2017年09月の記事一覧 | お気楽けった生活

やっとかめ

今日は土曜日（＾＾）走行会の日久しぶりに参加Y田さん、「やっとかめ（お久しぶり）」ですね（＾＾）朝の寒さが増してきていますね今シーズン初めてベストを投入お店に着いたら暑くて、脱いじゃいました本日のコースは、自宅〜お店〜西浦温泉〜自宅途中、休憩が長いと少し冷えてきます〜走るには快適な季節です（＾＾）今日の走行距離は、45.92キロ、消費カロリーは908kcalでした累計は186.41km9月の走行距離は、186.41km（内ロードは132.82km）でした

2017.09.30

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秋刀魚は秋刀魚（＾＾）

休み明けやることやって、あっという間に一日が終了〜秋晴れで気持ちが良かったですが、朝は寒かったですねぇ〜とうとう秋が深まってきましたか…寒さに向かって突き進んでますね〜まだ秋刀魚も食べていないというのに（＾＾）今年は秋刀魚が獲れないということで、実家から秋刀魚が送られてきません親が今年は諦めた…とやっぱり秋刀魚が食べたいので、買って食べてみようかな？痩せた秋刀魚でも秋刀魚は秋刀魚（＾＾）今日の走行距離は、2.83キロでした累計は140.49km

2017.09.29

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もう一日がんばろ〜

振休2日目（＾＾）夫を送り出して、のんびりした一日〜出張のためお弁当も要らず、夕飯も要らないとのことで、本当にゆっくりできました（＾＾）明日行ったら、また休み！もう一日がんばろ〜今日の走行距離は、0キロでした累計は137.66km

2017.09.28

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充実の一日でした（＾＾）

振休1日目朝からお義父さんの退院のお迎えに行きました病室に入ると、すっかり退院の準備万端のお義父さんでした（＾＾）お義父さんとお義母さんを送り届け、午後から常滑へ以前から売るつもりでいた、夫の古いホイールや私のステム、シートポスト、アルテグラのブレーキ、ポラールのサイコンなど売りに行きましたほぼネット査定に近い納得価格で買い取ってもらえました〜お昼を食べて、せっかくなのでちかくのセントレアへ何年ぶり？ドリームリフターは見れませんでしたが、飛行機の離着陸を満足するまで見て、帰宅充実の一日でした（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は137.66km

2017.09.27

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やっと振休、2連休（＾＾）

8連勤終了〜やっと明日から振休、2連休（＾＾）明日からお天気下り坂ですし、大人しく過ごしますでも、明日は夫も休みを取って、お義父さんの退院のお迎えに行く予定です午前中の退院です（＾＾）雨が降る前だと思うので、良かったですね〜今日の走行距離は、2.85キロでした累計は137.66km

2017.09.26

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そろそろ振休を（＾＾）

今日で7連勤…明日行ったら8連勤ですが、そろそろ振休を明後日に取ろうかと思います（＾＾）しかも2連休〜さすがにもう限界ですねぇ、休ませておくれ〜って感じ（＾＾）明後日から2日間は、雨が降るのでちょどいい！そして明後日は、お義父さんの退院の日です（＾＾）いろいろとちょうどいい日です今日の走行距離は、2.82キロでした累計は134.81km

2017.09.25

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前滑りしないジェル（＾＾）

今日も出勤…半日でしたが、だるい〜昨日と今日と普段履かないパンプスだったので、足が窮屈〜いつもゆる〜いKEENのサンダルばかりなので（＾＾）毎回、特につま先が痛くなります靴の中で前滑りしているんですね〜って最近気がつきましただからつま先が痛くなる…今日は、つま先部分にティッシュを丸めて入れて、さらに少し踵重心を意識してみました昨日よりも痛さが軽減（＾＾）そして、今日100均でこんなものも購入「前滑りしないジェル」なかなか良さそう〜次回使用してみますさあ、振休いつとろうかなぁ？今日の走行距離は、1.4キロでした累計は131.99km

2017.09.24

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ぐったりです…

今日は土曜出勤でしたしかも明日も…普段やり慣れない受付などしたので、何だか疲れ方が違いますね〜もう、ぐったりです…平日に振休とっちゃうよぉ〜今日の走行距離は、0キロでした累計は130.59km

2017.09.23

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可愛くなりました(^-^)

数日前に最寄り駅で、定期を買おうとしたら、文字が読みにくいので、新しくしましょうと、新しいtoICa（トイカ）に変えてもらいましたあれ？ひよこがついてる！子供用くれたのかなぁ？と思ったら、デザインが新しくなったそう可愛くなりました(^-^) 今日の走行距離は、1.41キロでした累計は130.59km

2017.09.22

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すっかり秋の空気（＾＾）

今日はお弁当を作らなかったので、おにぎりを1つ持参、職場に行く前にコンビニでさらに買い足すつもりが…コンビニに寄らずして、職場に直行してしまいました〜大事なお昼ご飯を忘れるとは！？着いてから気がつき、仕方なくお昼休みに買い出しに行きました（＾＾）日中はなるべく外出は避けていたのですが、さすが9月も半ばを過ぎて、すっかり秋の空気暑いは暑いですが、爽やかな暑さそれほど汗だくにならずにすみました（＾＾）今日はお義父さんが人生初の手術でしたしかも人生初入院…手術はうまくいったようです（＾＾）お義父さん、もう少しの入院生活がんばってください！！今日の走行距離は、2.84キロでした累計は129.18km

2017.09.21

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残念！！無念！！

今年のジャパンカップクリテリウム（JCクリテ）になんとコンタドールさんが来るという！？しかも走るそう（＾＾）行きたいなぁ〜でもその日って、出勤でした…残念！！無念！！休もうかなぁ？今日の走行距離は、4.83キロでした累計は126.34km

2017.09.20

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愛知県特有の現象？です（＾＾）

お給料日がとっくに過ぎたというのにお金が下ろせてません…三連休があったり、雨で出かけられなかったりで〜私のメインバンクの静岡銀行（しずぎん＾＾）は、もちろん近所に支店はありませんしので、コンビニATMを利用していますしかも手数料がかからないATM、時間帯で下ろしますが、この連休がタイミング悪しでした唯一土曜日がチャンスでしたが、夫の不在＆雨降りで諦め…日月の祝日は手数料がかかるのでだめ〜今日は…帰りが遅くなり、最寄駅から少し行ったところにあるサークルKへ行ったのですが、なんと！？ファミマに改装中でした〜なんてことでしょう？また使えるコンビニATMが一つ減ってしまいましたサークルKがどんどんファミマになる、愛知県特有の現象？です（＾＾）明日こそ下ろします！！今日の走行距離は、3.81キロでした累計は121.51km

2017.09.19

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敬老の日は感謝の日（＾＾）

三連休最終日、敬老の日です私の祖父と祖母は、父方、母方とも亡くなっているので、夫のお婆さん、お義祖母さんだけです毎週一度は会っていて、元気です来月になってしまいますが、みんなで食事に行く予定です（＾＾）お義祖母さんが元気でいてくれる敬老の日お陰で、夫の両親、私たち夫婦も何事もなく普通に楽しく暮らせています本当にとてもありがたいですね！お義祖母さん、まだまだ元気でいてください（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は117.7km

2017.09.18

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台風18号が接近中〜

ここ愛知県にも台風18号が接近中〜竜巻注意情報も出ています時折窓に当たる雨粒が大きいのか、すごい音がしています絶対に外にでちゃいけない！そんな感じというか、命の危険を感じます台風慣れしていない、東北育ちの私禍々しい外の様子を見ては、おおおぉ〜と怖いもの見たさ丸出しです（＾＾）が、竜巻は…恐ろしや〜来ちゃったら、どうしようもありませんね…なすすべなし〜どうか来ませんように！！皆さんもお気をつけください！！！今日の走行距離は、0キロでした累計は117.7km

2017.09.17

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週末出張のお楽しみ(^-^)

夫は昨日、東京出張〜一泊して、今日一日東京を満喫して帰って来ました(^-^) 朝からガンダムを見て、築地で卵焼きのはしごして、大好きなよなよなエールのお店でビール週末の出張、それくらいの楽しみ有りですね(^-^) 今日の走行距離は、0キロでした累計は117.7km

2017.09.16

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秋刀魚ショック！？（＾＾）

今週は振休があったりで、何だか仕事が進みませんでした〜明日から三連休で、来週もあっという間に終わりそう連休はお天気が冴えない感じですね〜お家でおとなしくしてましょう（＾＾）ところで今年は秋刀魚が不漁らしいです毎年、実家（漁師ではありません＾＾）から秋刀魚が届きますが、今年は秋刀魚の水揚げが少ないというか無いそう…母親から、送るの諦めたと電話がありました仕方ないですね、そんなこともありますよ、天然物ですから〜オイルショックならぬ秋刀魚ショックですね（＾＾）今日の走行距離は、2.82キロでした累計は117.7km

2017.09.15

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気をつけましょう（＾＾）！

台風18号、なかなか強力そうですね…沖縄では大変なことになっているそう、お気をつけください日本列島直撃でしょうか？三連休が残念なことになりそうですね〜先日のサイクリングフェスティバルが晴れてよかったです（＾＾）これからもう少し台風シーズンが続きます気をつけましょう！今日の走行距離は、3.41キロでした累計は114.88km

2017.09.14

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新天地でがんばってねぇ〜！！

昨日、古いiMacが新しいオーナーのもとへ旅立って行きました昨日ヤマトへお見送りしたと思ったら、今日、あっという間に岡山に到着したそうですしかも、電源を入れて動作確認もばっちりだったとのこと無事に届いて、iMacも元気でよかったです新天地でがんばってねぇ〜！！今日の走行距離は、2.83キロでした累計は111.47km

2017.09.13

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何だか優雅な気分（＾＾）

今日は土曜日の振休（＾＾）夫も車の点検のため有休〜朝から雨降りでも休みだから大丈夫！雨が止んだ午後から、ちょいとお出かけ… 八丁村？「キブンデサチオ」さんで岡崎中華からの、和泉屋さんの和栗deシューとほうじ茶プリン平日の昼間って何だか優雅な気分ですね（＾＾）また明日から頑張りましょう！今日の走行距離は、0キロでした累計は108.64km

2017.09.12

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魅せてくれました（＾＾）

ブエルタ・ア・エスパーニャも昨日で終わりました総合優勝はフルームさんでしたが…最後にコンタドールさんが魅せてくれました（＾＾）このレースを最後に引退してしまいますが、魔の山アングリルを制したコンタドールさんに感動しました〜翌日のサイクリングフェスティバルを控えて、早起きをしなければならないのに、ついつい表彰式まで見てしまいました（＾＾）おめでとう＆お疲れ様でした、ありがとう！！今日の走行距離は、2.84キロでした累計は108.64km

2017.09.11

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鳥川サイクリングフェスティバル（＾＾）

今日は鳥川サイクリングフェスティバル（＾＾）昨夜の雨で路面が心配されましたが、まあまあ乾き、無事に楽しく終了〜そしてお待ちかねの打ち上げ久しぶりの大宴会、美味しく楽しく盛り上がりました〜食事の写真は…撮る間もなくなくなってしまいました（＾＾）今年も無事にスタッフの仕事ができました皆さん、どうもありがとうございました！今日の走行距離は、32.5キロ、消費カロリーは609kcalでした累計は105.8km

2017.09.10

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今日は、土曜出勤…(^-^)

今日は、土曜出勤… 夫も出勤でしたが、私は、12時まで出勤のため、夫を送り出してから、二度寝(^-^) それでも、11時半には職場に到着！もうすでに皆さんお揃いで(^-^) ぎりぎりにならなくてよかった〜今日はいつもの仕事と違うので、疲れました〜しかも、筋肉痛になりそ〜明日は鳥川サイクリングフェスです早起きからの飲み会です(^-^) 今夜の雨が心配です… 今日の走行距離は、1.42キロでした累計は73.3km

2017.09.09

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くんぺん？（＾＾）

職場に沖縄のお土産（＾＾）「くんぺん」？初くんぺん、いただいてみると…甘食の中にピーナッツ餡が入っている感じピーナッツ餡はピーナッツバターに近い感じの香ばしさ素朴ですが、美味しいお菓子です（＾＾）今、沖縄はお盆らしく、コンビニやスーパーにたくさん並んでいて、お供え物の定番だということです沖縄には、まだまだ知らないローカルお菓子があるんですね〜今日の走行距離は、3.62キロでした累計は71.88km

2017.09.08

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侮れませんねぇ〜（＾＾）

今日は一日中、湿度が高くて不快な一日しかも、帰りは雨に降られました〜明日はお日さんが戻ってくるそうで、暑くなりそうですね（＾＾）今週は夫婦揃って6勤…まだまだ長いなぁ〜頑張ればサイクリングフェスティバルが待っています明日は1時間早く仕事に行って、1時間早く帰ってきます（＾＾）そんな私に夫がご褒美で買ってきてくれたスイーツ！ローソンのUchi Cafe' SWEEETS（＾＾）GODIVAコラボのガトーショコラ〜本格的なチョコのお味でおいしかったです！最近のコンビニスイーツ、侮れませんねぇ〜今日の走行距離は、1,43キロでした累計は68.26km

2017.09.07

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我が家には珍しい南国フルーツ（＾＾）

今日はお天気がだんだん回復〜昼間は降っていましたが、出かける時も帰りも雨に当たりませんでした秋雨前線の影響でこんなお天気…でも、土日に晴れマークがついたのでOK（＾＾）土曜出勤も日曜日のサイクリングフェスティバルもお天気は万全です〜ところで、我が家には珍しい南国フルーツ沖縄のマンゴーです 2日ほど常温に置いていたら、少し傷んでしまいました幸い表面だけだったので、8割くらいは美味しくいただけました（＾＾）今日の走行距離は、3.34キロでした累計は66,83km

2017.09.06

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ネット銀行って面倒くさい〜

今日は思ったよりも早く雨が降り出してきました〜帰りにぽつぽつと少しだけやられました（＾＾）ゆうちょ銀行のゆうちょダイレクトというものに申し込んだのですが、申し込む必要がなくなり、放かっておいたら、メールがきました制限解除をしないとご利用できなくなります…とのこと別にご利用できなくてもいいんですが、せっかく申し込んだので、手続きをしました。ネット銀行って面倒くさいですね今日の走行距離は、2.81キロでした累計は63.49km

2017.09.05

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月曜日はs眠いですね〜（＾＾）

月曜日〜眠いですね〜この時間土日はいかに気が抜けているかがわかります…緊張感なし（＾＾）月曜日に気を引き締めるので、そのギャップで疲労困憊毎週この時間、眠くて眠くてたまらない状態になるんです火〜金と慣れてきて、また土日…こうして毎週このパターンが繰り返されて、一ヶ月、一年と通り過ぎて行きます今日はiMacの写真撮影をしました（＾＾）今日の走行距離は、2.85キロでした累計は60.68km

2017.09.04

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思い出を初期化したiMac…(^-^)

今日は、走る気なしのノーライド古いiMacを初期化して、売りに出す準備を…寂しいですが、2台も置けないので、仕方ありませんこんなお古でも、どなたかに使っていただければと最近のMacは、iCloud、iTunes、iMessageとか、サインアウトの必要が…便利になっているぶん、なかなか面倒が増えてます私のは本当に古いため、OSを消去してから、OS Xのインストールディスクで当初のOSをインストール(^-^)OS X EL Capitan からOS X Leopard に戻ってしまいました〜ということで、思い出を初期化したiMac…新しいオーナーの方へ送り出す準備を進めます今日の走行距離は、0キロでした累計は57.83km

2017.09.03

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来週は、鳥川サイクリングフェスティバル（＾＾）

今日は土曜日（＾＾）走行会の日来週の日曜日は、鳥川サイクリングフェスティバルということで、毎年スタッフをさせていただいてますが…ここ最近、走れていなかったため、けった屋さんにもご無沙汰で、役割分担やタイムスケジュール、コースしら知らない状態…なので、今週は何としても参加しなければならなかったのです〜おかげで、試走もできて、連絡事項もきけました（＾＾）あとはイベント当日に晴れるのを祈るばかりです今日の走行距離は、54.4キロ、消費カロリーは1094kcalでした累計は57.83km

2017.09.02

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朝晩はめっきり涼しくなってきました（＾＾）

今日から9月澄み切った青空〜からっと気持ちのいい天気でしたでも、今朝方は寒くて目が覚めました昨夜は涼しかったので、窓を開けて扇風機というスタイルで就寝すると朝になり、冷たい空気が…夫は何もかけずに扇風機を浴びて寝ていました死んじゃうんじゃない？と思いながら、タオルケットをかけてあげましたちゃんと起きてきたので、生きていました（＾＾）昼間は暑いですが、朝晩はめっきり涼しくなってきました明日は走りに行きたいです！今日の走行距離は、3.43キロでした累計は3.43km

2017.09.01

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