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お気楽けった生活

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2010年08月の記事

全31件 (31件中 1-31件目)

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暑～～い夏の思ひ出

今日も暑かったですね～～～明日から9月というのに・・・本当に暑い夏でした（＾＾）　　　　　　　　　　　　　　　シマノの鈴木譲選手にペダリングを見てもらう夫今日の走行距離は、4.14キロでした累計は635.28km8月の走行距離は、635.28km（内ロードは560.2km）でした暑いのに、たくさん走りました（＾＾）

2010.08.31

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残り２つのアクシデント・・

鈴鹿で私の身にふりかかった？残り２つのアクシデント・・・ただただ、私のおっちょこちょい事件簿です（＾＾）その2、インターミディエイトWのナンバープレートとゼッケンを紛失事件ビギナーWの前に、手荷物をコインロッカーに預け、ナンバープレート＆ゼッケンをジャージの後ろポケットに入れて、ビギナーW、そのまま出走・・・次の準備とナンバープレート＆ゼッケンを付けようとしたところ・・・ない！ないよ～！とりあえず受付に相談・・・すると、落とし物に届いていました！届けていただいた誰かに感謝です（＾＾）ありがとうございました！！その3、計測チップ返却しちゃったよ～事件ビギナーW終了後、計測チップ回収所を発見！ふらふらしながら、計測チップを返却・・・ナンバープレートとゼッケンを紛失事件が無事に解決後、計測チップは？？？と夫に指摘されて、返しちゃいけない事に気付く・・・出場種目が全て終わるまで返しちゃいけないのでした！ど、どうしよう！！！とりあえず、回収所に行って聞いてみる事に・・・私「あのぅ、計測チップ返しちゃいけないのに返しちゃったんですが・・・」回収係の方「お名前は？次のレースまで時間ありますか？」と慣れた感じ他にも私のような人がいるもよう・・・回収箱をひっくり返し、私と夫と回収係の方々で探し、無事見つかりました！回収係のお姉さんに、結束バンドとニッパーまで準備していただいて、装着完了！「次のレースも頑張ってください！」と応援までしていただき、何から何までありがとうございました！！今日の走行距離は、4.1キロでした累計は631.14km

2010.08.30

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レースを振り返る（＾＾）

今日は、くらがり渓谷までのんびりと回復走いつもの皆さんと走るのが、やっぱり一番良いですね！昨日は、やっぱり少し無理しちゃいましたね（＾＾）昨日のレースを振り返ってみましょうビギナーWレイトエントリーのため、最後列からのスタート隣に並んだ当日エントリーの大阪からお越しのももさんとスタートまで談笑「怪我をしないように、頑張りましょう！」と和やかムードでスタート！スタートの合図とともに、私は前方の選手を抜きにかかりました（＾＾）ゴールするまでに、先頭近くに行ければ・・・と思って走っていると、いつの間にか、先頭に！・・・は、早く前に出過ぎた・・・ちょっと下がろと、スピードを落としたとたんに、登りにさしかかってしまい、あっさり置いて行かれました・・・一瞬でも、先頭の景色が拝め、良い思ひ出になりましたが（＾＾）それから、頑張って付いて行きましたが、ゴール前で数人抜いてフィニッシュ！ももさんはどうだったでしょうか・・・？インターミディエイトWレイトエントリーのため、最後列からのスタートビギナーとは違うぴりぴりムードでスタートビギナーでむちゃくちゃな走りをし、腹痛に襲われたので、恐る恐る・・・しかも、正午直前の炎天下！命の危険さえ感じつつ走りました（＾＾）2周回なので、ビギナーよりも頑張り過ぎない程度で、できるだけ速く走りました1周目で、もう無理～～～という感じ・・・結果、先頭集団は、スタートして程なく、視界から消え去り、3人くらいの選手で抜きつ抜かれつしながら、フィニッシュ！全く力及ばずでした・・・今日の走行距離は、56キロ、消費カロリーは684kcalでした累計は627.04km

2010.08.29

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私の鈴鹿（＾＾）終了！

今日は鈴鹿、今年も鈴鹿に行ってきました！4時55分に出発、6時30分頃に到着しました今年は、朝の試走に何とか間に合い、1周だけ走れました鈴鹿のコースってこんなに長かった？・・・伸びた？さて、今年は個人種目ですナンバープレートとゼッケン、計測チップを付けて、準備万端！・・・と思ったら、計測チップの結束バンドがホイールのスポークまで縛ってしまうという、大失敗！このアクシデントを始め、この後2つのアクシデントが・・・でも、参加した2つのレース、怪我もなく、楽苦しく、無事に終了！ビギナーWは、なんと？19位／94人（微妙＾＾）インターミディエイトWは、41位／81人（あ～あ＾＾）また明日、続きを書きます今日のところは、おやすみなさい（＾＾）／今日の走行距離は、30.1キロ、消費カロリーは405kcalでした累計は571.04km

2010.08.28

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明日は鈴鹿

明日は鈴鹿ですよ！ロードはもう車に積み込みました明日は5時前には出発したいです昨年は、朝の試走＆安全講習会に間に合わなかったので、今年は、間に合いたいですが・・・レイトエントリーだったので、ホテルは満室・・・ということで、28日だけの参加です国際ロード観たかったな～～～まあ、とりあえず、落車しないように、ほどほどに頑張って、楽しく走ってきます（＾＾）／今日の走行距離は、2.92キロでした累計は540.94km

2010.08.27

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今年はスタッフ～～～！

9／12のツール・ド・三河湖、今年はスタッフとして参加しますチャレンジコース（55km）の後走や受付のお手伝いをしますいつも走っている、くらがり渓谷～田原坂～作手のコースですが、スタッフとなると、少し緊張しますね（＾＾）参加者の皆さんが、無事に楽しく完走できるように頑張ります今日の走行距離は、4.16キロでした累計は538.02km

2010.08.26

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サイクリングの友

今日も暑かったですね～～～それでも、猛暑日ではなくなってきましたが・・・猛暑日一歩手前って感じなので、暑いに変わりありません（＾＾）先日のとよはしとよねに持参して良かったこれ！「梅ぼしシート」酢昆布のように、ぺらぺらになった梅干し・・・甘くなく、梅干しそのものの味で、私好みです最初、かりかり梅を持って行こうと思っていましたが、種がなくて食べやすい、梅ぼしシートで正解でした塩分、クエン酸が摂れ、ロードで走る時にはおすすめです（＾＾）／普段も、美味しいのではまりそうです！今日の走行距離は、2.93キロでした累計は533.86km

2010.08.25

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もうすぐ鈴鹿

一昨日、シマノ鈴鹿ロードの案内書類が届きました今年は参加する予定ではなかったので、レイトエントリー・・・レースのスタートはナンバー順なので、ビギナーW、インターミディエイトWとも、かなりの後方スタートどれだけの皆さんをごぼう抜きできるでしょうか？（＾＾）・・・はい、無理な事はいたしません安全第一！楽しく走りませう（＾＾）／今日の走行距離は、4.1キロでした累計は530.93km

2010.08.24

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これもお気に入り

KEENのサンダルWhisperが届きました！昨日から、履いていますが、なかなか良い感じです（＾＾）女性専用モデルなので、最初は、幅が狭めできついかな～と思ったのですが、履き慣れてきたら、Newportよりもフィット感が良く、履き心地が良いですこれもお気に入りになりそうです（＾＾）今日の走行距離は、5.17キロでした累計は526.83km

2010.08.23

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走る楽しみ

今日もロードで走れました昨日は平坦コースでしたが、今日は山岳コースと言っても、いつものくらがり渓谷方面ですやっぱり、暑い季節は山登りが一番です一時の涼しさを求めて・・・最近、長老Aさんは、渓谷に到着するなり開店前のレストランでかき氷（いちご味）を注文する程の常連さんとなっています（＾＾）これを楽しみに登っているそうです私は、自販機の冷た～いお茶を飲むために登っています下った後は、ガリガリ君が定番です（＾＾）それにしても、赤城乳業（ガリガリ君メーカー）の猛暑特需！すごそうですね～今日の走行距離は、55.3キロ、消費カロリーは723kcalでした累計は521.66km

2010.08.22

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走行会のち衣装選び

今日は、ショップの走行会お盆中にご一緒できなかった亀さんチームの皆さんと久しぶりに走りましたその他の皆さんも多数参加していたので、総勢30人くらい？でしたその中に、小学生の男の子もお父さんと参加していましたロードの大人の中で、MTBの子供ひとり・・・店長さんの息子さんが付いて走っていましたが、きつそうでしたお店に戻ったら、先に帰っていた親子が休んでいましたどうやら、ツール・ド・三河湖の40kmコースに参加するようでした頑張って完走して欲しいですね（＾＾）今日のコースお店～岡崎城～矢作川沿い～米津～矢作川沿い～康生～お店米津～は、皆さんとお別れし、先に帰ってきたルートです午後から、衣装選びのためです挙式をしていない私たち夫婦ですが、写真くらい撮っておこうという事で、10月に写真を撮る事になったんです衣装はさくさくっと決まりました（＾＾）今日の走行距離は、54.7キロ、消費カロリーは708kcalでした累計は466.36km

2010.08.21

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けった雑誌の発売日！

今日は20日！お客様感謝デーではなく（＾＾）けった雑誌の発売日！夕食を早々に切り上げ、隣町の本屋さんへ・・・サイスポだけ、カバーがされていて、立ち読みできなかったので、家の近所の本屋さんもはしご・・・ツール特集の CICLISSIMO を購入！CICLISSIMO (チクリッシモ) 2010年 09月号［雑誌］BiCYCLE CLUB は、別冊付録の「オススメ!　週末の100kmコース」だけが欲しかったですホームコースのくらがり渓谷、三河湖、他にも愛知県のコースがたくさん載っていたのでしたBiCYCLE CLUB (バイシクルクラブ) 2010年 09月号［雑誌］別冊付録のためだけに買うべきか？今日のところは、買いませんでした（＾＾）今日の走行距離は、2.94キロでした累計は411.66km

2010.08.20

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たいそうお気に入り（＾＾）

お気に入りのKEENのサンダル、Newport H2・・・その女性用が、今年のモデルから無くなってしまいました！履き心地が良く、歩きやすいのはもちろん、夏でも靴下派の私は、サンダルの隙間から見える靴下の色で、サンダルの印象がいろいろに変わるので、たいそうお気に入りだったのに・・・その代わりに？Whisperという女性専用モデルがでたということで、Newportにはかないませんが、妥協してこれを購入（＾＾）早く届かないかな～～～今日の走行距離は、4.06キロでした累計は408.72km

2010.08.19

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世界のナベアツ？

今日職場に、何故か、世界のナベアツさんが来ました仕事中にみんなでこっそり？見に行きましたが、確認する事ができませんでした（＾＾）別にどうでも良いのですが・・・先輩が見たところ本物だったようです何の番組の収録でしょうか？今日の中日-巨人戦・・・山井投手が初完封2007年日本シリーズで果たせなかったノーヒットノーランか～～～！と思いながら、7回表まで観て、お風呂へ・・・お風呂上がり、山井の事もすっかり忘れていたら、夫が、残念だったな～山井～～～！と言っていて、私も、あ～打たれたんだ～～～とがっかり・・・また、頑張って欲しいです（＾＾）／今日の走行距離は、2.97キロでした累計は404.66km

2010.08.18

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ハンドルがぐらぐら

今日から仕事、今日からじて通・・・すっかり通勤車のLGS6・・・何だか、ハンドルがぐらぐらしていました！確か、数ヶ月前にもぐらぐらして、けった屋さんにボルトを締めてもらい、治ったはず・・・もしかして、ステムとかハンドルが壊れたんじゃ？？？夕飯を全速力で作り、全速力で食べて、けった屋さんへ・・・ステムorハンドル交換で入院かも？と心配していましたが、またまたボルトが緩んだだけでした時々、増し閉めしないといけないようです（＾＾）今日の走行距離は、6.12キロでした累計は401.69km

2010.08.17

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夏休み終了！

夏休みが終わります特に遠出もせず、お祭りも行かず、ロードで走ったり、家の事をしたり、のんびりした夏休みでしたたまにはこんな休みも良いですね～明日からまた日常の生活に戻ります家にいるより涼しくて快適ですが・・・今日も36℃！お盆が過ぎても、まだまだ暑いです暑さに負けずに頑張りましょう（＾＾）／昨夜は、ワッテンファル・サイクラシックスを最後まで観てしまい、今頃とっても眠いです明日も早いので、そろそろ寝ましょう！今日の走行距離は、2.57キロでした累計は395.57km

2010.08.16

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天竜サイクルツーリズム当選？

8/7に亀さんチームで一括申し込みしてもらった、天竜サイクルツーリズム・・・12日には参加費振込の案内が届きました人気イベントなので、抽選にもれて参加できなかったら・・・と心配していました今年はコースが90kmに延長になったので、申し込みが減ったのでしょうか？日曜日開催だったのが、土曜日開催になったから？何はともあれ、参加費も振込完了！良かったです（＾＾）楽しみです今日は、気分転換にバーテープを交換しました真っ青号になりました今日で夫の夏休みは終わり・・・私は明日までですが、明日から再び早起き生活（＾＾）ロードで走る朝とあまり変わりないですが・・・今日の走行距離は、0キロでした累計は393km

2010.08.15

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お盆疲れ？

今日も、とりあえず、けった屋さんへ・・・本日は車で・・・ちなみに、けった屋さんは、13～16日までお盆休み昨日が4人だけだったので、今日は誰もいないかも？とちょっと弱気そぉっと、お店の前を通過してみると、おぉっと！10人くらい集合していましたしかも、亀さんメンバー多数！昨日はどうしちゃったんですかぁ～？と言いたかったですが、言いません（＾＾）誰もいなかったら、即帰宅してぐうたらしようと思っていたのですが、即決で走ることに！昨日しっかり走った私たちは、くらがり渓谷でUターン昨日より、曇っていましたが、蒸し暑かったです亀さんチームは、休憩多め（＾＾）やっぱり、こうでなくっちゃ！それにしても、皆さんぐだぐだ？お盆疲れですか？！今日の走行距離は、55.2キロ、消費カロリーは757kcalでした累計は393km

2010.08.14

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大当たり！

今日は、久しぶりにけった屋さんまで自走！何人かは集まっていることを期待しつつ・・・到着うさぎさんチームのHさん、亀さんチームのリドレー乗りさん、夫と私だけ・・・お盆ですし、皆さんお忙しいのですね・・・この4人って、暇人ですか？まあとりあえず、ラベンダーガーデン方面へうさぎさんHさんの先導で、いつもよりハイスピード走行！いつもの休憩ポイント、天恩寺もあっさりスルー・・・・・これが、うさぎさん走りですか～！？初めて、くらがり渓谷までノンストップですでも案外、暑くなる前に登れちゃうので、良いかも知れませんこのままのペースで走るのは、ちょっと？いや、かなり厳しいので、Hさんを見送り、亀さんらしくマイペース（＾＾）リドレー乗りさんは、三河湖経由で行くということで、お別れし、夫と二人ラベンダーガーデン方面へ・・・途中のYショップで夫が購入！しずおかコーラ（お茶色＾＾）　　　　　　　　　　　　　　　帰りのミニストップでホームランバー1本当たる！程良いペースで、気持ち良く走り、無事正午前に帰宅アイスが大当たりで、楽しいロングライドでした（＾＾）今日の走行距離は、85.6キロ、消費カロリーは1429kcalでした累計は337.8km

2010.08.13

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贅沢な一日

夏休み1日目は、雨で始まりました台風の雨なので、仕方ないですこれだけ降れば、諦めがつきますね（＾＾）今朝は8時まで寝て、午後もお昼寝をしましたある意味、贅沢な一日・・・ビールを飲んで、明日は、ロードに乗れるといいな～今日の走行距離は、0キロでした累計は252.2km

2010.08.12

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明日から夏休み

今日は、休み前ということで、何かとばたばたと仕事に追われましたやり残しも多そうですが、みんなが休みではないので、何とかなるでしょう（＾＾）さあ、明日～16日まで夏休み（お盆休み）です台風4号接近中につき、さっそく雨ですか・・・明後日からは、また暑くなるそうですよ！今年も、仙台に帰らないので、愛知の暑い夏を満喫します・・・ロードにも乗りたいですね（＾＾）／今日の走行距離は、2.94キロでした累計は249.26 252.2km

2010.08.11

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みんみん蝉

今日も、台風4号の影響で、ぱっとしないお天気・・・でもそのお陰で、ここのところ涼しいですね～豊根村に行ったときは、蜩（ひぐらし）が昼間から鳴いていたり、みんみん蝉が鳴いていて、涼しいところなんだ～と思いました愛知県に来てからというものの、みんみん蝉の音をあまり聞いたことがなかったので、ちょっと嬉しいです実は私、蝉と言ったら、みんみん蝉！というくらい、みんみん蝉好きなんです（＾＾）蜩の音も、夏の夕方って感じで、良いですね～今日の走行距離は、4キロでした累計は249.26km

2010.08.10

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皆さんのお陰

昨日の、とよはしとよねサイクルマラソン・・・今回のフルコース（160km）参加は163人、そのうち、身内？は、うさぎさんチーム11人、亀さんチームは、Eさん、T先生、夫と私の4人今回は、店長さんもうさぎさんチームで走りました私は、コースもコースプロフィールもさっぱり予習せずにスタート（＾＾）走り出して間もなく、豊川市内？（新城市？）で軽く雨に遭いましたEさんは終始うさぎさんチームと走っていましたもはや、亀さんチーム卒業ですね！約20kmのところにあるローソンで、うさぎさんチームに合流再出発してすぐに千切れて、マイペースアップダウンの連続を走り続け、約40km地点のサークルKで小休止ここから60km地点のチェックポイントまでが、今回の一番の難所・・・そうとも知らずに、お気楽に出発！きっつい坂だな～～～と頑張って走り、ほどなくして、最初のオアシス、店長さんの奥さんのサポートカーが・・・休みたいポイントにしっかり待っていてくれます（＾＾）ありがたいですねぇ～～～そこからすこし行ったところが、真のチェックポイント冷えた梨、みかん、すいか、ぶどう、バナナが待っていましたしかも、お好きなだけどうぞ！状態（＾＾）全て一通りいただいて、お腹いっぱいで再出発！ここから先は、だらだらとした長い登りが多くなり、昼食ポイントの大入の郷まで、ひたすら淡々と登りましたやっとたどり着いた大入の郷・・・おなかぺこぺこ！着く早々、冷やしトマトを丸かじり！美味しかったです～名物の手打ちそば、豚汁、おにぎり、きゅうりとみょうがと茄子のお漬け物、じゃがいも田楽・・・しかも、お好きなだけどうぞ！状態（＾＾）おにぎりは3つもいただきました復路は、登っただけ下り、下っただけ登ります（＾＾）大入の郷を出発する時点で、雲行きが怪しく、早く下ったほうが良さそうでした私なりに速く下っていましたが、間もなく雨が・・・土砂降り・・・往路のチェックポイントはすでに撤収されていましたが、最難所の坂を上ったところに、またまたオアシスが！奥さんありがとうございます！冷たく絞ったタオルが気持ちよかったですボトルにお茶をいただいて、あと50～60km！再出発！うさぎさん達を見送り、ここまで来れば、完走も見えてきました、T先生とマイペースで走りました序盤のアップダウンの連続、逆バージョンを走り抜け、いつしか豊橋市内へついに完走しました！！！　　それもこれも、手厚いサポートがあったお陰ですスタッフの皆さん、大入の郷の皆さん、店長さんと奥さん他、うさぎさんの皆さん、本当にありがとうございました（＾＾）／手作り感いっぱいの、とよはしとよね・・・また来年も参加したくなりました（＾＾）今日の走行距離は、3.59キロでした累計は245.26km

2010.08.09

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皆さんのおかげで無事に完走！！

今日は、とよはしとよねサイクルマラソンに参加してきました今朝は4時15分起き、5時10分出発だったのでとっても眠いです（＾＾）心配していましたが、けった屋さんの奥さん他、皆さんのおかげで無事に完走！！詳しくは明日！おやすみなさい（＾＾）／今日の走行距離は、148.9キロ、消費カロリーは2447kcalでした累計は241.67km

2010.08.08

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明日はとよはしとよね

今日は、夫が土曜出勤・・・普段なら、ショップの走行会には参加しないところですが、今日に限り、私ひとりで参加ですそれは、天竜サイクルツーリズムの申し込みを亀さんチームで一括申し込みしてもらうためです車を運転しない私は、ロードでお店まで自走！久しぶりです（＾＾）暑くなってきてからというものの、車ばかりでした・・・今日のコースは、お店～大池～天恩寺～くらがり渓谷～天恩寺～お店店長さんも、明日のとよはしとよねに向けて、距離を伸ばしたかったもよう（＾＾）しかもけっこうハイペースだったので、天恩寺に着いた時点で少々ぐったり・・・それでも頑張って、くらがり渓谷まで登って帰ってきましたついに明日は、とよはしとよね！160km・・・無事に完走できるのでしょうか？しかも、暑いので、無理せずに楽しみたいと思います（＾＾）／今日の走行距離は、74.4キロ、消費カロリーは1278kcalでした累計は92.77km

2010.08.07

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少し辛い食べるラー油あられ

職場で、お茶のひと時にいただいた、日東あられの「少し辛い食べるラー油あられ」（空袋＾＾）一口食べた瞬間に、これは！ビールに合う合う！！と言ってしまいましたお茶請けに買ってきてくれたのに・・・あまりにも私が気に入った様子を見て、残ったあられをお持ち帰りにいただきました（＾＾）ガーリックがほどよく効いていて、少し辛いです口いっぱいに広がる食べるラー油の風味がたまりません！コンビニで売っているらしいので、ぜひとも探してみたいと思います（＾＾）／今日の走行距離は、2.93キロでした累計は18.37km

2010.08.06

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エコポイント

先月、エコポイントの申請をして、先日、やっとベスト電器の商品券が届きました（＾＾）冷蔵庫を買い替える予定なのです我が家の冷蔵庫は、独り暮らし用の2ドアタイプ・・・さすがに二人暮らしでは、厳しいです・・・さらに猛暑なので・・・そこで、大型の冷蔵庫を購入しようと、電器屋さんの商品券に交換しましたベスト電器は、割増ししてくれるので、お得です！この冷蔵庫は、150cm未満の私でも最上段まで無理なく届きます、これに決定！？今日の走行距離は、4.25キロでした累計は15.44km

2010.08.05

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私はMacユーザーです

最近、購入したMacの本Macを毎日楽しむかんたんレシピ社会人になってからは、いつも、ネット＆メールしか使用していないので、もっと活用したいと思い、購入！まだ、ぱらぱらとしかめを通していませんが、面白そうなので、何か実践してみようと思います（＾＾）／今日の走行距離は、2.95キロでした累計は11.19km

2010.08.04

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今年もシマノ鈴鹿ロード

今年も、シマノ鈴鹿ロードに参加することになりました昨年は、夫と二人で2時間エンデューロに出場しましたが、今回は、ソロ種目、夫～ビギナー、インターミディエイト私～ビギナーW、インターミディエイトW、です今年は、参加しない予定でしたが、夫が、シマノサイクルアカデミーに当選し、付いて行くだけじゃ、もったいないので、急遽申し込んでしまいました（＾＾）今日の走行距離は、2.99キロでした累計は8.24km

2010.08.03

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初めての日傘

土曜日に、生まれて初めて日傘を購入（あっ、買ってもらいました＾＾）今日の通勤で初使用、なかなか良い感じです暑いことは暑いですが、日陰ができるので、多少マイルド（＾＾）行きの5分くらいの徒歩、帰りのバス停で大活躍！晴雨兼用なので、雨が降っても安心ですもっと早く買っておけば良かったですね～（＾＾）この夏、手放せないアイテムになりそうです！今日の走行距離は、5.25キロでした累計は5.25km

2010.08.02

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今年は裏方さん

今日から8月！午前中は、ツール・ド・三河湖のスタッフ会議で、岡崎市体育館に行きました朝からたくさんの方が、スポーツをされているので、すごいな～と思いましたが、朝から元気にけったに乗っている私達も、すごいのかも？！ですかね？市内のけった屋さん、数店の関係者が集まっていたので、結構な人数でしたイベントに参加するだけより、スタッフの立場になると、いろいろ裏方さんの大変さがわかりました今年も楽しいツール・ド・三河湖になるように、頑張ってお手伝いしようと思います（＾＾）／今日の走行距離は、0キロでした累計は0km

2010.08.01

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