100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

933493
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

お気楽けった生活

カテゴリ別記事

よく読まれている記事

お気に入りブログ

2010年09月の記事

全29件 (29件中 1-29件目)

1

9月も終わります

今日は雨降り・・・徒歩で最寄り駅まで玄関を出た瞬間は寒々しかったのですが、駅に着く頃には汗じんわり・・・20℃しかなかったのに、湿気のせいか、不快なお天気でした明日から10月というのに、また29℃の暑さが戻ってくるそうです阪神が横浜に敗れ、中日にマジック1がつきました！優勝まであと少しですね（＾＾）／世界選手権男子TT、カンチェラーラさんが優勝ですか～やっぱり強いですね！録画し忘れました～～～コンタドールさんのドーピングの件・・・びっくりしましたが、意図的でないと信じたいですね・・・今日の走行距離は、4.7キロでした累計は477.96km9月の走行距離は、477.96km（内ロードは402.7km）でした

2010.09.30

コメント(0)
明日は

つくつくぼうし・・・まだ言ってます（＾＾）日曜日にロードで走りに行ったとき、碧南の干拓方面で確かに聞きました、鳴き声を・・・きっと、今年最後のつくつくぼうし・・・また来年逢おう！明日は雨で、最高気温22℃だそうです来ました～寒々しいお天気・・・明日は皆さん、暖かい装いでお出かけください（＾＾）／明日は世界選手権です今年は暖かいオーストラリア・・・しかも日中に放送なので、録画しておきましょう！今日の走行距離は、4.7キロでした累計は477.96km

2010.09.29

コメント(0)
国勢調査

我が家にも、国勢調査の封筒が配られてきました0の付く年、2010年なので、大規模な調査なのだとか・・・この調査結果を、戸籍などとすり合わせれば、100歳以上のお年寄りの行方不明が減るんじゃあ？家族が嘘の記入をしたら、同じか・・・など、あれこれ思いつつ、まだまだ日にちがあるな～～～と、きれいさっぱり忘れちゃいそうです（＾＾）10/1～7までですよぉ～今日の走行距離は、4.16キロでした累計は473.26km

2010.09.28

コメント(0)
災難続きで

昨日、ロードで走りに行ったとき、夫の後輪がパンクしました夫は、ポンプ不携帯だったので、私のポンプを初めて実践投入してみましたトピーク　ポケットロケットマスターブラスターgrunge/グランジポンプアダプタートピークのポンプにグランジのアダプターを付けて、ポンピング・・・見た目以上の実力派！しっかり空気が入ったようです（＾＾）夫が入れましたが・・・とにかく、ちゃんと使える事が分かり、良かったですその前には、干拓の周回コースを走って来た夫のお腹に、スズメバチを発見！！私は最初、アブか何かかと思っていて、びっくり！夫は、焦りながらも冷静に殺していたので、すごいと思いました（＾＾）でも、災難続きでしたね～今日の走行距離は、4.15キロでした累計は469.1km

2010.09.27

コメント(0)
初CW-X

今日は、パールイズミのレーパンの下にCW-XのHXY109を着用して、ロードで走りに行きました激安　送料無料％OFF　ポイント　ワコールセール　CW-X CWX送料無料☆Wacoal 【ワコール CW-X 】 HXY109 レディースエキスパートモデルテーピングの原理で筋肉疲労を軽減 CWXお義父さんに、半年程前に買ってもらったものですが、この手のサポートパンツをどう着こなして良いものか・・・？と、しばらく放置してあったのです今朝は、先週までと違って、初秋という感じで、ひんやりとしていましたそうだ！あれ思い切って履いてみよう（＾＾）／あったかいかも・・・ということで、レーパンの下に着用！あったかいぞ（＾＾）股擦れの心配が頭をよぎりますが、実験という事で出発！脚へのサポート効果はよく分かりませんが、アウターでがんがん踏んだわりには、いつもより脚の疲労感が少ないような気がします心配していた股擦れは、この距離ではほとんどなかったです今日のコースは、けった屋さん～西尾～碧南の干拓（周回コース1.5周）～西尾～けった屋さん今日の装いは、夏用アンダーに半袖ジャージ、CW-XのHXY109に短いレーパンでした今日の走行距離は、63.1キロ、消費カロリーは886kcalでした累計は464.95km

2010.09.26

コメント(0)
目がうるうる・・・

今日は、少しだけ夏を感じる良いお天気空気はやっぱり秋ですね～久しぶりに布団を干し、家の中の事をあれこれ片付け、小一時間、お昼寝でもしようと目論んでいたら、今日は歯医者さんに、定期検診に行く日でした本当は7月に行くはずでしたが、なんだかんだでもう9月・・・何だか今日は、歯のクリーニングがいつもより痛かったです2ヶ月放ったらかしていたので、クリーニングが大変だったようです良い歳して、目がうるうるしかけましたよぉ～次回はきちんと定期検診に行こうと思います（＾＾）／今日の走行距離は、5.22キロでした累計は401.85km

2010.09.25

コメント(0)
ヒートファクトは早すぎた？

今日は予報通りに寒かったです～～～23℃！今にも雨が降り出しそうな曇り空・・・さぞかし寒かろうと、ヒートファクト？（昨年イオンで購入＾＾）に、七分丈のTシャツを着て出かけました職場までの山登りで、体ぽかぽか、汗じんわり・・・まだ、ヒートファクトは早かったかな？秋は、着るものに悩みますね～～～夏なら、Tシャツ1枚、冬は、コートを着ちゃえばどうにかなりますし・・・明日、秋物と夏物を入れ替えちゃおうと思いますが、明日は、またそこそこ暑いらしいです（＾＾）ちょっと嬉しいです！今日の走行距離は、2.95キロでした累計は396.63km

2010.09.24

コメント(0)
美味しい食べ物に免じて

今日の最高気温、24℃！昨日は30℃超えていましたが・・・明日は20℃だとか・・・いよいよ秋が来ちゃいましたよぉ～私の嫌いな季節です・・・が、食べ物の美味しい季節なのです梨、大粒のぶどう（ピオーネ？）、秋刀魚、栗きんとん・・・美味しい食べ物に免じて、許してあげましょう（＾＾）先日の、ツール・ド・三河湖の写真がオールスポーツにUPされていました私、けっこう写っています（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は393.68km

2010.09.23

コメント(0)
♪なぁ～つの終ぉわぁりぃ～～～♪

何だか今週はゆるい感じですね～（＾＾）3日しか仕事に行きませんし・・・明日は秋分の日ですところで、今日は中秋の名月、お月見ですでも何か、雰囲気が足りないな～と思っていたら、すすき（薄？＾＾）を見かけないじゃあないですか！？まだ青々していて、雑草にまぎれて目立たないだけ？あまりの猛暑で枯れてしまった？すすきがないといまいちですね～（＾＾）先週金曜日以来、つくつくぼうしの鳴き声を聞いていませんでしたが、今日の夕方、すぐ近くで鳴いていましたでも、明日は雨・・・この雨を境に秋が深まるそうで、最後のつくつくぼうしかも知れませんね・・・♪なぁ～つの終ぉわぁりぃ～～～♪今日の走行距離は、2.96キロでした累計は393.68km

2010.09.22

コメント(0)
休みぼけ

今日、仕事の帰り・・・絶妙な時間に名輝バスが、職場の最寄駅に到着！ダッシュでいつもの新快速か普通列車に間に合います・・・いつもなら今日は違ったんです！バスはちょうど良い時間に到着～ここまでは順調・・・ダッシュで改札を通過、ホームに向かいますすると、グッドタイミングで快速列車が入ってきましたいつもより、1分遅いけど、気にも留めずに乗り込みました座席に座って、やれやれと落ち着いていると、「次は～蒲郡（がまごおり）～・・・」！？蒲郡？？？私の降りたい駅がとばされる～～～あれ？時刻表変わったのかな？聞いてないよぉ～と思っていたら、「車両から異音により、◯◯駅～△△駅間で運転を見合わせていたため、19分遅れで運行しております・・・」え～！？いつもの快速じゃあなかったんだ～～～！まあ、蒲郡で降りて、普通列車で帰ろうということで、蒲郡駅で次の普通列車を待ちます時刻表では数分で来るらしかったので、友人にメールを打ちながら待つ・・・するとうっかり、快速だと思って、乗るべき普通列車を見送ってしまいましたあ～あ！今日は駄目駄目だな～～～（＾＾）結局、元の駅に戻って、今度こそ普通列車に乗って無事帰宅！所要時間6分のところ、1時間もかかってしまいました・・・　　　　今日の走行距離は、6.67キロでした累計は390.72km

2010.09.21

コメント(0)
敬老の日

今日は敬老の日お義祖母さんを連れ出して、隣町の美味しい回転寿司屋さんへ・・・お義祖母さんは高血圧、膝の調子が悪い他は、いたってお元気（＾＾）普段は家の事をほとんどこなしてしまう、84歳です愛犬ねねの散歩も、朝夕欠かしません私が84歳になっても、お義祖母さんのように元気で、ロードに乗れているでしょうか？（※お義祖母さんはけったに乗れません＾＾）というか、私は84まで生きているでしょうか？？？今日の走行距離は、0キロでした累計は384.05km

2010.09.20

コメント(0)
天竜を振り返る

昨日の天竜の翌日にもかかわらず、元気な長老Aさん、Eさん、夫と私で今日も走りに行きました回復走のつもりが、Eさんの猛烈な牽きでけっこうなトレーニングに・・・昨日の天竜は、出だしから遅めのスタート第1チェックポイントで、長老Wさんが軽い熱中症？で少々体調不良・・・DNFかショートカットを検討中・・・第2チェックポイントにWさんを含め全員到着この先、このコース一番の難所、新宮池への登りです4kmで500m400m登ります・・・昨年も何とか脚を着かずに登れたので、今年も！と頑張ります途中、たくさんの参加者の方がけったを押しながら歩いていました私は、前方を走るYさんを目標に淡々とマイペースで登り、今年も脚を着かず登れました（＾＾）ありがとう！Y部長！Wさん他、全員無事登頂！ここが終われば、このコース完走したも同然です第3チェックポイントも難なくクリア第4チェックポイントでおにぎりと天狗（10具＾＾）汁で昼食ですやっぱり天狗汁は美味しいですしばし休んで、後半戦、あとは完走するのみと再出発！100mも走らずして、Tさん車の後輪がパンク・・・皆さん協力して治します・・・私はそれを応援していました（＾＾）夫が空気を入れていると、パンっ！！！とすごい音！連続パンクで、またやり直し・・・軽量チューブも考えものですね～～～そんなこんなで、アンカーのスタッフの方が登場！私たちが最後尾になってしまったもよう・・・修理完了と同時にすごいスピードで追い上げにかかります何とか2時には第5チェックポイントに到着！足切りは免れました（＾＾）第6チェックポイントにも全員無事到着！きな粉たっぷりわらび餅で元気回復（＾＾）ゴールまであと3kmです夢のかけ橋直前の短い登り、立ち転けしそうでスリル満点・・・ここを渡れば、あとはゴールするだけ・・・全員無事完走！Wさんも頑張りました皆さんお疲れさまでした第3チェックポイントの天狗広場　　　今日の走行距離は、55.8キロ、消費カロリーは748kcalでした累計は384.05km

2010.09.19

コメント(0)
天竜無事完走

今日は天竜サイクルツーリズムに参加してきました亀さんチーム＆うさぎさんチームのKさん、全員無事完走しましたよ！Tさんのパンク2連発というアクシデントもありました一時は最後尾になりながらも、猛追撃？でかなりのごぼう抜きでゴール！ただのサイクリングイベントですが（＾＾）今朝の早起きがたたって、猛烈に眠いので、続きは明日書きます（＾＾）／今日の走行距離は、96.6キロ、消費カロリーは1444kcalでした累計は328.25km

2010.09.18

コメント(0)
明日は天竜

明日は、天竜サイクルツーリズムです今年から、距離が伸びて90km！チェックポイントのおもてなしが充実しているので、お腹いっぱいになります（＾＾）楽しみです～～～4時半にショップに集合・・・今週も早起き（＾＾）三連休の初日なので、はりきって起きましょう！なので、今日もビールを飲んで、早く寝ます（＾＾）／今日の走行距離は、5.21キロでした累計は231.65km

2010.09.17

コメント(0)
やっぱり雨

今日もやっぱり雨でしたが、出勤時間ぎりぎりになって、外は雨が止んでいたので、思い切ってけったで出発！駅の駐輪場の屋根付きのところ、しかも端っこが空いていて、ワイヤー錠でけったを柱にくくり付け、安心して電車に乗れました帰りは雨で、けったを押して帰る事を覚悟していたのですが・・・逆に陽射しが射していました（＾＾）無事に駅まで往復、じて通できましたとさ！それにしても、今日は肌寒かったですね～～～最高気温24℃でした明日からまた、30℃前後の暑さに戻りますつくつくぼうしは鳴いてくれるでしょうか？今日の走行距離は、2.93キロでした累計は226.44km

2010.09.16

コメント(0)
つくつくぼうしが

今日は雨・・・でも、そんなに降っていません曇っているだけで、涼しいですね～湿気が多いですが・・・昨年の日記の今日も雨だったと書いてありますしかも、最高気温22℃！？今年の今日は、涼しいといっても、29℃！やっぱり今年は暑いんですね～～～明日が27℃、明後日からはまた30℃そこそこの日々が続きますまだまだ寒くならないで欲しいです（＾＾）あっ、今日、つくつくぼうし鳴いてませんでした！何処へ？？？明後日からまた鳴いてくれるでしょうか・・・今日の走行距離は、3.95キロでした累計は223.51km

2010.09.15

コメント(0)
今年のブエルタは・・・

今年は、ブエルタをろくに観ていません・・・バルベルデさんが出場できないから？コンタドールさんが出場していないから？放送開始時刻が遅いから？録画はしてあるのですが、全く消化してません・・・昨年は、毎日消化できたのですが仕事から帰って、すぐに観始めれば、観れちゃいますが、私も忙しいもので・・・いつか観れる日のために、録り貯めておきましょう（＾＾）今日の走行距離は、4.12キロでした累計は219.56km

2010.09.14

コメント(0)
お疲れ三河湖

昨日のツール・ド・三河湖は、無事に仕事を成し遂げた感じです途中でいなくなった方、クリートのボルトが取れた方、タイヤがパンクしかかっている方（しかも英式＾＾）など、ちょっとしたアクシデントがあり・・・問題の田原坂では、時速7km走行という低速での登坂を強いられ（＾＾）良いスロートレーニング？になりました作手のエードステーションでのお弁当にじますの塩焼きが美味しかったです（＾＾）打ち上げの席で、いい歳してお酒に飲まれる大失態を犯してしまったことが、一番の反省点です・・・お陰で今日は二日酔いでした昨日の走行距離は、61.5キロ、消費カロリーは1009kcalでした今日の走行距離は、3.25キロでした累計は215.44km

2010.09.13

コメント(0)
準備の日

今日は、ショップの走行会今日は、小学生の男の子が参加していました重たそうなMTBでパワフルで、ロードの大人のも負けない走りっぷり（＾＾）でも、お昼まで帰宅しなくちゃ！ということで、天恩寺で帰って行きましたEさんは、「夜までに帰れば良いじゃん」と、悪い大人発言（＾＾）良い子だったので、そんな言葉には惑わされませんでした・・・当たり前ですね～本日のコース家～けった屋さん～大池～天恩寺～くらがり渓谷～天恩寺～けった屋さん～家明日はいよいよツール・ド・三河湖です午後から、テント設営準備のお手伝いをし、今夜は、明日の仕事に備えて、早く寝ようと思います明日は、4時起き！平日よりも早起き・・・明日、田原坂をロードを押して歩く事態に備えて、これを購入SHIMANO シマノ SM-SH45 SM-SH10/11用クリートカバーこれでクリートの減りを防げます（＾＾）今日の走行距離は、74.9キロでした累計は150.69km

2010.09.11

コメント(0)
雨とは無縁？

昨日の日記に書いた健気なお願い・・・あっという間にくもり以上、くもり時々晴れに変わりました（＾＾）日頃の行いが良いせいですかね！？日曜日のツール・ド・三河湖、今年もやっぱり雨とは無縁ですでも、当日は暑くなりそうですね～雨よりは平気ですね明日は、ショップの走行会に参加して、午後から、日曜日の準備です今日、来週の天竜サイクルツーリズムのマップやゼッケンが届きましたゼッケンは433です今週、来週とイベント続きで、楽しみです（＾＾）／今日の走行距離は、2.95キロでした累計は75.79km

2010.09.10

コメント(0)
てるてる坊主～てる坊主～

日曜日が、くもりから、くもり時々雨の予報に変わってしまいました日曜日は、ツール・ド・三河湖・・・私の知る限り、過去3年、雨降りはなかったのですが・・・今年は参加者ではなく、スタッフとしてお手伝いスタッフでも、雨で中止は残念な気分ですね～何とかくもりくらいでお願いしたいです・・・てるてる坊主作らなきゃですね（＾＾）今日の走行距離は、4.08キロでした累計は72.84km

2010.09.09

コメント(0)
8/12以来の雨

今日は台風9号で、土砂降りになる事を想定し、最寄駅まで徒歩通勤・・・雨はほとんど降っていなかったので、傘をささずに行けましたが、職場のある岡崎市内は弱い雨が降っていました日中も雷の音は聞こえましたが、雨が降っていたかは、外を見ていなかったので分かりませんでした帰宅時、雲が多いものの薄日が射して、雨は降っていなかったです結局、通勤＆帰宅時に大した雨にも降られず、けったで行っても良かったかもですまあ、いつもより涼しかったので、助かりましたが（＾＾）この台風9号・・・岐阜、静岡、神奈川などでは、大量の雨が降り、大変な被害に遭われている皆さんがいると、ニュースで知りましたどうぞお気をつけ下さい今日の走行距離は、0キロでした累計は68.76km

2010.09.08

コメント(0)
マーロウと言えば

中日は今日から阪神戦・・・0-1で負けてしまいました・・・やっぱり阪神は強い！？頑張れ！中日（＾＾）／明日は、台風接近中につき、土砂降りの雨が降るらしいです・・・久しぶりの徒歩通勤（最寄駅まで＾＾）台風9号って、マーロウって名前がついているんですね～小洒落たプリンみたいな名前・・・ここのプリンは美味しいですよね～～～今日の走行距離は、4.13キロでした累計は68.76km

2010.09.07

コメント(0)
こんな日もあります

今日からまた普通の毎日です何か失敗だらけの一日・・・朝から職場の掃除機が壊れ（壊し？＾＾）、帰宅後、炊飯器にご飯を入れっぱなしにした事に気付き、親子丼の味が濃いめで、食事中にどんぶりをひっくり返し、お茶まで派手にこぼしてしまいました・・・こんな日もありますね（＾＾）占いは6位だったのですが・・・今日の走行距離は、4.91キロでした累計は64.63km

2010.09.06

コメント(0)
ばっちり映って良い思ひ出

今日は、ナゴヤドームに中日-巨人戦を観に行ってきました今年初めての野球観戦（＾＾）3-1で無事に勝利！3タテです！和田選手の2ランホームランでいきなり2点先制、中田投手もなかなかのピッチングで1失点だけ、浅尾投手と岩瀬投手も観れて大満足でした（＾＾）巨人の東野投手の危険球が、堂上選手の頭に直撃したときは、冷やっとしましたが・・・今日もライト側外野応援席でしたが、今までで一番良い席応援団のセンターよりのすぐ隣、しかも、最前列で、通路側！こんな席で観戦できるのは、滅多にない事と、しっかりTV録画予約しておきました応援団の横断幕のすぐ横だったので、ばっちりTVに映りました（＾＾）試合に勝って、良い思ひ出になりました！パオロンがピンぼけです・・・今日の走行距離は、3.01キロでした累計は59.72km

2010.09.05

コメント(0)
あと一週間

今日は、ショップの走行会に参加しましたでも、夫が無理しないように、そして気温が高いので、身の危険を感じたので？天恩寺でUターン他の皆さんはくらがり渓谷へ登って行かれました皆さん本当にお元気ですね～暑くならないうちに、帰宅部屋の掃除をし、お風呂に入り、マックで月見バーガーを食べて（＾＾）・・・13時から、1週間後に迫ったツール・ド・三河湖の準備せっせこ働いてきましたよ！裏方さんは大変なんですね～来週頑張ります（＾＾）／今日の走行距離は、50.8キロ、消費カロリーは770kcalでした累計は56.71km

2010.09.04

コメント(0)
何かが違う！？

今日は、夜遊び？で、隣町のイオンに行ってきたので、もうこんな時間！明日は、ショップの走行会に軽く参加してこようかな？と夫が言うので、参加の方向で、この時間から洗濯したり準備しております（＾＾）私が親知らずを抜歯したときよりも、夫のほうが痛みが軽いらしいです私は抜歯後3日くらいは、痛かったと思います同じ岡崎市民病院の口腔外科なのに・・・先生の腕の違い？本人の体質？痛みへの敏感さ？とにかく、ロードに乗れるくらい元気らしいです（＾＾）しかも、明後日は、ナゴヤドームに中日-巨人戦を観に行きます今日の走行距離は、2.93キロでした累計は5.91km

2010.09.03

コメント(0)
親知らず

今日は、夫が親知らずを抜歯するため、有給をとりました病院に行く途中に、私の職場の最寄り駅まで送ってもらい、夫の無事を祈って、見送りました（＾＾）／無事に抜歯成功したようで、良かったです！私も、2年前に親知らずを抜歯したことを、思い出そうとしましたが、あまり良く覚えていません・・・が、顔面麻痺・・・という同意書にサインしたときは、だ、大丈夫ですか！？と不安がよぎりましたよぉ（＾＾）痛い事は、さっぱりすっきり忘れちまいました！明日で今週も終わります今週は、ずっと眠たかったです今日の走行距離は、0キロでした累計は2.98km

2010.09.02

コメント(0)
9月になりましたが

今日から9月・・・週間天気は、ずっと35～36℃！猛暑・・・夏が好きな私は、まだまだ暑い夏が続くのは嬉しいですが、もう少しマイルドな暑さでお願いしたいものです（＾＾）熱帯になっちゃった？春とか秋とか無くなっちゃうかも？コンビニでは、もう、中華まんやおでんが・・・秋刀魚がそろそろ食べたいな～今日の走行距離は、2.98キロでした累計は2.98km

2010.09.01

コメント(0)

全29件 (29件中 1-29件目)

1

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

北海道日本ハムファイターズ！！！

【福岡遠征３日目】ハム負けたので福…

(2024-11-12 20:41:23)
テニス

「気づき」

(2024-11-12 19:32:06)
自転車

自転車用　タイヤレバー　005

(2024-11-14 04:50:32)

© Rakuten Group, Inc.