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お気楽けった生活

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2014年11月の記事

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昨日はドラゴンズのファンフェスタ

今日は腰痛のため、ノーライド・・・昨日はドラゴンズのファンフェスタ（＾＾）12時にF井さん夫妻と待ち合わせ・・・その前にドーム前のイオンの中のあんかけスパ屋さんでお昼ボンゴレですが、あさりが少なめ・・・F井さん夫妻と合流して、ドームの中へ何だか楽しげ（＾＾）ドッジボールをする山本昌選手、谷繁監督グラウンドに降りられる権があれば、なお楽しかったですが、スタンドでまったりいつもと違う選手の皆さんの様子を眺めているのもまたオツですね選手のトークショーも面白かったですグラウンド以外でも選手とハイタッチできたりしました（＾＾）ファン参加のイベントが終わった後の選手のチームスポーツバトルは面白かったです1塁〜2塁〜３塁〜ホームと5周、その逆で5周のキャッチボールの速いこと障害物競走もなかなか楽しかったですバットコントロール対決もさすがプロの技ホームラン対決は、レフト側にいた私たちの頭上にもたくさんボールが飛んで、当たらないと分かっていても怖いやら、面白いやら（＾＾）小さい子たちが飛んでくるボールをキャッチしようと一生懸命でした公式戦でもこんなに打ってくれたら良いのにな〜とうことで、F井さん夫妻も私たちも思い思いに楽しめて良かったです（＾＾）4人でお洒落なイタリアンを食べて帰りました次は、オープン戦行きましょう（＾＾）／今日の走行距離は、0キロでした累計は363km11月の走行距離は、363km（内ロードは298.29km）でした

2014.11.30

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ドラゴンズのファンフェスタに行ってきました！

今日はドラゴンズのファンフェスタに行ってきました！何せ、私たちも初めてだったので、どんな感じか想像もつかず（＾＾）ゆるいイベントでしたが、思ったよりも楽しかったですF井さん夫妻も楽しめましたでしょうか？半日めいっぱい遊んで、眠気に・・・詳しくはまた明日〜おやすみなさい（ーー）／今日の走行距離は、0キロでした累計は363km

2014.11.29

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明日はDFF

昨日、載せた紅葉の写真今日はもっと近づいて撮ってみました（＾＾）とっても赤い！緑色がどうして黄色や赤に変わるんでしょうね？葉緑体が弱ってくるから？夕方、7月に定期健診のはがきが来て、放かっといたのですが、さすがにまずい！と、歯医者に行ってきました虫歯無しで、歯のクリーニングだけ（＾＾）すっきり！ところで、明日は久々にナゴヤドームに行ってきます！ドラゴンズのファンフェスタです（＾＾）F井さん夫妻とうちと大人4人で・・・お子様だらけかも？でも、滅多にない経験なので楽しみです（＾＾）／今日の走行距離は、2.83キロでした累計は363km

2014.11.28

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久しぶりの青空〜

久しぶりの青空〜やっぱり晴れって良いですね！風が少し冷たかったですが、日向はぽっかぽか（＾＾）職場近くの紅葉、いつも真っ赤になります紅葉もお陽さんの下で見たほうがやっぱりきれい！夫が東京に出張に行ってお土産を買って来てくれました（＾＾）森永の立派なチョコ森永ってこんな立派なチョコも作っていたんですね〜今日の走行距離は、3.28キロでした累計は360.17km

2014.11.27

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ごはんじゅれ

今日も雨で、朝からやられました〜午後から止んでくるっぽかったので、折りたたみ傘で出かけたところ、細かい雨ですがけっこう激しく・・・駅に着いたら、思ったよりも濡れちゃいました（＾＾）帰りは案の定、雨は止んでいたので、まあいいか！それにしても、お陽さんにあたらないと体調がすぐれない気がします・・・ところで先日、夫が職場の方からいただいたコレ！前から気になっていたものかわいい瓶に入ったジャムみたいな佇まいですが、なんと！ご飯のお供（＾＾）ごはんじゅれ左側の「篠島しらすつくだ煮と明太子のごはんじゅれ」しか食べていませんが、甘辛でピリ辛でとっても美味しい！！おにぎりの具にして食べていますが、熱々ご飯にのせたら絶対間違いないでしょう（＾＾）／右側の「愛知丸が釣ったかつおとしょうがのごはんじゅれ」も期待できます！！愛知丸とは、蒲郡の三谷水産高校の実習船だと思いますこれらは、三谷水産の生徒が考えた商品（＾＾）　楽天でも売っていました（＾＾）超おすすめです！！今日の走行距離は、0キロでした累計は356.89km

2014.11.26

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曜日感覚が

三連休明け（＾＾）今日は仕事15時半あがりなのに、月曜日と勘違い・・・15時に帰ろうとしてしまいましたPCを切って、机片付けて、トイレに行って、ロッカーで上着を着ようとしたところで、「あっ、今日火曜日じゃん！！」と気付きました（＾＾）危ない！危ない！！すっかり月曜日気分でした〜席に戻り、再びPCを立ち上げ、何事もなかったかのように？もう30分・・・でも、ちょうど仕事の切りがついてしまったので、何やろ〜？って感じ（＾＾）意味もなくメールチェックしたり、急ぎでもない書類にはんこもらったり、そうこうしているうちに15時半〜さっ、帰ろ〜曜日感覚が狂ってました（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は356.89km

2014.11.25

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三連休最終日

三連休最終日（＾＾）夫は出勤なので、6時に起きてお弁当作り明日から雨なので2回洗濯して、軽く部屋中のお掃除ちょこっと針仕事をしたら、あっという間にお昼今日もぽかぽか陽気（＾＾）気持ちの良いお天気洗濯物もよく乾きました私だけの休日は、極限まで引きこもりを決め込む質なので、午後はまったりと、TVを見たりお昼寝したり（＾＾）明日からまた日常に戻って、頑張りましょう（＾＾）／昨日レアポテトを食べた「加東家」の前を、チンドン屋さんが通って行きました（＾＾）珍しい！今日の走行距離は、0キロでした累計は356.89km

2014.11.24

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食べまくり紅葉ライド

今日こそ香嵐渓へE田さん夫妻が来るかな？と待っていましたが、岡崎マラソンの応援に行くのかも（＾＾）？ということで、A野さん、S原さん、F井さん、私たち夫婦で出発！A野さんは、昨日に続いて2日目の香嵐渓です（＾＾）毎年のようにすごい渋滞（＾＾）こんなときはやっぱりロードは速いですね〜紅葉はきれいでしたが、時間帯が早く陽が射していないので、写真できれいさが伝わり難いです・・・みたらし団子を食べました（＾＾）レアポテトを目当てに加東家さんへ・・・すでにサイクリストの皆さんで大賑わい！ショーケースの中はほとんど何もない・・・すると11時過ぎには出来るとのこと後50分待ち・・・5つ予約して、先に百年草に向かいますここでも、ZiZi工房のフランクとバーバラはうすのパンを食べました（この後まだ、レアポテトもあるのに＾＾）まったり休憩の後、再び加東家さんへ S原さん以外は、初のレアポテト（＾＾）美味しい！！外はキャラメリゼでぱりっと、中はしっとりなめらかスイートポテト人気なのが分かります（＾＾）帰りに途中にある王滝渓谷へいつも駐車場で休憩するだけでしたが、初めて訪れましたここのほうが、香嵐渓よりきれいかも！！混雑無しでゆっくり見れるのも良いです（＾＾）気に入りました〜帰りの矢作川の堤防で向かい風にやられてしまいましたが、楽しい紅葉ライドになりました（＾＾）お疲れさまでした！今日の走行距離は、87.09キロ、消費カロリーは1158kcalでした累計は356.89km

2014.11.23

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靴を忘れて

今日は張り切って走行会〜！って思ったら、お店に着いてバイクを降ろそうとした時・・・何だかいやな予感が・・・あ〜、靴がない！！ということで、自宅にリバース〜急いでお店に戻りましたが、皆さん出発した後・・・感で今日は水源公園だろう！と夫とふたりで出発A野さんに「行き先が分かったら教えてください！追いかけます」って頼んでおいたので、N澤さんから連絡がきました（＾＾）「水源経由で香嵐渓」とのこと感も大当たり！皆にもうすぐ追いつくかも！と水源公園に到着するもし〜んとしていました追い越した？いや、コースが若干違ったようでした（＾＾）それから結局、夫とふたり美矢井橋経由でお店に帰りました午後からは名古屋へ夫の用事と結婚記念日のお祝いです（＾＾）10月にも行った、クラフトビールが飲めるビアバルへもうかれこれ3回目（＾＾）Red Squirrel 、kuturogi PALE ALE、MEIYON LAGERの3杯と牛すじの自家製ビールどて煮、チキンオイルフレンチフライ、本日のオムレツ、枝豆チリコンカンで（＾＾）どれも美味しい！！初めて行った時は、良い意味でのくせの強さに度肝を抜かれましたが、なかなかはまるクラフトビール（＾＾）また行こ〜今日の走行距離は、48.23キロ、消費カロリーは552kcalでした累計は269.8km

2014.11.22

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Siriさんが賢くなった？

路肩の落ち葉に何かの花びらが混ざってきれい（＾＾）昨日アップデートしたiOS8.1.1知らないアイコンが3つ、4つ追加されていましたほとんど要らないので、即「不要」フォルダに・・・でも、「ヒント」というアイコンで面白い機能を発見（＾＾）「Siriで曲を聞き分ける」？Siriに音楽を聴かせて、「この曲は何？」と聞くと、Siriが曲名を教えてくれるそうですぜひ試してみたいです（＾＾）／今日の走行距離は、3.34キロでした累計は221.57km

2014.11.21

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夫の誕生日＆結婚記念日

今日、職場のPCのOfficeを2010から2013にしました〜もう2014年も終わろうとしているのに、今頃・・・（＾＾）そして、iPhoneのiOSも8.1.1にアップデートしました写真がいっぱいで、容量が足りず・・・せっせと写真や動画の整理をして、1.2GB空けやっと夕方アップデート無事にアップデートが出来たのですが・・・「こんにちは」〜の設定が進まず、まだ設定ちう・・・これじゃあ、役に立ちません（＾＾）あ〜あ！今日は夫の誕生日兼結婚記念日（＾＾）ささやかながらビールやらケーキやらでお祝い！土曜日に改めてお祝いします（＾＾）／あっ、夫が出来ました！iPhoneの設定！！電源OFF3回目でやり直して、出来たそうですたまたま？何なんだ？？でも良かった〜（＾＾）ありがとう！！今日の走行距離は、3.34キロでした累計は221.57km

2014.11.20

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今年もインフル対策

今日は職場でインフルエンザの予報接種を受けましたおでこにかざす体温計で体温を測られましたハイテク体温計だな〜健診の血液検査みたいに肘の内側に注されると思ったら、筋肉注射でした〜注射なんて最近打たれないので、忘れちゃってました（＾＾）これで一安心、万が一の時も重傷化しませんよぉ〜つま恋のイルミネーションこの富士山は中に入れちゃいます（＾＾）／今日の走行距離は、2.82キロでした累計は218.23km

2014.11.19

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つづき（＾＾）／

もう一日引っぱります（＾＾）つづきです過酷さをうかがうことの出来る一枚・・・海沿いの自転車道はまるで砂漠（＾＾）シクロクロスよろしく、バイクを担いで砂だらけで歩いたりしましたおかげで翌日は腕や手首がだるくなり・・・アップダウンの連続でじわじわ体力が奪われるも、静岡らしい茶畑に心癒されました（＾＾）お茶の花がちらほら咲いていました！つま恋の森林の湯でひとっ風呂（＾＾）さっぱりした後、サウンドイルミネーションを楽しみましたこういう大掛かりなイルミネーションを見るのは初めて！キラキラきれいで面白かったです（＾＾）本当に一日中たっぷり楽しい、ゆるゆるアドベンチャーライドでした皆さんお疲れさまでした（＾＾）／今日は、朝から地域のゴミ当番頑張りました〜今日の走行距離は、2.84キロでした累計は215.41km

2014.11.18

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昨日のゆるゆるアドベンチャーライド

昨日のゆるゆるアドベンチャーライド今日は、グルメ編です出発して程なく、「たこまん」さんでスイーツタイム（＾＾）でこぼこシュークリームとA野さんからいただいたさつまいもあんのお団子お昼は「さんさんファーム」で350円のおうどんとおでん「OIMOYA」さんでキャラメルソフトとA野さんから安納芋の干し芋をいただき、完食（＾＾）そして間もなく、今回の目的、法多山の厄除だんご！やっぱり美味しい！〆は「さわやか」さんのおにぎりハンバーグ（＾＾）レアな焼き加減で美味しい！！食べ過ぎ？ゆるゆるグルメライドでした（＾＾）今日の走行距離は、2.85キロでした累計は212.57km

2014.11.17

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アドベンチャーライド

今日は掛川〜菊川〜御前崎方面にゆるゆるライドのはずが、ちょっとしたアドベンチャーライドになりました（＾＾）地形的に終始アップダウンとさらさらの砂で、地味にじわじわ疲れましたが、食べまくりのグルメツーリングの一面も（＾＾）一日中よく遊びました今日のところはここまで・・・皆さんお疲れさまでした〜おやすみなさい（＾＾）／今日の走行距離は、63.3キロ、消費カロリーは1186kcalでした累計は209.72km

2014.11.16

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さすがN澤さん！

今日は寒い中走りました〜今朝はもちろん一桁代の気温・・・寒い！！！本日のコースはお店〜天恩寺〜ホタル学校〜お店出発直前、N澤さんがお店に来る途中でボトルケージのパーツを落とした！！と、ひとり探しに・・・落としたのはボトルと思ったら、ボルトとパーツだったそうで、みんな、ボルトなんて見つかるのかな？という感じ・・・でした（＾＾）見つけたら合流するとのことでしたが、追いつかず・・・お店に帰ってから、程なくN澤さん登場！無事にボトルとパーツを見つけ、近くのコンビニに捨てたそう・・・良かったですね〜・・・捨てた？てっきり大事なパーツを・・・と思っていたら、違う理由でした（＾＾）自分の落としたパーツで誰かが事故に遭ったら大変だから・・・ということで、わざわざ拾いに行ったそうですさすがN澤さん、良い人です（＾＾）今日はすっかりN澤さんネタでした今日の走行距離は、43.8キロ、消費カロリーは？？？kcalでした累計は146.42km

2014.11.15

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あ〜寒い！！！

あ〜寒い！！！明日から暖かくなると言ってたのに、明日も今日と同じじゃん〜それでも、明日は土曜日（＾＾）走行会の日！寒そうですが、走りますよ〜ちょっと暖かめの長袖ジャージを引っ張り出しました光電子のグローブも明日から使おうと思いますほんと急に寒くなったもんだから、体がついていけませんよぉ〜とにかく風邪には注意です（＾＾）／今日の走行距離は、2.82キロでした累計は82.62km

2014.11.14

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冬の花火

今日は寒い一日でした！！！12月上旬の気温！？冬を感じました・・・夕方、外がどんどんばんばん賑やかい（＾＾）もしかして？やっぱり！そう、花火屋さんの試し打ち大会（＾＾）ちょっと遠いのですが、年に数回の楽しみです花火屋さんって楽しそうだな〜今日の走行距離は、2.85キロでした累計は79.8km

2014.11.13

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明日は寒いよぉ〜！

明日はすごく寒くなるそうですよ〜12月上旬の気温・・・明日から手袋投入します！！今年はいつもより手袋の導入が遅いですいつもならとっくに手袋が手放せなくなっています（＾＾）今年は暖かかったのかな？夫にもヒートテックを出してあげましたただでさえ薄着なので、いい加減風邪ひきそうですし・・・あぁ〜、寒くなる〜私の嫌いな季節が、もう、すぐそこ・・・（＾＾）今日の走行距離は、2.84キロでした累計は76.95km

2014.11.12

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朝なのに夕方みたいな空

今日は曇り時々雨ぱらぱらって感じの一日今朝の空は西側が明るくて東側が暗い・・・夕方みたいな空でした夕方・・・朝とやっぱり同じ空（＾＾）お日様に当たらないと、体内時計が狂うような気がします何だか一日長〜く感じました・・・やっぱり青空が気持ち良いですね（＾＾）／明日は午後から晴れるそうですが・・・今日の走行距離は、2.82キロでした累計は74.11km

2014.11.11

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お日様って暖かい

今日は昨日とは打って変わって良いお天気！お日様って暖かいですね〜この時期、曇ったり雨だったりすると寒々しいですから・・・洋服選びが難しいですただでさえこの時期に着る服が少ないのに（＾＾）昨日デパートで買ってくれば良かったかな〜？ところで、夫がJCのDVDを一生懸命焼いています（＾＾）J sports のじゃなく、たくさん撮って来た写真やら動画を夫が編集したものです1枚焼くのに40分かかる？ので、なかなか焼けない・・・夫のPC大丈夫？がんばれ〜（＾＾）／今日の走行距離は、2.87キロでした累計は71.29km

2014.11.10

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デパートのはしご

今日は雨予報だったので、走る気全く無しのノーライド名古屋にお出かけしていました（＾＾）お義母さんにデパートの友の会の満期の手続きと夫の買い物に・・・松坂屋〜三越＆ラシック〜松坂屋〜高島屋と、いつもは滅多に行かないデパートのはしご（＾＾）松坂屋でバッグ、高島屋で靴を買いました私はとりいってすぐに欲しいものはなかったので、何も買わず・・・（欲しいものはいろいろありましたが＾＾）養老軒のふるーつ大福など買って帰りましたお昼に食べた矢場とんの味噌かつ丼今日の走行距離は、0キロでした累計は68.42km

2014.11.09

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膝がだる痛〜

今日は土曜日（＾＾）走行会の日明日は雨予報なので？参加者多めしかも、今日は女子率も高め（＾＾）私を含めて6人もいました過去最高？でしょうか本日のコースはお店〜碧南〜一色〜お店コンビニにて・・・希少珈琲は美味しいですが、お値段高めメロンパンの皮は、甘食のような感じ、メロン感ゼロでした（＾＾）帰宅してから、だんだん膝がだる痛くなってきました今日そんなにハードコースじゃなかったし、2週間ぶりだから？フレームのひびで、衝撃が吸収されなくなった？？皇潤にたよるお年頃になったのかも〜〜〜！バイクをしまう時に、後ろのギアが重たいのから3番目だったことに気付き・・・これかぁ〜ひとり高負荷トレーニングしちゃってましたか・・・そりゃあ、膝もだる痛くなりますね〜〜〜お風呂でマッサージしてだいぶ回復・・・膝痛めそうなので、これから気をつけます（＾＾）／乗り始めにギアがどこ入ってるか見ておかなくちゃ！！今日の走行距離は、55.87キロ、消費カロリーは908kcalでした累計は68.42km

2014.11.08

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針仕事 is マイブーム

今日は夫が飲み会で遅いので、最近はまっている針仕事（＾＾）家中のちょっとこれは・・・というものをメンテナンスしていますこれまでは、ボタン付けやウエストゴムの交換くらいでしたが、ウエストゴムを通す所を新しくしたりなど、ここ最近、大掛かりな作業？をしています（＾＾）しかも我が家はミシンがないので、all 手縫いですなので、大変味のある仕上がり（＾＾）ちくちく縫うのが楽しい〜でも、そろそろ飽きてきましたが・・・マイブームのうちにいろいろ直しておこうと思います（＾＾）／今日の走行距離は、2.82キロでした累計は12.55km

2014.11.07

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ビッグムーンじゃないよ（＾＾）

今日はミラクルスーパームーン夫が超望遠デジカメで撮影ということで、私も撮影 by iPhone！今日は風があるから？ピントが合いません（三脚無し＾＾）っていうか、右側の写真が怖いです・・・どれも同じお月さんです（＾＾）今日の走行距離は、2.83キロでした累計は9.73km

2014.11.06

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貼るカイロ

今日は晴れたり曇ったり、雨が降ったり・・・あまり良いお天気ではなかったですね〜お腹を冷やしたかも？何年前に買ったか分からない貼るカイロをお腹に貼りました意外とすぐにぽっかぽか（＾＾）普段はあまり使用しませんが、あると便利〜少し常備しておこうかな？暖かくして寝ますzzz（＾＾）／今日の走行距離は、3.46キロでした累計は6.9km

2014.11.05

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冬支度

連休明け〜実質11月初日（＾＾）もう、4日目ですが・・・昨日掃除しておいた扇風機を今朝、やっと箱にしまい片付きました（＾＾）夏の布団も昨日洗濯し、片付いて、すっかり冬支度〜あとはエアコンの掃除と暖房を出すだけ・・・もう少ししたら、加湿器も出さなきゃ（＾＾）こうしてだんだん冬になって行くんですね〜今日の走行距離は、3.44キロでした累計は3.44km

2014.11.04

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連休終了〜

連休最終日、今日は文化の日夫が仕事のため、早起き洗濯を2回、針仕事、ちょこっと片付けなどをして一日引きこもりでした（＾＾）外は一日良いお天気でしたが、風が冷たい〜家の中で温々〜（＾＾）でも、風が強かったので、洗濯物もよく乾きました！今日ご出勤の皆さん、お疲れさまでした！！明日からまた頑張りませう（＾＾）／今日の走行距離は、0キロでした累計は0km

2014.11.03

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グルメレポート？

連休二日目、今日も路面がウェットのためノーライドということで、最近はまっている町内の喫茶店巡りに行きましたそういえばこんな所に・・・と思い出した喫茶店近所のおじいちゃん、おばあちゃんで賑わう店内いつものように、場違い？な私たち夫婦（＾＾）ホットコーヒーにトーストが、バター、ジャム、小倉が選べるということで、迷わず小倉をチョイス（＾＾）初小倉トーストに期待していました・・・が、期待したのとちょっと違う・・・期待がふくらみ過ぎたのでしょうか？残念な感じの小倉トーストに、朝からピーナツコーヒーと小倉あんは美味しかったですが・・・今まで5件中、残念ながら一番低い評価、星2くらいでしょうか・・・気を取り直して、お昼にオカザえもんの「もろこしうどん」を食べました岡崎のご当地メニューです市内のうどん屋さんで食べることの出来るもろこしうどんコーンがたくさん入ったとろみのあるスープが特徴ですお店でいただいたことがありましたが、この度カップ麺が発売ということで夫が買って来てくれました生麺タイプで、薬味のコーンもけっこうたくさん、スープにもちゃんととろみが（＾＾）あっさり優しい味で美味しかったですが、麺が柔らかめ・・・スガキヤ品質（＾＾）でも、またリピートしちゃうかもです（＾＾）／今日の走行距離は、0キロでした累計は0km

2014.11.02

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今日は土曜日なのに・・・

今日は土曜日なのに・・・雨の一日でノーライド〜つまらない！！岡崎のイオンに出かけ、ちょいとぶらぶら（＾＾）2ヶ月ぶりくらい？クロワッサンたい焼きのパンプキン味を食べて、イオンをあとに・・・電気屋さんやホームセンターを巡り、お昼は夫の同級生が営む有名ラーメン店へ夫は岡崎まぜめん大盛のオカザえもんバージョン、私は味噌ラーメン（＾＾）クロワッサンたい焼き　　　　　岡崎まぜめんのオカザえもんバージョン夕方、実家から送られて来た玄米を精米しに近くの精米機へ・・・壁に掲示してあった「お願い」の1つ目に、「清く、正しく、美しく・・・」って、宝塚じゃあないんだから（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は0km

2014.11.01

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