2009年02月の記事一覧 | お気楽けった生活

最長記録？

今日で2月も終わりですお天気もまあまあ良かったので、ガツンとロードで走りたいところでしたが、いつものようにLGS6でポタリング・・・久しぶりに通った道に工事中が2カ所も！本当に年度末は走りにくいですね～今日からプロ野球のオープン戦が始まりました！中日はヤクルトに負けちゃいました明日は図書館へ行って、新しく入れてもらった本を1番乗りで借りてきます（＾＾）/今日の走行距離は、18.18キロでした（目標クリア！）累計は519.75km2月の走行距離は、519.75km（内ロードは139.2km）でした月間走行距離の最長記録でしょうか？

2009.02.28

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花粉症グッズ？

今週はお天気の悪い日が続きましたが、昨日まで毎日乗ることが出来ましたでも、今日は乗っていません・・・何となく、路面が濡れていて（＾＾）明日は晴れて、暖かくなるそうなので、明日走りますショップの走行会は、欠席します夫が名古屋に出かけるので、私は留守番なんです来週も・・・そろそろ花粉症のシーズンですね夫が昨日から辛そう・・・夜中、息苦しくて寝られないというので、6300円以上送料無料★4個までメール便OK！ブリーズライト透明タイプレギュラー10枚買ってきました！さっそく装着！すごく楽になったようです（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は501,57km

2009.02.27

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まわり道

今日もいつものようにポタリングへ久しぶりに乾いた、まずまずの晴れのお天気で、ご機嫌で走っていると、突如、お気に入りコースに立ちはだかる看板！看板のみで工事はまだ始まっていない様子・・・昨日はなかったこの看板・・・3/25まで工事らしいですこれだから年度末は・・・しっかり良い道造ってくださいな（＾＾）今日から少しまわり道今日の走行距離は、16.76キロでした（目標クリア！）累計は501,57km

2009.02.26

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雨上がりのポタリング

今日も雨上がりのポタリングということで、昨日みたいにチェーンが外れたりしないように、慎重に走りました水たまりやマンホールの蓋にも注意です最近、土曜日に町の図書館で借りてきた本を読んでいます自転車で遠くへ行きたい。これもずっと貸出中で、ネットで予約して借りましたエンゾ氏の本より、気楽に読めます（＾＾）もっともっとロングライドに行きたくなりますよ！今日の走行距離は、16.83キロでした（目標クリア！）累計は484.81km

2009.02.25

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初チェーン外れ

今日は午前中に歯医者さんに行きました歯の掃除＆検診をしてもらい、無事に虫歯無し！でした（＾＾）この歯の掃除ってのが、私は苦手です綺麗にしてくれるのは良いんですが、キュイ～ンって汚れを落とされ、糸ようじみたいな糸で歯の間もキコキコされて、グイ～ンってブラシで磨かれますうがいをすると赤い塊？みたいなものが・・・まさか、歯茎削ってないでしょうね～～～でも、終わった後は痛くないですし、すっきり爽やかです午後、雨の止み間にポタリング・・・やっぱり途中で雨に降られ、急いで帰る信号待ち・・・渡ろうとしたら、チェーンが外れてしまいました！家まで1km未満のところだったので、手も汚れるし、家まで下り坂を惰性で走ったり、上り坂は押したりして帰って来ました生まれて初めてチェーンが外れたので、どう治して良いものやら、強引に引っ張ったりして、何とか治りました今日の走行距離は、13.12キロでした（目標クリア！）累計は467,98km

2009.02.24

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明日は歯医者さん

今週はずっとお天気が悪いというわりに、午後から青空、ぽかぽか陽気（＾＾）今日もけったに乗ることも出来ました明日は久しぶりに歯医者さんに行きます歯の定期検診のお知らせ葉書が届いて、放ったらかしていたんですが、一応行っておこうと・・・治療完了してから3ヶ月、まだ虫歯は無いはず！多分大丈夫かな？これからツアー・オブ・カリフォルニアを観ますランスさんのTTバイク他3人さんのバイクはいったい何処へ？？？今日の走行距離は、16.18キロでした（目標クリア！）累計は454.86km

2009.02.23

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昨日の走行会

昨日の走行会は、くらがり渓谷までの往復コース昨年、初めて参加したときと同じコースです（2008/11/15参照）あの時は、雨に降られて、泥まるけ（泥まみれ）になり大変な思いをしました昨日は、晴れていたものの風がだんだん強くなり、くらがり渓谷からの帰りの下り坂で、向い風に遭い、下りなのに13km/hしかスピードが出ない瞬間もありました（＾＾）苦手な横風に5回くらい冷やっとしながらも、無事けった屋さんに帰還！お茶とバームクーヘンをいただいて、風も強いことですし、大人しく帰ってきました昨日は集団の真ん中へんで走れました今日からJ sportsでツアー・オブ・カリフォルニアで放送されていましたすっかり忘れていましたが、途中から観れました（＾＾）昨日録画したツアー・オブ・カタールハイライトも観なきゃです今日の走行距離は、0キロでした累計は438.68km

2009.02.22

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充実？の1日

今日は、朝も早よからショップの走行会たくさん走って大満足夕方から、夫の友人3人と夫と私で、居酒屋さんで飲み会飲んで食べて笑って、楽しかったです・・・で、22時過ぎに帰宅、お風呂に入ったら、眠気が・・・今日はもう寝ますzzz今日の走行距離は、60.3キロ、消費カロリーは1276kcalでしたでした累計は438.68km

2009.02.21

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またまたNewボトル

夫にバレンタインデーのお返しに、私が前からちょっと気になっていたボトルをもらいましたただいま5000円以上で送料0円実施中CAMELBAK ポディウムボトル0.6L/BLxSV先日購入した、キャメルバックボトルのけった専用のものです今使っているポラーのボトル（20oz）よりも小ぶりで、私の小さいフレームでもちょうど良い大きさですバルブの開閉が不要で、逆さまにしても中身が漏れません明日はショップの走行会ですが、風次第ですね・・・横風に弱いんです今日の走行距離は、16.03キロでした（目標クリア！）累計は378.38km

2009.02.20

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苺がころころ

今日は曇りがちなお天気でしたが、風が弱く、今週に入って1番のポタリング日和ポタリング帰りに、バースデーケーキ（苺タルト）を受け取りにケーキ屋さんへ・・・「苺てんこ盛りになっちゃった＾＾」とお店のおじさんが言っていた通り、苺が盛りだくさんで、箱を開けたら、苺が転がっていました！やっぱり、歩いて受け取りに行けば良かったな～と反省・・・夫に切ってもらったら、さらに苺が崩れていきます苺がゼリー等で固まってなく、本当に乗っかっているだけなので（＾＾）でも、苺もすごく甘く、タルトもさくさくで、クリームもちょうど良い甘さで、やっぱり美味しかったです今度はお店にケーキを食べに行きたいです今日の走行距離は、19.13キロでした（目標クリア！）累計は362.35km

2009.02.19

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バースデーケーキ

今日も風が強く、晴れていても寒かったですね～明日は義妹の誕生日ということで、近所の評判のケーキ屋さんに、バースデーケーキを注文してきました月曜は定休日だったのですが、昨日もお休みだったので、ぎりぎり前日になってしまいました今日は開店と同時にけったで乗り付けました小さいお店なので、急な注文は駄目かも？と思ったら、無事OK！明日の夕方4時には出来るそうなので、良かったです（＾＾）楽しみです今日の走行距離は、22.03キロでした（目標クリア！）累計は343.22km

2009.02.18

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祝！LGS6、5000km

LGS6の走行距離が5000kmを突破しました！きっと昨日の出来事だったと思いますが・・・もうすぐ！もうすぐ！と思いながらも、すっかり忘れてしまいました（＾＾）すっかり忘れていた出来事、その2・・・去る2/8で、ブログ開設2周年だったのでしたこれも、もうすぐ！もうすぐ！と思いながらも・・・でした2年間も続けられたのも、読者の皆さんのおかげです初心に返って、まだまだ頑張りますこれからもお引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます！それにしても・・・私は、あらためて記念日とか忘れちゃうタイプだな～と思いました（＾＾）今日の走行距離は、22.08キロでした（目標クリア！）累計は321.19km

2009.02.17

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寒さ再び！

今日は昨日とはうって変わって、寒い1日でしたしかも風も強く、ポタリング中に横風で数回、田んぼに落っこちそうになりました（＾＾）昨日、西尾市で見かけた謎のおじさん達・・・不思議な町です今日の走行距離は、17.62キロでした（目標クリア！）累計は299.11km

2009.02.16

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緑色のポスト

今日は、夫と2人でロードで走ってきました目的地は、隣町の西尾市にあるという、緑色の郵便ポスト風もほとんどなく、暖かったので、ご機嫌に走れました15km、30分弱で目的地に到着！通りに面した小さな公園に、ありましたよ！緑の丸ポスト（＾＾）西尾市は抹茶の産地2006年に1万人の大茶会で、ギネスブックに登録され、それを記念して、この抹茶色のポストが設置されたそうです先日、設置1周年という記事を中日新聞で見て、実物を見たくなったんです公園内には、ギネスブックの登録のコピーも掲示されていましたさらに、こんな水道が・・・抹茶をたてる茶筅ですかねベンチがたくさんあって、梅も咲いていて、トイレもきれいでした休憩にはもってこいですちなみに、このポストは1日2回回収に来るらしく、郵便ポストとしてしっかり利用できるんです今日の走行距離は、39.2キロ、消費カロリーは608kcalでした累計は281.49km

2009.02.15

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明日は乗りたい！

今日は朝方雨が降っていたので、ショップの走行会には行かずに、のんびり7時まで寝ていましたすると、9時半くらいから良いお天気に・・・でも、風が強かったので、今日はロードを諦めました2月なのに19℃！気持ち悪いくらいの暖かさ（＾＾）冬用ウェアじゃ、暑そうなくらいですね～明日は14℃、2月にしてはぽかぽか陽気です午後からは風が強そうなので、走るなら午前中、お天気も良さそうですし、ロード乗りたいです～今日の走行距離は、0キロでした累計は242.29km

2009.02.14

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今年もおいしくできました

今日は1日早く、バレンタインデーのガトーショコラを焼きました（手前の白いものは生クリームです＾＾）メレンゲの泡立てが今までで1番上手にでき、焼いたとき、シフォンケーキのように良く膨らみました（＾＾）でも、膨らみ過ぎて、上の部分がオーブンの天井に付きそう・・・と思いながら、ちょっと目を離した隙に、天辺がこんがり焦げてしまいました慌ててアルミホイルをかぶせて、再度焼き、無事？完成！あんなに膨らんだのに、あっという間に小さくなりました（＾＾）粉糖をかけたら，それらしく出来上がり！焦げた部分も味に影響なく、今年もおいしくできました今日の走行距離は、17.15キロでした（目標クリア！）累計は242.29km

2009.02.13

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明日はお菓子作り

今日から夫が仕事復帰しました夫の風邪は強力なので、私に感染ってたら・・・相当重症になりそうまだ大丈夫！風邪になんか負けませんよ（＾＾）明日は、毎年恒例のバレンタインデー用のガトーショコラを作ります材料も調達済みなので、作るだけです年に1度のケーキ作り！いつも失敗しないか心配です（＾＾）上手にできたら家族皆で食べるんです今日の走行距離は、17.84キロでした累計は225.14km

2009.02.12

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5連休

今日は建国記念日・・・夫の風邪がようやく良くなり、結局5連休になりました今日ものんびり過ごしましたまちがいだらけの自転車えらび町の図書館にエンゾ氏の著書があったので、借りてみました2～3週間ずっと貸出中だったので、ネットで予約をして借りましたエンゾ氏の辛口な文章はけっこう面白いですが、この人のお店で自転車買いたくないな～絶対何か説教されそう！って感じです（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は207.3km

2009.02.11

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Newボトル（＾＾）インプレッション

先日購入した、キャメルバックボトルをさっそく使ってみました　　ちなみに中身はいつも、ほうじ茶です・・・茶色いです（＾＾）飲み口のバルブを起こすのが少し面倒ですが、右のように軽く起こしておくと、走りながらでも飲み易いですバルブを軽く噛んで吸うだけで、簡単に飲めますしかも、ボトルを傾けず、ストローで飲むように飲めるので、私には安全です逆さにしても、倒れても中身がこぼれませんバルブの開け閉めがないだけでも、超楽ちんです買って良かったと思いますツール・ダウン・アンダー・・・やっぱり30分じゃ、雰囲気は満喫できますが、栗村さんが言っていたように、新しくなったチームジャージに目を慣らすって感じですね（＾＾）でも、わくわく感はありますよ！今日の走行距離は、16.4キロでした（目標クリア！）累計は207.3km

2009.02.10

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ランスさん

今日は、昨日から風邪ひきの夫が欠勤・・・朝から近所の病院へ・・・インフルエンザではなく一安心（＾＾）明日も休んだら、5連休！？でも、無事に治ってお仕事に行ってもらいましょう！今日からJ sportsでツール・ダウン・アンダーが放送されますね各ステージ30分に編集されているのが、少し残念ですが、良いところが凝縮されてることを期待していますランスさんの走りはいかがなものでしょうか？今日の走行距離は、0キロでした累計は190.9km

2009.02.09

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Newボトル

先日注文したボトルが、予定どおり今日届きましたちょっと過剰包装？で同じボトルが3～4本入りそうな箱に入って到着！さっそく、ボトルケージに入れてみると・・・入りますが少し不安定・・・（＾＾）このボトルの蓋部分は、他のだいたいのボトルに対応しているそうなので、手持ちのポラーのボトルに付けて使ってみようかな？それとも新たなボトルケージを探そうかな？昨日の影響が腹筋あたりに少し残っています今まで、腹筋を使っていなかったんでしょうか？良いんだか？悪いんだか？お使いに行って、今日の走行距離は、11.21キロでした（ぎりぎり目標クリア！）累計は190.9km

2009.02.08

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3週間ぶりの走行会

今日は朝からショップの走行会いつものようにぎりぎりで出発！何とか余裕で間に合いました（＾＾）今日の参加者は15人くらいと、けっこう大勢ほとんど無風で、ほとんど平坦METのヘルメットも絶好調（＾＾）くつ用ホッカイロもいい感じ・・・足を止めずに一定のペダリングを心がけ、なかなか調子良く走れました夫には、軽いギヤ使い過ぎだ、足止まってるだの言われましたが、一緒に参加していた方には、「速くなってるね」と言われ、ちょっとご機嫌（＾＾）お店に帰って、お茶をいただき、走り足りない前回のメンバーでもう一走り・・・朝食もわりとしっかり食べておいたので、今日はハンガーノックっぽくなりませんでしたまたお店まで帰り、解散した後、新しく今日開通するという、陸橋の渡り初めに行きましたご近所の皆さんが歩いて渡っていました歩道に入ってしまいましたが、せっかくなら、車道の真ん中走れば良かったかな～今日の走行距離は、78.9キロ（最長距離！）、消費カロリーは1534kcalでしたでした累計は179.69km

2009.02.07

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明日は走行会

昨日のキャメルバックボトルをさっそく注文してしまいました日曜日に届くそうですボトルケージに入るのか？など、未確認ですが・・・ところで、明日は3週間ぶりにショップの走行会に参加しますMETのヘルメット、初使用です今まで使っていたBELLのヘルメットより穴が大きいので、朝はスースー寒そうです・・・帽子もかぶります明日の最低気温は-2℃！まだまだ寒いですね～～～でも、秘密兵器・・・「くつ用ホッカイロ」を用意しましたうすくてピッタリくつ下に貼れる♪白元　くつ用ホッカイロ　5足分入くつ下に貼るタイプ前回、足先だけがずっと冷たかったので、これで安心（＾＾）あとは、寝坊しないように早く寝ます（＾＾）/今日の走行距離は、17.07キロでした（目標クリア！）累計は100.79km

2009.02.06

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小さな物欲

ここ最近、けったに乗って走りながら、ボトルの飲み物を飲む練習をしていますロードに乗る時にいつも持って行く、けった用ボトルは、少し飲み難いので、まだ使っていません飲めると思いますが、多分焦りそう・・・ポラー　ポラー保冷ボトル　20ozそこで、夫にもらった便利グッズ登場！ユニコ／キャップオンキャップ　これをPETボトルに付けて、練習しています（＾＾）でも、ワンプッシュの開け閉めが意外に面倒・・・ということで、もっと簡単で、飲み易いボトルを探していたら、こんなボトル見つけましたただいま5000円以上で送料0円実施中CAMELBAK キャメルバックボトル0.5L/OCすごく欲しい！買っちゃおうかな～今日の走行距離は、16.01キロでした（目標クリア！）累計は83.72km

2009.02.05

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今日から春！？

昨日が節分で、今日は立春ぽかぽかと小春日和でけった日和（＾＾）風も心地良く、足も回ります少し暖かくなると、小虫が出てきます目や口に飛び込んできて、不快ですそれでも、1日も早く暖かくなって欲しいものです昨年は、2/9に大雪だったとブログに書いてありましたまだまだもう少し寒い日が続くんですね～今日の走行距離は、18.29キロでした（目標クリア！）累計は67.71km

2009.02.04

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今年のジロは

今年のジロ・デ・イタリアの出場チーム22チーム中20チームが発表されましたね～CSFグループ・ナヴィガーレが出ないので、夫は超ショックですLPRブレークスが出るので、私はご機嫌です（＾＾）ディルーカさん頑張れ（＾＾）/アスタナはランスさんがエースでしょうか？ランプレのブルセギンさんも今年は・・・残る2チームはどこでしょう？今から、5/9が楽しみです！今日の走行距離は、19.08キロでした（目標クリア！）累計は49.42km

2009.02.03

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ポタリング用

先日、新しくヘルメットを購入したので、お古のヘルメットは、昨日からポタリング用になりました今までいけないと思いながらも、帽子だけかぶって走っていたので、これからは安全に走れます（＾＾）もしもの時に備えて、絶対かぶりたいですね！今日の走行距離は、16.16キロでした（目標クリア！）累計は30.34km

2009.02.02

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変な自販機

昨日、名古屋に出かけたら、夫が変な自販機を発見！何だ普通の100円の自販機じゃ～ん（＾＾）と思って、よ～く見ると、20円や40円、80円の飲み物も！！逆に、おでん缶（250円）、ラーメン缶（270円）などお高い物も・・・でも特に、20円の「蜜りんご」と40円の「あったかレモン」が気になり、迷ったあげく、メジャーなメーカー、サッポロの「あったかレモン」（40円）を購入！半信半疑で50円玉を投入すると、ボタンが点灯！恐る恐るボタンをON！出て来ました！サッポロの「あったかレモン」（40円）！律儀に10円のおつりも出て来ました（＾＾）普通においしく、少し温めでしたが、40円なので・・・ちなみに、この自販機の近くにも類似の自販機を発見！サッポロの「あったかレモン」は80円でしたが、他に、何が出てくるか分からない80円ボタンがありました買ってみれば良かったかな・・・こんな自販機、近所に欲しいです今日の走行距離は、14.18キロでした（目標クリア！）累計は14.18km

2009.02.01

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