2022年10月の記事一覧 | お気楽けった生活

えらいえらい（＾＾）

明日から11月早いですねぇ〜今朝、10月なのにとうとうヒーターをつけてしまいました（＾＾）あ、試運転ですよ！ばっちり作動しましたので、安心です今月は3回も走れたのでえらいえらい（＾＾）今日の走行距離は、2.83キロでした累計は241.31km10月の走行距離は、241.31km（内ロードは193.25km）でした

2022.10.31

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人生初のシャトレーゼ（＾＾）

今朝はゆっくり暖かく寝られました〜もう寒くなっても安心です今日は人生初のシャトレーゼに行きました何度も通りかかっては気になっていましたが、いつも混んでいて、スルーしていました夫もかなり久しぶりらしく、和菓子もあるの？と色々と買う気満々（＾＾）和菓子をいくつかと、冷凍ピザ、アイスを買って帰宅アイスもお菓子もたくさんの種類があって迷いました〜アイスは車であっという間に完食それなりの味と聞いていたので、あまり期待していませんでしたが、100円もしないのに、思いのほか美味しい！！また時々行ってみようと思います（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は238.48km

2022.10.30

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冬支度を（＾＾）

今日は夫ひとりで走りに行きました私は少しゆっくり寝て、冬支度を（＾＾）・・・実際、寒くてゆっくりとは寝られませんでしたから〜薄い布団とNクールのシーツは洗って、やっと冬用布団を出しました（＾＾）今日から暖かくゆっくり寝られそうです！今日の走行距離は、0キロでした累計は238.48km

2022.10.29

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明日は、お洗濯日和ということで（＾＾）

今日は日中暖かかったですね〜と言っても、21℃昨日の19℃に比べたらの話ですね（＾＾）正直、私の通勤、帰宅時間は上着が要りませんでした明日は、お洗濯日和ということで、薄い布団とNクールのシーツを洗って、冬用布団、普通のシーツを出したいです（＾＾）明日から暖かく寝られる予定です〜今日の走行距離は、2.82キロでした累計は238.48km+

2022.10.28

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今更、Nクールの実力を発揮（＾＾）

今朝も寒かった〜我が家は今週末に冬用布団を出す予定ですなので、タオルケットに薄い掛け布団で寝ております・・・しかも、シーツはNクール（＾＾）朝方、シーツの冷たさで目を覚まします・・・何ものっかっていない、シーツの地肌が出ているところが、冷え冷えなのです真夏にこれくらい冷え冷えだったらよかったのに〜今更、Nクールの実力を発揮しなくても・・・（＾＾）シーツも変えなくては！！今日の走行距離は、2.8キロでした累計は235.66km

2022.10.27

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シルパン購入（＾＾）

先日、タルトの本を買ったので、シルパンも購入（＾＾）シルパンの存在もつい最近知ったのですが・・・何度も使えるクッキンシートで、さくさくに焼けるという代物タルトリングがまだないので、とりあえずクッキーをさくさくに焼いてみたいです（＾＾）今日の走行距離は、2.81キロでした累計は232.86km

2022.10.26

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今シーズン初めてのヒーターの出番？

今日は寒かったですねぇ〜夕方少しだけお日さんが出てきましたが、ほぼ曇り青空が見えても、お日さんはかくれんぼ（＾＾）寒いって！明日も寒そうですが、今日よりはいいお天気のようでよかったです（＾＾）今夜は冬のパジャマで寝ます明日の朝は、今シーズン初めてのヒーターの出番？今日の走行距離は、2.82キロでした累計は230.05km

2022.10.25

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冬用パジャマを出しましょう（＾＾）

月曜日（＾＾）一日中眠かったですね〜ここ最近睡眠スコアがあまりよろしくありません70代が多く、たまに60代も・・・朝方、涼しくて目が覚めたりするからですかね〜明日から冬用パジャマを出しましょう（＾＾）今日の走行距離は、2.8キロでした累計は227.23km

2022.10.24

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ちょっとした憧れ（＾＾）

今日はのんびり〜とはいかず、朝から蒲郡のJAにみかんを見に行きました実家の母に頼まれてお使いです（＾＾）この時期は、極早生という緑色のみかんが出ているかと思い、開店と同時に店内へ（＾＾）みかんコーナーに直行！極早生は・・・？10/21で極早生の選果が終わってしまったそう選果場を通っていないものはありましたが、もうほぼ普通にみかん色！？極早生は3週間くらいしか出回らないとのことで、完全に出遅れました〜東北人には緑色のみかんは、ちょっとした憧れ（＾＾）緑色じゃないと意味がない〜残念でした、また来年ですね！今日の走行距離は、0キロでした累計は224.43km

2022.10.23

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アサギマダラの群れ（＾＾）

そろそろアサギマダラを見に行ってみようということで今日も夫と走りに行きましたアサギマダラは渡り蝶です（＾＾）ホタル学校近くのフジバカマが植えてある畑に行ってみると・・・1匹もいません！？花も枯れています・・・遅かった〜畑の入り口に畑のご主人の貼り紙があり、「自宅前にもいます、フジバカマが綺麗です」と書いてありました（＾＾）ありがたいです！早速行ってみると、たくさんのアサギマダラがひらひら飛んでいました！！そして、先客のおじさんがすごいカメラで激写していましたフジバカマもほぼ満開で、こんな数のアサギマダラも初めて見ました〜飛び回っている蝶たちは動画でしか撮影不可能でしたが、無事に見る事ができてよかったです（＾＾）このまま帰宅するのもつまらないので、夫の行ったことのない山越えコースへ私も1度しか行ったことのない確かきつめのコース・・・軽々しく行こうと言ったことに二人で後悔しましたが、何とか走破して無事帰宅〜先週と同じように走ったので、心地よい疲労感（＾＾）夫をお待たせしますが、この走り方で正解でしょう〜走行距離は、64.31キロ、消費カロリーは1684kcal（Mi Smart Band 5）今日の走行距離は、64.26キロ、消費カロリー1319kcalでした（ガーミン）累計は224.43km

2022.10.22

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一度も作ったことないですが（＾＾）

この間の日曜日に本屋さんで見た本ネットで買っちゃいました何と（＾＾）タルトが簡単に作れるという・・・一度も作ったことないですが、購入〜やってみよう！と思う内容です（＾＾）今日の走行距離は、2.81キロでした累計は160.17km

2022.10.21

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耐えられるでしょうか？

今朝は寒かったですね〜8℃くらいしかなかったとか？例年、11月直前に冬用布団を出す我が家・・・このような寒さが続くと、異例の速さで冬用布団を引っ張り出すかも（＾＾）もう少し、あと一週間くらい、耐えられるでしょうか？今日の走行距離は、2.8キロでした累計は157.16km

2022.10.20

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ライトを持参する季節になりました（＾＾）

この頃めっきり日が短くなりましたね〜私が帰宅する17時半には薄暗い・・・夕方までいいお天気でもだいぶ暗い〜けった用ライトを持参する季節になりました（＾＾）私の住む町は、三方が山に囲まれているので、もとから日が短いので、さらに暗いです・・・山の向こうは、まだ明るいのになぁ〜（＾＾）今日の走行距離は、2.83キロでした累計は154.36km

2022.10.19

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あじさい寺に行きました（＾＾）

今日は夫と近くの本光寺というあじさい寺に行きました（＾＾）ここも紫陽花が満開お寺の雰囲気と相まって、落ち着いた感じ昨日のあじさいの里よりは種類は少ないですが、どれもとっても綺麗でした（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は29.55km

2022.10.18

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秋空で快適な一日（＾＾）

今日も今朝は少し涼しい程度で、最高気温は23℃爽やかな秋空で快適な一日でした（＾＾）帰宅途中、電車待ちしていたホームでは冷たい風が少し強くて、やっぱり寒くなっているな〜と実感月一で電子マネーのチャージをしていますが、今月から？認証方法が変わって、すぐにチャージできず・・・メールに認証コードが送られてくるタイプでしたが、そのメアドが、今は使えないメアドでした〜メアドを変更して、無事にチャージできました焦ります！！今日の走行距離は、2.85キロでした累計は151.53km

2022.10.18

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まだ大丈夫（＾＾）

今日から寒くなるということで、心配していましたが、思ったよりも蒸し暑かったです〜昨夜はなんだか寝苦しかったですし・・・実際寒くなくてよかったです（＾＾）それでも28℃くらいあった機能に比べると、22℃までしか上がらず、数字でれば寒さを感じますね〜明日は24℃とのことで、一安心（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は148.68km

2022.10.17

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あちこちの神社で秋祭り（＾＾）

昨日は近くの秋葉神社の秋祭り今日は夫の実家の近くの熊野神社の秋祭り10月に入って、あちこちの神社で秋祭り毎週、花火がどんどん上がっていますこの時期が結構好きです（＾＾）コロナ禍で屋台もなく、少し寂しい感じですが、来年にはいつものお祭りができるといいなぁ〜賑やかな10月が終わると、冬がどんどんやってきます・・・今年のコスモス畑（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は148.68km

2022.10.16

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「気持ちギヤ軽め！」で（＾＾）

今日は走りに行きました今月2回目（＾＾）今日もくらがり渓谷へショップの走行会もくらがり渓谷だったようで、途中で帰路に着く店長さんご一行とすれ違いましたN澤さんがくらがり渓谷に行くとLINEに入っていたので、私たちもくらがり渓谷へ登りました今日は「気持ちギヤ軽め！」を心がけて走りました夫に千切られても無理に追い付かず、マイペース（＾＾）それでも、宮崎小学校までは夫の背中が見えていましたここまで頑張れば今日は満足（＾＾）くらがり渓谷にはN澤さんが待っていました〜お久しぶりです！しばし涼みながらお話しして、帰りは3人で下りはアウターで走るも、N澤さんと夫に千切られて一人旅ここでも無理に追いつきません、マイペースで今日の走り方は正解だったみたいで、心地よい疲労感のみ！帰宅後に脚が重だるくなったり痛くなったりしませんでした（＾＾）これからも「気持ちギヤ軽め！」を心がけます！！走行距離は、62.92キロ、消費カロリーは1502kcal（Mi Smart Band 5）今日の走行距離は、64.76キロ、消費カロリー1315kcalでした（ガーミン）累計は148.68km

2022.10.15

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ほどほどが一番！

結局今週はずっと忙しかったです〜一日が早いですが、疲れますね（＾＾）何事もほどほどが一番！明日は走りに行く予定です明後日までの暑さを満喫したいです〜今日の走行距離は、2.81キロでした累計は83.92km

2022.10.14

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まだ、寅年仕様・・・（＾＾）

年賀状、スマホアプリで簡単に作れるそうということで、早速、スマホでカラリオ年賀というアプリを入れてみました（＾＾）が、まだ、寅年仕様・・・来年は、卯年でしたよねぇ〜待っていればそのうちアップデートしてくれるのでしょうか？というか、してください〜今日の走行距離は、2.8キロでした累計は81.11km

2022.10.13

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郵便局、どうかしてるぜ〜（＾＾）

今年もそろそろ年賀状のことが心配になってきました〜先日夫に買ってもらった、エプソン製プリンタ年賀状のスマホアプリで簡単に作れるそうで、それを使ってみようと思います（＾＾）今までは郵便局の「はがきデザインキット」を4〜５年使っていましたが・・・一生使おうと思っていたのに、ここ数年で使い勝手が悪くなってしまいました〜ただでさえ年賀ハガキの売れ行きが悪くなっているというのに、郵便局、どうかしてるぜ〜今日の走行距離は、2.84キロでした累計は78.31km

2022.10.12

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今日は火曜日（＾＾）

連休明け〜月曜日風ですが、今日は火曜日です！ゴミ回収もちゃんと忘れませんでした（＾＾）いつもの休み明けは、まったりした感じなのですが、今日は終始忙しく、あっという間に1日が終わりました〜あと3日、毎日あっという間に終わるといいなぁ（＾＾）今日の走行距離は、2.8キロでした累計は75.47km

2022.10.11

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今日は月曜日（＾＾）

3連休最終日予報よりもあまりいいお天気ではありませんでした〜今日はのんびりいつもの日曜日のよう（＾＾）ですが、月曜日でしたね！まだ日曜日感が抜けません・・・明日はゴミ回収の日ですよ！！（私の住む地域は＾＾）忘れそう〜〜〜今日の走行距離は、0キロでした累計は72.67km

2022.10.10

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3年ぶりのビールフェス（＾＾）

今日は夫と岐阜のビールフェスへ行きました（＾＾）3年ぶりに開催です3年前は岐阜駅前の広場が会場でしたが、今回は、笠松のみなと公園という木曽川の河川敷です今日は午後から雨予報だったので、予定より早めに出かけて、ほぼ開始時間から参加（＾＾）珍しい松江や出雲、姫路などなどの5軒のお店のクラフトビールと美味しいフードを堪能し、2時間ほどした頃、雨が降り出したので、残念でしたが、会場をあとにしました〜名古屋に戻り、栄のデパートで北海道物産展を物色し、先日、北海道で母が購入して美味しかったお菓子も売っていました（＾＾）道南以外の物産はあまり見ていないので、面白かったです岐阜のビールフェス、来年も行ってみたいです（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は72.67km

2022.10.09

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今夜は十三夜（＾＾）

今日はお天気がいい予報で22℃まで気温が上がったそうですが、雲が多く、体感的にはそこまで暖かくなかったような？今夜は十三夜のお月見雲と一緒に写真が撮れました（＾＾）つい5日前まで半分欠けていましたが、今日は満月？ちょこっとだけお月見（＾＾）夜もだいぶ肌寒くなりましたね〜今日の走行距離は、0キロでした累計は72.67km

2022.10.08

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一段と寒いです〜（＾＾）

今日は昨日よりも一段と寒いです〜昨日が19℃で、今日が16℃！？夜になって、少し底冷えしました・・・ついこの間まで暑くて暑くて嬉しかったのに（＾＾）明日は晴れて、夏日に迫る気温になるそうほっとします〜来週は暖かくなるといいなぁ（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は72.67km

2022.10.07

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リアル防災訓練（＾＾）

3年ぶりに職場の防災訓練でしたヘルメットを被るのも3年ぶり外階段で逃げるのも3年ぶり放水訓練も3年ぶり・・・なかなか放水されないので、消火栓が壊れたのかと思いました（＾＾）過去2年間は仮想防災訓練でしたイメージトレーニング的な？3年前と変わらず、ぐだぐだな訓練でしたが、リアル防災訓練のほうがいいですね（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は72.67km

2022.10.06

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ぐんと涼しかったですね〜（＾＾）

今日はぐんと涼しかったですね〜半袖に薄い長袖カーディガンを羽織っていきました（＾＾）職場では半袖で一日過ごせました久々に職場も、自宅もエアコンなしでOKでした今日は23℃でしたが、明日は20℃そこそこのようです朝は18℃！？あまり気温が上がらないってことですね・・・風邪をひかないように、気をつけましょう（＾＾）/今日の走行距離は、2.81キロでした累計は72.67km

2022.10.05

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特に不便はありません（＾＾）

日曜日にスマホをpovoに変えてみて、今のところ特に不便はありません（＾＾）＠ezwebのメールを受けるのに追加料金がかかるので、受信できなくなったことくらいでしょうかもっと早く変えておけばよかったです〜もうちょっと使い心地を確かめていこうと思います（＾＾）今日の走行距離は、2.8キロでした累計は69.86km

2022.10.05

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いつもよりはやっぱり赤い？

一昨日の夜、21時前後に南西方向にいつもと違う月いつもより、オレンジがかった？赤っぽい色程なく月没しちゃいました〜昨夜は雲が多く、月が隠れてしまいました今夜は自宅から見ました雲が多いものの、雲の切間から見ることができました住宅街なので、建物に隠れてしまいましたが、いつもよりはやっぱり赤い？もっと水平線に近くなれば、さらに赤くなるはず・・・でも、我が家からは見えません朝日や夕陽が赤く見えるのと同じ原理だそうです（＾＾）今日の走行距離は、2.83キロでした累計は67.06km

2022.10.03

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家計の見直しです（＾＾）

土日ともにいいお天気だったのは、この辺りでは7月末以来だそうです洗濯物もよく乾きました〜今週は水筒日くらいから涼しくなるということで、薄い布団も出しました（＾＾）昨日、夫がスマホの契約をpovoに変えたので、私もpovoにしました〜月1500円ほどの節約になる予定です（＾＾）新聞をやめて、スマホをpovoに・・・ちょっとした家計の見直しです（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は64.23km

2022.10.02

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また偶然にお会いしましょう（＾＾）

今日から10月早速、走りに行きました〜今日のコースは、自宅〜天恩寺〜くらがり渓谷〜自宅天恩寺に向かう途中で、M子さんと遭遇（＾＾）直前に鹿が轢かれていた現場に遭遇して、ちょっとショックを受けていましたお察しします・・・怖い！くらがり渓谷まで夫と3人でマイペースでご一緒しました渓谷に着いて、久々にたくさんお話しできて、楽しかったです（＾＾）また偶然にお会いしましょう！！走行距離は、65.34キロ、消費カロリーは1791kcal（Mi Smart Band 5）今日の走行距離は、64.23キロ、消費カロリー1290kcalでした（ガーミン）累計は64.23km

2022.10.01

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