2013年05月の記事一覧 | お気楽けった生活

OLDWIN

先日の落車で壊れたグローブ・・・破れた箇所は右手のひらでしたが、右手甲側も・・・GOLDWIN が OLDWIN に！？ということで、明日は走らず名古屋にお出かけ帰ったら、亀さん飲み会です（＾＾）／今日の走行距離は、3.04キロでした累計は393.96km5月の走行距離は、393.96km（内ロードは314.33km）でした

2013.05.31

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私的不快指数80％

梅雨3日目今日は通勤＆帰宅時間に雨に降られませんでした（＾＾）が、それにしても、蒸し暑い！私的不快指数80％（＾＾）帰宅した家の中は、部屋干しの洗濯物の湿気がプラスされて、熱帯のジャングルって感じ・・・もうすでに梅雨が嫌になってます〜今日の走行距離は、3.05キロでした累計は390.92km

2013.05.30

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梅雨2日目

梅雨2日目、さっそく梅雨らしいお天気・・・しかも、霧雨＆変な風微妙に傘が役立たず、濡れるパターン雨だけ、風だけのどちらかにしていただきたい！明日はどうかな〜？最寄駅まで徒歩＆走ったので、脚がだるくて眠い〜おやすみなさいzzz今日の走行距離は、0キロでした累計は390.92km

2013.05.29

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梅雨入りぃ〜

近畿、東海地方が梅雨入りしてしまいました・・・あ〜あ、じめじめ嫌〜な季節ロードも乗れませんしぃ〜平年よりも11日も早いそうです梅雨明けもそのくらい早いと良いですが（＾＾）さっそく明日は雨・・・忙しい朝になります（＾＾）今日の走行距離は、4.18キロでした累計は390.92km

2013.05.28

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白くまの季節の到来

走った後のお楽しみ（＾＾）今年も白くまの季節の到来です！この白くまは120円ちょっとするリッチな一品みかんやパインがごろごろ入って、あずきも入った本格派！？練乳が利いていて美味しい（＾＾）九州男児のE田さんによると、カップのじゃないと駄目らしいですカップの白くまはお高くて・・・でも、一度食べたいな〜（＾＾）／今日の走行距離は、4.2キロでした累計は386.74km

2013.05.27

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マヴィックオイル

今日も走りました（＾＾）本日のコースお店〜西浦〜お店出発前は西浦から吉良のワイキキビーチに行く予定でしたが、E田さんのリヤホイールからがががぁ〜と異音が！？無理をしないで西浦からお店に帰ってきましたホイールにマヴィクオイルをさしてもらったら直に治ったそうです（＾＾）マヴィックオイル、恐るべし！って、私も先月さしてもらっていました（＾＾）走行中脚を止めても、ホイールの回転音がなくなり、走りも心なしか軽くなりましたマヴィックのホイールの方、おすすめです（＾＾）／来週は梅雨入り？今日の走行距離は、42.17キロ、消費カロリーは？？？kcalでした累計は382.54km

2013.05.26

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落車〜

今日はあちこちで運動会（＾＾）そして土曜日、走行会の日本日のコースお店〜天恩寺〜くらがり渓谷〜田原坂〜作手道の駅〜ラベンダーガーデン付近〜桜形〜お店手道の駅〜ラベンダーガーデン付近の途中で私は車道の四角いマンホールのけっこう凹んだ穴にタイヤをとられて落車してしまいました対向車線まで飛んだか？ざざぁ〜って滑ったみたいです車いなくて良かったです・・・こんな穴、前からあったかな？今まではまっていない事が不思議です（＾＾）怪我は打撲と、後から筋肉痛という感じでしたが、バイクのダメージが大きかったですまあ、自力で乗って帰れる程度だったので、良かったですがハンドルが曲がり、ブラケットがちょっとがりがりに、バーテープとグリップは近々交換予定ですリアのディレイラーのハンガーも曲がっていましたが、お店に帰って店長さんに直してもらい、元どおり（＾＾）がりがりになったブラケットの修復方法はないものか？これからは、路面の深めの穴には気をつけます（＾＾）／今日の走行距離は、70.67キロ、消費カロリーは1262kcalでした累計は340.37km

2013.05.25

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残念で悲しい！

ジロも終盤にさしかかったというのに・・・ディルーカさんがまた同じ過ちを・・・せっかく、応援していたのに・・・活躍を楽しみにしてたのに・・・今回ばかりは、もう走る姿を観れないかもですね〜限界だったのかな？それでも、ドーピングに頼らないで欲しかったですね・・・M−しーの言う通り、これからは、キクロスの販売で頑張って欲しいです（＾＾）今年は何人、同じ事する選手が出てくるんでしょうか？それでも、サイクルロードレースが好きなんです今日の走行距離は、4.21キロでした累計は269.7km

2013.05.24

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80最まで

三浦雄一郎さんが80歳でエベレスト登頂成功！なんと70歳、75歳、80歳で3回目（＾＾）史上最高齢！！すごいですねぇ〜〜〜私も、80最までけったに乗れるでしょうか・・・？おめでとうございます！！私も乗れるように、乗り続けたいです（＾＾）／今日の走行距離は、4.17キロでした累計は265.49km

2013.05.23

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青で

今日も暑かったですね〜〜〜29℃あったみたいです！バーテープの色を決めました色だけ・・・です出来ればプロロゴの青いバーテープがいいな〜と（＾＾）Prologo／プロロゴ　プレーンタッチ　バーテープよく見たら、やっぱりちょっと汚れが厳しかったので、なるべく直にでも変えたい感じですということで、今週末にでも変えちゃおうかな（＾＾）／今日の走行距離は、2.98キロでした累計は261.32km

2013.05.22

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ミルクの金平糖

夫がお土産に買ってきてくれた、ミルクの金平糖（＾＾）緑寿庵清水の金平糖です牛のパッケージが可愛くて（＾＾）2ヶ月ほど飾ってあったのですが、せっかくのおいしい金平糖なので、食べてみました！見た目は普通の白い金平糖ですが、開封した瞬間、ミルクの香りがすごい！！食べるとこれまたミルクの味・・・美味しい！！ありがとう（＾＾）／今日の走行距離は、3.04キロでした累計は258.34km

2013.05.21

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夏のような暑さ

今日は朝は雨上がりで涼しい感じでしたが、午後からは晴れて、真夏のような暑さ・・・いつもは寒くて嫌いなスーパーの店内が涼しくて気持ち良かったです（＾＾）それにしても、急に暑いですね〜〜〜平年の気温は25℃くらいらしい・・・この先土曜日までは夏のような暑さが続くでしょう（＾＾）／今日の走行距離は、5.24キロでした累計は255.3km

2013.05.20

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さぼりじゃないよ

今日は夫が走りに行き、私は家の事をしていました昨日走らないつもりだったのですが、つい、お天気が良かったので走りに行ってしまったので、今日、昨日しようとしていた家の事をしていたんです（＾＾）というか、早起きしたくなかった・・・？かも、さぼり？ゆっくり寝たので、まだ眠くないですが、明日は月曜日・・・ジロも観たいですが、寝ましょ〜（＾＾）／今日の走行距離は、0キロでした累計は250.06km

2013.05.19

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速いですねぇ〜

今日は土曜日、走行会の日夫が出勤なので、お弁当作ったりしなきゃで、走らない予定でしたが、夫がお弁当買ってくからいいよ！ということで、急きょ自走で参加してきました（＾＾）本日のコースは、お店〜西尾緑地公園〜碧南の干拓〜お店今日は30人以上？そして、うさぎさんチームの方が多数・・・でも、基本的に初心者走行会なので、ペースはゆっくり（＾＾）帰りの矢作川の土手で、スピードアップしたTさんを追いかけ、追い越し、その前にいたO笠原さんの牽きについて走らせてもらいました（＾＾）久しぶりにアウターで走ったら、帰って来て脚が少しだるくなりました・・・さらに私達の前を走っていたうさぎさんチームの方々はやっぱり速いですねぇ〜〜〜今日の走行距離は、72.97キロ、消費カロリーは？？？kcalでした累計は250.06km

2013.05.18

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バーテープ

バーテープ変えたいな〜変えた当初今のバーテープに変えてからもうすぐ1年（＾＾）だいぶ汚れて、先日の川根で転けたので・・・って、そんなダメージもなく、もう少し使えそう？バーテープってチョイスが難しいです変えたいのはやまやまですが、どんなのにしようか迷っています（＾＾）誰かに決めて欲しいくらいですねぇ〜そんなこと言うと、変なのにされちゃう？今日の走行距離は、4.72キロでした累計は177.09km

2013.05.17

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誤字脱字

ここ数日、夫が私のブログを読破していました読みながら、いちいち誤字脱字を指摘してくるので、うるさいねぇ〜と言い返していました（＾＾）そんな昔のブログを今更訂正する気もなく・・・いいじゃん、別に〜って感じですそれにしても、誤字脱字って書いている時には全く気が付かないもんですねぇ〜（＾＾）今日の走行距離は、5.33キロでした累計は172.37km

2013.05.16

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走った後のお楽しみ（＾＾）

走った後のお楽しみ・・・「給食でおなじみのムース」今年の夏の定番になりそうなアイスです（＾＾）ほぼ実物大昨年の白くまブームに続いて、今年はこれで決まりでしょう！今シーズン3〜4回食しました（＾＾）食べ始めがちぃと食べ難いですが、ちょっとすれば溶けないですし、食べやすい！安っぽいミルク味の、懐かしい冷凍ムースが溶けかかった食感・・・ゆっくり食べても安心なのも◯ですね（＾＾）今日の走行距離は、3.83キロでした累計は167.04km

2013.05.15

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暑い1日

今日は暑かったですねぇ〜28℃いきましたとさ・・・夏です（＾＾）／明日からまた落ち着いた気温に戻りますこの時期着る服がなくて悩みます夏になればTシャツばっかりですが（＾＾）ジロも今夜で10ステージ目、半分終わりますね・・・そろそろ真面目に観たいなぁ〜（＾＾）今日の走行距離は、3.02キロでした累計は163.21km

2013.05.14

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1・2・4 で頑張ります（＾＾）／

今年のジロは生で観れない日があります我が家は、J SPORTS 1・2・4しか契約していません昨日も J SPORTS 3だったので、観れませんでした昨年までは J SPORTS 1・2・4（PLUS）で観れていたのに・・・何だか悲しい・・・そして、今年はジロ休息日のお楽しみステージハイライトがないんです〜J SPORTS 3って、普段はプロレスばっかりやってるイメージ我が家は、J SPORTS 1・2・4 で頑張ります（＾＾）／今日の走行距離は、4.94キロでした累計は160.19km

2013.05.13

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珍しいもの

今日は昨日のお天気が嘘だったかのような青空・・・少々風強し・・・ということで、いつもと逆回りでラグーナ方面へ本日のコースお店〜御油〜ラグーナ〜竹島〜お店今日はお久しぶりにN子さん、S子さんも参加です（＾＾）ラグーナ周辺が賑やかい日でしたクラシックカーのイベントをしていたり、ラグーナ近くのヨットハーバーを過ぎたところでは、ジェットスキーのレースが・・・珍しいものが見れました（＾＾）何をするにも良いお天気梅雨入り前の貴重な時期ですね〜今日の走行距離は、54.34キロ、消費カロリーは？？？kcalでした累計は155.25km

2013.05.12

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newサドル再び

今日は一日中雨・・・ゆっくり起床夫が、私の普段乗りのLGS6のサドルを交換してくれました（＾＾）5年半程使用したサドル（SELLE ITALIAのGel Flow）普段乗りには最高のサドルですけっこうぼろくなっていました・・・先っちょは小さな穴があり、座面後側面も擦れて危うい状態今まであまり気にせず、色が剥げてきただけだと思っていました最近、あまりにもみっともないかな？と思い、夫が以前使っていて、余っていた同じモデルのサドルを付けてもらいました（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は100.91km

2013.05.11

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ジロ真っ只中

ジロ・デ・イタリアが始まってもうすぐ1週間今年は録画もろくにしないで観ていますそんなステージに限って、録画しておけばよかった〜ってことが多いです今夜のステージも・・・セッラさんが逃げて、ディルーカさんたちの牽きで集団が追う展開明日は雨で走れないですし、今日は最後まで観ちゃおうかな（＾＾）今日の走行距離は、3.01キロでした累計は100.91km

2013.05.10

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手こずりました・・・

勝手にゆるゆるのDVD完成しましたよぉ！って、月曜日には出来てました（＾＾）何だか今回、ラベルの印刷に手こずりました・・・昨年末に Mac の OS を新しく変えたので、プリンタ付属のソフトが対応しなくなっていたみたいですアップデートしたら、無事に印刷できました（＾＾）諦めなくて良かったです！！今日の走行距離は、4.2キロでした累計は100.91km

2013.05.09

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いつもたいていこういうパターン・・・

最近夫が、iPhone の電源が切れないだの、電池がすぐなくなるだの言っていました電源が切れないのがそんなに問題なのでしょうか？それはともかく、電池消耗の対処法・・・先日私がネットで調べて、最近やっと習慣づいてきた簡単操作「機内モード」を on にするだけ（＾＾）さんざん教えてあげたのに、夫は、そんなの効かない！ってずっと言っていましたが、今日仕事から帰ってきた夫が、あれいいね〜と今さら言ってきましただから、ずっと教えてあげてたじゃん！って感じです（＾＾）いつもたいていこういうパターン・・・最初から私の言うことを聞いていればいいんですよぉ！！今日の走行距離は、3.01キロでした累計は96.71km

2013.05.08

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ぼちぼちきちんと

GW明け、だるい・・・でも、職場に行っちゃえば、ぼちぼちきちんと仕事をします（＾＾）それにしても忙しい1日でした〜あっという間にお昼、あっという間に帰宅時間仕事に追われる1日でした一昨日の今年初くらがり渓谷今日の走行距離は、3.02キロでした累計は93.7km

2013.05.07

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GW最終日

今日から夫は仕事だったので、いつものように早起きしてお弁当作り・・・お天気が良かったので、何もしないんじゃもったいない！と、洗濯機2回目を回してと、冬用の掛け布団を干して、しまってと・・・なかなか充実した1日（＾＾）今日はたけのこご飯とたけのこのみそ汁を作りました夫の実家で頂いたたけのこ水煮で、あと何作りましょ？楽しかったGWも終わりました〜明日からはまた労働に勤しみます（＾＾）／今日の走行距離は、5.19キロでした累計は90.68km

2013.05.06

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貴重な経験

今日はナゴヤドームで野球観戦T先生にお誘いいただいて、T先生のお知り合いの方に招待していただいて、人生初のプライム1というVIPなお席で観戦です！！！専用の入り口からエレベーターで4Fへご案内されました（＾＾）ここは？ホテル？って感じの室内バルコニーもあって、普通に臨場感たっぷりに観戦できます床は全てカーペット敷きで、バルコニーの椅子はふかふか（＾＾）いつも硬いプラスチックの椅子なので感激しましたよ〜美味しいお弁当とビールも頂きました試合は4-9でDeNAに負けてしまいましたが、この凄過ぎる席での観戦を満喫しました（＾＾）まだまだ知らない世界ってあるんですねぇ貴重な経験させていただきましたありがとうございます（＾＾）／今日の走行距離は、3キロでした累計は85.49km

2013.05.05

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びっくりです！！！

今日は土曜日、走行会の日先日ご一緒したY子さんと走りました（＾＾）Y子さんのリクエストで、くらがり渓谷へGo！しかも、天恩寺休憩無し〜不安がいっぱい！今年初のくらがり渓谷・・・でも何とか上れました（＾＾）一安心これで帰ると思いきや、田原坂上っちゃって、作手〜ラベンダーと山岳フルコース何とか無事にクリアできました（＾＾）このコースを走破したY子さんは、まだ7回目のライドとのこと・・・びっくりです！！！私の7回目ライドって、20〜30kmじゃなかったかと？また、みんなで走りましょ〜（＾＾）／今日からジロが始まりました〜今日の走行距離は、74.18キロ、消費カロリーは？？？kcalでした累計は82.49km

2013.05.04

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悪戦苦闘中

只今、勝手にゆるゆる遠州〜春の日の2013〜DVDを作成中です久しぶりでなかなか悪戦苦闘しております故、今日の日記はあっさり終わります（＾＾）ではでは（＾＾）／今日の走行距離は、0キロでした累計は8.29km

2013.05.03

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生お姉系男子

今日、帰りの名鉄バスの中で生まれて初めて生でお姉系の男性に遭遇しました！！というか、囲まれました（＾＾）最初、その2人のうち1人は本当に女性だと思っていたので、2人が会話を始めた途端、びっくりしましたよぉ〜私の席の横で、男性の声でお姉な会話！！！笑っちゃいそうだったので、ずっと窓の外を見ていました本当はじっくり観察したいところでしたが・・・とっても興味津々（＾＾）1人くらいお姉系の友人が欲しいな〜と思ったどらこらさんでしたやっと明日からGW後半戦に突入です〜今日の走行距離は、4.09キロでした累計は8.29km

2013.05.02

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八十七夜

今日から5月明日は八十八夜新茶の季節ですねぇ〜私達が走っているときも茶摘みが始まっていました川根温泉の道の駅で、10gで500円のお茶をお土産に買いましたレジのおばさんも、「これこのお店で一番高いお茶！」って、言っていました（＾＾）近々飲んでみようと思います（＾＾）／今日の走行距離は、4.2キロでした累計は4.2km

2013.05.01

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