫌でポタリングへ坂という坂をダンシングし、稲穂の実った田んぼの中をがんがん走って来ました間違えて接写モードで撮影した田んぼ・・・ちょっとした絵のようで、結構いい感じです（＾＾）昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第11ステージフレイレさんが優勝！ボーネンさんがまた優勝か～って思ったら、さすがフレイレさん家族の前で勝てて良かったですね今夜は第12ステージ、生で30分程観て、明日録画で・・・今日の走行距離は、14.05キロでした（目標クリア！）

2008.09.11

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秋はすぐそこ？

近頃、朝方の涼しさで目が覚めるようになってきましたなるほど、最低気温が22～23℃しかなかったんですねそれでも日中は結構な残暑です真夏のうだるような暑さが懐かしいです昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第10ステージイノーさんが優勝！良かったですね～～～フースホフトさんのアシストに徹していたので、34歳にしてグランツール区間初勝利だったそうです（＾＾）しかも、ゴールスプリントではボーネンさんやフレイレさんも何のそのでしたツァベルさんも頑張ってくださいよぉ～今夜は第11ステージ、生で30分程観て、明日録画でゆっくりと・・・今日の走行距離は、13.06キロでした（目標クリア！）

2008.09.10

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頑張れお天気！

今週は1週間晴れマークが並んでいて、嬉しいですね（＾＾）日曜日（待ちに待ったツール・ド・三河湖）も今のところいい感じのお天気になりそうです昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第9ステージヴァンアーベルマートさんが優勝！私的にはノーマークでした～マルチネスデエステバンさんがマイヨ・オロ獲得！エゴイさん良かったですね～でも、アスタナの計算通りの結果に、余裕が感じられます（＾＾）今夜は第10ステージ、生で30分程観て、明日録画でゆっくり観ます今日の走行距離は、12.22キロでした（目標クリア！）

2008.09.09

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まだまだざんしょ！

今日も暑かったですね～（33℃）先週までの秋の長雨状態が嘘のようですでも、しばらく涼しかったので、33℃でもかなり暑く感じます（＾＾）まだまだ残暑が厳しいですね昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第8ステージモンクティエさんが優勝コンタドールさん、バルベルデさん、アントンさんのゴール前の争いが面白かったですバルベルデさん、昨日のハンガーノックは何だったんでしょう？マイヨ・オロはライプハイマーさんに戻って来ました総合2位のコンタドールさんといい、やっぱりアスタナ強いですね～今日の走行距離は、12.24キロでした（目標クリア！）

2008.09.08

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荒天には敵いません

土日とお天気でしたが、夫の体力回復のため、またまたのんびりと過ごしてしまい、走り込む間もなく、ツール・ド・三河湖が来週に迫ってしまいましたとりあえず、チェーンのクリーニングなど、簡単なメンテナンスをして、本番に備えることにしましたそんなに乗っていなくても、チェーンを洗った液は真っ黒！たっぷり汚れが落ちて、ぴかぴか気持ち良くなりましたこれで坂道も少しは軽く走れるかな～昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第7ステージ天候が悪く、生の映像は15分くらいで、2時間くらいはVTRでした（＾＾）ゴールシーンも雨で霞んでいましたそんな中、バッランさんがステージ優勝！さらに総合首位、山岳賞首位、複合賞首位表彰式でシャンパンのコルク栓が折れて、シャンパンファイトが出来なかった様子は、面白かったです結局最後まで見ちゃいました今夜は第8ステージ、生で30分程観て、明日録画でゆっくり観ます今日の走行距離は、0キロでした

2008.09.07

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久しぶりに居酒屋さんへ

今日は夕方から、夫とその友人と私の3人で久しぶりに飲みに行って来ましたやっぱり、居酒屋さんの雰囲気は良いですね～お酒もがんがん進みます（＾＾）そんなこんなで、こんな時間になってしまいましたさて、今夜は第7ステージ、ピレネーの超級山頂ゴールです生で観れるだけ観て、明日録画でゆっくり観ますでも、最後まで観たいですね～今日の走行距離は、0キロでした

2008.09.06

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今日は休息日

さっきまで出かけていたら、こんな時間になってしまいました昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第5ステージベッティー二さんが優勝！初めて見ました！凄く嬉しそうまだまだ引退しないで欲しいですね～シャバネルさんがマイヨ・オロGet！コフィディス頑張りましたね総合上位陣はこれからの山岳ステージに向けて、いい感じの順位につけていますねわくわくどきどきです（＾＾）今日は休息日なので、ビールでも飲みながら、録画してあるジロとか観ようかな～と思います！今日の走行距離は、15.54キロでした（目標クリア）

2008.09.05

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正真正銘

今日は、お義母さんがうなぎを20匹、炭火焼にするのをお手伝いしていたら、けったに乗る時間がなくなってしまいました家ではいつも、生のうなぎを買って来ては、七輪で炭火焼にして、そのまま白焼きなり、蒲焼きなどにして食べています一度に全部は食べませんが・・・正真正銘、愛知県三河一色産ですよ（＾＾）昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第5ステージ、個人TTでしたライプハイマーさんが優勝！マイヨ・オロもGet！42.5kmを平均時速50km以上って・・・車じゃないんだから～シャヴァネルさん惜しかったですね～さすが、フランスのTTチャンピオン！って感じでしたバルベルデさん、コンタドールさんもいい感じで総合の順位も上がり、面白くなってきましたね～～～ボーネンさんも頑張ってましたね（＾＾）ベンナーティーさんはポイント賞がんがん狙っちゃってください！今夜は第6ステージ、生で30分程観て、明日録画でゆっくり観ます今日の走行距離は、0キロでした

2008.09.04

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雨！って言ったら雨！

今日は、歯医者さんに行く時間帯というか、午後2時くらいまで雨も降らず、無事にけったにて行くことが出来ました2時を過ぎると、辺りが暗くなって激しい雨が・・・やっぱり、お天気お姉さんが雨！って言えば、雨が降るんですね・・・今日は割と良い天気かも！って思ったんですが昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第4ステージ優勝はベンナーティーさん！マイヨ・オロとポイント賞も！昨日負けたボーネンさんを打ち負かしましたこの2人の勝負は面白いですねベッティーニさんがコンビネーション賞Get！凄く嬉しそうでした（＾＾）今夜は第5ステージ、また30分程観て、明日録画でゆっくり観ます今日の走行距離は、2.72キロでした（歯医者さんまで往復）

2008.09.03

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徒歩ほほほ・・・

明日は、歯医者さんに行く日だというのに、雨のようです私は車も原付の免許もないので、けったが唯一の自力で運転可能な乗り物ですでも、雨降りには乗れないので、最悪徒歩になってしまうんですしょうがないな～歩いて行きますか・・・昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第3ステージボーネンさんが優勝！ボーネンさんの走りを初めて見ましたが、噂どおりの凄い人でした！マイヨ・オロはベンナーティーさん！ツァベルさん惜しかったですね～ベッティーニさんのアタックもかっこ良かったです（＾＾）今夜は第4ステージ、また30分程観て、明日録画でゆっくり観たいと思います今日の走行距離は、12.9キロでした（目標クリア！）

2008.09.02

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今日から9月！

今日から9月！朝から気持ちの良い青空！でも明日から、下り坂・・・今日は、10/19の「渥美半島ぐる輪サイクリング」というイベントの渥美半島一周約65kmに申し込みましたというのも、先日の大雨で、9/14のツール・ド・三河湖に夫が出られないかもなのですその日も仕事になりそうとのこと・・・まだわかりませんがせめて、「渥美半島ぐる輪サイクリング」には出ようとさっそく申し込んだのでした昨夜はブエルタ・ア・エスパーニャ第2ステージバルベルデさんが優勝！そして、マイヨ・オロも！凄い加速！＆ツール第1ステージの時と同じガッツポーズ（＾＾）ベッティーニさんも頑張っていたんですが・・・今夜は第3ステージ、また30分程観て、明日録画で観たいと思います今日の走行距離は、17.17キロでした（目標クリア！）

2008.09.01

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