2013年08月の記事一覧 | お気楽けった生活

盛りだくさん

今日は土曜日（＾＾）走行会の日サイクリング大会の前の貴重な走行会？注意点を確認しながら走ります出発して間もなくF井さんとI重さんが珍ししくパンクI重さんはチューブレスのためやむなくお帰り、F井さんは復帰！F井さんは、走り始めて4年目にして初のパンク！！！それは珍しいはずですね〜（＾＾）今日は私の試走ラストチャンスということで、M子さんも道連れに夏山〜野外教育センターへ・・・天恩寺でi田さんとお別れし、夏山に入る最後の自販機で水分補給〜500mlの水を購入し、取り出し口から取り出そうとしたら、中に何か落ちてる〜あ！？トカゲ？カナヘビだぁ〜〜〜！ペットボトルの下敷きになっていました・・・多分もう亡くなっていたと思いますが、どうしてこんな危険なところに入り込んじゃったのかな？気を取り直して、夏山上ります夏山〜茅葺の里へ行く途中、M子さんが右ひざの痛みで離脱道連れにしてすみませんでした・・・茅葺の里でラムネとお茶を補給して、いよいよ野外教育センターへの上り1年ぶりのこの坂は本当にきつい！！！7km/hになりながらも何とかクリア（＾＾）今日は三河湖には行かずにお店に帰ってきました〜お店でM子さんに会えて良かったです（＾＾）何だか盛りだくさんの壮行会でした今日の走行距離は、66.36キロ、消費カロリーは1172kcalでした累計は441.96km8月の走行距離は、441.96km（内ロードは377.21km）でした

2013.08.31

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ラストチャンス〜！

今朝、東岡崎駅のおかし自販機にオカザえもんストラップが入荷していました（＾＾）品薄くらいでなかなか手に入らないレアもの感が良いのかな？ところで、来週の土曜日が出勤になってしまいました。その翌日はツール・ド・三河湖明後日は台風15号が来るっていうので、走れない・・・ということで、明日が私の試走のラストチャンス〜！野外教育センターの前の上りを一度上っておきたいですね〜でも、今年は受付と交差点の誘導だけで、走行の誘導は特にないので、マイペースで昼食ポイントに辿り着き、ゴールまで走ってくればよい、昨年よりはお気楽なポジション（＾＾）そんなに頑張らなくても良いのです！！今日の走行距離は、3.02キロでした累計は375.6km

2013.08.30

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オカザえもん乱入（＾＾）

私の職場のロッカーの鍵最近、アトムに新しい仲間、オカザえもんが乱入（＾＾）このオカザえもんのストラップは、入荷するとすぐに品切れになってしまうらしいです先日、ビアガーデン帰りに東岡崎駅のおかし自販機で購入今週はずっと品切れになってます（＾＾）仕事の行き帰りに毎日思わずチェックしてしまいます今日の走行距離は、3.01キロでした累計は372.58km

2013.08.29

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やっと見れました〜

今週に入って、朝晩の蝉がおとなしくなりましたつくつくぼうしも先週からちらほら・・・今日はかなり目立って鳴いていました（＾＾）今朝方は、夫が窓を全開にしていたので、寒くて目が覚めました（＾＾）エアコンも要らなくなって、快適に眠れる今日この頃あんなに暑かったのに、きちんと涼しくなるんですね〜ところで、夏の終わりの風物詩土曜日から始まった今年のブエルタ・ア・エスパーニャ今日、初めて見れました（＾＾）昨日までJ SPORTS 3（未契約）だったので、見れず・・・第5ステージ目にしてやっと見れました！しかも、実況は栗村さん（＾＾）が、23時からなのでちょこっと見て寝ちゃいますが・・・時差・・・スペインは遠いのです（＾＾）今日の走行距離は、4.2キロでした累計は369.57km

2013.08.28

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自然の脅威を実感

昨日のブログの津波の高さは23mこの7階建てのビルの屋上よりも高いのです！今朝、まじまじと眺めてみると、本当にすごいです！！絶対逃げられません・・・具体的に示されると、自然の脅威を感じます・・・皆さんも、ぜひお近くの7階建てのビルを見上げて、自然の脅威を実感してみてください（＾＾）／今日の走行距離は、3.05キロでした累計は365.37km

2013.08.27

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津波の高さ

今日も一日雨・・・しかも昨日より降っている時間が長い〜晴れるって言ってたような？水不足には少しは良いかな？焼け石に水？かも？最近、東岡崎駅南口になぞのオブジェ？が・・・「あなたは、東北を襲った津波の高さを知っていますか？」と書いてありますずっと気になっていたので、激写してきましたが、何だろ〜？とたった今調べたら、なるほど〜（＾＾）体はってるオカザえもん（＾＾）それにしても、おどろきの高さです・・・今日の走行距離は、3.05キロでした累計は365.37km

2013.08.26

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ゆずあずきバー

今日はほぼ一日雨降りでしたこんな日は、いつもながら時間をもてあそんでしまいます（＾＾）ゆっくり起床して、お掃除をしたらもうお昼・・・お昼のローカル番組であずきバーの井村屋さんが新商品を出したと知り、ちょっと外出・・・近所のファミマにありました！ゆずアイス部分の中はあずきバーノーマルあずきバーよりちょっと小ぶりゆずとあずきのコンビネーションが心配されましたが、なかなかの相性で、夏らしい爽やかな一品に仕上がっています（＾＾）しかも、お手頃価格62円でした今日の走行距離は、0キロでした累計は362.32km

2013.08.25

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雨のちビアガーデン

今朝は雨がちなお天気でゆっくり寝坊AEONBIKEでLGS6用にハンドルグリップを購入なかなかはまらず夫に悪戦苦闘してもらい無事装着（＾＾）これでべったべたから解放です（＾＾）／夕方からはビアガーデン！岡崎城の眺めも最高！久々のビアガーデン、食べ放、飲み放で楽しかったです！！今日の走行距離は、3キロでした累計は362.32km

2013.08.24

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べったべた

最近、私の通勤車、LGS6のハンドルグリップがこの夏の猛暑で？ゴムが溶けてべったべたになっています（＾＾）アームカバーの手のひらが真っ黒になるので、仕方なくまくって素手でグリップを握って走行します（＾＾）いい加減限界になってきたので、新しいグリップに変えたいと思いますが、熱に強く、ゴム製以外のもの・・・っていうと、なかなか気に入ったものが見つからず・・・いまだにべったべたで乗っています・・・今日の走行距離は、3.49キロでした累計は359.32km

2013.08.23

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飛鳥の思ひ出

一週間前の奈良の旅・・・1日目の飛鳥巡りの写真をアップしていなかったので、ちょっとだけ思ひ出に浸ってみましょ〜名古屋から乗り換え乗り換え飛鳥へ・・・石舞台古墳は南米の遺跡っぽい！？伝飛鳥板蓋宮跡（でんあすかいたぶきのみやあと）と飛鳥の人気者「亀石」飛鳥は不思議なものがたくさん（＾＾）それにしても、飛鳥駅前で借りたレンタルママチャリ・・・変速無しだったので、10kmそこそこしか走ってないのに、坂道が多く、40〜50km走った気分になりました（＾＾）しかも、暑かった〜〜〜きっとロードなら楽々です！今日の走行距離は、3.02キロでした累計は355.83km

2013.08.22

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ファンクラブ

せんとくんとオカザえもんやっぱりオカザえもんのほうが可愛い！奈良に行ってから1週間楽しかったな〜それにしても、興福寺の阿修羅さんのスターっぷりには驚きました！阿修羅ファンクラブなるものもあるらしい（＾＾）ファンクラブのグッズでギターのストラップ？が売っていたのですが、これはアルフィーの高見沢さんのギターだったのか？今日の走行距離は、2.99キロでした累計は352.81km

2013.08.21

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品うす〜

今日は、朝から地域のゴミ収集立ち会いで、汗だくだくでした年に1回のことなので、仕方ないですね（＾＾）頑張りました〜暑い毎日、昨日から職場で使っている扇子先週、奈良に行く日の朝、岡崎駅のキオスクで購入したオカザえもんの扇子（＾＾）キオスクのおばさんも、「これ、今日入ったばっかり！」と言っていました夫も欲しくなったらしく、帰りに覗いたらすでに品切れでした私も通勤の行き帰りにチェックしていますが、入荷していないみたいです・・・今日の走行距離は、3.67キロでした累計は349.82km

2013.08.20

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じわじわぁ〜

6連休明け・・・長い休み明けって何だか職場に行くのが緊張します（＾＾）皆一斉に休みってわけじゃないので、私の休み中に何かなかったかとか、どきどき・・・まあ、何事もなかったとのことで、一安心（＾＾）おまけに上司は体調不良で休みだったので、ゆる〜い仕事始めでしたオカザえもんがじわじわ・・・名鉄東岡崎駅のおかし自販機にも！ストラップ×3タイプ、6色ボールペン×2タイプ、ノック式消しゴムといった豊富なラインナップ！品切れの商品もありました（＾＾）JR岡崎駅にも、オカザえもんクッキー、クリアファイル、扇子などありました・・・じわじわぁ〜今日の走行距離は、3キロでした累計は346.15km

2013.08.19

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きついもんはきつい！

今日は夏山コースへ夏山の坂はきついですが、頑張りどころが分かってきました（＾＾）まあ、それが分かったところで、きついもんはきついのですが・・・うさぎさんチームのH野さんは一番きついところが大好きとか・・・さすが、クライマーですね！こんな看板あったかな？　　　　今年もこれこれ！明日からまた日常に戻りますね〜暑いけど、がんばろ〜（＾＾）／今日の走行距離は、58.71キロ、消費カロリーは534kcalでした累計は343.15km

2013.08.18

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スタッフミーティング

今日は土曜日（＾＾）走行会の日とよはしとよね以来、2週間ぶりに走りました今日は、来月のサイクリング大会のスタッフミーティングのため、くらがり渓谷からお店に直行しばしの休憩後、お店の2階へ・・・倉庫の奥に秘密基地？音楽スタジオのような空間（＾＾）楽器がたくさん！2階がこんなことになっていたとは！？ミーティングでは当日の役割分担など大まかに決まりました楽しいサイクリング大会になると良いですね（＾＾）今日の走行距離は、55.34キロ、消費カロリーは713kcalでした累計は284.44km!

2013.08.17

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プレゼントGet！

今日は、朝から実家に梨を送り、岡崎へ・・・西武でやっていたオカザえもんのスタンプラリーのプレゼントをいただきに康生のはんこ屋さんへ行きました実は、月曜日にも行ったのですが、毎日先着20名のところ、夕方だったのでとっくに終了でしたお店の方が午前中なら・・・と言っていたので、今日を狙って行ったのでした（＾＾）夫とふたりで1個ずつGet！真ん中は私が月曜日に購入したもの上は夫、下が私の今日の戦利品（＾＾）可愛い〜な！今日の走行距離は、0キロでした累計は229.1km

2013.08.16

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奈良の旅2日目

今朝はいつになく早起き・・・（今までの二人旅ではいつも寝坊してました＾＾）奈良は暑いので、朝から行動しようと8時前にはホテルを出発！近鉄奈良駅のロッカーに荷物を入れて、さっそく東大寺へ昨日のライトアップとは違う朝の興福寺五重塔も良い感じ（＾＾）奈良公園の鹿も涼しいので活動的です久しぶりの東大寺・・・朝早いのにけっこうな人気ぶりそれでも、まだそれほど混んでいなかったので、大仏さんをゆっくり拝観することが出来ました残りの時間は、ならまち界隈をぶらぶら・・・美味しい物を食べたり、雑貨屋さんを見たり、お土産を買ったり、奈良を満喫できました15時半には帰宅の途につきましたとさ暑いので見るのを諦めた平城京を近鉄電車の車窓から最後に眺めることが出来てラッキー行き当たりばったりだったのに、大成功の旅でした（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は229.1km

2013.08.15

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奈良の旅1日目

朝7時に家を出発して、近鉄特急で11時ちょっと前に飛鳥に到着！レンタサイクルで石舞台古墳、亀石、鬼の俎、猿石、などまわり、大和郡山へ…金魚の館で色んな金魚を見て、金魚の街を満喫(^-^)奈良のホテルにチェックインちょっと休んで、街へ繰り出しました何だか浴衣のお姉さんが多いような…街もお祭りムード、橙花まつり？でした奈良公園も賑やか！興福寺の国宝館を見学し、外に出ると、暗くなった空に、灯篭の灯りが良い感じ(^-^)興福寺の五重塔がライトアップされ幻想的〜こんな景色が見られてラッキーでした！！明日は東大寺の大仏さんとならまちをぶらぶらする予定です( ´ ▽ ` )ﾉ今日の走行距離は、約10キロでした累計は229.1km

2013.08.14

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明日は奈良へ

今朝は、夫がゴミ出しをしてくれてラッキー！イオンをぶらついて、お墓参りに行って、夫の実家で焼きそばディナーお義父さんにめちゃくちゃ濃いめのハイボールと、高級トマトジュースをいただき大満足（＾＾）美味しかった〜明日は奈良に夫婦旅久しぶりの二人旅・・・どうなることやら喧嘩しないように楽しく行ってきます（＾＾）／今日の走行距離は、0キロでした累計は219.1km

2013.08.13

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生オカザえもん

今日仕事帰りに、生オカザえもんを目撃しました（＾＾）バスの車内でのこと・・・運転手さん側の席にいたお父さん？おじいちゃん？が、小学生の息子？孫？に、あれ、あそこに、ザキヤマがいるぞ！と言っていたので、反対側の席にいた私も、な〜んだ〜ザキヤマか〜有名なつけ麺屋さんだから、ローカル番組の取材かな？と、ちら見してみたら、えぇ〜！ザキヤマじゃないし〜オカザえもんだしぃ〜〜〜（＾＾）あああぁぁ〜！！オカザえもんだぁ〜！！！って、びっくりしたかったですが、静かな車内ではこっそり驚くしかなく・・・さらに、その息子だか孫は、なんでそんな人気があるのか分からん！などとクールなことを言っていたので、余計に・・・もちろん写真も撮れませんでした・・・この写真撮影してたみたいです（＾＾）オカザえもんのtwitterより拝借しました今日の走行距離は、3.04キロでした累計は219.1km

2013.08.12

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ぐだぐだ三昧

今朝未明4時起きした夫は、亀さん合宿 in 白馬に出かけていきました今回はお留守番の私は、夫を見送り二度寝・・・昨日と同じく8時に起床しましたが、まったりごろごろ・・・昨日以上のぐだぐだ生活（＾＾）しばらくぐだぐだしなくても良いくらいぐだぐだしました合宿中の皆さんのLINEやらツイートで私も行った気分（＾＾）very 砂ん丘です！さて、明日頑張れば私にも晴れて夏休みがやってきます！!今日の走行距離は、0キロでした累計は216.06km

2013.08.11

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砂ん丘（＾＾）

今日は毎月の体調不良により、走行会は欠席・・・ゆっくり8時に起床〜暑い！洗濯機を回し、トイレ掃除をしただけで、ひとっ走りしてきたかのような大汗が・・・今日は本当に殺人的な暑さ！！お風呂に入って、エアコンがんがん効かせて、まったりとした一日でした（＾＾）M子さんのLINEのタイムラインから拝借した写真をiPhoneの壁紙にしました（＾＾）M子さん、どうも砂ん丘です！！今日の走行距離は、0キロでした累計は216.06km

2013.08.10

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オカザえもん大忙し

昨日購入した、オカザえもん天然水・・・まだ飲んでません（＾＾）よく見るとラベルの柄がちょっと怪しい・・・オカザえもんの髪型のシルエット、目、崎が絶妙に配置されています（＾＾）明日から「あいちトリエンナーレ2013」が始まりますオカザえもんも宣伝に大忙しのようです（＾＾）今回は岡崎会場もあります東岡崎駅の岡ビル百貨店の3Fでも何かの展示があるそうです！今日の走行距離は、4.21キロでした累計は216.06km

2013.08.09

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じわじわ来てる〜

私の職場の最寄駅名鉄東岡崎駅のコンビニにオカザえもんののぼりが出現！！昨日は奥に見える黄色いガチャしかなかったのに・・・このガチャもオカザえもんガチャです（＾＾）そして、「オカザえもんの天然水」なる物を発見！思わず購入してしまいました（＾＾）ここ東岡崎にも、オカザえもんブームの波がじわじわ来てますねぇ〜今日の走行距離は、3.01キロでした累計は211.85km

2013.08.08

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もう勘弁してくださいよぉ〜

今朝も電車が遅れていました〜昨日は大雨、今日は人身事故・・・大雨は仕方ないですが、人身事故は・・・自殺志願者か？携帯依存症の歩き携帯か？もう勘弁してくださいよぉ〜まあ、昨日も今日もラッキーなことに、私はそんなに待たされることもなく、遅刻もしませんでした（＾＾）明日は大丈夫かな〜今日の走行距離は、3.04キロでした累計は208.84km

2013.08.07

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残念〜オカザえもん！

今朝方の豪雨にはびっくりしました！！しかも、電車が止まってる〜でも、夫がゆっくり家を出られたので、ゴミ出しにつき合わせたり、少し楽できました（＾＾）今日はもう脚もだるくなく、いたって普通筋肉痛もありません・・・明日とかにきたら・・・お盆前は忙しいですね！昨年まではそんなことなかったのに・・・久しぶりのこの感じ（＾＾）でも、もう少し呑気に仕事がしたい今日この頃ですご当地キャラ総選挙・・・オカザえもんは2位でした〜あ〜残念！やっぱりライバルはふなっしーでしたね（＾＾）今日の走行距離は、3.02キロでした累計は205.8km

2013.08.06

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とよはしとよねレポート

昨日のだるさを脚に残しつつ、本日も仕事でした職場の誰にも言っていなかったので、こっそりだるかったですが、何とか一日のりきれました（＾＾）昨日のとよはしとよねお天気にも恵まれ過ぎて、暑い暑い！前回と同じくコースも全く覚えないまま出発〜最初の休憩地点のローソンへ・・・W子、やっぱり来てましたか！けった屋さんの奥さんだけでは大変なので、しっかり手伝え！！まあ、要所要所で良い仕事してましたがね（＾＾）2ヶ所目のサークルKへ・・・F井さんのおばあさん特製梅干しで元気回復！！最後の坂よりも、私が嫌いな坂はこの後でした本当にきつい・・・でも、それを越えたらサポートカーが待っていますここは一番の重要ポイントだと思います（＾＾）ありがとうございます！程なくして、この大会の本来のエイドステーションすいか、バナナ、みかん、プラム（最後の1個＾＾）をいただきました全て冷え冷えで美味しい！つい食べ過ぎて、お腹いっぱい！この後は、折り返し地点の大入の郷へひたすら上りますこの坂もやっぱりきつい！！大入の郷の冷やしトマト目指して頑張ります！最後の難関も何とかクリア〜待ってました！冷やしトマトを丸かじり（＾＾）もう一つ食べたかったですが、一人1個でした・・・昼食に豚汁、手打ちそば、おにぎり、じゃがいも田楽、お漬け物・・・田舎の親戚の家にみんなで集まったって感じの雰囲気知ってる人も知らない人も皆で囲む食卓・・・知らないお兄さんに夫の世話を焼かせてしまいました（＾＾）帰りは下り基調ですが、だんだんアップダウンの連続に・・・疲れた体に堪えます・・・しかも下るにつれどんどん暑くなる〜体内で電解質がおかしなことになってきたみたい・・・途中思わず自販機に寄ってもらい、アクエリを補充！何とか持ち直し、無事完走することが出来ました（＾＾）／そんな一日・・・打ち上げも楽しかったです長々失礼しました（＾＾）皆さんお疲れさまでした！！また来年？出るかな？？？今日の走行距離は、3キロでした累計は202.78km

2013.08.05

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無事完走！！

今日は、とよはしとよね！7時間52分で無事完走しました（＾＾）打ち上げから帰って、一眠りして、お風呂に入ったらこんな時間・・・詳しくはまた明日（＾＾）おやすみなさいzzz今日の走行距離は、153.52キロ、消費カロリーは2743kcalでした累計は199.78km

2013.08.04

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日本の夏！

今日は土曜日（＾＾）走行会の日E田さん夫妻、F井さんが欠席でしたが、それ以上に何となくいつもより少人数・・・今日は軽めに！ということで、ホタル学校コース（＾＾）Tころさんは初ホタル学校！明日のために早々に帰宅洗濯、掃除を済ませ、お昼寝して、夕方、岡崎の花火を見に行きました（＾＾）今年初めての花火大会いつもより涼しく、快適に楽しめましたやっぱり、花火大好き（＾＾）最後まで見たかったですが、明日のために早々に帰宅明日も暑そうですが、とよはしとよね（＾＾）／無理せずに楽苦しんで、みんなで完走しましょ〜今日の走行距離は、43.28キロ、消費カロリーは654kcalでした累計は46.26km

2013.08.03

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明日は軽めに

明日は土曜日（＾＾）走行会の日明後日、とよはしとよねがあるので軽めに走ろうと思いますその前に、サイコン、センサー、ライトの電池を交換して、左のクリートも新しくしました明日ならして、明後日に備えましょ〜夫が仕事帰りの電車でF井さんと一緒になったらしく、F井さんは明日走らないと言っていたらしいです体調が悪いとのこと・・・風邪でしょうか？無理しないで、明日はゆっくり休んで回復させてください！明後日は、A野さん、T橋先生、F井さん、私たち夫婦の5人で無事完走したいですね（＾＾）／今日の走行距離は、2.98キロでした累計は2.98km

2013.08.02

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しゃれおつなカフェ

今日は帰りに電車の待ち時間が長かったので、バスを遅らせて、お洒落なカフェに行きました（＾＾）東岡崎駅からほど近くの「サンドカフェ・レグーミ」さんあまり期待していなかったので、びっくり！こんなところにこんないいお店があったとは！！とても居心地の良い店内（＾＾）自家製黒糖梅ソーダをいただきました（＾＾）甘すぎず、梅の爽やかな酸味が効いたすかっとした味暑さで疲れたからだににしみ込みます！美味しい！！夜11時まで開いているので、飲み会の後に・・・いや、駄目かも・・・きっと酔っぱらいの行くお店ではありません（＾＾）次回は、ぜひサンドウィッチを食べたいです！！今日の走行距離は、0キロでした累計は0km

2013.08.01

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