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お気楽けった生活

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2011年09月の記事

全30件 (30件中 1-30件目)

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9月が終わり

今日で9月も終わり・・・明日から10月ですか～早いですね～（＾＾）自動車関係の皆さんも土日出勤お疲れさまでした！10月からは、また皆さんと一緒に走れますね！どんどん寒くなりますが、紅葉が見れたり、肉まんが美味しくなる季節・・・ロードで走りやすい季節です（＾＾）来月はもっとたくさん走りたいです！！今日の走行距離は、3.05キロでした累計は409.34km9月の走行距離は、409.34km（内ロードは347.6km）でした

2011.09.30

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青木まりこ現象

今日、職場で変なメールがまわって来ましたその内容は、青木まりこ現象って何？というもの・・・っていうか、青木まりこって誰？この現象？は、私も知っていましたが、そんな名前がついていることは知りませんでしたよ！本屋さんに行くとトイレに行きたくなる、というあれです（＾＾）私は本屋さんに行っても何ともないです・・・今日の走行距離は、3.95キロでした累計は406.29km

2011.09.29

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やっぱり夏が好きなのです

ここのところ、すっかり朝晩涼しくなって寒いくらいですねぇ～でも、日中はまだ暑い・・・嬉しい（＾＾）ツクツクボウシもまだ頑張ってます！もうすぐ10月・・・もう少し頑張って、夏を終わらせないで欲しいです昨年は9／26に、最後のツクツクボウシの声を聞いたらしいですもう今日は9／28・・・頑張れ（＾＾）ツクツクボウシ！今日の走行距離は、4.21キロでした累計は402.34km

2011.09.28

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秋刀魚用

我が家には秋刀魚用と言うか、焼き魚用の器がありませんでした・・・いつも、まあるいお皿で食べていましたが、このたび、ついに購入しました！先日、実家の親から岩手宮古産の秋刀魚を送ってもらいました（実家は宮城＾＾）夫の実家と分けて、5尾いただきましたさっそく3尾食べようと思った時に、まだ、秋刀魚用の器を買っていないことに気付きました・・・3尾は仕方なく、まあるいお皿で食べましたが、残りの2尾は、是非とも秋刀魚用の器で食べたい！！と一念発起（＾＾）日曜日に購入するに至りました冷凍庫で眠る秋刀魚・・・早く新しい器で食べたいです！今日の走行距離は、3.13キロでした累計は398.13km

2011.09.27

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秋の悩み

三連休が二週も続くと、若干仕事に行くのがだるいです（＾＾）今日は七分丈Tシャツで出勤しましたが、雨降りだったのでちょっと蒸し暑かったです明日は晴れるらしいので、もう少し暖かくなりそうですね秋は洋服選びに困りますたいした服も持っていないので、少ない選択肢で如何に着回すか？非常に悩みますそして結局、いつも同じ感じに・・・（＾＾）そろそろ衣替えしないとですね！今日の走行距離は、4.3キロでした累計は395km

2011.09.26

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三日連ちゃん

今日も走りました！三日連ちゃんです（＾＾）ロードに乗り始めて初めてかも！？そして今日は、久しぶりにお店まで自走しましたたまには良いですね～毎回自走のT嶋さんは、ある意味凄いと思いますょ・・・E藤さんやF井さんはもちろん凄いです！本日のコース家～お店～岡崎城～豊田水源公園～岡崎城～お店～家水源公園まではゆっくりペース！（いつもこれくらいが良いですが・・・＾＾）今日は明日のことを考えて、水源公園から店長さんとともにリバース店長さんに30km／h超えのペースで牽いてもらい、ちょっと速めの気持ちのいいペース！行きはサイクリングペースでしたが、帰りは走った！という満足感がありました今日が、自動車関連企業の土日出勤最終日？また皆さんと走れますね（＾＾）／速報！！自転車世界選手権（男子エリートロード）、優勝はカヴェンディッシュさん！！アルカンシェル似合ってます（＾＾）おめでとうございます！！！今日の走行距離は、56.5キロ、消費カロリーは906kcalでした累計は390.7km

2011.09.25

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竹島

今日は久しぶりの土曜日走行会店長さんが最近お気に入りの竹島方面へ竹島と青い空、青い海今日は真っ青な秋空で、からっとした空気のもと気持ち良く走れました竹島から遠く伊勢の方まで見えたみたいです・・・私はいまいち良く分かりませんでした（＾＾）昨日よりも風は弱かったものの、朝は昨日より冷え込みました・・・11℃！？ウインドベストを今年初投入しました少々暑くなっても、袖がないのでけっこう平気！朝だけちょっと肌寒い時におすすめです（＾＾）本日のコースお店～幸田～蒲郡（竹島）～御油～お店来週末はお天気が悪そうなので、走れる時に走っとこ！明日も走りたいと思います（＾＾）／今日の走行距離は、57.5キロ、消費カロリーは842kcalでした累計は334.2km

2011.09.24

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ちぎれるちぎれる～

今日は、秋分の日・・・木金休みの皆さんと久しぶりに走りました特にI田さんはお久しぶりでした（＾＾）／本日のコースお店～西尾～碧南～西尾～一色さかな広場～西尾～幸田～お店西尾までは17～18人、その後は14人くらいで走りました気候が良くなり、これからの季節は参加者が増えますね（＾＾）E藤さんが一色さかな広場に行きたがっていたので、皆でさかな広場を目指します（＾＾）台風一過二日目でも風が強い強い！！30km/h以上で走ると千切れる千切れる！！千切れ千切れしながら、何とか到着・・・持ち帰れないので、試食し放題でかなり迷惑？な集団（＾＾）魅力的なものがたくさんあって、次回車で来たら、ぜひ買って帰りたいと思います帰りも風と闘いながら、千切れ千切れしてお店に到着～疲れましたお店に着く直前に、E田さんが前輪をパンク・・・台風の後は、路肩に注意ですね！今日の走行距離は、60.2キロ、消費カロリーは1037kcalでした累計は276.7km

2011.09.23

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台風ファミリー（＾＾）

今日は台風一過（＾＾）何だかそんなに暑くないですね・・・秋めいてきた？ツクツクボウシは台風に負けずに健在でした昆虫の皆さんは、あの嵐の中何処に隠れていたのですかね？明日はロードで走ります！くらがり渓谷方面はこの台風で土砂崩れがあったそうで、西尾方面か蒲郡方面、先日行った二畳ヶ滝方面くらいしか行けませんかね明日は自動車関係にお勤めの皆さんとも、ご一緒出来そうです（＾＾）お天気も爽やかそうで、走りやすい季節になって参りました今日の走行距離は、3.05キロでした累計は216.5km

2011.09.22

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選択ミス

台風15号（ロウキー）には酷い目に遭いましたよ！今朝、TVによればJRの私の利用する区間は平常運転・・・外は、今にも雨が降りだしそうな？そうでもないような？でも、明らかに台風の風が吹いていました一応少し早めに出かけようと、8時ちょい過ぎくらいに玄関を出ると・・・ぱらぱらと雨！？家の中から見た感じ、降っていないと思ったので、けったで行こうと企てていたのです（＾＾）少し待てば止むかも？時間的にあまりにも早すぎるかな？などと思いながら、しばし待つも・・・逆に雨脚が強くなってきたようなこんな強いの直ぐ止むさ！と根拠のない自信（＾＾）しかし、弱くなる気配無し・・・さらに強風が～～～！仕方ない！歩いて行くしかない！と出発！！結局、土砂降り＆強風の中を最寄駅まで・・・傘と、簡素な合羽を羽織っていたものの、デニムのパンツがお尻まで濡れ、長靴を履いていなかったので、スニーカーもびしょびしょ・・・おまけに傘を壊してしまう始末・・・今日は、いろいろと選択ミスでした（＾＾）出発のタイミング・・・ぱらぱら雨でけったで出発すべきだったデニムのパンツ・・・ユニクロの速乾素材のパンツにすべきだったスニーカー・・・長靴を履くべきだったこれらの点を踏まえて、次回の台風直撃に備えたいと思います（＾＾）／（ユニクロのパンツにしていたら、上下ユニクロになってしまい、昨日、長靴をフライングしてしまい、脚に疲労が・・・という言い訳も＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は213.45km

2011.09.21

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今日もフェルビナク頼み

今日は一日中雨みたいなことを言っていたのに、行きも帰りも大した雨は降りませんでした・・・けったで行けたじゃあないですか～？いつもより一本早い電車に乗るくらいに家を出、しかも、合羽とタオル持参、長靴まで履いて行ったのに・・・（＾＾）慣れない長靴での徒歩通勤に、脚が疲労困憊ですロードで走った後よりも辛い・・・1km以上歩くと脚にきます！今日もフェルビナク頼みです・・・きっと明日も（＾＾）／今日の走行距離は、0キロでした累計は213.45km

2011.09.20

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フェルビナクに頼ろう！

三連休も今日で終わり、また明日から日常の生活に戻りますでも今週は、たった三日しか平日がありませんまた三日したら三連休（＾＾）この三連休は、初日は雨だったりしたものの、あとの二日は秋晴れ（＾＾）連休前は、台風の影響でロードで走ることを諦めかけていました初日の雨で、二日目の天竜も絶望的だったところ、予報が晴れに！今日も回復走ということで、軽く西尾方面へ終わってみれば良い三連休でした（＾＾）が、私は絶好調ではなかったんです！？初日の午後から、右脇腹から背中にかけて、筋を伸ばしたような痛み・・・お昼寝の寝相に原因があったもよう天竜当日も痛みが残るも、前傾姿勢では痛みがなかったので無事完走！昨日から湿布を貼って寝たら、今朝はほぼ痛みが消えていましたその代わり？今日は右肩が凝って、腹筋も筋肉痛に・・・前日の右脇腹から背中にかけての痛みをかばっていたから？特に肩凝りは一日中痛かったです～～～今夜は右肩に湿布を貼って寝ます！フェルビナクに頼らないと駄目な歳になってしまったのかな（＾＾）？今日の走行距離は、43.8キロ、消費カロリーは623kcalでした累計は213.45km

2011.09.19

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無事完走！

昨日とは打って変わって快晴の秋空！無事に天竜サイクルツーリズムが開催されましたうさぎさんのTくさん、Hやんさん、Mやんさん、亀さんのE藤さん、F井さん、私たち夫婦で完走してきました（＾＾）浜松市のゆるキャラ「出世大名家康くん」と私（楽器とうなぎの浜松市市制100周年で誕生した、頭にうなぎ、袴が鍵盤のゆるキャラ）椎茸の蒸しケーキ　　　　　　　ten具汁（天狗汁）とおにぎり今回は、昨日までの雨で路面状況が悪かった新宮池の上り下りがコース変更でなくなって、山岳のないコースになりましたそのかわり、ハイスピードについて行くのがやっと・・・楽苦しいイベントとなりました千切れかけながらも、何とか皆さんで完走出来て良い一日でした（＾＾）皆さんありがとうございました！！次回は10月のぐる輪です（＾＾）／今日の走行距離は、74.7キロ、消費カロリーは1023kcalでした累計は169.65km

2011.09.18

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思いがけず（＾＾）

お昼くらいまで、明日の天竜は諦めていましたが、F井さんからのメールで、晴れることを知り、バイクの掃除をしたり、ジャージにゼッケンを付けたり・・・フロントとリヤのライトを付けたり（＾＾）明日がとても楽しみです！5時半出発なので、ビールを飲んでもう寝ます（＾＾）／今日の走行距離は、0キロでした累計は94.95km

2011.09.17

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またまたダブル

仕事帰りに虹を見つけました！ちょっと薄くて分かりにくい（＾＾）またまた、ダブル台風発生！！15号（ロウキー）に16号（ソンカー）ですと・・・早くどっかに行っちゃえば良いのに～～～明後日は、楽しみにしている天竜・・・明日の雨で、路面がウェットならDNFかも知れません（；；）今日の走行距離は、3.88キロでした累計は94.95km

2011.09.16

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独占禁止

今日はドラクエWiiの発売日？夫は早くから予約していたのか、宅配便で本日到着・・・嬉しそうに、我が家唯一の地デジ対応TVを独占して遊んでいました出来れば、何も映らないブラウン管TVにつないで遊んで欲しいです（＾＾）明日から、お天気が下り坂・・・天竜は？最悪、三連休中一日もロードに乗れないかも～～～夫はドラクエ三昧？私はバーテープでも巻いたりしましょうか？今日の走行距離は、4.73キロでした累計は91.07km

2011.09.15

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おまけ

BOSSのおまけ・・・飛行機とウルトラマン（＾＾）はち合わせ（＾＾）　　　　　　並べてみました磁石が付いていて、スチール缶の側面にくっ付いて、チョロQの要領で缶の側面を走りますこの手のくっ付くタイプは最近の流行ですかね？ちなみに、飛行機チョロQシリーズは全部集めました（＾＾）今日の走行距離は、4.25キロでした累計は86.34km

2011.09.14

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いよいよ日曜日

日曜日に迫った天竜のコースマップとゼッケンが昨日届きました（＾＾）昨年は、ゼッケンをバイクのフレームに取り付けていましたが、今年は、ジャージの前後に縫い付けることになっています安全ピンじゃ・・・駄目？あと、フロントとリヤにライトを準備しないといけませんねほとんど使っていないので、入れっぱなしの電池がどれくらい残っているかが心配です（＾＾）肝心な時に点かないと怖いですし・・・天竜のコースは、山間なのでトンネルが数カ所ありますここでライト無しというのは、非常に心細く、恐怖さえ感じるんですこの際、新しく取り替えてしまいましょう（＾＾）／ベルも必携です！今日の走行距離は、4.23キロでした累計は82.09km

2011.09.13

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お疲れちゃ～ん！

ブエルタも大盛況のうちに幕を閉じ、今年の3大グランツールも終わってしまいましたね今年は、わりと真面目にブエルタを観戦（＾＾）土井選手、無事に初完走お疲れさまでした！コーボさん、総合優勝おめでとうございます！！サガンさん、初グランツールで3勝！大物ですね～これからが楽しみ（＾＾）ベンナーティさん、スプリンターっぷりを久々に観れて良かったです！ベンナーティさんは、私がサイクルロードレースを観戦し始めたばかりに、カヴェンディッシュさんとスプリント勝負したりしていて、当時は、だいぶ活躍していたのですが・・・最近めっきりだったので、ちょっと嬉しかったんです（＾＾）お元気そうで何よりです！まだまだ頑張って欲しいですね！！今日の走行距離は、4.2キロでした累計は77.86km

2011.09.12

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二畳ヶ滝

本日のコースは、お店～岡崎城～水源公園～二畳ヶ滝～お店初めてのコースだったので、少し疲れました70kmは走った気分でしたが、定番のくらがり渓谷往復コースと同じくらい・・・なかなか良いコースでしたもう少し涼しくなってからまた行きたいです（＾＾）／今日は、暑さと向かい風で少々ばて気味（＾＾）今日の走行距離は、54.9キロ、消費カロリーは953kcalでした累計は73.66km

2011.09.11

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久しぶりに汗だく

今日は昨日以上に暑かったですね～～～でも気温的には同じくらい・・・31℃蒸し暑いというか、風がないというか、とにかく、夏に逆戻り！空気の端々に秋を感じて、真夏の暑さとも違うのですが、久しぶりに汗をたくさんかきました（＾＾）掃除、洗濯をしていただけなのに・・・明日は、ロードで走りますよ！！2週間ぶり（＾＾）／明日で、ブエルタが終わります今日の走行距離は、0キロでした累計は18.76km

2011.09.10

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フユハキライデス！

今日は、昨日とそう気温は変わらないのに（31℃）、何だか蒸し暑かったです・・・夜に雨が降ったから？残暑が戻って来た感じ（＾＾）でも、空気というか風は秋らしくなってきました空も鱗雲だったり、入道雲は何処へ？一歩一歩秋が深まって・・・冬に・・・嫌です～～～まだもう少し暑い～って言わせて欲しいです（＾＾）フユハキライデス！高校生クイズ、凄過ぎ！！「アレロパシー」が分かった私（＾＾）・・・すごい？！今日の走行距離は、3.05キロでした累計は18.76km

2011.09.09

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そういえば

昨日夫の実家で夕飯をごちそうになっているとき、お義母さんに、「あんた達、鈴鹿行って来たの？」と、唐突に聞かれましたというか、どうして鈴鹿？先々週デスし・・・何かTVででも見たのでしょうか？はい、今年は参加しておりません（＾＾）職場の引っ越し疲れで、とよはしとよねも無理でした・・・暑い鈴鹿も（＾＾）今年の初イベントは、天竜です！今日の走行距離は、4.21キロでした累計は15.71km

2011.09.08

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お魚まるまるもらって大騒ぎの巻

今日、職場でまるまるとした鰤（はまちorぶり）をいただきました・・・はまちもぶりも「鰤」同じ字なんですね（＾＾）しかも、切り身じゃないそのままの姿で2尾も！！うちは二人暮らしなので、てっきり1尾だと思っていましたが、2尾！！おろす直前に気が付きました2尾おろしたら、いったい何時夕飯にありつけるんだい？って、頭の中でどうしよう？状態・・・夫が、実家でお義母さんにおろしてもらおう！と言ってくれたのですが、1尾だと思っていた私は、何とかおろしてみようと断り・・・開けてびっくり！2尾の鰤さん、こんばんは～、って閉めて・・・・・・やっぱりお義母さんにお願いしちゃいましたお礼に1尾差し上げて・・・夕飯までごちそうになって帰宅（＾＾）本当に申し訳ないです！ありがとうございました！まるの魚にも、たじろがない自分になりたいものです今日の走行距離は、3.04キロでした累計は11.5km

2011.09.07

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台風一過

今日は、久しぶりに雲のない青空！今朝は、寒くて目が覚めたくらい、涼しかったです窓を開けて、エアコン無しで寝ていたんですゴミ捨てに行くのもちょっと寒いかな？という感じ・・・でも快適な一日でした台風一過で、秋になってしまったのでしょうか？夜も鈴虫が良い音出してます（＾＾）秋ですねぇ～これくらいの季節が一番良いです鈴虫って、音はしても捕まえたためしがありません夫ですらないそうですお店でしか見たことがないんです実家のある宮城県仙台市の虫は鈴虫らしい・・・初耳です（＾＾）今日の走行距離は、4.25キロでした累計は8.46km

2011.09.06

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すげぇ～楽！

昨日、けった屋さんに取り置きしてもらっていたKCNCのポンプコネクター今日、フロアポンプに付けてもらいました黄色いトピークのポンプにお似合いのゴールドが良い感じHIRAMEの口金より格好良し（＾＾）早速、使用してみましたバルブに装着しやすいのですが、少々こつが必要！？私は前後輪とも空気をべこべこに抜いてしまいました一からポンピングしても、空気が漏れずしっかりと入ってくれるので、非力な私でも、7気圧まで入れられました（＾＾）夫は「すげぇ～楽！」と言っていましたバルブを痛めないだけでもとても良いですが、空気漏れがほとんどないので、ポンピングに無駄がなくなり、購入して正解でした（＾＾）見た目もGoodですね！今日の走行距離は、0キロでした累計は4.21km

2011.09.05

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フロアポンプが？

今日もタラスにやられっぱなし・・・朝から雨・・・しかも強い！昨日よりも台風っぽさが増してます（＾＾）当然ロードにも乗れず・・・先週日曜日、ロードで走る前に夫がタイヤに空気を入れようとしたら、6気圧までは入るものの、それ以上なかなか入らなくなりました！？フロアポンプは3年程使っていますが、まだ使えそう・・・ポンプの口金が駄目になってしまったのかも？と、けった屋さんに行って相談（＾＾）すると、やっぱり、店長さんも口金だと・・・ということで、ポンプと同じくらいのお値段のこれを購入することに・・・自転車フロアポンプ KCNC ポンプコネクターフロアポンプ自転車フロアポンプ KCNC ケーシーエヌシーポンプコネクターフロアポンプ PUMP CONNECTORSちょうどお店に在庫があったのです取り置きしていてもらい、明日ポンプに付けてもらおうと思っています（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は4.21km

2011.09.04

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タラスの仕業

台風12号（タラス）、けっこうすごい！ここ愛知は、雨はあまり降っていませんが、強風が・・・風台風ですか？これから明日いっぱい雨が降るそうですが・・・今日から、職場の人が仕事でドイツに行く予定でしたが、どうやら、飛行機が欠航になってしまったようですお気の毒です・・・が、何とかしているでしょう（＾＾）タラスのせいで、私は明日もロードに乗れそうもありません10km/hって、私でも25km/hで走るっていうのに・・・激遅！！早くどっか行っちゃえ！今日の走行距離は、0キロでした累計は4.21km

2011.09.03

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台風タラス

今朝からTVで、台風が来るよ来るよと言っていました朝は、曇り空の隙間から青空が見えたり、台風の風が吹いて、一瞬雨がぱらついたり、かと思えば、何事もなかったかのように静かになったり・・・何だか気持ち悪い感じでした予報通りに、お昼くらいから雨が降りだしましたが、私の帰宅のタイミングには、ほとんど降っていませんでした行き帰りとも、大した雨に合わず、本当に良かったです（＾＾）7月の台風6号で、酷い目に遭ったので、この台風12号（アジア名、タラス）に備え、タオルと、替えの靴下、簡単な合羽を持参し、ユニクロの速乾性のカーゴパンツをはいて出かけたのに・・・でも、傘がさせない程の暴風雨に遭わなくて本当に良かったです（＾＾）外は、今もごうごうと強風が吹いています明日は家でおとなしくしていようと思います（＾＾）／今日の走行距離は、0キロでした累計は4.21km

2011.09.02

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今年も参加で

今日から9月何だか急に秋になってしまったような・・・でも実際は、蝉もまだまだ元気で、暑さもじゅうぶん（＾＾）9月と言えども、夏らしさ満点ですが、早速、今週末は台風に見舞われそうです・・・やっぱり9月って感じですか～昨日、参加しない方向で・・・といっていた、渥美半島ぐる輪サイクリングですが・・・本日、90kmコースに無事申し込み完了しました亀さんチームがほぼ揃ってのイベント、今年最後の近場のイベントということで、参加するしだいですぐる輪の翌週はジャパンカップサイクルロードレース亀さんツーリングin琵琶湖と重なってしまい、残念ですが、ジャパンカップも観たいのです（＾＾）10月が楽しみです！！今日の走行距離は、4.21キロでした累計は4.21km

2011.09.01

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