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お気楽けった生活

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2015年05月の記事

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かき氷ライド

今日の微妙な雨予報もはずれ、良いお天気〜走る前から暑いくらい・・・ということで、くらがり渓谷か夏山かどちらかに行こうと出発！天恩寺で休憩し・・・ホタル学校〜本宿〜藤川宿〜お店というコースになりました（＾＾）ホタル学校にて、野生のラズベリーがとても美味しかったです暑いので、本宿の和菓子屋さん「葵園」で、かき氷を食べようと頑張って走りました（＾＾） A野さんは宇治氷、E田さん夫妻と夫は和三盆あずきミルク氷、私は生いちご氷立派なお値段でしたが、それぞれのシロップが本当に美味しい！氷もふわふわ〜（＾＾）一気に涼しくなりました今日の走行距離は、39.25キロ、消費カロリーは557kcalでした累計は301.4km5月の走行距離は、301.4km（内ロードは250.93km）でした

2015.05.31

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初（＾＾）氷出し煎茶

今日は夫が出勤のため、普通に早起きして、お弁当作り、夫を送り出しました（＾＾）ということで、ノーライド家事に勤しみました洗濯×2、トイレの掃除、サッシの溝掃除、加湿器をしまうのでお手入れ、衣替え・・・まったり引き蘢る予定が、けっこう働きましたそれにしても、今日は暑い！！！8月くらいの気温だったとか・・・前からやってみたかった、氷出し煎茶にチャレンジ〜ちょこっとずつしか飲めませんが、いつものお茶の葉なのに、旨味がたっぷり！！とっても美味しい（＾＾）こんなに違うなんてびっくりです！またやってみたいと思います（＾＾）／次回は中国茶の茶器で飲んでみようかな？今日の走行距離は、0キロでした累計は262.15km

2015.05.30

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羽音がぶぅぅぅ〜ん！？

今日は蒸し暑かったです〜雨は降らなくて良かったですが・・・職場でエアコンかけずに、窓を開けているのですが、今日は風もなく、とても蒸し暑い！！すると、網戸のない窓からクマンバチが1匹室内に・・・黒くて大きくて、羽音がぶぅぅぅ〜んと五月蝿い！何もしなければ向こうも何もしてこないだろう！と放っておいたら、誰かとともに廊下に出て行ってしまいました（＾＾）まあ、良いかぁ〜（＾＾）と言っていたら、ほどなく上司が廊下にいたから殺した！と・・・一件落着（＾＾）／よく殺せたな〜ちょっと弱ってたから？もしこれが自宅だったら大騒ぎな出来事でした（＾＾）今日の走行距離は、3.1キロでした累計は262.15km

2015.05.29

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きんきんに冷えたビール！！

今日も暑かったですね〜こんな日はきんきんに冷えたビール！！ということで、これから飲んじゃいます（＾＾）／夕飯に食べる予定のコロッケを食べ忘れたので・・・それなら、ビールも飲もう！ということに（＾＾）それでは、いただきます！！・・・この時間にはかなりヘビーです（＾＾）今日の走行距離は、2.86キロでした累計は259.05km

2015.05.28

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ごぼう抜き（＾＾）

今日も暑かったですねぇ〜今シーズン初めてのTシャツにアームカバーでパンクも治り快適通勤（＾＾）ジロも第17ステージ目昨日の第16ステージが面白過ぎただけに？今日は何だか落ち着いたレースになっていますコンタドールさんのごぼう抜き！すかっとします（＾＾）とっても久しぶりの感覚〜パンクしておいてかれてからの先頭までのごぼう抜き！！アルさん、アマドールさん、トロフィモフさん、残念でしたね〜コンタドールさんを甘くみちゃあ、痛い目に遭いますよぉ〜（＾＾）／第16ステージは再放送で録画して保存版にしましょ！！今日の走行距離は、3.08キロでした累計は256.19km

2015.05.27

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パンクでタイヤ交換（＾＾）

今日は暑かったですねぇ〜そんな暑い帰宅時に・・・最寄駅で、さあ！気合い入れて帰ろかな〜とLGS6の待つ駐輪場へ鍵をはずして、さあ！と乗ろうとけったを転がした瞬間・・・後輪から、ずざざざぁ〜！？うわっ、まさか！？・・・思いっきりパンクでした絶対乗っちゃいけないくらいの、ぺっちゃんこ状態今朝は何ともなかったのにな〜先週、空気入れたとこなのに・・・何か踏んだかな？駅前通りのけった屋さんに駆け込もう！と転がして歩いて行くと、まさかの休業日・・・汗だくだくで帰宅！仕方なく残業予定の夫にメール気が付かないかもと電話もかけて・・・ほどなく夫から電話！！すぐ帰って来てくれました（＾＾）ありがとう！！！行きつけのけった屋さんに運んでもらい、無事治りました（＾＾）でも、タイヤだ大変なことになっていました！！即交換！かれこれ8年、交換もせずに乗り続けていました・・・寿命ですね（＾＾）明日から新品タイヤで快適です（＾＾）／今日の走行距離は、1.43キロでした累計は253.11km

2015.05.26

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真夏が思いやられます（＾＾）

今日はからっとして、快適なお天気でしたが、明日から金曜日まで、夏のような暑さになるそう・・・5月っていつもこんなに暑かったでしたっけ？半袖とか5月に着ても良いものでしょうか？今から真夏が思いやられます（＾＾）まだまだ暑さに慣れていないので、無理せず半袖着ちゃいましょ〜（＾＾）／今日は関東で地震があったり、ここ数年、自然に翻弄されてますね〜自然には逆らえないし、コントロールも出来ない・・・人間ってちっちゃいなぁ（＾＾）今日の走行距離は、2.84キロでした累計は251.68km

2015.05.25

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予報は大はずれ〜！

今朝は昨日からの雨予報のため、ゆっくり起床・・・窓の外は残念な感じにウエットかと思いきや、ドライじゃん！？空にも雨雲らしき雲も無し・・・予報は大はずれ〜ウェザーニュースよりもYフー天気のほうが当たるなんて！？そんなこともあるんですね〜ということでノーライド！モーニングに行ってお掃除して、まったりして、久々の美容院へ（＾＾）私の髪は伸びるのが早く、白髪が目立ってきたので・・・さっぱりして、明日からまた頑張りましょ〜（＾＾）／今日の走行距離は、0キロでした累計は248.84km

2015.05.24

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Vブレーキ様様です（＾＾）／

今日は土曜日（＾＾）走行会の日新しい参加者の方もちらほら本日のコースはお店〜天恩寺〜くらがり渓谷〜田原坂〜作手の道の駅〜ラベンダー方面〜桜形〜お店明日が雨予報で走れない〜ということで、2日分走りました（＾＾）天恩寺〜くらがり渓谷〜田原坂は、無理せず有酸素ペースで大人の走り（＾＾）いつも無理しちゃうので、これからはM子さんを見習いたいです！田原坂では途中腰が痛くなりました・・・筋力不足？今日の収穫は、ラベンダーから桜形への長い下り・・・ここは怖いし苦手な下り坂ですいつも一番後ろでカーブの度に遅れてひとりぼっちになるのですが、今日は何とか皆さんについて下りることが出来ました！！しかも上ハンで・・・いつもは下ハンじゃないとブレーキがかけられなかったのに！newバイクのVブレーキが威力を発揮（＾＾）ブレーキが良く利くので、安心してカーブが曲がれましたいつもはカーブのかなり手前からブレーキをかけていたので、スピードも落ちるし、手も痛くなる・・・の悪循環今日はカーブのちょっと手前でもブレーキが利くので、ブレーキを握る時間も短く、上ハンでも手が痺れることなく下れましたVブレーキ様様です（＾＾）これで少しは下りが怖くなくなりそうです！！今日の走行距離は、70.86キロ、消費カロリーは？？？？kcalでした累計は248.84km

2015.05.23

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回らないお寿司屋さんで初体験（＾＾）

今日は夫が飲み会なので？お義父さん、お義母さん、お義祖母さんと回らないお寿司屋さん、一五◯（いちごいちえ）へ九州・沖縄フェア期間中でトビウオ、ハタ、桜肉、きびなご、海ぶどうなど滅多に食べないネタもいただきました桜肉は本当に生まれて初めて！！あっさりくせもなく美味しい（＾＾）お義祖母さんは明太子の握りも食べていましたこれまた初めての、お寿司屋さんでビール！しかもまだ明るい時間から（＾＾）名古屋限定の一番搾りお義母さんと飲みました何か大人な気分（＾＾）ごちそうさまでした！！今日の走行距離は、2.83キロでした累計は177.98km

2015.05.22

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絵の具色（＾＾）

今日は、さわやかな風が強く吹いていましたが、からっとした暑さで快適な感じ（＾＾）newバッグを下ろしました〜なかなか良さそう！快適さを追求するため、100均へ・・・表側のメッシュポケットの中身が見えないように中が見えないポーチを買ってきましたサイズ感もばっちり！これでこのポケットも気兼ねなく使えます（＾＾）新しいのでまだ馴染んでませんが、ビリジアンが新鮮で、誰ともかぶらない色が良いですね！！すごく目立ってる感じが・・・ビリジアンって・・・小学生の頃の絵の具以来の色です（＾＾）今日の走行距離は、5.11キロでした累計は175.15km

2015.05.21

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ビリジアンなバッグで（＾＾）

届きました〜new通勤バッグ（＾＾）思ったよりも落ち着いた緑色！ビリジアンって感じ（＾＾）持ってない色のバッグ新鮮で良いかも！！軽くて、小さ過ぎず大き過ぎず、程良い大きさ！全体的に使いやすそうですが、表に見えるメッシュのポケットが・・・いつものように何でも入れると、丸見えでごちゃごちゃした感じになりそう〜中が見えないポーチに入れておけばいいかも？さあ、明日からさっそく出番です（＾＾）／今日の走行距離は、2.87キロでした累計は170.04km

2015.05.20

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コンタさん来年引退ですと〜！？

昨日クリックしたバッグ、発送のお知らせが届きました！ラス1のバッグをめでたくGetできました（＾＾）届くのが楽しみです〜ネットで見てみると、売切れました・・・という表示私が買ったからですねぇ〜今日はツアー・オブ・ジャパン（TOJ）のいなべステージF井さん、H野さん、C坊主さん、Mーしー達が観戦に行ったそうです（＾＾）いいなあ〜！私もTOJ観に行ってみたいですジロ観ていたら、コンタドールさんが来年引退とか言ってました！？もう引退？早くないかい？真央ちゃんみたいに1年休んだら、また走りたくなるかも（＾＾）？現役最後の走りに期待しましょう（＾＾）／今日の走行距離は、2.82キロでした累計は167.17km

2015.05.19

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クリックしちゃいました（＾＾）

ぼろぼろの通勤バッグを買い換えるべく、只今クリックしちゃいました（＾＾）ROOTOTEのバッグ、これで2つ目使いやすくてコスパがいいので、お気に入りです今持っている物とはちょっとデザインが違いますが、こちらのほうが、丈夫でさらに使いやすそう（＾＾）在庫が1つだったので、本当に買えたのか少々不安ですが・・・無事に買えていることを願って寝ましょう（＾＾）／今日の走行距離は、3.11キロでした累計は164.35km

2015.05.18

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音羽富士トレッキング

今日はホタル学校のトレッキングに行ってきました「大展望！音羽富士トレッキング」です（＾＾）このコースは昨年も参加したコース前回同様青空の良いお天気（＾＾）急な上り下りが2回ほど連続するなかなかな激しいコースでも、前回よりも疲れを感じませんでした（＾＾）少しは慣れたかな？沢山から望む音羽富士（381m）　　　　　初めて見た「まむし草」　　　　　脚の生えたおたまじゃくし！！　しっぽがきれいなトカゲ（＾＾）次回は9月、10月ですが予定があり参加出来ません・・・次は11月くらいかな？みんなで刀削麺お店でランチを食べて解散！今日も楽しかったですね（＾＾）お疲れさまでした〜今日の走行距離は、0キロでした累計は161.24k

2015.05.17

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やっぱり雨でした〜

今日は計画的に朝寝坊（＾＾）雨予報だったので・・・起きてもやっぱり雨降っていましたモーニングに行って、家の掃除お昼を食べて、まったりしつつ、午後からお出かけ（＾＾）バッグと雨傘を買いに・・・通勤用のバッグがぼろくなってきたので、そして、コンビニの500円の雨傘は重たくて・・・昨年、雨傘を電車に忘れてしまい、仕方なくコンビニで購入〜今に至る（＾＾）バッグはお店には気に入った物がなく・・・雨傘も決めかねてしまい、どちらもまだ買っていません（＾＾）バッグは最悪ネットでクリックしよ〜雨傘はまた来週あたりに買いに行けたらと思いますさあ、明日はホタル学校のトレッキングです（＾＾）／今日の走行距離は、0キロでした累計は161.24km

2015.05.16

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典型的日本人（＾＾）

GW明け一週間がやぁっと終わりました〜毎年この時期がちょっと辛いですぜんぜん五月病とかではないですが（＾＾）変に長い休みがあるから・・・って、昨年も書いた気がしますそもそも、日本人は長期休暇に慣れてなさ過ぎなんですよね（＾＾）私も急に一ヶ月休みましょう！って言われても、怖くて休めません・・・（＾＾）典型的日本人！です明日は午前中雨ですか・・・朝寝坊決定〜今日の走行距離は、3.01キロでした累計は161.24km

2015.05.15

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雨雲レーダー

今日も暑かったですね〜午後から徐々に黒い雲・・・雨が降りそうで降らない（＾＾）余裕で雨に降られずに帰宅！先日、S原さんとE田さんに教えてもらったアプリ「Xバンド」と「Y◯フー地図（雨雲レーダー）」は、けっこう正確な感じで良さそう（＾＾）これから梅雨に入ったら、ますます活用出来そうです！そういえば、梅雨入り前にちゃんとした傘買いたいなぁ〜コンビニの500円傘は重たくて、手が疲れます・・・台風専用にしちゃおうかな？今日の走行距離は、2.82キロでした累計は158.23km

2015.05.14

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台風一過（＾＾）

朝から快晴！台風一過（＾＾）雨で空気が表れて、紫外線がより強くなります・・・ってお天気コーナーで言っていました！確かにいつもより空気が澄んでいて、陽射しが強い感じ（＾＾）暑くなるって言うので、涼しめな格好して外に出たら、意外とひんやり・・・さわやかな風が吹いていました（＾＾）昼間はやっぱり暑くなりました〜ところで、昨夜ジロをゴールまで観てから寝たら、思った通りの朝寝坊〜目覚ましで一度は起きたものの、スマホ片手に寝落ち（＾＾）今夜も気をつけよ〜！今日の走行距離は、2.83キロでした累計は155.41km

2015.05.13

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台風6号がやってきました〜

台風6号がやってきました〜今朝は空が邪悪でしたが、穏やかな朝ゴミ捨ても傘無しで行くことが出来ました出勤は仕方なく徒歩で・・・雨も降っていないのに大きい傘持って行きました（＾＾）それでも時折強く吹く風はまさしく台風チックお昼頃にはしっかり雨が降ってきました〜職場を出る頃には雨はそれほど強くなかったので、今のうち〜って思ったら、自宅の最寄り駅に近づくにつれて激しい風雨・・・少し駅で悩むも、待っていても変わらないな！・・・諦めて帰りました靴も衣服もびっちゃんこ〜こんな台風の中歩いたのは初めてかも？帰宅後すぐにまる着替えです（＾＾）これが朝でなくて良かった〜先日、S原さんとE田さんに教えてもらったアプリ「Xバンド」と「Y◯フー地図（雨雲レーダー）」今日は大活躍でした！雨から逃れられませんでしたが（＾＾）今、外が静まり返っています18時に台風6号は温帯低気圧に変わったそうです！明日は台風一過（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は152.58km

2015.05.12

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我が家もジロ開幕（＾＾）

昨日、一昨日と観れなかったジロ・デ・イタリア今日から我が家でも観れます（＾＾）／J SPORTS 3を我が家では契約していないので・・・以前は、J SPORTS 1・2・4（Plus）で、ほぼ全ステージ生で観れたのに〜ということで、もう第3ステージ目ですが、やっとジロが開幕した感じ（＾＾）あ〜、この街中ピンクになってるこの雰囲気！ジロっぽいほのぼのしたイタリアの風景・・・レースも面白いですが、風景も楽しめるので、グランツール大好きです（＾＾）特にジロが良いですね〜時差の関係で最後まで観られませんが、毎日楽しめそうです！！今日の走行距離は、3.22キロでした累計は152.58km

2015.05.11

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ねじねじ

今朝は毎月の体調不良により、ノーライド夫だけがひとり走りに行きました大楠を見に行ったとか・・・いいなあ〜（＾＾）F井さんが私のバイクのちっちゃなパーツに気付いていたらしく、夫に何処で買ったのか？聞いたそうな（＾＾）って、よく気が付きましたね！私のこだわりパーツ、その名も「ねじねじ」です（＾＾）ワイヤーがフレームに当たるのを防いでくれるもの長くきれいに乗りたいと、何か良い物ないかなと探していたところ、名古屋で見つけて即買いしちゃいました（＾＾）意外と良さそうですよ！今日の走行距離は、0キロでした累計は149.36km

2015.05.10

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なんじゃもんじゃ

今日は土曜日（＾＾）走行会の日！今朝は曇り空・・・お昼頃に雨が降る予報早めに帰って来よ〜と出発！いつもより5分くらい早く家を出発（＾＾）寝坊したわりに早い！と思ったら、シューズを忘れ、途中で家にリバース・・・結局、15分くらい遅刻・・・でも、皆さん待っていてくださいましたありがとうございます！本日のコースは、お店〜天恩寺〜ホタル学校〜額田支所〜藤川〜お店額田の山々にぽっぽっぽっとあちこちにクリーム色の木々が！？先週とは違う景色！ホタル学校の職員さんによると、椎の木の花らしいです期間限定この時期だけしか見られないそうで、これまではタイミング悪く見られなかったのでしょうか？ホタル学校の裏手にある「なんじゃもんじゃ」の木を見せていただきました大きな木に小さい白い花がたくさんついていました「なんじゃもんじゃ」という存在は知っていましたが、曖昧に覚えていただけで、実物をしかも至近距離で見たのは初めてです（＾＾）M子さんによると絶滅危惧種ということで、貴重な木を見られて本当に良かったです（＾＾）帰りに葵園に寄り道して三色だんごなどを食べましたでも、ここのいちご餅は絶品ですね！雨がぱらつく中、今週も楽しく走れました（＾＾）皆さんお疲れさまでした〜今日の走行距離は、40.74キロ、消費カロリーは704kcalでした累計は149.36km

2015.05.09

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慣らし運転中（＾＾）

今日もお疲れさまでした〜暑い一日でした・・・27℃！！明日はまたお休み（＾＾）5日に走れなかった分、たくさん走りたいですねnewバイクに4回ほど乗りました慣れてはきましたが、まだもう少し慣らし運転が必要な感じです今まで通りに走ると、翌日にダメージが・・・まだまだ慣れてませんね（＾＾）走り出しちゃうと慣らし中ってこと忘れちゃうんです・・・しばらく慣らし運転で大人しく走ります（＾＾）／今日の走行距離は、2.85キロでした累計は108.62km

2015.05.08

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GW明け〜

GW明け、皆さんお疲れさまでした（＾＾）／久しぶりにお土産を持参しないGW明けでした〜電車の中は、心なしか皆さんお疲れ気味・・・さすがにこんなに休むと、仕事に行きたくなくなります行っちゃえば、まあまあ楽しいのですが・・・足取りが重たい（＾＾）あっという間に一日が終わり！明日行ったらまた連休〜ただの土日ですが（＾＾）なんだかんだ言っても、家でぐだぐだしているより、仕事に行ったほうがメリハリがあって良いですね（＾＾）専業主婦は向いてません・・・今日の走行距離は、2.83キロでした累計は105.77km

2015.05.07

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日曜日まではまだまだGW気分？（＾＾）

GW最終日昨日に引き続きまったり過ごしました（＾＾）でも、お布団干したり、タオルケットなど大物の洗濯とか・・・ちょこちょこっと家事もしましたあっという間の5日間（＾＾）次の連休はお盆頃でしょうか？今度は遠出のお出かけしたいです（＾＾）／明日から現実に戻りますが、頑張りましょう！！2日行けばまたお休みです（＾＾）日曜日まではまだまだGW気分・・・今日の走行距離は、0キロでした累計は102.94km

2015.05.06

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のんびり（＾＾）

GW4日目今日から夫は仕事ですショップのサイクリング＆BBQでしたが、不参加です・・・おうちでちょこっとお片づけなどしてまったりしました（＾＾）風が少し強かったですが、皆さん楽しく走られたでしょうか？またの機会にぜひ参加したいです（＾＾）／GWも残すところあと一日・・・遠くに行かないのんびりしたGWもたまには良いかも（＾＾）明日ものんびりの予定です！今日の走行距離は、0キロでした累計は102.94km

2015.05.05

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シルバーウィークは終わりです（＾＾）

GW3日目朝からぱっとしない空・・・路面も濡れています雨予報が早まった？ということで、朝寝坊＆ノーライドモーニングに行きましたMaCaRa（まから）というおしゃれなカフェ2回目ですが、ここけっこうお気に入り（＾＾）今日はのんびりぶらぶらお昼には牛たん専門店に行きました（＾＾）近くで牛たんを食べられてちょっと嬉しいですね！ちょっとだけ仙台に帰った気分になれます（＾＾）唐辛子の南蛮味噌漬けがあればもっといいかな？テールスープ、麦ご飯、白菜の浅漬け、とろろなど、なかなかツボを抑えていて本格的でした次回はたんシチューを食べたいです（＾＾）／今日で夫のSWは終わりです明日から早起き！お弁当作りです（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は102.94km

2015.05.04

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つつじまつり（＾＾）

GW2日目今日も走りました〜（＾＾）今日はくらがり渓谷を目指します・・・途中、T先生の前輪から異音が！？タイヤがホイールから一部はずれ、中のチューブが出てきそうになったとのこと・・・そんなことって？あるんですね〜店長さんが素早く新品のチューブに交換したそうです（＾＾）良かった〜今日は湿度が高いのか？空気が重たく？とても疲れました風もあってふらふら・・・暑さにも慣れていないので、天恩寺でくらがり渓谷を諦め、行き先をホタル学校に変更（＾＾）帰宅して、お昼を食べてお洗濯してから、蒲郡のクラシックホテルへつつじまつり開催中ということで、カメラを持って出かけてきました（＾＾）格式ある老舗のホテルで、庭園もきれい！つつじはもう終わりかけに入っていましたが、まだまだいい感じでしたいつもと違う目線で見る竹島も良かったです（＾＾）今日の走行距離は、42.57キロ、消費カロリーは754kcalでした累計は102.94km

2015.05.03

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GW初日（＾＾）

GW初日・・・今日は土曜日の走行会へお店にはたくさんの参加者の皆さん久しく参加していなかったので、ほとんど知らない方々（＾＾）E田さん夫妻が欠席だったので、女子はS〜やさんと私だけ本日のコースは、お店〜西尾緑地公園〜一色〜幡豆〜お店　西尾の緑地公園にて今日は暑かった〜信号で停車するとじりじり・・・でも、青空と走っているときの風が気持ちいい〜（＾＾）夕飯に食べた、安城名物「北京飯」実際食べたものは、台湾北京飯（期間限定・数量限定）でした　台湾北京飯（＾＾）初めて食べました！美味しい（＾＾）普通の北京飯より辛くて美味しいかも！気になっていたので、食べられて良かったです！明日も走ります（＾＾）／　　　　　　　今日の走行距離は、57.51キロ、消費カロリーは1052kcalでした累計は60.37km

2015.05.02

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明日からGW突入（＾＾）

今日から5月（＾＾）緑茶の日だとか、WBSで言ってます新茶の季節ですね〜やっと私も明日からGW突入です（＾＾）夫も明日から3連休・・・SW（シルバーウィーク）？車中泊は次回にして、近場で楽しむことにしましたまずは明日、いつも通りの土曜日走行会〜良いお天気、走らずには居られませんね（＾＾）／今日の走行距離は、2.86キロでした累計は2.86km

2015.05.01

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